大阪南森町にてアスリートのリハビリの資格を活かしてランナー専門のパーソナルトレーニングを行っております。体の痛み・タイムアップ・怪我をしないフォームは、普段の体の使い方から変えていく必要があります。指導者・コーチから指摘されたフォームは意識して改善できますか？できない場合は、そもそも体がうまく扱えていないのかもしれません！”走らず”トレーニングでフォームを変えます！
また、2020シーズンからランニング練習もスタートしました！トレーニングでロスの無いフォームを修得し、練習会でベスト更新の体力作りを行いましょう！
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- エリア
- 大阪府
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- スポーツ
- ランニング、陸上競技、トレイル
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