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3.33

距離走の練習としてよかった

スタート地点に誘導するのが、かなり遅い。自分で行って待っていたが、スタート2分前になってもこなかったので自分が間違っているのかと思った。 コースは占有ではないので仕方ないが、かなりの人混みで歩行者をよけるのに、無駄に疲れる。誘導の走路員はコースの指示だけでなく少しは歩行者に注意してほしい。なんども、歩行者と接触しそうになりました。

5.00

中野市の良さを堪能できる!

「こんなところを通っていいの?」と驚きながら中野市を縦断し、各地の景色の素晴らしさやリンゴ・おやきなどの地元の食材の美味しさを堪能できました。また来年も開催していただきたいです。

4.67

フルマラソン完走練習に最適です

試走会ありがとうございます!今まで自分の今の脚力や心肺機能で初フルマラソン完走出来るか心配でしたが大丈夫そうと安心出来ました。後、走るのは大好きですが、同じく走るのがお好きな方と走るのはより楽しかったです。(私事ですが、マラソン始めて当初色んな方から「何が良くって走るの?・ω・」と質問されましたが、回答が難しかったのですがランナー同士なら質問されることがないので気持ち楽でした。)

4.00

腰高フォームが分かった気がする

腰高フォームが分からず悩んでましたが、ちょっとしたことでこんなに変わるのかと驚きました。帰宅後、とりあえず5km走ったら30秒更新。その後もPB更新が続き、リレーマラソンも予想より速く走る事ができました。

5.00

Beyondに向けた走力確認として

久々の参加でしたが、相変わらずの和やかな雰囲気で良かったです。自分は前日夜に所属チームでロングインターバルをやり、脚がやや重い状態で4:15/kmで30km走れるかという状態確認の目的で参加しました。今まで一度もやりきれなかったこのメニューを疲労がある中で完遂できたことで力がついてきているなと実感できました。頻繁には行けないですが、たまにスケジュールが合うときに自分がやりたいメニューだけ参加することができるので重宝している練習会です。年末のBeyondでサブ3チャレンジ予定なので、ゆうすけさんのMCの力も借りてなんとか達成したいと思っています。ありがとうございました。また時々参加します。

4.00

今年も最高の体験に!

昨年に引き続き42.195kmに参加しました!今回は夫婦で参加し、妻は初めての挑戦でしたが、何とか完歩! 渋谷スクランブルスクエア6時集合。 スタート〜道玄坂上のコースが変更になっていましたが、当日は誘導員の案内があり、迷わず進めました。 朝は冷えましたが日中は晴れて歩きやすく、最後は満身創痍だったものの、やはりゴールは達成感がありました! とても良い経験になりました!

5.00

砂浜を走るコツや障害物クリアのコツ

砂浜は走り慣れていないので基本から教わり、障害物もコツが掴めて自信がつきました。収穫の多い練習でした。翌々日の筋肉痛が辛いです。

4.67

寒かった

自分が悪いんだけど、当日の天気が晴れて20度くらいになると思い、半袖夏用ズボンで、曇りで気温が上がらず、寒かった。ぜひ、ボラする方は、脱ぎ着できる服装がおすすめ。来年は、自分も歩いて見たい。 ボラの参加が、4名中2名しか集まらず。誘導するにも、人が足りないと思った。 ウオークしている方から、ありがとうと声をかけてもらえて、嬉しかった。

3.67

完歩しました!

完歩できました!スタッフのみなさんのおかげだと思います。 ただ、浜津ケ池のトイレが故障しており、上のトイレなどに案内していただけるとよかったです。 ゼッケンにQRコードを記載してスマホで読み込むほうが早いのかなと感じました。 最後に出た分だけやはりタイムロスも大きかったです。 ご高齢の方々が最後の坂が辛そうでしたので、何か工夫があるといいと思います。 ありがとうございました。

5.00

シーズン直前の鍛錬に最適

トレイルほど極端ではなく適度なアップダウンでマラソンの鍛錬には最適。 主催の方々やボランティアの方々が皆、親切で温かくランナーを一生懸命応援してくれます。いつもありがとうございます。毎年楽しみにしていますので今後もよろしくお願いします。

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