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4.67

スピード練習の良い機会

3週間後にハーフの大会を控えており、スピード練習のために5kに参加しました。 トップ選手の走りを間近で見ることも出来たし、一般的な講習イベント等では車や歩行者混在の中で走る外苑を、通行止め貸切状態で走れてスピード練習には最適でした。 流石アディダスで会場の雰囲気づくりとかも良かったですが、強いて改善点を挙げるなら2点。テント更衣室内部が真っ暗で着替えにくかったのと、参加賞はメダルでしたがたかだか5kで「Finisher」と誇る程でもないし、折角のアディダスなので記念Tシャツとかアパレル系商品が良かったかなと。

5.00

フォームの重要性

ランニング初心者です。自己流で走って足を痛め、フォームを学びたいと思い参加しました。緊張していましたが、私のペースに合わせて親身にアドバイスしていただきました。顎が上がっていたので目線を下に落とすこと、腕を後ろに引くこと。この2つを意識するだけで、足だけで走っていた感覚が身体全体で走る感覚に変わり、足が軽く、スピードも上がりました。後日いただいた動画で自分のフォームを客観的に見られたのも、とても参考になりました。ありがとうございました。

3.67

シーズンに挑むための確認には持ってこい!

今年も、アイリスオオヤマ…(笑) 仕事と家庭の都合を調整しながら、何とか参加にこぎ着けました。 三瓶練習は、アップダウン豊富なアイリスロードと接地が難しいクロカンリレーが恒例のメニューで、裏メニューは温泉リフレッシュとジンギスカンが楽しめる内容となっています。 本練ではレースさながらの緊張感があるので、これからのシーズンに挑むための気持ちやコンディションの確認には持ってこいの練習です。 学生に戻った気持ちでわいわい楽しい時間を過ごせました。 ありがとうございました。

4.67

今回が初挑戦、21kmコースにエントリー

スタートすると直ぐに速い方達にはどんどん引離され、「えっ、こんな泥道(前日まで雨降り)の急坂がコースなの⁉」と驚き、さながら自分自身との戦いが続きます。 それでも沿道のスタッフさんの声援にも背中を押して貰い、無事ゴールゲートをくぐれました。 汗ビッシリになってキツかったけど、スゴク楽しくて気持ち良かった〜。 こうした大会に参加しなければ決して味わえない悦びだと感じた次第です。 大会実行委員会さん、スタッフさん、北部高校生の皆さん(私OBです)ありがとうごさましたー。 改善希望点としては スタート地点にしかトイレが無いのはオジサンには少々不安、ASの辺りにでも軽トラのトイレカーを用意して頂けると助かります。 あと諸般の事情はお有りかとは思いますが、可能であれば天候の安定する10月開催の方がよろしいかと思いました。 今回が第10回だったそうですが、20回30回と続く事を願っています。第11回が待ち遠しいです。 それではまた

5.00

練習が楽しくなった

最初はついていけるか不安でしたが、一緒に頑張る仲間がいたので最後まで楽しく参加できました。今まではその時だけの練習しかできていませんでしたが、走るのが楽しくなりました。

5.00

走るのが楽しくなります。

無理なく自分のペースで練習が積み重ねて自信になります。楽しいイベントも多く走るのが楽しくなります

5.00

走れた!

スピードに乗って走れる場面もあり充実!また参加します

4.33

基礎知識

座学で長く走るための練習法、フルマラソンに向けた準備、実際のレースプランの立て方といった基礎を一から学べるので、走り始めたはいいけど今のままの練習内容でいいのか迷っている方に非常にお勧めです。 実技の方も「初心者向けとなっているのに、いきなりインターバル走10本で現在の走力チェック!?」みたいなことはないので安心して受講できます。

4.67

里山さんぽ

ロゲイニングの趣旨からはズレてますが…里山さんぽとして参加しました。とても楽しかったです! 本来は、地図やコンパスを頼りに制限時間内でチェックポイントを巡って合計得点を競うスポーツですが、美しい川や景色、花やキノコなどを見付けては足を止め、サクラマス釣りの方とお話ししたりもしながら、いただいた地図を片手にのんびりと歩きました。もちろん少しですがポイントも稼ぎましたよ〜。こういったイベントに参加しなければ出逢えないような景色が沢山でした。 豊かな自然を満喫でき、ゲーム要素もあり、とても楽しかったので、他の地域で開催されるロゲイニング大会にも申し込みました。そして来年も、また奈川で開催されたら是非参加したいです!

3.67

運営ありがとうございました

今回初めて参加しましたが、楽しく走れました。走り易いですが、野球チームがグラウンド付近に大勢居たのでその辺りを走る時がタバコ臭かったりするので残念でした。

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