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新着レビュー

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5.00

初めて参加

初めての参加で不安もあったけどすごく楽しかったです。 走らない歩くイベントだから良い。 今回は川沿い一周のコースで参加したけど来年は違うコースでも出てみたい。抽選は何一つ当たらなかったのは残念、来年こそは当ててみたい。

5.00

アットホームな良い大会です

4kmぐらいから5kmあたりまでダラダラと登りが続くので結構キツいコースですが、海沿いを走るのは気分が良いです。高橋さんに応援してもらえるのも嬉しいですね。

5.00

走り方教室

走るという原始的な動作ゆえ具体的な指導が困難でしたが、的確なアドバイスとトレーニングを教えてもらって今後に活かせそうだと感じました。

5.00

キッズ、走り方

走るという原始的な動作ゆえ具体的な指導が困難でしたが、的確なアドバイスとトレーニングを教えてもらって今後に活かせそうだと感じました。

5.00

初めて参加しました。抜群のペースメイク!

3km✖️3本のクルーズインターバルの練習メニューに参加しました。 本練習の前に体操、動きづくりをしてから走るので、フォームを意識して走りやすかったと思います。 まだ暑さも残っており、ペースを維持できるか少し不安もありましたが、ペーサーの方に抜群のペースメイクで引っ張ってもらい、練習を完遂できました。 また参加させていただきたいと思います。

5.00

仲間と走るインターバルは楽しい!

秋からのシーズンインに向けてそろそろ距離を踏む練習がメインになってきますが、速筋タイプの私はインターバルが好きすぎる。一人だとなかなか頑張り切れないですが、練習会でいつものメンバーと一緒にしっかりと刺激を入れる。中野のトラックはそこまで人も多くないし走りやすい上に練習後に使える施設も新しくてきれいなのは更にプラスポイント。しっかりとアップ・ドリルを行って体の動きを確かめてからの練習なので前日からのセット練でも安心して走れます。いろんなレベルの人や新しい方にもおすすめ出来ます。今週も有り難うございました!

4.00

キレイな夜景で快適ナイトウオーク

夜景がキレイな東山山麓コースに出ました。今年から給水スポットでのお菓子、果物が増えて嬉しかったです。安全に楽しく歩けるので、来年も出たいです!

4.33

雨の中ありがとう

雨の中ありがとうございます。ただ、受付付近にいたおじ様が丁寧な方なのに対して、ゴール付近にいた人がゴールがどこか教えないから間違えた人もいた。給水も、2箇所は少ない。真夏の大会なら本当に命取りになります。楽しめただけにそこが残念

5.00

走りの基本講座

走る前の準備運動や走り方について教えて頂きました。とてもためになりました。ありがとうございました。

5.00

疲れずに長く歩く講習会と実践

100kmウォーク挑戦中の身として、この講習は必須でした。 講習では、痛みの原因がほぼ姿勢の崩れであることを実感。姿勢のリセットノウハウも学べます。 また、身体の揺れの少ないかかと着地であったり、腕振りと脚の動きが一体になる観点なども、頭で理解するだけでなく実践で実感できます。実際に身につくと推進力が変わります。 当日は30kmを新しいフォームで歩きますが、疲労感が以前より明らかに低く、足裏の負荷も分散されている感覚。全体の負担は軽くなりました。 まだまだ意識的に練習中ですが、正しいフォームの基礎が手に入ったのは大きい。50km、さらには80km挑戦への確信につながりました。 大満足です。

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