今年の夏も暑かったですね。練習の機会を求めて参加しました。1人ランではなかなかできないインターバル走でとても良い刺激になりました。来年も都合を合わせて参加させていただきます。

1人ではなかなか出来ないペース走に最適です。
レース感覚にも似ています。
次回も参加したいと思います。

初めて参加しましたが、とても走りやすく少し高低差もあり練習にはちょうどいいコースでした。

運営の方々には大変温かく迎えていただき、今後のランニングに関するアドバイスもとても参考になりました。
ぜひまた参加させていただきたいです。
どうもありがとうございました！

インタ－バル　1ｋｍ　五本をキロ５分ぺ－スの部に参加しました。一人ではできないのと、途中途中で楽に感じたり、苦しく感じたり。一人で練習しているとそれなりになってしまうのでペーサ－の方には感謝です。　　この練習で、冬場のレ－スではどの程度記録が出せるか？楽しみです。

ドライブ旅行中に参加させて頂きました。参加者同士でペースを作って、という練習会もある中、設定ペース毎にペーサーがついて引っ張ってくださいました。
私の力に合ったペースを選べて、走った後はバテバテでしたが、全力を出し切ることのできた練習会になりました。
何より川内鴻輝選手を直に見れたことが感動的でした。

普段は一人でトレーニングしているのですが、今回集団で変化走ということで、貴重な練習の機会だと思い、参加させていただきました。

最初は楽に走れたのですが、5～6km過ぎてからキツくなってきて、ペースから遅れてしまいました。そこで腰を正しい位置に押してくれて、一度は追いつけたものの、体が言うこときかずに、1周(1.5km)休んでからラスト1周走りきることが出来ました。

何度もへたりそうになりながらも、ポジティブに声かけやサポートをして下さり、感謝しています。

終了後に練習方法など教えてくれたので、これからの練習で取り入れていきたいと思います。

どうもありがとうございました。

初めての参加です。夏場は10ｋでも大変だと思っているので、ぺーサーが引っ張ってくれるのはありがたいです。　当日は若干涼しかったこともあり、10ｋｍまでついていけました。　帰りに野菜のおすそ分けにはありがたく頂きました。ペース走、ビルドアップ、インタ－バルとバラエティ豊かなイベントですので刺激になって良いですね。　又、参加しようと思いますのでよろしくお願いいたします。

いつもは市内などを１人で走っているので一緒に走っていただける方や給水などサポートをしていただける環境がとてもありがたかったです。仕事の都合にもよりますが、また参加したいと思います。
ペース走に参加させていただき、ありがとうございました！

今回、初めて夜練習に参加しました。日中の暑い中のランを避けて、グループ走さらにビルドアップとぼっちランではなかなか内容の濃い練習で気持ち良く走れました。コース幅は公園内でも広くとても走りやすかったです。街灯もあり、安全でした。次回も参加したいと思います。

ひっぱってもらえるのが有難いです

普段は近所の川縁をぐるぐるボッチランしてますが、20キロはなかなか1人で厳しいので、参加させて頂きました。代々木公園も走ってみたかったので。4キロごとに給水あったので、エネルギー切れなくはしることできました。楽しい時間をありがとうございます。初心者向けの設定ありがとうございます!また参加したいと思えました。

30km、6:30km、フルマラソン サブ4.5で走る感覚を養うために参加しました。

前回に続いて、2回目でしたが20kmすぎから、ペーサーについていけず、遅れてしまいましたが、最後の1週まで伴走いただきありがたかった。

また練習して参加したいと思います。主催者、給水、パーサーの皆様ありがとうございました。

正確なペースメーカー、給水、写真撮影どれも◯
特に横から撮ってくださる動画はフォームチェックに最適。
コースの一周が短いのだけ残念。
また参加したいと思います。

大雨の所々強い風が吹きつける中での練習会で最悪。
事前決済済でキャンセル不可、積雪にならない限り決行するイベントとのことを理解した上で申込はしたので諦めて参加、本番はこういうレースもあることと想定し良い経験ができた。
最後は1周遅れでゴール、寒い中お待ちいただいたスタッフにご迷惑を掛けてしまい申し訳ない気持ちで一杯でした。

開催を危ぶんでいたのですが、暴風雨の中、しっかりと実施していただきました。主催者の川内鴻輝さんからの、この厳しいコンディションの中で走ることはレース後半に絶対役に立ちます！という熱い挨拶も良かったです。怪我無く、事故無く、スタッフの方の温かい応援にも助けられ、ペース通りにゴールできました。本番につながる良い練習になりました。ありがとうございました。

2月に予定しているフルマラソンに向けた調整用に参加。当日は雨の中での開催となりましたが、目標タイム別ペースメーカーと一緒に走れて、いい練習になりました。

はじめて30kmを走るマラソン初心者でも楽しめるイベントでした。

ペーサーの方がしっかりリードしてくれるので、ボッチランより楽しく走り切れます。
同じ意識を持った集まりなので、会話も情報も集められます。

ペーサーがしっかりしているので安心。一人では難しい長距離が短く感じました。給水も準備されています。短いですがランの動画でフォームチェックできるのが嬉しい。レースに役立ちます。

長い距離をひとりで走りきるのは、難しいですよね？やはり、同じ目的を持った仲間と一緒に走ることは大切です。
そういった練習をするのには、最適です。またペーサーの方も正確に刻んでいただきよいリズムで走れました。
次回も参加させていただきたいと思います。

秋のマラソンにむけた練習の一環で望みました。開始前、少し暑いかなぁくらいの感じでしたが、15キロ過ぎに日差しが強く感じ、気温も上がり 少しリタイア……。
その間、ペースメーカーを務めていただいた川内鴻輝さんには申し訳なく最後は一緒にゴールをと思い、体調を整えてその後合流し、なんとかハーフの距離を越え、24キロまで走れました。
ペース走は なかなか出来ないので、貴重な体験でした、また、機会があれば参加したいと思います。