レビュー一覧

  • 最高のラン日和でした!

    開催日:2019/11/17 イベント:ランステ公認練習会:よっしーのお気楽LSD 11月「激坂から銀座ホコ天へ」29キロ

    5.00

    天気も良く、楽しく走りきることができました。東大の学食でお昼を食べたのも、スペシャルで良かったです。

  • 織田フィールドでのインターバルは楽しい

    開催日:2019/11/16 イベント:ランステ公認練習会:まなゆうレッスン300-330 19年11月(3)

    3.67

    マラソンシーズンにペース走やロング走の合間のインターバル走に織田フィールドは混んでいますが最適。

  • 来週の神戸マラソンの対応に最適

    開催日:2019/11/14 イベント:ランステ公認練習会:伴野コーチの「坂道練習ラン(霞が関周辺8キロ)」11月

    5.00

    いつも親切に教えていただきありがとうございます

  • レース本番で役立つ練習でした。

    開催日:2019/11/12 イベント:ランステ公認:えもと練 サブ245~330目標対象シリーズ 11月(2)

    5.00

    メニューは5,000m+3,000m+1,000mのインターバル走で徐々に強度を高めてペースアップしていく練習でしたので最初の5,000mでオーバーペースにならないように抑えて最後までペースを落とさずに走り切ることを目標としたことでなんとか粘れ、3,000mでは少しペースアップし更に心肺に負荷をかけ、ラスト1,000mは一番速いタイムで終了できました。最近今回の練習のような長めのインターバル走に参加させていただいているため少し苦手意識も薄れてきた感じではありますのでまた脚と心肺機能を強化するために参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。

  • 良い練習ができる、支援が安心

    開催日:2019/11/10 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(日曜日)

    5.00

    夏場に練習できなくて、
    秋口の10kやハーフの大会で体慣らすだけでは、
    12月にフル完走できそうにないと思っていた。
    11月中にフル試走を埼玉現地で開催して頂けると
    本当に助かった。
    都内から移動もあるのに車で追走して
    各コンビニで迎えてくれる浅川さんと、
    ペース組ごとに伴走の現地走友会のかたがたとで、
    ずっと安心して走力不足克服に専念できました。

  • サポート万全の試走会

    開催日:2019/11/9 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(土曜日)

    5.00

    サポート車がポイントで待機してくださるので、途中離脱もできるというのが心の支え(⁉︎)となり、一緒に走ってくださるさいたま走友会の皆さんの励ましもあり、無事試走できました。初めて試走会に参加しましたが、事前にコースを知り、辛さも味わうと改善点も見えてくるのだなと思いました。とっても和気あいあいで、それでいてアドバイスもあり、おススメです!

  • 適度な休憩とペース

    開催日:2019/11/10 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(日曜日)

    5.00

    とても和気あいあいな雰囲気で楽しく走れました。キロ7分で、適度に休憩も有り、フルマラソンを初めて走るには良い経験が出来ました。

    • ZeeZ
  • 本番への不安が払拭されました!

    開催日:2019/11/10 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(日曜日)

    5.00

    久々のフルマラソンに挑戦ということで、走り切れるか不安もある中、練習に申し込みました。
    同じレースに出る方々はもちろん、さいたま走友会の皆様と安全に走ることができ、とても良かったです。休憩も適宜取ってくださったり、サロンパスや飲料のサポートもしてくださり助かりました。本番、頑張ります。

  • さいたま国際Mコース試走街ラン42k

    開催日:2019/11/10 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(日曜日)

    5.00

    本番と同じコースを1か月前に走れるのは、心強い
    さいたま走友会メンバーが毎年よくしてくれてありがたいです。

  • マラソン初心者にも最適!

    開催日:2019/11/10 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(日曜日)

    5.00

    マラソン初心者で初マラソン参加へ向けての練習で参加しました。
    主催の方の進行もスムーズでサポートで付いて頂いたさいたま走友会の方々のアドバイスやコース沿いの名所の説明など、最後まで楽しく走れました。
    今まで30km を越える距離を走った事がなく走りきれるか不安でしたが、サポートの方々や一緒に参加された方々の励ましのおかげで最後まで走りきる事ができました。
    一人で走ったのでは絶対に無理だったと思います。
    初心者にもおすすめの試走会です!

  • レース本番2週間前のスピード練習。

    開催日:2019/11/10 イベント:ランステ公認練習会:えもと練「フル250~400対象:つくば・大田原ポイント練習」

    5.00

    私は今回のような少し長めのインターバル走が苦手であり、その意識を払拭するために参加させていただきました。1本目はゆっくり入ったつもりでも途中でペースアップしてしまいゴール後は呼吸がキツく回復するのに時間を要することが多かったので今回は本数を重ねるごとに徐々にペースアップできるように意識して取り組みました。今回も苦しくなった時にもフォームが乱れずに走れるようにご指導いただいたり、走る前後の動きづくり等も参考になっております。今後も苦手意識を克服するために参加させていただきたいと考えております。ありがとうございました。

  • マラソン本番前の試走に最適

    開催日:2019/11/9 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(土曜日)

    5.00

    私は、不安一杯の初フルに向けての参加でしたが、自分の立ち位置や、コースの把握に、大変有意義で、楽しく走れました。

    主催者、同伴の方々も親切で、快適なイベントになったことを感謝しています。

    参加する価値は十二分にあると思います。

  • 本番1か月前の試走に最適!

    開催日:2019/11/9 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(土曜日)

    5.00

    地元に精通した方による、コースの留意点や見所の説明等、ガイディング、ホスピタリティーともによくしていただきました。初心者で初めて参加させていただきましたが、とても楽しく安全に走ることができ、再度参加させていただきたいと思っています。当日に向けて、自信と課題を確認する好機となりました。有り難うございました。

  • 自信になります。

    開催日:2019/11/9 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(土曜日)

    5.00

    コースを下見とLSD的な練習を兼ねて参加しました。夏に怠けていたので、不安でしたが、一緒に走った方々と話しながらだった為か、無事に完走できました。今回の試走で自分の弱点も見つかったので、そこを残り1カ月しかありませんが鍛えて本番に臨みたいと思います。

  • キッチリ、ペースを守って完走出来ました。

    開催日:2019/11/9 イベント:ランステ:「さいたま国際M」のコース試走街ラン 42km(土曜日)

    5.00

    カイドランナーがキッチリとペースを守ってくれたので、完走出来ました。
    ガイドさんありがとう。

  • 心肺強化に最適な練習です。

    開催日:2019/11/7 イベント:ランステ公認:えもと練「スピード ハードレッスン 目指せ2.50~3.30」9-11月 単発(5)

    5.00

    私は他のランナーと比べて心肺機能が弱いため少しでも強化できればと思い参加しました。今回のように外周1.2kmを使用し800mインターバルで400mはレストではなくジョグでつなぐ内容であったため負荷は大きいですが脚を止めずに回復させることを習得する効果的な練習でした。私は単発で参加しておりますが内容も自身の走力レベルに合った練習を選択でき、練習の目的や効果、レース時のアドバイス等をいただけるのでとても役に立っております。また参加させていただきます。ありがとうございました。

  • コストパフォーマンスが良い

    開催日:2019/11/4 イベント:ランステ:プレ『湘南・大阪』30キロペース走@豊洲(※会場変更)

    4.33

    ペーサーの方がきっちりペースを守って走って頂きました。
    お陰で1人ではなかなか走れない30kmを気持ちよく走ることができました。
    以上を考えるとコストパフォーマンスはかなり良いと判断します。

  • フル1か月前の自信付けに役立ちました。

    開催日:2019/11/4 イベント:ランステ:プレ『湘南・大阪』30キロペース走@豊洲(※会場変更)

    4.67

    ペーサーの方が、きっちりイーブンペースで引っ張っていただいたので、一人ならムラに走ってしまうところを、効率よく走ることができました。自分の潜在能力を引き出していただきました。フル前の自信付けになりました。

  • コースの安全管理と本部の位置

    開催日:2019/11/4 イベント:ランステ:プレ『湘南・大阪』30キロペース走@豊洲(※会場変更)

    5.00

    会場変更で北千住虹の広場から豊洲ぐるり公園に変更になったがコースは河川敷よりも広く風の影響も受けないので走りやすい。反面、近隣の施設や釣り人等の影響でコース上に子どもがうろついて危なかった。トイレも本部のある豊洲大橋周辺から遠く不便。本部の位置はトイレのある付近に移動した方がよいと思う。

  • リハビリには

    開催日:2019/11/6 イベント:ランステ公認練習会:まなゆうレッスン水曜朝練 10-12月期 単発(6)

    5.00

    無理せず、自分のペースで走ることができ久しぶりに気持ちよく走れました。