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5.00

念願のワラーチ

以前から興味がありました。ワークショップ型が多い中、こちらのイベントでは作成いただけるのと、歩き方、足裏の感覚などをお伝えいただけるのでよかったです。可愛いワラーチをGETすることができて満足です! まだ不慣れなので徐々に足慣らししていきたいと思います。

3.33

参加者のマナーに疑問符

コーチのペースメイクは非常に安定していて、設定の5:40/kmからほとんど狂うことなく引っ張ってくれるので、ペース走の練習としてはとても良かったです。 一方で、参加者がかなり自由に走っている印象があり、横に広がったり前後の隊列が乱れたりする場面が多く、正直走りにくさを感じました。 特に土曜日の駒沢公園は一般のランナーや歩行者も多く混雑しているため、もう少し周囲への配慮や、集団としての走り方を徹底してもらえると安心して参加できると思います。 練習内容やコーチのペースメイクが良いだけに、その点が改善されればさらに参加しやすい練習会になると思いました。

5.00

何度同じコースを走っても楽しい!

ランニング夏休み明け(?)に参加させていただきました。笑 いきなり20kmはやっぱりツラかったですが、大会に向けて気が引き締まりました!(レガシー本番は出ません) SRSはいつも楽しいです。パン屋さんなど美味しいお店に寄ったり、東京の街の雑学なども随所披露してくれます。また一緒に走らせてください♪ よろしくお願いします。

5.00

走って知る、金沢の魅力

金沢マラソンは人気の大会で、ランニング仲間も何人も申し込んでおり、以前から一度は走ってみたいと思っていました。今回は、秋の大会に向けた足づくりも兼ねて、初めて金沢マラソンの試走会に参加しました。実際に走ってみることで、金沢の起伏や観光名所の位置関係がよく分かり、普通に観光するのとはまた違った金沢の魅力を感じることができました。また、地元のランナーの皆さんと一緒に走りながら、金沢のことやランニングのことをおしゃべりできたのも、とても楽しかったです。大会本番や通常の観光ではなかなか味わえない、試走会ならではの魅力だと思います。一人ではなかなかできないロング走を、皆さんと楽しく、観光も楽しみながら行うことができ、よい足づくりにもなりました。さぬがさんをはじめ、ご一緒した皆さんのおかげで、とても充実した一日になりました。ありがとうございました。

5.00

完璧な個人レッスン

コロナ禍で外出出来なくなり、運動不足解消で始めたウォーキングが高じてやがてランニングになり、早くも4年になりました。ただ、完全な自己流でフォームの改善点とかも分からず、一度コーチについてきちんとしたレッスンを受けてみたくなり、佐藤コーチを探し当てました! 酷暑の8月、早朝レッスンに申し込み。全身のストレッチのやり方、実際に走りを見てのフォームのいい点、改善すべき点をしっかり指摘し、何本も動画を撮って動きを解説して頂きました。最後、改善点を意識して一緒に二条城を一周。暑い中でしたが、本当に充実した時間でした。また後日、当日撮った動画と一緒に丁寧なアドバイスをメールでいただきました。本当に至れり尽せりのレッスンでした。 一度きちんとしたレッスンを受けてみようとされてるランナーの皆様、おすすめですよ!私も少しフォームが綺麗になった気がしてます。

5.00

1キロごとに表示があるのでとても良い

最初の下りでスピードが出過ぎるので注意

4.67

マラソンシーズンに向けた練習に最適

マラソンシーズンに向けた練習に最適だと思いますが、去年のタイムが分かると比較できてもっとよかったと思います。

3.33

コーチ自身は良いが、指導方法が不満

コーチが口で指導したあとに、生徒同士で練習するパターン。 相手とのスキルの差があり、ラリーが続かないことが多く、私にとっては、練習にならなかった。 せめて、相手をどんどん回して変えていくとかしてほしかったな。 一番いいのは、コーチがどんどん球だしして、 コーチのボールを受ける方法なら良かったです。

5.00

楽しかった金沢試走ラン

金沢試走ランに楽しく参加できました。 丁寧に走るポイントを教えていただき、一人ではなかなかできない長距離も、みなさんのおかげで楽しく走ることができました。 本当にありがとうございました。

5.00

何回参加しても良い

再参加でも新しい気づきがあるクリニックでした 以前の鳥取開催に続き、今回は前半・後半を通して参加しました。 前半は、骨盤の前傾や腹筋の上部への意識、身体全体を使った前傾姿勢など、腰高フォームの土台となる身体の使い方を実践。後半は、ラダーで接地時間を短くする練習や、身体の軸を安定させるドリル、ABCスキップなどを通して、反発を感じる動きを学びました。 以前教わった内容も、改めてやってみると新たな気づきがありました。今回は股関節のあたりがじんわり温かくなる感覚が印象的で、普段のランニングでの身体の使い方を見直すきっかけになりました。 前回とは違う内容もあり、復習にも新しい学びにもなる時間でした。教わったことを普段の練習に少しずつ取り入れ、自分の走りにつなげていきたいです。ありがとうございました!

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