大人のRUNトレ塾
個人

大人のRUNトレ塾

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み
活動エリア
大阪府
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

大阪南森町にてアスリートのリハビリの資格を活かしてランナー専門のパーソナルトレーニングを行っております。体の痛み・タイムアップ・怪我をしないフォームは、普段の体の使い方から変えていく必要があります。指導者・コーチから指摘されたフォームは意識して改善できますか?できない場合は、そもそも体がうまく扱えていないのかもしれません!”走らず”トレーニングでフォームを変えます!
また、2020シーズンからランニング練習もスタートしました!トレーニングでロスの無いフォームを修得し、練習会でベスト更新の体力作りを行いましょう!

イベント主催者への過去のレビュー

makoko

5.00

機会があればまた受けたいです

これまでもドリルはやったことがありましたが、何のためにするのか、どこをどのように動かすことが最適なのかよくわからずにやってきたなあと改めて感じました。 このドリルの後、翌日に30kmランに挑戦しましたが、楽に…本当に楽に速く走ることができました。 吉野さんは一人一人の体の動きを的確に見てアドバイスしてくださいますので、とてもわかりやすかったです。 できることなら、来週にでもまた受けたいドリルでした!

むーにゃん

5.00

フォーム改善に役に立ちました!

普段、フォームへの意識がいい加減になっていたので、改めての意識付けが出来て、良かったと思いました。また、みんなで走ると頑張れるので練習会も楽しかったです。ありがとうございました。

ちーまめ

5.00

和気あいあいで楽しい練習会

走り方を改善し、自身の目標達成に近づきたいたいとの思いより参加しました。 ドリルとかは難しくて苦手なのですが、丁寧に教えていただき、終始楽しく行うことができました。 次回も絶対参加しようと思っています。

イベント募集

メンバー募集