【銀だこハイボールラン】レインボーブリッジを渡る！！ほとんど全員が初参加☆彡 受付中

【モシコムアワード2023】

◆みなさんのおかげで、SRSファンRunラン！！が「優秀賞」と「新人賞」を受賞しました！！

https://moshicom.com/award/

朝7時45分にJR田町駅改札前に集合してキロ7分前後のペースで竹芝桟橋、豊洲市場（2/1オープン千客万来）、お台場を走り、最後にレインボーブリッジを渡る約16～18キロのランニングツアーです。希望者は、ゴール後に銀だこハイボールで乾杯だ！！

【集合】
JR山手線・田町駅の改札前（都営地下鉄三田駅から徒歩すぐ）

【コース】
◆JR田町駅→竹芝桟橋→豊洲市場（2/1オープン千客万来）→ダイバーシティ東京プラザ（実物大ガンダム象）→レインボーブリッジ→JR田町駅

◆千客万来・・・2/1に豊洲市場にオープン、今回のコース上にありますので、朝の営業時間前ですが、少し立ち寄ってみましょう！！

【支払】2,500円
◆クレジットカード事前決済（手数料なし）
・銀だこ店内での「（お好きな）たこ焼き1舟8個入り」「飲み物1杯」が含まれます。
・ゴール後に飲食しない方は、銀だこ全店舗で使用できる回数券を1枚プレゼント（イベント当日またはご自宅の近くの店舗などで、使用期限内にご使用ください）

【注意事項】
◆ケガや事故の無いように各自自己管理、自己責任にてお願いします。
◆交通ルールを遵守、歩道や信号・細い路地では一般の歩行者最優先で！！

【その他】
◆マラソン大会に申し込んだけどまだ練習を始めてない方、一人では中々練習する気になれない方、走ったあとのランチやビール、サウナなどを満喫したい方など、大歓迎！！

◆今シーズン大会出場予定の方にとっては複数回のロングラン練習が欠かせません、1人で出来ないことも皆となら出来ますので是非一緒にチャレンジしてみましょう！

◆途中、5キロ（４０分）に１度を目安に休憩をとります。

◆1人で黙々と走るのもOK、参加者同士で積極的にコミュニケーションをとっていただいてもOKです(ただし、他者が不快に思う言動は控え、互いに思いやりを持った交流をお願いします)。

◆荷物は駅のコインロッカーをご利用ください。また近くのランステ(銭湯)等を各自にて確認してください。主催者や多くの参加者はランニングやトレイル専用のザックを背負って走ります。

◆SNS用の写真＆動画撮影にご協力ください。尚、過去開催イベントの様子を記録してますので参考までにご覧ください。フォロー、チャンネル登録、お友達への拡散など、大・大・大歓迎です☆彡

https://youtube.com/@SRS_Yoshida

https://www.instagram.com/srs_yoshida_/

◆社会貢献として皆様の参加費から参加者1人につき100円を日本赤十字社または全国の児童養護施設を支援する団体等に寄付します。

◆令和6年能登半島地震に皆様の参加費＋主催者負担で18,641円を寄付しました。

【ウォーミングアップ】
◆青山学院大学のYouTube動画を参考に行っています。
https://youtu.be/0XgL0WC5fGA?si=zctwEhbUPPc8kKL9

https://youtu.be/ZESHDfi0pbA?si=8tLbbMO0poUJ27oT