ランニング

東京都(千代田区)

【マラソン前の準備】ランニングシューズ完全攻略プログラム in皇居(全6回/スポット参加も大歓迎) 受付終了

イベント、講習会・セミナー、メーカーイベント、練習会、その他 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

自分に合うシューズの選び方、履き方、履きこなすためのケアやトレーニングを体系的に習得できる全6回のプログラム。マラソンでの勝負シューズの選択や、レース中の体のトラブル防止、タイム更新に役立つ内容をお届け!シューズの試し履き会もご用意♪

  • 開催日
    2024/8/18(日) 2024/10/13(日) 受付開始 08:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/7/16(火)18:00~ 2024/10/13(日)07:59
  • 開催場所
    東京都千代田区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    8/18(日)『自己分析・シューズの選び方編①』(定員:10名) :
      1,500円
    8/25(日)『シューズの選び方編②』(定員:10名) :
      2,000円
    9/8(日)『シューズの履き方編①』(定員:10名) :
      2,000円
    9/22(日)『シューズの履き方編②』(定員:10名) :
      2,000円
    9/29(日)『シューズの履きこなし方編①・BROOKSシューズ試し履き会』(定員:14名) :
      2,000円
    10/13(日)『シューズの履きこなし方編②・YONEXシューズ試し履き会』(定員:14名) :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

sachi27

5.00

楽に速く走れてビックリ

レッスンでは走らずに、重心移動や尻トレをレクチャーしてもらいました。レッスン後に参加者の皆さんと皇居1周しましたが、意識しなくても楽に進む感覚で走れて、走...

スミ

4.67

わかりやすかったです!

2人のコーチがそれぞれ分担して、教えて頂きました。両コーチとも説明が非常にわかりやすく、家でも再現しやすいような内容を教えて頂きました。教わったことを身に...

サニーなお

4.67

わかりやすく丁寧!初心者にも最適!

走り方を教えてもらったことはありますが、靴紐の結び方は初めて教わりました。足のマッサージをすることが、体の動きにもつながることを体感して目から鱗でした。普...

gizumo

5.00

即戦力

足の模型で理屈を説明して頂き、各所関節の可動域改善から始まり、体幹に力を入れての各種動作等、丁寧に指導して頂きました。その後軽くランしてみると、明らかに脚...

かんぱねるら

5.00

分かりやすく、内容が濃い!

ランニング初心者なのでついていけるか心配でしたが、丁寧にとても分かりやすく解説しながら進めていただけました!内容も濃く、イベントの時間内に全部吸収するのは...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、メーカーイベント、練習会、その他
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951
イベントID
E0108620
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【マラソン前の準備】

ランニングシューズ完全攻略プログラム in皇居


体の機能・動作をもとにした
▶︎自分に合うシューズの選び方
▶︎足にとってベストな正しいシューズの履き方
▶︎シューズを履きこなすためのケア&トレーニング


を体系的に習得できる全6回レッスンがスタート♪
(単発、2回目以降からのご参加でも大丈夫!
1回完結の内容なのでご安心ください♪)


シューズの試し履き会も予定しています♪
シューズ選びの参考にもお役立てください!
 

プログラム概要

▶開催予定・内容
・1回目【自己分析・シューズの選び方編①】
8/18(日)8:30〜11:00 (終了)
『自分に合うシューズ選びに必要不可欠な7箇条と自己分析』

~~~~~~~~

・2回目【シューズの選び方編②】
8/25(日) 8:30〜10:00 (終了)
『走り方&体の機能をベースにしたシューズの選び方・履き分け方』(座学でのセミナー)


~~~~~~~~

・3回目【シューズの履き方編①】
9/8(日)8:30〜10:00 (終了)
『これだけは絶対押さえて!"足にとって丁度良い"靴紐の結び方を習得』


~~~~~~~~

・4回目【シューズの履き方編②】
9/22(日)9:10〜10:40 (終了)
『楽に、速く、省エネで走れる!フィット感が劇的に変わる靴紐の結び方の習得』


~~~~~~~~

・5回目【履きこなし方編①・BROOKSランニングシューズ試し履き会】
9/29(日)8:30〜10:30  Re.Ra.Ku PRO 永田町店
『シューズを履きこなすためのケア&トレーニング〜上半身編〜』
◎セッション後半40分程はBROOKSの新作ランニングシューズの試し履き会を実施

◎当日お試し頂けるシューズ(予定)
・ハイペリオン2
・ゴースト16

サイズは
women's:23.0~25.0cm
men's:25.0~28.0cm
※全て各1足ずつ

お持ち物:ヨガマット

~~~~~~~~

・6回目【履きこなし方編②・YONEXランニングシューズ試し履き会】
10/13(日)8:30〜10:30  Re.Ra.Ku PRO 永田町店
『シューズを履きこなすためのケア&トレーニング〜下半身編〜』
◎セッション後半40分程はYONEXのランニングシューズの試し履き会を実施

◎当日お試し頂けるシューズ(予定)
①CARBON CRUISE SR
women's:22.5~25.0cm
men's:25.5~28.0cm

②CARBON CRUISE XR
women's:22.5~25.0cm
men's:25.5~28.0cm

③カーボンクルーズエアラス
women's:22.0~24.5cm
men's:25.0~28.5cm

※①〜③全て各1足ずつ

お持ち物:ヨガマット
 

当イベントにおススメの方

・自分に合うシューズの選び方が知りたい方
・レース時の慢性的な足回りのトラブルを解消したい方
・靴紐の結び方を基礎からマスターしたい方
・靴紐の締め具合を明確にしたい方
・厚底シューズを使用しても故障しにくい体作りをしたい方
・シューズを使いこなして今年こそタイムを更新したい方
・ランニング、マラソン初心者の方
 

参加費:2,000円
1回目の8/18(日)限定:1,500円
※参加費に加えて、お申込み手数料212円お支払い頂きます。ご了承ください。
お支払い方法:クレジットカード・paypal・Amazon Pay


▶当プログラムご参加の方は、Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店・永田町店のロッカーとシャワーの施設利用料が700円(バスタオル込み)でご利用いただけます!※通常の料金はバスタオル込みで1,100円

店頭の受付スタッフの方に必ず、「衛守のレッスン」でとお伝えください。
※プログラムの参加料とは別に、施設利用料をお支払い頂く形となります。


座学で使用したセミナー資料について
参加者様には後日メールでPDFをお渡しします♪
 

▶️各回の定員:10名
(9/29・10/13の回は定員14名)
 

注意事項


〇インフルエンザやコロナウイルスの症状が見られる、または体調が思わしくない場合のご参加はご遠慮ください。

〇当イベントは原則、小雨決行、荒天中止となります。(シューズの試し履き会は雨天中止)

3〜6回目の開催時に雨天が予想される場合は、開催場所・時間を変更し、開催する可能性がございます(候補:東京体育館内の会議室など)
また、悪天候(台風や降雪、公共交通機関への障害など)や、講師都合によるイベント中止の場合も、開催日前日の18:00までに参加者様のメールアドレスにご連絡致します。
(迷惑メールに入っている場合もございますので、ご注意ください)

〇シューズの試し履き会に関して、当日ご用意できる数量に限りがございますので、ご希望の商品とサイズが他のお客様と重複した場合は、お試し頂けない可能性や、お待ち頂く場合がございます。

〇イベント中に撮影した写真や動画につきましてはSNS等に掲載させていただきます。あらかじめご了承ください。

〇参加者同士のトラブルやお手荷物の盗難・紛失が発生した場合、主催者は責任を負いかねます。お手荷物の保管はランニングステーションやコインロッカーのご利用を推奨いたします。 

〇万が一参加できなくなってしまった場合は、必ず事前にmoshicomのメッセージもしくは、衛守の公式LINE、イベント詳細に記載の電話番号にご連絡をお願い致します。


【保険について】
当レッスンの参加費にはスポーツ保険代は含まれておりません。イベント中に怪我等が生じた際、講師側では責任は負えませんので、ご了承ください。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
 

【講師】

衛守 篤(えもり あつし)



・シューズフィッティングアドバイザー
・ECOフォームオンラインサロン講師
・ランニングチーム”LIMITS” シューズアドバイザー
・RUN MAINTE plus レッスン講師
 
〇活動内容
・”自分に合う”故障予防と体の機能化のための
 シューズの選び方&履き方の提案

・シューズに加えて、体のコンディショニングの
 両面から走りやすい体づくりのサポートを行う
 
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・市民ランナーの短期間でのPB更新サポート多数
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ゼビオさんでのシューズお買い物ツアーイベント


○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

▶シューズフィッティングアドバイザー
▶ECOフォームオンラインサロン講師

ランナーの故障予防&体の機能化のための
シューズ選び&履き方を発信。

体の特徴に合わせたシューズの
履きこなし方の提案が得意です!

また、
『kokocala 皇居ラン&エクササイズ』
『RUN MAINTE plus』
ではランナーの走りやすい
土台作りレッスンを開催中♪

パーソナルレッスンでは
▶シューズお買い物ツアー、シューズフィッティング
▶主に下半身のコンディショニング
を実施!詳しくは公式LINE&Instagramから♪


▶過去の実績(抜粋)
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレサポート
・大阪国際女子で3時間代→2時間50分切り達成サポート
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ゼビオの店舗さんでシューズお買い物イベント

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