お知らせ
注目の大会イベント
ランだけじゃない！人気のスポーツイベント
レガハ練習会♪
レガシーハーフ2026当選したので、練習のため参加させていただきました！ 事前にコース図を用意してくださっていて、高低差もイメージしながら走ることができました。 信号待ちでは歩道の脇に寄ったり、歩行者を避けるよう声かけがあったりと、マナーもしっかりされていました。 当日走る方も、残念ながら落選してしまった方も、ぜひさんかしてみてください♪
ベーシックピラティス
初めてのピラティスだったので、思うように体を動かせず、少しもどかしく感じました。 でも、先生が筋肉の使い方や体の動かし方を一つひとつ丁寧に説明してくださったので、とても分かりやすかったです。 自分ではなかなか意識できない筋肉の使い方も丁寧に教えていただき、とても良い時間になりました。 初めてでも安心してレッスンを受けることができて、ぜひまた続けてみたいと思います。
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