実際の青梅マラソンのコースで、綺麗な景色の中気持ちよく走ることができました。ペースも事前に聞いていた6分/kmを正確に刻んでいただき、数か所の小休憩もあり、無理なくロング走が出来ました。

黙々と走るペーサーの後ろをただ黙々と走る練習会でした。ペースも設定よりも少し遅めでした。ペーサーの数も参加者に対して少な過ぎる気がします。団体で走るのが憚られる時期なのでペーサーの数はもう少し配慮して欲しい。

脚作りの一環で皇居30kmの練習会に参加させていただきました。受付時の主催者の挨拶から練習までの流れがとてもスムーズで、終始気分良く参加できました。
ペーサーのペースメークも上手でとてもいい練習になりました。機会があればまた参加したいです、ありがとうございました。

スタート地点から、実際のコースを見ることが出来ただけでなく、走りながら注意すべき点など対策まで教えていただき、とても有意義なセッションでした。当日、都合で早退させていただいてしまったのはとても残念です。また機会があれば参加させていただきます！

初めてのフル前に30キロ走をしたくて申し込みました。
ハーフ以上の距離を走ったことがなく不安ではありましたが、ペースも一定で気を使ってくれたので走り切ることができました。走る前の簡単なドリルのおかげが走っている間足も痛くなりませんでした。
また機会があれば参加したいと思います。

この間、マラソン大会の多くが中止となり長い距離を走っておらず、今回参加してよかったです。体力不足を痛感しましたが、1人ではくじけていたと思います。ありがとうございました。

朝から寒く時々冷たい風が吹いて、からだは冷えましたが、ダニエルさんの正確なペース運びで最後まで楽しく走れました。
来年もよろしくお願いします。

気温は低かったですが、晴れて気持ち良く走れました。
なかなか30km走ができなかったのですが、インストラクターのダニエルさんの正確なペース運びで、最後まで走れました。
ありがとうございます。

皇居一周５キロごとに給水、補食、トイレ休憩が３～４分ありますので、初心者には良かったです。30キロ連続で走りたい人には別の練習会がいいかもしれないです。

参加者全員への気配りと、いいペース配分をありがとうございました。高尾は初めてでしたけど、とても楽しいトレイルになりました！

とても判りやすく、的確な指摘と指導、短時間ながら非常に有益な講座でした✨

20kmを5:40/kmのペースで走る自信がありませんでしたが、ペーサーの高橋さんや一緒に走ったランナーさん達のおかげで走り切ることができました。
ありがとうございます。
また、機会がありましたら参加させていただきます。

サブ3.75の3ヶ月練習会の初回に参加させて頂きました。その前にトラックトーキョーのダニエルさんとゆっくり20km走をして脚が怠かったのですが、インストラクターのご指導でなんとか練習できました。
最後は流石にばてましたが、とてもためになりました。自分でスピード持久練習をするときも取り入れて、楽に走りたいです。

トレラン初心者で、トレイルで走るのは２回目でした。距離／時間ともに無理なく楽しめるプランでした。参加者の方も皆様フレンドリーで、次回同様のプランもぜひ受講したく思いました。

目指せサブ4！インターバル走のシリーズは何回か参加させていただいております。走力に不安がありますが、動き作りを充分にやっていただき、ペースも極端に速くないので安心して参加できました。
ありがとうございます。

ケニア出身のダニエルさんによる練習会でした。日本人は体幹が弱いから強化する必要があるなど貴重なお話しを聞けました。
インターバルについては、距離も短いのでやり切ることができました。
また参加しますので、よろしくお願いします。

雨だったので、室内で実走なしの講習でした。内容は通常とは違ったものと思います。でも、それはそれなりに勉強になりました。
そもそも普通の人は走り方、体の使い方なんて習ったことはないと思いますし、立ち姿勢を人に見てもらうことも無いですよね。それだけでも貴重な体験です。次は晴れの日を狙って参加してみたいです。

トレランというので、調理器具を持って走れるか不安でしたが、歩きだったので良かったです。初めてのバーナーも使い方をコーチが教えてくださり、楽しく調理できました。山で冷製パスタが食べれるなんて感動です！お湯を捨てない工夫や参加者の皆さんのランに関するお話などとても参考になりました。次回も楽しみです。

暑いとゆっくりしか走らなかったり、全然走らなくなってしまいます。開始時間は8時からと暑くなる前に開始し、アップも充分にやっていただき、予想外にきちんと走れました。
インストラクターのダニエルさんの指導の仕方も適切て、楽しく走れました。
また参加させていただきます。ありがとうございます。

楽しい所をじっくり見させて頂き走らせて頂き良かったです初めの
激坂きっかったです、でも上がると宿坊が有未だに茅葺屋根の宿が
いいですね、良い所取りに走らせてくれる小田さんのガイドは最高です。