ハ－フに申し込んでいましたが、その後いけそうなので30ｋｍまで走ったのが最初。２回目は30ｋｍに申し込みましたが、25ｋｍまで当初のペ－スでいき最後はペ－スを落とし、別のグル－プに付いて30ｋｍ走破。今回は最後まで当初のペ－スで30ｋｍ走破でき、その後、別のペ－スのグル－プに付いて計33ｋｍ走れました。選択肢が沢山あるのが魅力的ですね。　30ｋｍ走れてもその後の12ｋｍは別物ですので少しでも経験できたのは良かったと勝手に思っております

川内さんにキロ５でペースメイクしていただき、とても感謝しております。走りながらコツなども教えていただいたり、辛いところではぐれそうになった時に、ここが1番辛いところ、諦めてはダメと喝を入れていただき、それがとても力になりました。おかげさまで、無事走り切ることができました。30キロ走は1人では途中で挫けて絶対できないので、またこの練習会に参加しようと思います。

初参加ですが参加して良かったです。会場は普通の公園ですが一般客は少なめで、木々が風よけになっています。コースは適度に勾配変化があり、ほど良い練習になると思います。
受付はスムーズで、主催者からの説明前後にアップする時間があります。スタートするとスタッフさんが横から撮影してくれて、午後にはスロー動画がアップされるので自分のフォームを繰り返し確認でき、普段一人で練習しているためとても参考になります。給水はスタート地点にスポドリと水が用意されています。大会でもこの人数で集団走することはなく、ペーサーや周りのランナーさんの存在がとても励みになりました。
最近大会も練習もうまくいっていませんでしたが、今回30kmを過去最速で走れましたのでまた頑張れそうです。

シーズン中は短い間隔でイベント設定下さり大変ありがたいです。多少遠くても参加の価値ありです。皆さん温かな方ばかりでひとりでも気軽に参加できます。動きの写真もすぐに送ってくださりとても対応のよい主催者です。

マラソンシーズンに入り、とにかく距離を走りたい方是非とも参加してください。ペーサーが適切にラップを刻み、同じ目的を持ったランナーがいるので1人で走るよりとても内容の濃い練習になります。

コースが地味にキツイ（北上するところは、ずっと緩やかな上り）
そこをペーサーや周りの方の力を借りながら周回します
雰囲気も良く皆さん真剣なので、自分も集中出来ました
以下個人的に ペース設定があれど、それより早くなるのは想定して選択することを勧めます。私は早い流れで推移し途中リタイア。直前の周回タイムは設定より、かなり早かったです
その悔しさから練習に励みマラソン大会では目標を達成！
なのでタイトルの通りです。またリベンジで参加したいとも思ってます

30km走をペーサー付きで練習出来るイベント。一周1.25kmの周回コースで給水あり。
今回初参加でしたが、とても走りやすいコースで楽しく参加出来ました。
自分は20km過ぎからエネルギー枯渇状態での走りを体感。主催者、参加選手の方々のアドバイスを参考に走り方の勉強をして来ました。

30ｋｍに参加しました。今シ－ズン最長距離をこなせました。
年明けに勝田、京都フルを完走できるよう取り組んでいます。　前半はついついぺ－サ－をあおり気味になりますが、最後は若干上がったペ－スで引っ張ってもらい、気持ちよく終わることができました。ペ－サ－の方に感謝です。年明けにも参加してイ－ブンペ－スでご－ルできるよう取り組もうと思いますので又、宜しくお願いします。

ぺーサーが付いていただき目標時間で完走できました。ありがとうございます。走行中会話する余裕は無かったのですが、お話が色々参考になりました。

また参加させていただきます。

風が強かったのですが、気持ちよく走れました。
レベルに合ったペースメーカーがついてくれて、ました。トイレも近くにあり、走りやすかったです。

主催者さまやご一緒に走って頂いたみなさん、先日はありがとうございました。
数ヶ月後にある初ハーフマラソンの練習として、今回参加させて頂きました。
1人でこれまで2回だけハーフの距離を走ったことがありましたが、複数人でペース通りに走ると疲れのピークも後ろ倒しになって驚きました（笑）
長距離の練習会自体、初参加で若干緊張しましたが、走る前からフレンドリーに話しかけてもらえて嬉しかったのと、もしついて行けなくなったときでも30秒遅いペースに移動して大丈夫！など言ってもらえて安心しました。
また、給水まだ慣れてなかったので、給水取りたいときは皆さんの邪魔にならないようにポジション最後尾に移動して対応してましたが、飲み終えて再度追いついたら元の場所戻りな〜って前へ譲って頂いたりと、みなさまのお心遣いありがとうございました。
是非、また参加させてください。

今年の夏も暑かったですね。練習の機会を求めて参加しました。1人ランではなかなかできないインターバル走でとても良い刺激になりました。来年も都合を合わせて参加させていただきます。

1人ではなかなか出来ないペース走に最適です。
レース感覚にも似ています。
次回も参加したいと思います。

初めて参加しましたが、とても走りやすく少し高低差もあり練習にはちょうどいいコースでした。

運営の方々には大変温かく迎えていただき、今後のランニングに関するアドバイスもとても参考になりました。
ぜひまた参加させていただきたいです。
どうもありがとうございました！

インタ－バル　1ｋｍ　五本をキロ５分ぺ－スの部に参加しました。一人ではできないのと、途中途中で楽に感じたり、苦しく感じたり。一人で練習しているとそれなりになってしまうのでペーサ－の方には感謝です。　　この練習で、冬場のレ－スではどの程度記録が出せるか？楽しみです。

ドライブ旅行中に参加させて頂きました。参加者同士でペースを作って、という練習会もある中、設定ペース毎にペーサーがついて引っ張ってくださいました。
私の力に合ったペースを選べて、走った後はバテバテでしたが、全力を出し切ることのできた練習会になりました。
何より川内鴻輝選手を直に見れたことが感動的でした。

普段は一人でトレーニングしているのですが、今回集団で変化走ということで、貴重な練習の機会だと思い、参加させていただきました。

最初は楽に走れたのですが、5～6km過ぎてからキツくなってきて、ペースから遅れてしまいました。そこで腰を正しい位置に押してくれて、一度は追いつけたものの、体が言うこときかずに、1周(1.5km)休んでからラスト1周走りきることが出来ました。

何度もへたりそうになりながらも、ポジティブに声かけやサポートをして下さり、感謝しています。

終了後に練習方法など教えてくれたので、これからの練習で取り入れていきたいと思います。

どうもありがとうございました。

初めての参加です。夏場は10ｋでも大変だと思っているので、ぺーサーが引っ張ってくれるのはありがたいです。　当日は若干涼しかったこともあり、10ｋｍまでついていけました。　帰りに野菜のおすそ分けにはありがたく頂きました。ペース走、ビルドアップ、インタ－バルとバラエティ豊かなイベントですので刺激になって良いですね。　又、参加しようと思いますのでよろしくお願いいたします。

いつもは市内などを１人で走っているので一緒に走っていただける方や給水などサポートをしていただける環境がとてもありがたかったです。仕事の都合にもよりますが、また参加したいと思います。
ペース走に参加させていただき、ありがとうございました！

今回、初めて夜練習に参加しました。日中の暑い中のランを避けて、グループ走さらにビルドアップとぼっちランではなかなか内容の濃い練習で気持ち良く走れました。コース幅は公園内でも広くとても走りやすかったです。街灯もあり、安全でした。次回も参加したいと思います。