小田 卓矢
企業

TRACK TOKYOランニングクラブ PICKUP

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活動エリア
東京都
スポーツ
ランニング、トレイル

<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブ

ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。

イベント主催者への過去のレビュー

やどんはた

5.00

長く続けたいランナーに勧めたい

フォローアップの動画もいただき大変満足です。モチベーションも上がりました。また練習会など参加させていただきたいです。ありがとうございました

まさごろうまさごろう

5.00

わかりやすいです。

はじめに座学で脚の動きの仕組み等を教わります。 その後、ストレッチと筋トレ。これは、1人で走る時にも無理なく継続できるレベルの実用的な物でした。 そして、参加者1人ずつ走っているところを動画撮影。アドバイスを受け、もう一度走り、動画撮影。私は、アドバイス後、うまく実践できず、さらに追加で走り動画撮影。 動画はその場でエアドロで頂く以外にも、翌日、編集されたコメント付き動画を送って頂けます。自分の走っている動画をみるの初めてだし、一般論ではなく、自分の走り方に特化したアドバイスを頂くのも初めてで、本当に、至れり尽くせりの貴重な体験でした。 寺田さんのお人柄がとても親しみやすいためか、他の参加者の方々とも打ち解けて楽しく過ごすことができました。 ありがとうございました。

わさびねこ

5.00

めちゃくちゃ初心者でも大丈夫でした!

私は運動未経験の走り始めて3ヶ月の初心者です。8キロくらいは止まらず走れる様になった辺りから右膝に痛みを感じ、フォームが悪いのかもと思いこの講座を受講しました。 座学でランニング時の各動作での筋肉の収縮の仕方などとても丁寧に説明して頂いたり、フォームを動画で撮ってアドバイスを頂けたり接地の仕方や腕の振り方ピッチの重要性など色々な事を教えて頂き1人でYouTube見て学ぶより凄く勉強になりました!他の講座もまた受けてみたいです。ありがとうございました!

イベント募集

トレイル

TRACK TOKYO トレイルランニング部練習会

神奈川県 (相模原市緑区)

ランニング

TRACK TOKYO ウルトラマラソン部

東京都 (渋谷区)

ランニング

東京シーサイドRUN

東京都 (千代田区)

ランニング

ひたすら基礎トレーニング@皇居

東京都 (千代田区)

ランニング

カラダ引き締めサーキット@皇居

東京都 (千代田区)

イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/3808