初心者向けのイベントの中には、参加をしてみると、初心者向け？と思われるレベルの内容のものもありますが、今回のイベントは、初心者でも安心して、初めてでおひとり様でも、すぐに馴染める雰囲気のイベントでした。ガイドのきゃんべるさんの心配りは素晴らしく、優しい気持ちになりました。イベント終了後には参加者老若男女問わず、皆さんが仲良くなれました。また、参加したいです。

みどりの日公園無料というイベントに合わせて、都内の施設を巡りました。行ってみたかった場所、初めて走る道が多く、とても楽しいロングランでした。暑過ぎず、よいお天気に恵まれて心地良よかったです。

30Kに参加しました。ペーサーの方のご配慮が素晴らしく、観光客でにぎわう皇居周回を何のストレスもなく完走できました。途中でフォームチェックやその改善方法など具体的なアドバイスを頂き、大変有意義でした。また参加したいです。ありがとうございました。

自分のペースで６時間走る事ができました。

毎年ＧＷはウルトラマラソン対策として、ランステの何らかのイベントに参加しています。今回は5/3街ラン50kmと5/5の本イベントに参加しました。
本イベントは今年は参加者が少なく寂しかったですね。
ウルトラ練習に時期的に最適ので、みなさん参加しましょう♪

ウルトラマラソンのベースとなる長時間、長距離の練習は中々1人ではできないので、ウルトラシーズン前にはこういう練習会が欲しい。
今回は羽田空港第三ターミナルで経由のコースだったが、ランニングでは立ち寄らない施設なので、楽しかった。

ガイドランナーの説明、リード、ペースが総合的に安定していました。練習会後、ガイドの自腹で軽い懇親会を主催してくれて、参加者同志の一体感も育まれ、感激しました。
・気づき一点
ランナーの一人がつまづき転倒してしまい、軽い擦過傷をおってしまいました。ガイドランナーが簡単な救急用品を所持してもいいかなと思いました。

この練習会は、例年GWに開催され、時々参加しています。ウルトラの練習会は貴重なので。

「エイド」はいつもはコンビニだけですが、今回は羽田空港展望テラスやお寺があり新鮮でした。が、GW中人混みが多い所（広尾、六本木ヒルズ）のコース取りは避けた方がいいかもしれません。
河川敷でペースを上げる参加者もいましたが、日比谷公園手前では、勝手に速く走りたい方はどうぞと、他の参加者が合わせることはなかったです。（ご参考：以前...確か２年前のこの練習会では、２つグループを作って、速いペースとそうでないグループに分けました。また、他の主催者の60km走では、区間を決めて（多摩川河川敷など、街ランではない区間）自分のペースで走ることもやっていました。どうしても、速く走りたい人がいるので）

参加して満足です。まず、50km一人で走るのはなかなかできないからです。またコーチから有益な情報をもらったり、参加者にはウルトラ経験者が多く、参加者同士での会話や情報交換もでき有意義だったからです。加えて天気がよく、ラン後の芝生の上の懇親会は、気持ちが良いピクニックでした。ありがとうございました！

まだウルトラマラソンは、60kまでしか走ったことはありませんが、フルマラソンより長い距離を走るために、毎年GWには日比谷ライドのロング走に参加しています。朝の集合時に、コーチからの丁寧な挨拶と説明にとても好感がもてました。当日は陽気も良く、50kのコースがとても楽しくて良かったです。最近めっきり見かけることが少なくなった街ラン集団走ですが、とても有意義な一日でした。コーチ、参加された皆様ありがとうございました。

ウルトラランナーツワモノ揃いの中、超久々のロングランでしたがコーチお二人のフォローが素晴らしく、頑張れました。大変良き練習となり、感謝しております。優しさ溢れるまた是非参加したいイベント企画。参加者の皆様より色々と情報も頂き大変お世話になりました。誠に有難うございました

なかなか1人ではできない50キロ走。イベントでもあまり開催されないのでありがたかったです。
暑い1日でしたが、ウルトラランナーの皆様と情報交換できてあっという間の50キロでした。
ありがとうございました。

「街ランをベースに30km～50km程度をジョグペース(キロ6分半から7分程度)で」と書いてあったので申し込みましたが、私にとっては、サロマ出場予定のコーチが気持ちよく走るための会だと感じました。
前半は6分半より速いペースになることもしばしばでしたが特に参加者にペースの確認をすることも時計を確認することもなかったように思います。
最後の1km5分台で走った際参加者から「速い」の声が上がった時も「ここまで来たらもういいでしょ」と言われた時は、6分半～7分と書いてあったから申し込んだ人間がいることに思いが至らない人なんだな、と認識しました。とにかくケガしなくてよかったと今は思っています。
6分半切るペースで走りたいのであればそのように書いてほしいです。（だったら私程度の走力の人間は申し込みませんでした）

インターバルトレーニングの重要性を再認識できました！トラック練習は簡単にはできませんが、短時間で成果の出る坂道トレを指導していただきとてもよい練習になりました。

初めて参加しました。REDコーチが「インターバルの目的」をわかりやすく説明してくださったので、そのあとの坂道インターバル、やり切った感が味わえました。辻さんの励ましもうれしかったです。今度、一人でも挑戦してみます！ありがとうございました。

長野とかすみがうらと同日程の影響で少人数ではありましたが、開催いただきありがとうございました（この人数での開催は赤字？にならないのかちょっと心配してしまいました汗）。自分は残念ながら自分の実力不足に加え当日の暑さもあり25キロでついて行けず離脱してしまいましたが、ペーサーの方が道中脱落しそうな自分に積極的にフォローの声掛けと励ましを頂き、大変有難かったです。30キロ完走できるように鍛えなおしてまた参加します！

ペーサーの方が引っ張ってくださったので、なんとか走り切れました。一人ではかなわない良いトレーニングになりました。今後も継続して参加したいと思います。

保険の加入とスタッフ費用はわかるが、参加者やエイド補給は何もなく、フィニッシュ後の施設のシャワーも別料金で、参加費に見合った内容の練習会ではなかった。

5月に開催の東京エクストリームウォーク100キロの良い練習になりました
イベントコースは本番では
いつも夜なので、歩いていて、とても新鮮でした

潮見坂を使っての200m10本2セットの練習会、レースで上り坂が苦手な私には良い練習になりました。
坂道での走り方を教えていただき、自主ダウンジョグで皇居で試したところ走りやすかったです。

さいたまマラソン前の練習にと参加しました。なかなか１人では長い距離は走れませんが、参加者のみなさんと楽しく走れました。フルマラソンの走り方のコツやフォームなども教えていただき、大変満足の内容でした。