イベント・ピックアップ
期間：2021年12月1日～12月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
12月のイベントピックアップ
第16回まるおカップpowered by つる...
初心者大歓迎のファンランから、ペーサー付きのためガチラン様まで楽しめる記録会です！ ※当日の競技会はYouTubeにてライブ配信する予定です。 ※お写真をwebサイトに掲載する可能性もあります。 エントリーの時点で、上記２点をご了承頂いたものと判断いたします。ご了承の程よろしくお願いします。
東京都（足立区）
熊本フルマラソン
【クリスマス開催！今年の走り納めにフルマラソン！】 えがお健康スタジアムにて熊本フルマラソンを開催します！ クリスマスに今年の走り納めのフルマラソンはいかがですか？ クリスマス仮装ランナーも大募集！仮装特別賞もあるかも？ 今年の走り納めは、熊本フルマラソンで決まり！
熊本県（熊本市東区）
【人気あとわずか】チャレンジ京都トレイルラン東山...
チャレンジャー求む。京都でトレイルラン上級ツアーを開催。まさに絶景。大文字からは京都市街地を一望できます。伏見から大文字山、比叡山、鞍馬、高雄を経て、嵐山、苔寺に下ると全長約71kmに及ぶロングトレイル。その東山コースの一部を辿ります。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（京都市左京区）
年忘れ荒川30Kチャレンジ Supported ...
毎年恒例の年忘れ荒川３０Kチャレンジは今年で8年目の開催となります。感染症対策のガイドラインに従い「安心・安全」のイベント開催を目指します。多数のご参加をお待ちしております。
東京都（北区）
愛知県 第2回 ラグーナビーチ年忘れ30キロアン...
●大会開催実施人数に到達しています。 2021年の走り納めに。 募集期間中に、新型コロナウィルス感染拡大防止の為、大会中止となった場合には、参加費の80％を返金、もしくは姉妹大会へのスライドを選べます。（締め切り直前のエントリーをオススメします）密を防ぐ為、開会式は行いません（参加案内要項にて詳しく） 参加賞は、国産IDATENソックス。
愛知県（蒲郡市）
【非公認の部】第3回KYUMIN打破
上尾運動公園陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催します！目標タイム別にペースメーカーを用意して、皆様の自己ベスト更新をサポートします！なお、KYUMIN打破では陸連非公認大会として開催し、チップによる計測と記録証の作成をいたします。
埼玉県（上尾市）
1月のイベントピックアップ
第二回 郡山NY駅伝・ロードレース大会
福島のランニングイベント団体「III F（スリーエフ）」が小学生〜高校生・一般の方を対象に駅伝・ロードレースを開催致します。 2022年の走り初めは、郡山NY駅伝・ロードレース大会で！
福島県（郡山市）
第１３回淀川エコマラソン （ハーフ・１０キロ・駅...
走りながら環境を守る大会！エコマラソンのポリシー：先導車は自転車、使う電気は太陽光発電で、ナンバーカードはリユース！ 今回は駅伝、ハーフマラソン、１０キロの３本立てです。フラットコースなので記録を更新したいというランナーにもオススメです。また初心者ランナーも歓迎です。
大阪府（大阪市淀川区）
福岡開催！目指せ１０社参り！初詣マラニック202...
福岡市内10箇所の神社を巡り、10社参り達成を目指して走る全20km。ゴール後はホテルWBF福岡中州でシャワー浴びることが可能。一年の計は元旦にあり、初詣マラニックで一年の祈願をして、走行距離もかせげて一石二鳥！ 年初めに縁起のいいコースを走りませんか？オプションでシェフ特製ランチBOXや宿泊オプション（口コミで大好評！朝食付き）も付けることが可能です。
福岡県（福岡市博多区）
1/16(日)【四日市中央チャレンジマラソン】
三重県四日市中央陸上競技場と緑地公園内の周回コースを使って走るマラソン大会です。第2回の開催決定！感染症対策も行い安全第一で開催します。
三重県（四日市市）
新着おすすめピックアップ
福岡開催！目指せ１０社参り！初詣マラニック202...
福岡市内10箇所の神社を巡り、10社参り達成を目指して走る全20km。ゴール後はホテルWBF福岡中州でシャワー浴びることが可能。一年の計は元旦にあり、初詣マラニックで一年の祈願をして、走行距離もかせげて一石二鳥！ 年初めに縁起のいいコースを走りませんか？オプションでシェフ特製ランチBOXや宿泊オプション（口コミで大好評！朝食付き）も付けることが可能です。
福岡県（福岡市博多区）
理想のランニングフォームを習得｜RDC YOKO...
新横浜公園を拠点とするランニングチーム「RDC YOKOHAMA」動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ！初心者〜上級者まで参加可能！
神奈川県（横浜市港北区）
2021牛松山バーティカルレース グランドファイ...
京都府亀岡市にそびえたつ牛松山山頂までのタイムを競う登山競争！ エキスパートコースは2Kを2本駆け登っての合計タイムで順位が決まるダブルアタック方式。 昨年度は今年のスカイランニング世界選手権で金メダリスト(VK)の上田瑠偉選手がコースレーコードとなる32分44秒(16.34)(16.10) 今年はこれを破る選手が現れるのか！！
京都府（亀岡市）
ランステ公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：202...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 対象者は2022年フルマラソンサブ3～3.5が目標のランナーです。練習会メニューはほぼ毎回走り込みが中心となります。各自のレース予定に合わせてメニューをお知らせいたします。
東京都（千代田区）
【12月19日】布目・周回3kmコース42Km練...
この練習会は、奈良県、山添村にある布目ダム周囲1周約3kmのコースを14周する練習会です。 周回ですが起伏が適度にあって、鍛えられるコースです。年内のうちに一度フルマラソンの距離を走ってみたい、そんな方にお勧めの練習会です。
奈良県（山辺郡山添村）
ランステ公認練習会：よっしーの「木曜日の夜・大人...
年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都（千代田区）
【11月～12月】NAGOYA女子マラソン☆集中...
名古屋ウィメンズマラソンに照準(ロックオン）を合わせた集中レッスンです。1回の参加でも大丈夫です！ ☆10月は無料体験会！ ☆ランニング専門コーチによる指導有り ☆一回ずつのお申込みOK！お得な一括申込み有り！！ ☆練習中の荷物預かりサービス有り（名城公園での練習会）！！ ☆ロング走、クロカン練習日有り！
愛知県（名古屋市北区）
筋力&持久力強化！ピラミッド走
ただ走るだけではつまらない！ピラミッド走を行います。ピラミッド走とは1分疾走–1分緩走–2分疾走–2分緩走という具合に最大5分まで行い、その後は逆に走る時間を短くしていきます。スピードをこまめに変化させる事で、対応力と持久力を向上させることができます。普段と違った刺激を入れてみたい方にオススメのトレーニングです！
神奈川県（横浜市港北区）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
いま人気です。５００人以上が受講。ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、専門のコーチにマンツーマンで走りを教わるパーソナルトレーニングです。実際にビデオ映像を見た上でアドバイスしますので、その人に合った指導が可能です。練習ペースや栄養補給まで幅広いアドバイスが受けられ、トレーニング後はビフォーアフター映像で変化をその場で確認できるのが好評です。練習の見直し・モチベーション向上にご活用ください。
大阪府（豊中市）
ランステ:えもと練「パワフルランナーめざせ250...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として開催する、ランステの公認の練習会です。 平日夜、短時間で質の高いレッスンで好記録を目指す内容です。 東京マラソン準エリートや各国際レースの参加標準タイムをクリアしたい方、スピードとスタミナを両立させたい方にお勧めです。
東京都（千代田区）
ジョグスタ サブ４練習会 毎週火曜19:15～
サブ3.5～サブ５まで、レベルに関係なく目標をお持ちの方を対象にした練習会！近いタイム同士で励まし合い、各々が立てた目標を達成するための練習会です！ 火曜日は毎週19：15～
大阪府（大阪市都島区）
LSD 東京前 新宿周辺ラン 約12 27 35...
新宿アルタ前から、哲学堂公園、300㍍トラックがあるキリンレモンスポーツセンター、人気のパン屋さん、駒沢公園通ります。どこでも駅、コンビニがあるので走れなくなっても安心。休憩が多いので初心者向けです。途中合流参加できます。走る前にランニングレッスンします。知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は、2700円です。
東京都（新宿区）
【初参加の方】栃木トレーニングレースIN井頭公園...
自治体主催のマラソン大会よりは、「しょぼい」ですが、練習会よりは「ちゃんと」している。それが「とちぎ月例マラソン」です！
栃木県（真岡市）
★レース直前走力チェック練習会 （3種のオプショ...
「彼（マラソン）を知り 己を知れば より高みへと」 今のあなたの走力、どの程度？ 現状の自身の走りを知り、レースマネジメントに活かすための走力チェック。5kmもしくは10kmを、最終調整も兼ねて、マイペースでご機嫌に疾走を。参加者限定オプションとして、「今より速く！教室」「フォーム自己分析教室」「後半失速対策教室」の3種教室もご用意。上手にご活用ください。
愛媛県（東温市）
サニエスリンク(旧リンクフィットネス)駒沢公園開...
ランニングフォーム改善、怪我予防ならストレッチやエクササイズの専門性に定評のあるサニエスリンクお任せください。周回コースを使い、ペースも自分の走りたいペースで走るので走力関係なくご参加頂けます。
東京都（世田谷区）
jogsukeランニング講座
フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。
神奈川県（横浜市港北区）
12/20 19:30~ 標高３０００ｍでホイー...
横浜市の方必見！！ 12/20 19:30~ 標高３０００ｍでホイールヨガレッスンを開催します。 酸素が少ない環境下では通常よりも高い負荷をかけることができるため効率的にトレーニングを行うことが可能！！ 細胞活性化によるアンチエイジングや、体質改善により太りにくい体にかわっていくなどの変化を感じられます。 またランナーの方であれば赤血球数増加により心拍数の上昇を抑えられる効果も！
神奈川県（横浜市中区）
目指せサブ4.75！20km走＠皇居
フルマラソン4時間45分切り（サブ4.75）を目指す方を対象にした20km走です。なかなか一人では、20kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。皇居1周5kmを4周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／6分40秒ペースです。1周ごとに水分補給、休憩を行います。
東京都（千代田区）
かみふ日の出公園スノーラン
十勝岳連峰と芦別岳が一望できる上富良野の観光スポット「日の出公園」で開催される大人から子供まで楽しめるスノーイベントです。 ぜひ、遊びに来て下さい。
北海道（空知郡上富良野町）
第50回 UPRUN川崎多摩川河川敷マラソン★計...
種目は⦿フル⦿30km⦿ハーフ⦿ハーフリレー⦿10km⦿5km⦿親子の7部門。記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です。ランニングを習慣としている方、他のランナーと一緒に走ってみたい方などを集めて競いあいましょう。 誰でも気軽に参加出来、少しでも地域を知ることが出来るような大会を目指します。
神奈川県（川崎市幸区）
夜景を楽しむ☆観光ランニング（日比谷公園⇔東京タ...
「お話しできるくらい」のゆっくりペースでナイトランニング！写真を撮ったり、夜景を楽しみながら走ろう！ランニング初心者の方もお気軽にご参加ください！
東京都（千代田区）
新春 川崎大師みちくさ参拝マラニック
大綱橋をスタートして、つるみ川沿いを鶴見方面に走ります。国道15号にぶつかり、北上して川崎大師までの片道15キロを往復。 片道のみや途中離脱などでのご参加もお受けしております。
神奈川県（横浜市港北区）
12/08(水)【特別レッスン】大崎健太コーチか...
100m走10秒台、400m走46秒台で走り、日本選手権出場経験のある大崎健太コーチ(T&F.netKOBE)より、特別レッスンが受講可能！！陸上競技のイロハを学びませんか？
兵庫県（神戸市中央区）
第12回スペシャルチャレンジin鴻巣
埼玉県鴻巣市鴻巣陸上競技場にて1月16日（日）に開催される非公認長距離トラック大会！！ 走力のレベルに関係せず参加可能！ 種目は男女5000m 男女1500m 男女3000m 小学生1000m 親子800リレー
埼玉県（鴻巣市）
12月度 大阪城公園練習会【sub3.5～sub...
3時間30分～3時間00分切りを目標とされている方対象の練習会です。主催者がペースメイクいたしますので、時計を気にせず集中して走ることができます。
大阪府（大阪市中央区）
宇都宮市森林公園30K♪ゆるラン(^-^)/
宇都宮市森林公園にてジャパンカップコース赤川ダム湖・ロング周回コース（約15km）2周の30Kです(ﾟ∀ﾟ)!!新春の走り初めをゆるラン会でお迎え下さいヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
栃木県（宇都宮市）
【2月17日開催分】たけびしスタジアム京都 縁ジ...
「おんらいん京都マラソン2022 supported by OMRON・WACOAL」参加者限定のイベントです！
京都府（京都市右京区）
宇都宮市イルミネーション♪ナイトゆるラン(^-^...
宇都宮市鶴田周辺～オリオンスクエア～釜川沿い～城址公園の往復コース。km/7,8分位～ペースランです。イルミネーションに癒されましょう(〃´ω`〃)
栃木県（宇都宮市）
【竜太練】武蔵五日市レース対策練習会
大人の大運動会【ハセツネ】のコースで練習会を実施致します。 毎回コースを変えながら、バリエーションに富んだサーフェスを走ります。 メンタルと走力を鍛えて、各レースやハセツネ本番に向け準備しましょう！ 1人では中々できないトレーニングです。声を掛け合いながら頑張りましょう！
東京都（あきる野市）
長居フルマラソンチャレンジ
長居公園の長距離走路を15周してフルマラソンにチャレンジしましょう！ 距離は体調等に合わせて調整していただけます。 ランニング初心者の方でもお気軽にご参加ください。 参加賞あります。
大阪府（大阪市東住吉区）
【TSS】スポーツシューフィッターによるマラソン...
つながりひろば「ランニングセミナー２０２１」開催！ マラソンアイテムと実走講座① フォーム作りと５～１０ｋｍ走★サポート＝TSS伊藤
大阪府（大阪市中央区）
ランフォームレッスン【上半身を動かせるようにして...
専用マシーンでのストレッチや自宅でも取り組めるエクササイズで肩甲骨、股関節の動きを知り、ランニングライフをより豊かにしていきます。ランニングはモーションセンサーの使用と合わせてランフォームの解析していきましょう！少人数開催で、セミパーソナル指導、一人一人の走りをしっかり見てアドバイスしていきます。
宮城県（仙台市太白区）
ランステ公認練習会：皇居外苑ビルドアップ走＆イン...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 皇居外苑でビルドアップ走のあと、インターバルを行う練習です。 ビルドアップ走は、キロ5分半くらいのペースから1周ごとにキロ10秒ペースアップ。 インターバルは、走力により最大2グループに分け、目安ペースとしてペーサーがつく予定。つなぎ時間は、当日の参加者の様子を見ながら決めていきます。
東京都（千代田区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.25！練習会...
フルマラソン4時間15分切り（サブ4.25）を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ4.25を達成させましょう！
東京都（千代田区）
大阪城ランニング練習会：マラソン走りの教室「カイ...
もっと速く、元気に長く走り続けたい。大阪城ランニング練習会「カイゼン」は2012年から続く人気のグループ練習会です。ランに必要なストレッチや動きづくりまで幅広くトレーニングでき、月1回程度の参加でも身体に刺激が入ると好評です。初心者から経験者まで、マラソンランナーにトレイルランナー、スパルタンレースを目指す人までトレーニングを楽しんでいます。一度体験参加しませんか？
大阪府（大阪市中央区）
12月7日(火) サイラス練 インターバル走5...
ケニア出身のプロランナー サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、代々木公園・皇居で行われる練習会です。
神奈川県（大和市）
プロトライアスリート山下陽裕による「レースシミュ...
スイムの400mタイムトライアルに向けて、陸上でのウォーミングアップから、水中でのウォーミングアップ、またタイムトライアル後には、測定したタイムをもとにしてどのように練習を組んでいくかを体験してもらいます！
東京都（江戸川区）
【体験会】PBチャレンジ練習会！2022年東京マ...
2022年東京マラソン、名古屋ウィメンズマラソンなどにエントリー済みの皆さま！「今度こそ自己ベスト達成したい！」「久しぶりのシティマラソンに気合が入ってる！」「記録のマンネリを打破したい」という方のための短期スクール強化練習会を実施します。 開催期間：1月8日(土)～2月26(土)9:00～11:30で計8回の練習会 開催場所：駒沢公園 登録特典あり！
東京都（世田谷区）
