ランニング

2023/9/17(日)

福岡県（福岡市中央区）

福岡マラソンに向けてのフォーム改善「フォムチェンドリル」大人のRUNトレちゃんねる主催受付終了

イベント、講習会・セミナー 30人～49人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

5.00

イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.82

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

午前にランニングフォームを変える「ドリルレッスン」、午後に「パーソナルレッスン」を行います！
ドリルでの動きを意識して練習をすることで自然と楽に走れるフォームを身につけよう！キレイで格好いいフォームは怪我のしづらいパフォーマンスの高いフォームでもあります！その動きを習得するドリルだけを集めました！

開催日

2023/9/17(日) 受付開始 08:40 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2023/7/5(水)00:38～ 2023/9/17(日)00:00
会場

スターバックスコーヒー福岡大濠公園店　集合
開催場所

〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園1-8
支払方法

会場払い
参加費
フォムチェンドリル参加チケット :
2,200円
~~ウィクトレ参加チケット~~ :
1,500円
~~吉野のパーソナルレッスン（50分)9/17大濠公園11:00~11:50~~ :
7,700円
~~吉野のパーソナルレッスン（50分)9/17大濠公園12:00〜12:50~~ :
7,700円
吉野のパーソナルレッスン（50分)9/17大濠公園14:00〜14:50 :
7,700円
~~吉野のパーソナルレッスン（50分)9/17大濠公園15:15〜16:05~~ :
7,700円
~~吉野のパーソナルレッスン（50分)9/17大濠公園16:15〜17:05~~ :
7,700円
~~吉野のパーソナルレッスン（50分)9/16小倉 15:00〜15:50~~ :
8,800円
~~吉野のパーソナルレッスン（50分)9/16小倉 17:30〜18:20~~ :
8,800円
吉野のパーソナルレッスン（50分)9/16小倉 18:30〜19:20 :
8,800円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

えりんぎなめこ

2024/06/17

4.00

基本を学べて、実践できる！

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2024/6/15

ひよぱん

2024/06/17

5.00

理解して行うと筋トレの効率もアップ！

初めて参加しました。体幹とは？から始まり、鍛える筋肉とその役割・動かし方などの説明が丁寧でわかりやすかったです。...

東京レッスン！マラソンに必要な体幹を鍛えろ！大人のRUNトレ塾！

2024/6/15

あずたん

2024/06/17

5.00

身体の使い方を分かりやすく学べる！

今回グループレッスン初参加でしたが内容はマットを使った自重トレーニングがメインな感じでした。...

東京レッスン！マラソンに必要な体幹を鍛えろ！大人のRUNトレ塾！

2024/6/15

ちーまめ

2024/03/27

5.00

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2024/3/23

まさぴョン

2024/03/05

4.67

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名古屋WM直前ランクリニック！マラソンを楽に走るフォーム作り！男性も参加OK！

2024/3/3

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2023/9/17 00:00まで
URL: https://cr56m.hp.peraichi.com/zenkokumeguri
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大人のRUNトレ塾（担当：吉野洸希）
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID: E0089838
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催
『福岡フォムチェンドリル』

月間100kmサブエガを達成した理論をベースに
楽に進むランニングフォームをお伝えします！
ドリルの動きを意識することで
フォームを変えていきましょう！（フォムチェン）

大濠公園で開催！

スターバックスコーヒー福岡大濠公園店前で集合し、「舞鶴公園三ノ丸広場」に移動しレッスンを行います！

多くのランナーが悩みを抱える「ランニングフォーム」
▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅トップ選手のような颯爽と走れるフォームになりたい！

✅ロスの少ない楽に進むランニングエコノミーのフォームを身につけたい

✅基礎的な動き作りから知りたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです！

▷５つの動きでランエコフォームを習得！

①股関節・胸椎の可動域UP体操

②体幹・インナーマッスルの活性化

③動きを変えるフォームチェンジドリル

④地面反発で楽に弾み進む

⑤ミニハードルで踵を引きつけ足が高く上がる

ドリルでの動きを意識して練習をすることで自然と楽に走れるフォームを身につけよう！

イベント間に
パーソナルレッスンも行います！

▶︎パーソナルレッスン詳細
50分で「ランニングフォームのチェック」や
「お悩み・課題に合わせたエクササイズ」を行います！
グループレッスンで難しかったポイントなども丁寧にお伝えします！

・9/16 小倉駅「あさの汐風公園」
15:00〜19:00 4枠
※詳細な集合場所はお申し込み頂いた後にメッセージを送らせて頂きます！

・9/17大濠公園内
11:00~13:00　2枠
14:00~14:50 1枠
15:15~17:15　2枠

通常¥8800-→

イベント参加者限定¥7700-

吉野のプロフィールはSNSをチェック♪
SNS：https://www.instagram.com/koki.running/

【開催概要】

▶開催日時　2023/9/17（日）
フォムチェンドリル 9:00～10:30

合間にパーソナルレッスンを行います！

▶集合場所
スターバックスコーヒー福岡大濠公園店
場所が分からない方はGoogleマップ等で、「スターバックスコーヒー福岡大濠公園店」とご検索ください！

鷲の門前の場所の写真

▶参加費（税込・当日会場支払い）
フォムチェンドリル：2,200円

お支払いはpaypay・現金

※キャンセル料：レッスン前日～レッスン当日のキャンセルは参加費の100％
後日2,200円の振込をお願いしております。

　
▶持ち物：
運動できる服装、お飲み物、トレーニングマット（ヨガマット）

▶最低催行人数：10名
10名に満たない場合は開催中止となります。
その際は、9/4（月）10:00頃に中止の旨を
モシコムのメッセージにてご連絡致します。
　

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
中止の際は、前日の20時頃にモシコムのメッセージにて案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

大きな地図で見る

大濠公園（三の丸広場）フォムチェンドリルコース（コース距離 76m）

三の丸広場でドリルを行います！

ロード

コース登録日：2023/7/3 14:25

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2023/9/17(日)

08:40 - 09:00: スターバックスコーヒー福岡大濠公園店前にて集合、受付
09:00 - 09:05: ドリルをできる広場に移動フォムチェンドリル開始
09:05 - 10:30: フォムチェンドリル ▷５つの動きでランエコフォームを習得！ ①股関節・胸椎の可動域UP体操 ②体幹・インナーマッスルの活性化 ③動きを変えるフォームチェンジドリル ④地面反発で楽に弾み進む ⑤ミニハードルで踵を引きつけ足が高く上がる
11:00 - 13:00: 2枠のレッスン枠順にパーソナルレッスン開始（50分) ※希望者はパーソナルレッスンチケットをお選びください！
14:00 - 15:00: パーソナルレッスン予定
15:15 - 17:15: 2枠のレッスン枠順にパーソナルレッスン開始（50分) ※希望者はパーソナルレッスンチケットをお選びください！

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ドリルでの動きを意識して練習をすることで自然と楽に走れるフォームを身につけよう！キレイで格好いいフォームは怪我のしづらいパフォーマンスの高いフォームでもあります！その動きを習得するドリルだけを集めました！<a href="https://moshicom.com/89838/" target="_blank">https://moshicom.com/89838/</a></blockquote>
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