ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユ...さんのレビュー一覧

tuzumi

5.00

一人ではツラい暑い時期のLSDに最適

かなり暑い日で走れるか心配していたのですが、日陰のコースに変更したり、飽きないようにアレンジしてくれたりと柔軟な対応をしてくれ暑いのが苦手でも大丈夫でした。コーチが親切で丁寧なので、初心者でも安心して参加できるイベントだと思います。多めに水分持ってくることをオススメします。また参加します!

ヒロワークス

5.00

暑い時は短時間のランで。

練習会当日は朝から気温も上がり、真夏日になってしまい無事に練習をこなせるか不安でしたが、REDコーチの判断で長い距離を走る事よりもストレッチ多め、フォーム重視の約5kmのジョグ、1km往復インターバル、400mレペティションと短時間で中身が濃い練習を考えて下さり、とても良い練習が出来ました。
来月も暑い最中の練習会になるとは思いますが、今秋のレースに向けて練習をして行きたいと思いました。

たかひろ1010

5.00

暑さ対策

コーチからは、暑い時期に意識するポイントも教えていただきました。
参加メンバーのひたむきな姿を見て、自分一人ではできないような練習ができました。

K-Rieco

5.00

暑い時期に効率的に練習できました

酷暑の中、短時間で効率よくレッスンを進めていただきました!参加者一人一人の体調に気を配っていただき、冷たい被り水を用意してくれたので安全に練習ができました。暑い時期でも練習したい!とゆぅヤル気のあるメンバーが集まり、参加者の意識が高い練習会でした。

幕張みの

5.00

暑い季節のスタミナアップに最適

スタートの時に既に31℃もあり走れるか不安でした。コースを皇居から比較的日陰のある日比谷公園に移していただき、北村コーチのリードと適宜な休憩で走り切れました。
ありがとうございます。

はぎゆか

5.00

暑さに負けない!夏対策トレーニングに最適

暑さに慣れる目的でトレーニングに参加!コーチのサポートもあり満足いく練習ができました◎
とても暑い1日でしたが、暑熱順化を目的に参加しました。
暑さに弱い私は途中でヘロヘロになってしまう局面も…。
そんな時も、コーチが引っ張ってくださったり、かけ水を頂けたり、サポートのおかげで満足して走れました。
高め合える仲間がいるのも最高ですね!
まだまだ暑い日が続く夏場、自分のペースで目的を持ち練習に臨みたい人におすすめですよ♪また参加します!

kakuzi

5.00

暑さの中のインターバル!

6月とは思えない暑さの中1000×10のインターバル。暑い中での練習のコツ、給水の摂り方などアドバイス頂きました。

おさる

5.00

トレラン初心者におすすめ

久しぶりのトレランでしたがコーチとサポートランナーさんから色々教えて頂きながら楽しく走る事が出来ました。
携行装備や補給の説明も大変参考になりました。
ありがとうございました。また参加します!

レオママ

5.00

トレラン楽しい

トレランというものを初めて体験しました。
距離よりもずっとたくさん走ったような気がしました。平地を走るランのように心拍数が上がって苦しいというような事はなかったけど、岩登り、低い山でも尾根を走ったり登ったり下ったり疲れたけど楽しかったです。木々の中なので暑かった日でしたが気持ちよかったです

よけむ

5.00

リフレッシュと足腰強化に最適

初めてのトレラン。日常を離れ、山、森林を走ることがこんなに楽しいなんて!とってもリフレッシュできました。
岩場を登ったり、アドベンチャーな箇所も後ろからしっかりサポートしてくれたので安心して登ることができました。とても楽しい初トレランでした^_^

K-Rieco

5.00

同レベルのメンバーとの練習

サブエガサブスリーを目指したい、同じ目標を持つ仲間との練習は、意識も高く、質の高い練習ができました!!

くん

4.33

走り切れてよかったです

最後の周は「離脱」の文字が頭の中で、ぐるぐるしてました。どーにか走り切れてよかったです。ありがとうございました。

虎哲

5.00

ひとりでは辛いLSDがあっという間に

ひとりでは150分走るのは苦痛ですが、仲間とランニングの情報交換しながらだとあっという間で、本当に助かります。
しかも、参加料も安いし、ランニングアドバイスももらえるので、定期的に参加させていただきます。

マラソン大好き

5.00

スピード練習するには最高

今回、真鍋コーチにご指導頂き大変参考になりました。10月の水戸で、サブ3.5を目指していますが、自分の課題としてスピード練習が足りない事を認識しております。普段は一人で練習しており、中々スピード練習が出来ずにおりました。練習不足を承知で参加させて頂きましたが、コーチ、参加の皆様のお陰で、なんとかメニューをこなす事が出来ました。翌日は20kのLSDを行いましたが、最初は脚が重かったですが、途中から軽やかに走る事が出来ました。
また参加させて頂きたいと思います。
ありがとうございました。

kakuzi

5.00

レベルの高いメンバーとの練習会

「えもと練、ストロング」今回も2000×6本のインターバルです。今回はいつものメンバーに加え、格上のエリートランナーの方も参加。レベルが違い過ぎて、我々と一緒ではまともな練習になるとは思えないのですが(笑)前半はかなり抑えて入るとの事なので、とりあえず付いて行く事に。6:55.7:00.00で3本目まで終了、全てペースを作って頂けた事もあり、この時点ではかなり余裕があります。ここからは常連の方と2人で先頭を交代しながら6:41.42でラスト1本。暑さもあり、お互い余裕が無い(汗)「最低でもイーブンペースで行きましょう」と少しでも余裕がある方が先頭を引く作戦。ラストきつい中でも今日は思ったよりも身体が動き、6:31でゴール。レベルの高い方々と、質の高い練習をする事ができました、ありがとうございました。

モナカ

5.00

30℃近くまで気温上昇・・・

2回目の150分LSDに参加させて頂きました。この週末は5月としては記録的に気温が上昇し、体が暑さに慣れていないせいか後半はバテバテでした。キロ7分とか7分半のペースを一人で走る事は難しいですが、複数で走る事により刺激を受けやり遂げる事が出来ました。暑さはこれからが本番を迎えますが、久々の秋のフルマラソンの為に練習を重ねていきます。

SHO415

5.00

スピード強化に最適でした!

初めての参加でしたが、積極的にお話しもさせて頂き、とてもいい練習会でした!
練習内容もそれぞれに合わせて、しっかりと練習できました!
また参加したいです!

K-Rieco

5.00

練習計画を立てやすい通期練

同じメニューでの通期練。週の半ばのポイント練として、最適です。週末にレースがある場合は本数や強度を減らして調整練にもなったので、とても良かったです!

くん

3.33

街ランはやっぱり楽しい

今回の一番の思い出は丸ごとレモンスカッシュです。いつもラン後半のスイーツ目当てに頑張りますが、今回のレモンスカッシュはインパクトもあり、美味しかったです。ランのコースはこの歳で初めて降りた駅スタートで、楽しかったです。ありがとうございました。

モナカ

5.00

レースペース走

今回はランステの別のコーチ(みわっちコーチ)がサポートに入って下さり、何時もと違うストレッチを教えてもらい参考になりました。メニューは何時もの彩湖1周(5分半)からの5キロレースペース走と久しぶりに体にも刺激が入りました。また来月もよろしくお願いします。