ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユ...さんのレビュー一覧

kakuzi

5.00

木曜夜「えもと練」初参加!

今回は、マラソンレース前調整練(私は通常のポイント練)という事で3000×2本(+1000も可)のインターバル。いつも一緒に練習される方も今回参加されていたので、二人でスタート。お互い30キロ走から中4日でのポイントになるため、当初は控えめに10:20~30程度を設定していたのですが、、、1本目10:00、設定より速い(汗)2本目、抜きつ抜かれつお互いに引っ張り9:40、1本目より速い(笑)この後お相手の方はプラス1000されましたが、私はすでにやり過ぎ感があったのでここで終了。(この辺りに自力の差を感じます)想定よりかなり強度の高い練習となってしまいましたが、調子が良い事は確認できました(笑)怪我をしないようしっかりケアをしたいと思います。寒い中でしたが、参加者の皆様お疲れ様でした。

春男児

4.00

ランステTOKYOコースLSD42キロ

2回目の参加になります。前回より疲れましたが、コースよくわかりむした。

和泉孝一

5.00

初めての試走会でも楽しかった!

良いコンディションで楽しく東京マラソンのコースを下見出来た。
地方からの参加だったがLSDでゆっくり東京見物も楽しめた!

かよねぇ

4.67

本番のモチベーションに最高な企画

このコロナ禍の中開催してもらいありがとうございました。ギリギリまでリスクがあってでも参加すべきか悩みました。でも、実際のコースを試走出来て本当に良かったです。熊本から飛行機で参加した甲斐がありました!
3月の本場が中止になったとしても悔いは無いです。

くん

4.33

久しぶりの長距離でした

久しぶりに1km走をしましたが、自分が5分台で走れるとは思っていませんでした。ビックリ!
コロナ禍以降ダラダラ走ってて、普段8分台とかだったもので……。

ひらぽん

5.00

本番前にコース下見!楽しい42キロ!

3月の本番前に新しくなっ他コースの下見もかねて参加。
42キロはかなりドキドキでしたが、7人の組み合わせで走りました。キロ6.5~7キロの走りも快適でした。
コーチのアドバイスも参考になりました。
皆で走る42キロは楽しいです!かなりおススメです。
また参加しまーす☆

youyan

5.00

持久力の向上を目指して

レースに向けて持久力を鍛えるのに最適です。自分次第でやさしくも厳しくもなる練習会です。今回はハーフマラソンを控えていたので、コーチに相談したところ、最近の練習内容や体調を聞いてくださり、少しメニューを変更し、ピッチをあげて速い動きがしやすくなるように、アドバイスをいただきました。ありがとうございました。

春男児

5.00

ランステ「TOKYO」コースLSD

10Kごとの地点ポイントも教えていただき、感謝です。TOKYOぜひ開催してほしいです。

いち

5.00

残雪がありましたが親切な案内

残雪、アイス版がある中、配慮し案内、誘導して頂き、たいへん良い練習になりました。
ありがとうございました。

すぎぃ

4.67

週末のハーフマラソンに向けたチェック

江本さんは多くを語りませんが的確なアドバイスと動機づけのコメントをくださります。
今回も週末に向けて課題が見えました。
都心で集まりやすいのでまた参加します!
ありがとうございました!

ぎいさん

5.00

まめはできたけど楽しかったです。

東京観光もできました!

くん

4.33

楽しかったです

ガイドのお二人の掛け合いが一番楽しいです。
益々、盛況になると良いですね。
また参加します。

NML

4.00

距離走に最適

2年ぶりのマラソン(大阪マラソン)に向けての距離練習として申込み、東京マラソンコースを走りました。この距離を独りで練習するのは難しいのでとても良い練習になりました。初めての参加で勝手がわからずフルマラソンと同じ格好の半袖シャツでしたが、当日は真冬の寒さで凍えそうな私をみて見ず知らずの方(韋駄天札をつけた人)にウィンドブレーカー・手袋を貸していただきました。この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございました。※案内に半袖は厳しいと注意書きしていただけると助かります。

Niccyy

5.00

風を味方にスピ練!

年内ラストの練習会。追い風に乗れるコースで、気持ち良くペースを刻めました!グループで調子良く走れると10本もあっという間に終わりました!(この感覚を脳にに焼き付けることが本番のレースで役立つと思います)また、来年もよろしくお願いします!

kakuzi

5.00

レース前の調整練習

今回が年内最後の開催となるえもと練、3日後のハーフへ向けての調整として参加しました。コーチとも相談の上800×7で実施(他の方は10本)まずは4本目までをレースをイメージして2:51、51、50、48、ペースも体感と一致してほぼ設定通り。残り3本は刺激、2:35、36、31。設定を上回るもリラックスして余裕を持ってこなせました。全体としては調子は良い印象、後はこのペースをどこまで維持出来るかですが、、、(笑)
練習内容の変更等、アドバイス頂き柔軟に対応して頂きました。ありがとうございます。
皆様良いお年をお迎え下さい。また来年もよろしくお願いします。

youyan

5.00

ペースを維持して走る練習

風も強く寒い日でしたが、体のパーツ毎に動きを意識させるドリルをしたあと、最後は流しをして本練習に入りました。追い込む練習ではないとの事でしたが、前回より少しだけペースも速く走ることができました。

くん

5.00

楽しかったです

一人だけで申し訳ないカンジでしたが、気詰まりな雰囲気になる事も無く、とても楽しく走れました。感謝です。贅沢な時間ありがとうございました。

Haruokitty

4.67

風強し

海岸近くを走るので、ある程度覚悟していましたが、やはり風が強くてキツかった。
休憩に使う公園までも、強風と寒さで休む気にもなれなかった。
ランニング自体はユルくて、概ね走り易いコースでした。

モナカ

5.00

下半身のストレッチ参考になりました!

2回続けて参加させて頂きました。前回の上半身のストレッチと今回の下半身のストレッチ。今日の明日では覚えられないと思うけれども、継続的に続けて体にしみこませたいです。彩湖周回練習も、前回より遥かに楽に走る事が出来ました。次回は来年1月末ですが、自主トレを怠らない様に継続していきます。

まさひか

5.00

東京マラソンに向けての楽しい街ラン

ヨッシーのイベントには初めて参加しました。参加されている方は皆さんお知り合いのようでしたが気さくに会話ができてとても良かったです。クリスマス前の綺麗なイルミネーションを見ながら楽しく、長距離(17~20km?)を踏めた練習会ができ、ペースも無理なく気持ちよかったです。また是非、参加したいと思いました。