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長崎県(佐世保市)
肥前街道《佐世保諫早路》ジョグトリップ
「こんな道を古の人は行き来してたのか！」と感激！ ところどころに道標や説明書きがあって雰囲気抜群！ 山ばかりかと思いきや意外とワープもしやすいです！
片道 起伏がある 緑が多い 景色がきれい
熊本県(天草市)
御所浦島＆牧島めぐりコース
多島海に浮かぶ御所浦島と牧島をめぐるハーフコース。御所浦島の御所浦港(本郷港)付近を起点として、海沿いを南下する大浦までの往復約８㎞、北上する嵐口（あらくち）までの往復約６㎞、橋を渡った隣の島、牧島の長浦までの往復約１０㎞と、４か所の折り返し地点との往復をつないだコース。ジオパークにも認定された海岸沿いの地形を楽しめる。ランニング後は、しま山100選にも認定された島一番のビュースポット「烏峠(からすとうげ)」もおすすめ。
ロード 信号機が少ない 景色がきれい
長崎県(島原市)
島原街道《龍馬の道》ジョグトリップ
島原城から諫早市役所前まで、島原街道をメインにゆっくり走ります。
ロード 片道 景色がきれい
東京都(台東区)
隅田川七福神
蛇骨湯〜スカイツリー〜三囲神社〜弘福寺〜長命寺〜百花園〜白鬚(しらひげ)神社〜多聞寺〜蛇骨湯
周回 緑が多い 景色がきれい
鹿児島県(大島郡和泊町)
花の島沖えらぶジョギング大会
ハーフリレー・ハーフコース内には，一部区間が奄美群島国立公園内となっており，オーシャンビューの雄大な景色を楽しむことができます！ また，合計8か所の応援スポットがあり，島民の温かい声援を浴びながら，気持ちいいＲＵＮをお楽しみいただけます！
ロード 信号機が少ない 緑が多い 景色がきれい
熊本県(八代郡氷川町)
氷川町竜翔センター周回
氷川町の竜翔センター（温泉）をスタートゴールにしたコース。メインは吉野梨の山々。
ロード 起伏がある
熊本県(宇城市)
小川温泉周回
小川のなごみ温泉をスタートゴールに約38キロ。途中は学問の神様として有名な舞鴫（もうしぎ）文殊堂。名水の峠の岩清水。それから3333段のある石段近くを通ります。なごみ温泉は、地元の野菜、果物が安く売ってあり、ご飯も食べられます。ダイヤモンドシティーバリューのすぐ近く。温泉後に買い物、映画、食事、宴会、カラオケなど。小川駅への無料シャトルバスもあります。県南の練習会にお薦めです。
ロード
東京都(調布市)
スポーツメイトラン調布風の道マラソンコース5km
人気の調布風の道マラソン！！東京都内でありながら、駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。記録証は即時発行致します。計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご応募下さい。
往復 周回 信号機が少ない 緑が多い 景色がきれい ランナーが多い
神奈川県(横浜市港北区)
スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソンコース10km
人気の新横浜鶴見川マラソン！！神奈川の中心地でありながら、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。記録証は即時発行致します。計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご応募下さい。
往復 周回 信号機が少ない 緑が多い 景色がきれい
岩手県(盛岡市)
冬季コース
冬季はタカヤアリーナ近辺の歩道を走ります。 明るい歩道を選んでの走行になります。 コースを時間が許す限り往復します。
ロード 往復 周回
熊本県(八代市)
八代駅から小川駅近くの温泉へ
八代駅から山の裏側を通って小川駅を目指すコース。途中の東陽の温泉ゴールにショートカットするのもあり。
ロード 起伏がある
熊本県(八代市)
東陽周辺
東陽の山の上を走るコース
ロード 起伏がある
熊本県(球磨郡五木村)
五木温泉周辺
五木温泉の周辺の山を走るコース。一部未舗装路あり。GPSのデータでロストしたところの分、距離が長くなっています。
トレイル 起伏がある 信号機が少ない 景色がきれい
熊本県(宇城市)
不知火温泉周辺
不知火温泉から宇土半島の尾根沿いの一部周辺を走るコース
ロード 起伏がある 信号機が少ない 緑が多い
熊本県(八代市)
日奈久温泉
日奈久温泉の上の山周辺を走るコース
ロード 起伏がある 信号機が少ない 緑が多い
熊本県(八代市)
東陽の温泉スタート・ゴール
東陽の温泉スタート・ゴールで龍峰山の周囲を走るコース
ロード 起伏がある 信号機が少ない 緑が多い
熊本県(葦北郡芦北町)
御立岬温泉スタート・ゴール
御立岬温泉スタート・ゴールで八代市もちょっと触れつつ、田浦町を集会するコース。
ロード 起伏がある 信号機が少ない 緑が多い
神奈川県(川崎市幸区)
スポーツメイトラン川崎古市場5kmコース
人気の川崎！多摩川河川敷を走ろう！ 有名な国際マラソンのコースにも選ばれるコースで砂利道が主流となります。 初心者からベテランまで気軽に参加できる種目を多数ご用意。 計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご応募下さい。
周回 信号機が少ない 緑が多い 景色がきれい
東京都(葛飾区)
スポーツメイトラン堀切橋河川敷5kmコース
人気の堀切！スカイツリーを見ながら走ろう！ 葛飾区主催のマラソン大会にも使用されているフラットなコースです。 初心者からベテランまで気軽に参加できる種目を多数ご用意。 計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご応募下さい。
往復 信号機が少ない 景色がきれい
東京都(千代田区)
スポーツメイトラン皇居5kmランニングコース
日本の観光名所皇居を走ろう！ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！ 種目は親子5km,5km,10km,15km,20km,20kmリレーの6部門! もちろん計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご応募下さい。
周回 起伏がある 信号機が少ない 景色がきれい ランナーが多い
