ランステ(ランナーズステーション)
企業

ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム PICKUP

活動エリア
埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県
スポーツ
ランニング、自転車、トライアスロン

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

  • エリア
    埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県
  • スポーツ
    ランニング、自転車、トライアスロン
  • 電話番号
    03-3518-9596
  • 営業時間
    10:00-17:00(イベント問い合わせ可能時間)
  • 定休日
    イベント問い合わせは土日・祝日
  • URL
    http://hibiya-ride.jp/
  • 住所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階 「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」内
  • メール
    info@runsta.jp
  • SNS
    • facebookページ
    • twitter

イベント主催者への過去のレビュー

KAZU☆

4.00

都会の夜景とラン猛者のエピソード満載

ランステの夏の30km街ランによく参加してましたが、ここ数年は予定が合わず、見送ることが何度もありました。今年は運良く日程が合い、ウォーキングで参加させていただきました。久々の長距離でしたので体調や脚の具合が心配でしたので、立ち寄れるコンビニでは程よく飲食料を調達したり、信号待ちではストレッチしたり、してましたが、終盤は睡魔との戦いに苦戦しました。 都内は街灯多くて明るいし、夜中なら日焼けの心配もしなくて済みますが、やはり1人ではできない。こんな企画があってホント嬉しく感じました。ガイドさんのランニング経験談なども伺うことができて、楽しい充実のひとときでした。次回も開催されるならばまた参加したいと思います。ありがとうございました。

Numacho

5.00

暑さ耐性の向上には最適です

朝10時開始でしたがすでに気温が上がり日差しも強かったため当初の3000m×3本が800m×6本に変更となりました。いつも通りこのメニューに合った動きづくりをおこない、その動きを意識して本練習スタート。1本目はコーチの先導で3’10でゴール。それでもこの日の暑さは体力を消耗し、800mに変更していただいたことは正解だったと感じました。あまり追い込まずにこのペースで走ることにしましたが4本目の400m地点で右ハムストリングスに強い張りを感じやむなくペースダウン。その後1本休んでラスト1本をしっかり走ることにしました。そして6本目は途中まで張りもなく順調に走れたので後半は担当コーチに引っ張っていただき2’57で終了しました。練習後はコーチより、真夏のインターバル走では素早く冷水等で筋肉を冷やしてレストを短くしてすぐスタートしたほうが暑さへのストレスが少なくて済むとご指導いただいたので、今後もその点を念頭において取り組もうと思います。コーチには今回も色々アドバイスをいただき感謝申し上げます。また一緒に走ったランナーの皆様にも良い刺激をいただきありがとうございました。

たまたまみ

4.67

マラソンから離れてしまい不安解消のために

タイトル通りそのために参加しました。 実際にそういう方も中にいました。 ウォークだからと言って軽い気持ちでの参加もちょっと困りますが(汗) 始めスローペースで入った為に満足に休憩も取れずこのままだと 予定時刻に間に合わないと状況が見えてきて... 仕方なく速く進める私たちがペースをあげました。 係りの人に怒られましたが(苦笑) でもそのせいで休憩もでき、最後きつくなった人が出ても スローペースにできたし結果よかったかと思います。(?) こうならないように初めからちょうどよいペースで進んで 下さい。速く歩いたり遅く歩いたりするのはかえって疲れます。

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