自分のフォームを客観的に見る機会が無く、どんなフォームで走っているか不安でした。
動画撮影して今の課題をを明確にしてもらえました。　改善するためのトレーニング方法も教えて貰いとても勉強になり、自身もつきました。　また名古屋で開催される時は参加したいと思います。

吉野さんのSNSでランニングでのフォームのビフォアフターなどの動画を拝見していましたが、正直言って私には違いがあまりわからずでした。しかし今回参加させて頂き丁寧な説明や指導してもらい 自分の改善点を知ることができ走るのが楽しくなりました。動画撮影もしてくれ、後でそれを送ってくれたので 今も見返しながら 練習をする事ができています。また機会があれば参加したいと思います。

初参加でしたが、楽しくしっかり学べました。大切な基礎練習を自宅でひとりでやると挫折しそうですが、みなさんと一緒にやると楽しくしっかり出来ました。講師の方が丁寧かつ面白いので、あっという間に時間が過ぎます。次回も参加したいです！

動画を見て「なんか違ってる気がする…」と思いながら、ドリルをしてきましたが、やっぱり違ってたとわかりました。（笑）先生の説明はわかりやすい上に、「大切なのはコレとコレだけ。」というように核心を教えてくれたので、とてもスッキリしました。ドリルを正しく行えるってすごい事だと思います。先生に感謝です！

自己流で走っていたので、今回とっても勉強になりました。
それに楽しく笑いもありで、初めて参加させていただいてドキドキもあったけれど、いつのまにか夢中になってました。
ドリル特にCが少し難しいところもあったけれど、A、Bともに続けて基礎をしっかりしようと思ってます！
ひくっていうところも知らなかったので、取り入れてみますね！

動画を使ったり一緒に走って頂いたり、ランニングドリルも鈍臭い私に合わせた内容を教えて頂きました、教えて頂いたことを実践でも実行できるように練習します、ありがとうございました。
またお願いしたいです。

反発についての走り方でしたが、よくあるのが普段走りながら指摘されることですが、これは違う。
動作を分解して、ひとつずつ順番に体感。
最後に合体。
講師の吉野さんは普段大阪メイン、一部東京ですが名古屋で何度でも開催してほしいです。
「ランニングの悩みをトレーニングで解決」、これを実感するレッスンでした

今回初めて参加させていただきました。ランメトリックスの機械スコアアップでの疑問に対して　先生のアドバイス実技がメインな流れでした。
*あくまでランメトリックスに対してどうスコアをあげるかなので、めっちゃくちゃ走る練習はあんまりしないです。

Casioのサイトだけではわかりにくい数字の捉え方や、改善の仕方を実際に使っておられるトレーナーから聞けるので、勉強になります。
わからないことを事前にまとめておいて、当日に質問するのがお薦めです

もともと走っている自分の動画を見るのが好きではなく、かっこよいフォームで走りたいなぁと思っていたのですが、どこをどう変えていいのか、何が違うのか分からずモヤモヤしていました。
今回、初めてフォームチェックをしていただき、分かりやすく教えてもらいました！
日頃の姿勢や、筋トレ、意識的なことまで、大変充実しておりました！
意識しないと元に戻ってしまうので、まだまだ慣れませんが、がんばります！
感動しました！またお願いしたいです！

初めて参加しましたが、和気あいあいとして、楽しく過ごしました！
また、実際の動きづくりでは、体の芯に力を入れることが実感できて、大切さが分かりました。
1日ではマスターできないので、動画を見ながら、日々の練習の前に取り入れて行こうと思いました！
とても価値のある時間でした！

午前中にグループレッスン、午後はプライベートレッスンを受講しました。
これまでも何回かこのようなレッスンを受けたことがありますが、また行きたいと思ったのはファムチェンドリルが初めてでした。なぜなら昨年グループレッスンを受け、走るフォームへの手がかりをいただいた感じがしたのです。
今年…さらにわかりやすく、動画などでドリルの記録などもいただきレッスンが終わってからも続けられています。個人レッスンはフォームチェックから始まり、その人に必要なトレーニングをピンポイントでアドバイスいただきました。理論を添えて教えてくださるのでとてもわかりやすく、きちんと習得できるまで付き合ってくださるのもありがたかったです。
自分の密かな目標を叶える大きな可能性を感じたレッスンでした。また機会があったら行きたいです。

前からインスタを見ていて、今回福岡に来られると聞いて真っ先に申し込みさせていただきました。笑いありのアドバイスが的確でとても楽しく学べました。パーソナルレッスンを検討したのですが、あいにく予定がつかずに次回こそは申し込みしたいと思います。早く福岡に来られないかなぁ~。お待ちしています。

吉野コーチが東京に来るたびグループレッスンに参加しています。ランナーなら絶対によく耳にする体幹、が今回のテーマ。曖昧な言葉でこれまで何となくプランクとかのトレーニングをしていました。今回、改めて体幹トレーニングの必要性とやり方をちゃんと学ぶことができました。トレーニング後のjogがいつもと全然違ってびっくりしました。いつも和気藹々としていて、楽しく勉強させてもらってます！また次の東京レッスン楽しみにしてます〜

初めて参加しました。
体幹とは？から始まり、鍛える筋肉とその役割・動かし方などの説明が丁寧でわかりやすかったです。
その後、そこの筋肉を鍛えるためのトレーニングを実施。
少し時間の筋トレでも変化はすごかった！
理解してから行うことで、効率良く筋トレができることを実感しました。

今回グループレッスン初参加でしたが内容はマットを使った自重トレーニングがメインな感じでした。
普段からプランクやサイドプランクが大事な事は分かっているのですがなかなかやらないしやっても正しく出来ているかイマイチ分からない感覚でした。
吉野先生はどこに意識を向けるかなどを的確に教えてくださるのでイメージしやすく翌日はしっかり筋肉痛です！
まだまだ伸び代があるんだなと嬉しくなります！
引き続き走る前に行っていきたいです♪
ありがとうございましたー！

パーソナルトレーニングは、弱点の克服方法を丁寧にそしてわかりやすく教えていただけます。
今回はマラソン前でしたので、パーソナルケアもお願いしました。
ケアをしていただいた後は、体が軽くスッキリしました。吉野コーチは、気さくで素敵な方です。
これからも練習会やパーソナルトレーニングでお世話になりたいと思います。
悩みがある方、悩みがない方もぜひレッスンや練習会に参加してみてください。オススメです。

フルマラソンを走った後はいつも大腿四頭筋が痛くて、ブレーキをかけている走りだとわかっていましたが、どうしたらよいかわからず、今回受講しました。謎が解けました。ある程度走り込めばそれなりにタイムも縮められますが、これから故障なく、楽にはしるには改善したいと思っていたので受講してよかったです。また受講したいです。ありがとうございました！

初参加でしたが、皆さんあたたかい雰囲気で楽しく参加できました。5種類の動きをした後、体幹がしっかり&ストライドが自然に伸びて軽ーく走れるようになりました！！ありがとうございました。

徳島での開催は今回が3回目で、全てに参加しています。
毎回レビューに書かせてもらっていますが、本当にアットホームで楽しいです。
でもランニングに必要な目からウロコの動きを教えていただけます。
私は少人数でのほほんの方が好きなのですが、もし迷われている方がいらっしゃるのなら一度参加してみてください。