がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
ハシヅメ
楽しく走れました
2回目の20km走を参加しました。6分00秒のペースで走りました。ペーサーに合わせて最後迄ついてきました。水分補給を30秒の休憩しました。最後にペースアップで走りました。20.035km走りきりました。どうもありがとうございました。また、参加します。
まり
神ペーサー
いつもキッチリペースを刻んでいただき、感謝しています。参加者の雰囲気も良いので、安心して参加しています。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
ゲスト、参加者の皆様が作り上げている雰囲気に感謝です。
またみんなで鍛えましょう！
TT23
雨でしたが、いい練習になりました。
２週連続で4分30秒/km の20km走に参加しました。
先週(5/3)は曇りでとても走りやすかったのですが、今回(5/10)は雨で蒸し暑く、最後の方はかなり息が上がりました。
でも、完走できたのはよかったです。いい練習になりました。
参加し始めてから１年くらいになりますが、最初は4分30秒/kmで20kmは完走できなかったので、一年間でだいぶ鍛えられたように思います。 いつも安定したペースでひっぱっていただき、ありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
継続していくと少しずつ余裕度が高くなっていきますので、
同じことを繰り返していきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
無念のDNS
初参加から丸2年。体調不良の初めてのDNSでした。これまでどんなに雨が強くても、インターバルも30km走も参加してきたのに残念です。しかし、ゆうすけさんへSMSで早朝連絡したところ、丁寧に返信いただきました。しっかりと参加者をフォローいただけて感謝です。体調直し、また参加できるようになりたいので、引き続きよろしくお願いします。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
また今シーズンもみんなで鍛えましょう！
ほんぼー
モチベーションション維持に役立つ
雨でしたが、雨の時の立ち振る舞いに役立てましょうとポジティブに捉えていただきました。ペースメーカーに並走することに集中したら走り切ることができました。習慣化に向けて、また、参加させていただきます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
雨の日は雨の日対策の練習になりますので、寒くない時期は雨の日でも練習してみるのも良いと思います。冬場は体調を崩してしまうのでオススメしないです！またみんなで鍛えましょう！
こりんこ
幅広いペース設定が嬉しい！
初めて参加で、ペースもちょっと背伸びしたグループに挑戦だったので不安でしたが、15秒おきに他のペースも組んでくださっているのがありがたかったです！天気も良く暑くなりそうな日でしたが、氷水も用意してくださっていて被り水がとっても気持ちよかったです！走っている最中も、定期的に声掛けてくださって力抜くポイントも意識できました！
がんばれゆうすけからの返信
初めてのご参加ありがとうございました。
参加して下さる方が増えて、細かいペースでの開催が実現しております。暑い時期は脳の温度が上がらないように氷水を準備しています。
またみんなで鍛えましょう！
しゅんぶた
次に向けて
久しぶりに参加させて頂きました。今日のペースメーカーだったよしきさんのポイント毎の一言が、良いイメージが出来ました。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
継続第一で、またみんなで鍛えましょう！
ほのかに
自分の限界を更新できるペース走！
同じペースで走れても、1人で20kmを維持するのはなかなかできなかったので、練習会でペースを刻んでいただけてついて行けて、自信になりました！集団の強さを改めて感じました。ペーサーさんも気さくな方ばかりで、お話できるのが楽しいです！またよろしくお願いいたします。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
楽しく走力アップしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
皆んなで走れば大丈夫！
初めて参加させて頂きました。普段のジョグだとなかなか長い距離を走るのが大変ですが皆んなで走れば最後まで
モチベが保てます。またコーチの人柄も良く最高でした。ペースも正確で良い練習ができました。また定期的に参加したいです。
がんばれゆうすけからの返信
初めての参加ありがとうございました。
ゲストペーサーの皆様も丁寧にお仕事をしてくださるので安心です。
またみんなで鍛えましょう！
ゆきんこずんだ
充実した練習が出来ました！
いつもは一人で練習していましたが、急に気温が上がってきて、なかなか気合いが入らない時期になってきました。
20キロをみなさんで励まし合って走れたことで自信にも繋がり、充実した練習が出来ました。
また参加したいと思います。
がんばれゆうすけさん、ペーサーの方々ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
暑い季節は氷水を準備して、トレーニングをしやすい環境を整えていますので、暑い季節もできる範囲で鍛えていきましょう！
ハシヅメ
設定のペースで走れた
初めて参加しました。5分45秒のペースで走りました。季節外れの気温でした。早い時間にスタートしました。安定したペースで最後迄走りました。マラソン大会に向けて練習します。20.35kmやりきりました。ありがとうございました。また、参加します。宜しくお願いします。
がんばれゆうすけからの返信
初めてのご参加ありがとうございました。
これから暑い季節がきますので、秋まではできる範囲で継続していく
形でトレーニングしていきましょう！距離は20.035Kになります！
またみんなで鍛えましょう！
Teddy Jaws
良い練習ができました
4分45秒/kmのペースで参加し、安定したペースメイクで良い練習ができました。後半はバテそうになりましたが、呼吸とリズムを意識することで最後まで走りきることができました。ラスト400mのペースアップにはついていけなかったので、今後は4分45秒/kmのペースに余裕を持って対応できるよう、練習会で鍛錬したいと考えています。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
距離は増やさないで、同じペースで繰り返し行って、余裕度を上げて、ラストをペースアップできるようにしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
たっきー_tacky
楽しく20km走
シーズンも終わってモチベーションが下がり気味ですが、みんなと走ることで、最後まで走り切ることができました！また、よろしくお願いします！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
オフシーズンはきつくなったら休憩！くらいの軽い気持ちで
参加してみてください！またみんなで鍛えましょう！
tmyy
走りに集中できる安定の運営
先週に続いて二回目の参加でした
しっかりペースメイクしてくださるので時計を見なくてよく楽に走れます
個人的な意見ですが、グループの中での位置取りがスタート時にほぼ決まってしまいます（自分から下がるのは別として）。例えば後方からスタートしてペーサーさんの後ろでフォームを見ながら走りたいと思ってもきれいに二列で走っている中割り込むようで気まずいです。大人なんだから自分で回りに声掛けすれば良いことではありますが、常連の方も多くスタイルとして完成されているようなのでビギナー？が口をはさむのも申し訳ない気がして・・・
給水のタイミングで前中後を入れ替えるイベントもあるので、たまにはそういう回があっても良いのではと思いました。些末な話で失礼しました。とても満足できるイベントなので今後も参加します。
がんばれゆうすけからの返信
2回目のご参加ありがとうございました。
安定してペースを刻めるように運営しておりますので、安心して走ってください！常連の方、初参加の方も気持ちよく走っていただけるように運営していきます！隊列も入れ替えターイム！とは言いにくいので、うまく入れ替わっていただける声がけを考えて検討させていただきます！またみんなで鍛えましょう！
ゴコク
ペース走で走力アップに最適です！
いつもお世話になってます。
1人の練習ではへこたれてしまいますが、どのコーチ、ペーサーの方もずばらしくイーブンペースで引っ張ってくれるので最高の練習になってます！感謝です♪ありがとうございます♪
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
ペースメーカー全員が安定してペースを作れるように
細かいスパンでの距離ポイントを共有しています。
皆様がより良いトレーニングをおこなっていただけるように
運営していきます！またみんなで鍛えましょう！
tmyy
気軽に参加でき必要十分な内容で高コスパ！
初めて参加しました
当日は季節外れの高気温でしたが、スタート時間が早かったこと、代々木公園の樹木が日差しを遮ってくれたためかそこまで暑くなく
また長谷川朋加さんの安定したペースメイクのおかげで余裕をもって走れました。
今シーズンは秋冬のフルに向け春夏のロング走を増やしていこうと思っており、また参加させていただきます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
代々木公園は日影が多いので、暑い時期でもオススメです。
またみんなで鍛えましょう！
こはね
ロング走に最適！
ペースが一定でとても走りやすかったです。自分に合ったペースを選ぶことができ、マラソン練習に最適！おすすめです。１人でも参加しやすい雰囲気の練習会です。いつもありがとうございます！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
おひとり様でも参加しやすい雰囲気作りに努めています！
またみんなで鍛えましょう！
Teddy Jaws
安定したペースメイク
05:00に参加しました。安定したペースメイクで心拍ゾーンも上がらず、楽に走ることができました。次回は04:45にチャレンジして走力を上げていきたいと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
同じペースで繰り返し行って、余裕度を高めていき、ラスト１Kをペースアップして走力を高めていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
設定ペースで気持ち良く走れました
宇佐美菜穂さんの設定ペースキロ6のグループに参加
参加者の皆さんへのコミュニケーション､設定ペース維持も完璧で良い20km走となりました
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ゲストペーサーの皆様が丁寧にお仕事をしてくださるので感謝です。
またみんなで鍛えましょう！
