大人のRUNトレ塾
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東京都、愛知県、大阪府、福岡県
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

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大阪・東京を拠点にアスレティックトレーナー(選手のリハビリを行う難関資格)として市民ランナー専門のレッスンを行う。全国各地に巡りランニングクリニックを開催！総勢500名以上の市民ランナーのフォーム改善してきた理論をどのランナーも再現できるように体系立てて解説する「大人のラントレちゃんねる」は各SNS総フォロワー数1万人越え!私自身もランナーで現在フル2:30ギリに向けて挑戦中！

イベント主催者への過去のレビュー

じすけ

5.00

自己流を卒業！直接指導による気づきの連続

今までYouTubeなどで多くのランニング動画を見て、ドリルなどの動き作りを実践してきましたが、自分で動画を撮って見直しても「本当にこれが正しい動きなのか？」という確信が持てず、結局自己流になっていました。 「百聞は一見に如かず」と言いますが、今回直接指導を受けたことで、自分の中で「正しい動きの正解」が明確になる驚きと気づきが何度もありました。特に私の場合は、前傾姿勢ともも上げの感覚が、これまで動画を見て理解していたつもりだったものとは全く別物であると気づけたのが大きな収穫です。 一度正しい感覚を身体で覚えることができたので、今後は一人で走る時もその再現を目指せますし、何より「直接指導を受けたからこそ、YouTube動画の内容もより深く腑に落ちるようになる」という相乗効果もあり、動画学習の質が変わることを強く感じています。 鳥取ではこうした専門的な直接指導を受けられる機会が非常に少ないため、本当に貴重な時間でした。ぜひまた鳥取で開催していただけるのを心待ちにしています。お隣の島根での開催でも、そちらにもぜひ伺いたいです！

【鳥取初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！鳥取マラソンに向けて

るん22

4.33

練習改革になりました

参加して教えてもらって良かったです

【福井開催】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

Theo Paris

5.00

わかりやすく、楽しかった！

ずーっと自分で試行錯誤しながら練習をしてきましたが、ピンポイントで知りたいことを教えていただけました。テーマが絞れているのが、とてもいいと思いました。先生や他の参加者さんも、いい感じで、リラックスして楽しく学べました。またチェックして、是非参加させていただきたいと思います。

【大阪城】運動音痴集まれ！重心安定&足がスッと上がるランナー特化アジリティワーク

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