動的ストレッチなど、丁寧に説明していただきました。
総じて良かったです。

膝の痛む場所(上下左右、裏)ごとの筋トレ方法を教えて頂けて、分かりやすくて良かったです。

時間がちょっと短いのかなと思って参加しましたが、コース、時間設定ともちょうど良い感じでした。機会があればまた参加させて頂きます。

ひとりで20キロ練習するのはキツイと思いますが、ゆっくりペースを守って走れました。みんなで走るのも楽しかったです。次は30キロに挑戦したい。

内容はためになりました。参考にしてこれからの練習プランを立てようという気持ちになります。
ただ全く動かない座学で、外だったのでめちゃくちゃ冷えました‥。もし雨だったらどうしていたんでしょう？再考をお願いしたいポイントです。

2人のインスタクターがトレランのテクニックを教えたり、気をつけてポイントも良く説明して教えてくれました。15kmチャレンジしてみてですが、メンバーたちが軽く優しくてお話しながら走って楽しかったです。是非お気に入り皆んなさん！参加してみてください〜

担当インストラクターからいろいろトレランのことを説明して走って見せる事がとても良い勉強になります。最初のトレランがとても大切だと思います。思ったより楽しかったです〜是非皆んな！参加してみてください〜

マラソン前に30キロ走をと思いつつ、1人だとどうしてもやりきれないところもありましたが、しっかりとペースを維持して頂き、楽しく走れました。

サブ4のペースで30キロ走をしてきました。大会のシーズンも終わりに近づき参加者も少なかったので、ペーサーのリズムやフォームを間近で見ながら走れました。1人ではなかなか皇居6周はできませんが、引っ張っていただいたので意外と早く終わった感じです。
贅沢なリクエスト言うと、一周ごとのインターバルが長すぎるかな？信号渡って水分補給だと30キロ走だけど、5キロ走×6回　みたいでもあった。

小田さん、昨日はありがとうございました！今年は初の100マイル挑戦なので不安でしたが、レース本番までのトレーニングや準備も含めて楽しみたいと思います。ありがとうございました。

完走レベルからお世話になりました。
コーチ陣は指導力も人間性も素晴らしく、ランニングのタイムはずっと伸びていきました。楽しかったです。

このような試走会に参加するのは、初めてで不安と緊張がありました。
練習では、ペースを合わせてくれたり、コースのポイントとレースで気をつけることなど、色々アドバイスしてくれました。楽しい時間でした。

大会前に負荷軽めのロングジョグ。1人だと退屈でモチベーション上がらず、何か楽しめるものを、と思っていたところにぴったりのメニューでした。
都心の街中を走るのも、レインボーブリッジを走って渡るのも初めてで、景色と会話を楽しんでいるうちにあっという間に20k走破できました！
またこのような「お楽しみ付き」のイベントあればぜひ参加したいと思います！！

コース設計，ペース配慮などとても良く、楽しかったです。

急な要望を引き受けていただき、ありがとうございました。
来月のフルマラソンに向けて、良い練習ができました。
あと小田さんと話せて元気出ました！
ありがとうございました。

私もTRACK TOKYO トレイルランニング部に在籍してますが、みなさん小田を信頼していると思いますし、何より小田さんが好きだから、また来たいと思って継続するんだと思います。facebookなどの写真を見ると顔なじみの方が多いのがその証拠だと思います。そうでなければ、お金を払ってまで継続はしません。

会社を10年以上も経営されてるのは、小田さんと他のインストラクターの方、そして私たち顧客との信頼関係がしっかりできてるからだと思います。

そのまま突き進んでください！私だけではなく、たくさんの方が応援してるはずです。

頑固で揉め事が絶えない経営者。イエスマン以外は認めない印象。台風の日にトレイルを強行し、メンバー達が心配の声をあげても「変わらず開催します」とそっけない対応をするのみ。自己判断で参加を断念したメンバーへの返金もありませんでした。
「嫌なら辞めてもらっても構わない」
台風の中、集まったメンバー達に開始直後に言い放ち、空気が凍りました。開始直後は雰囲気最悪でしたが、アシスタントコーチのおかげで救われました。
参加者が台風の日に山に入る事を不安に思う気持ちが理解できず、自分への反抗と誤解して怒りだしてしまうようでは、安心してトレイルを楽しめません。　
「荒天ですが経験豊富なインストラクターが責任を持って引率しますのでご安心ください」等の対応があれば、全く印象が違ったと思います。

今回、初参加しました。
30キロ完走目指したのですが、25キロで脚が攣りそうに…
皇居の坂を登りきる自信がなかったのてすが、臨機応変に別メニュー対応していただき、なんとか30キロ走破できました。コーチに感謝です！
当日ご一緒した皆さま、いろいろフォロー頂きましてありがとうございました！お互いに目標に向かって頑張りましょうね～

当日、気温も天気もベストコンディションでしたが、25kで脚が売り切れてしまい、残念！
でも、そんな人間のために別メニューを組んでいただき、臨機応変な対応に感謝します！

初めて参加致しました。アットホームな雰囲気で良かったです。1人では中々出来ない30キロを7分ペースをまもり走れたのは良かったです
走路は皇居周りなので狭い所もあり人も多いので多少はしりにくいですがきめ細やかなフォローをして頂けるので安心です。5キロで休憩もあり無理せず参加できます。
物足りない方はラスト5キロペース上げても良いとの
事でした

5キロごとに少しだけ休憩があり、一人ひとりに寄り添った声掛けもあり、励みになりました。30キロランに躊躇している方にオススメです。次回も参加したいと思いました。