orikazu
企業

一般社団法人ドリームアシストクラブ PICKUP

活動エリア
東京都
スポーツ
ランニング

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

イベント主催者への過去のレビュー

ねこまっちょ

5.00

本気な大人の体育会系合宿

参加者は40-50代中心に男女17名。レベルはサブ2:40からサブ3:00の方が概ね半数でした。 練習場所が標高1350-1600mの高地、1日3回の練習、メインメニューが起伏走と、平地での練習より強度の高い内容でした。主催者側から、旅館にアイスバスが用意する、毎練習後に大浴場が利用できる。相部屋ですが、懇親会場を設け部屋では休養に集中できるようにするなど、疲労回復の為の取り組みは、非常に有難いと感じました。 最終日の峰が原クロスカントリーコースでの2K周回起伏コースを利用した1-1ファルク60分(ハイペース、ローペースを1分毎に繰り返す変化走)は、5段階の真ん中、Cグループ(サブ3)を選びました。Cグループは私の他に1名でした。二人の走力が近く、良い意味で対抗意識を持って引っ張り合いました。コースに2か所ある内の1か所、約8%の登りでハイペース-ローペースと連続した時にキツク、完走後に「一人ではやらないメニュー(笑)」と言い合いました。合宿ならではのハイテンション効果でした。

なほこ

5.00

女性でサブスリー出来ました!

2018/05に入会当時の自己ベストは3時間25分02秒(2018東京マラソン)。こちらのコースを受講し始めて2時間58分47秒(2020大阪国際女子マラソン)でサブスリー達成! 初マラソンは4時間35分(2016東京マラソン)で元々速いわけではなく、自分で模索するよりアカデミックなほうが好きだったので、大阪国際女子マラソン参加タイムのSUB310を目指し入会しました。 こちらのコースで良かったこと ・プロが出す効果的な練習メニュー ・本人に合わせたポイント練の絶妙な設定タイム ・ポイント練のフィートバック ・リアル練習会でのピリッとした空気 ・休息の取り方やケアの方法 ・大会に合わせたピーキング(これすごい) ・マラソンアカデミーのメンバー同士の交流 ・コーチ陣の親身なアドバイス 最初はメニューに驚きましたが、出来ないながらもしっかりこなしていくと気付けばSUB310どころか、SUB3。 脚の治療(メンテナンス)に行くのもメニューに入ってるので、ケアもきっちり守るのもポイントだなと思いました。 本気でマラソン練習をやりこみたい方にお勧めです!

さとはん

5.00

マラソン練習に最適です

初めて参加させていただきました。楽しかったです。ありがとうございました

イベント募集

メンバー募集

ランニング

Marathon Academy SUB3&SUB310《日割有り》

東京都 (渋谷区)

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都 (渋谷区)

ランニング

2019年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都 (渋谷区)