イベント・ピックアップ

【マラソン前の準備】ランニングシューズ完全攻略プ...

自分に合うシューズの選び方、履き方、履きこなすためのケアやトレーニングを体系的に習得できる全6回のプログラム。マラソンでの勝負シューズの選択や、レース中の体のトラブル防止、タイム更新に役立つ内容をお届け！シューズの試し履き会もご用意♪

東京都（千代田区）

【ペースメーカー募集】第17回大阪淀川ナイトマラ...

第17回大阪淀川ナイトマラソンのペースメーカーを募集します！ 当日は軽食(カロリーメイト等)とお茶をプレゼントいたします。 各ペース2名前後を予定しております。応募多数の場合は、SNSなどでも事前PRにご協力いただける方を優先させていただきますのでご了承ください。

大阪府（大阪市淀川区）

【非公認の部】200歳以上リレー(10/5) リ...

出場する4名の年齢が合計200歳以上であればOK！ 「まだまだ走れるぞ！」という仲間でチームを組んでみませんか！？

東京都（新宿区）

【ボランティア募集】第9回川内の郷かえるマラソン

「川内の郷かえるマラソン」のボランティアを募集しています！ 黄金色に輝く田んぼの稲穂と大自然の山々を眺めながら、川内高原を走るランナーをサポートしませんか？

福島県（双葉郡川内村）

【メディカルランナー募集】第14回大阪淀川ナイト...

マラソン大会に参加できるメディカルランナーを大募集！ 医師、看護師、救急救命士のいずれかの資格をお持ちの方限定で 【ワンコイン500円】でお申込み！！

大阪府（大阪市淀川区）

佐藤文机子オーシャンスイムスクール 9月15日【...

ライフセービング競技　元日本代表選手/元日本代表コーチ・監督を務めた、佐藤文机子。 ライフセービング競技を通じ世界中の海を泳ぎ、海を知り尽くしたライフセーバーとしての経験と知識を生かし、安全に海を楽しむ方法、海のコンディションに応じたテクニックの紹介など、ビギナーから上級者までオーシャンスイムの魅力をたっぷりお伝えします。

神奈川県（鎌倉市）

タッキーの鎌筋パーソナルトレーニング

体幹と筋力に刺激を入れながら効率的に鍛えていく鎌筋トレーニング。マラソン、トレラン、トライアスロン等、エンデュランススポーツのパフォーマンスアップを目的にぜひご参加を

神奈川県（鎌倉市）

ほぼみういち110km 開運ロングライド #2

湘南鵠沼海岸から逗子葉山をぬけ横須賀へ。馬堀海岸から観音崎、たたら浜を経由し造船のまち、浦賀へ。 三浦半島ほぼ一周ライド中盤は定番の宮川公園の風車と三浦マグロ大根オブジェで記念撮影、海の幸たっぷりのごほうびランチを楽しみましょう。 帰路も海岸線を走ったり、三戸浜、ソレイユの丘、荒崎海岸、長者ヶ崎、稲村ヶ崎をめぐりながら。 三浦半島を走りつくしてみてくださいね。

神奈川県（藤沢市）

■明日18:00■　6/6(木)　女子ﾜﾝｺｲﾝ...

東京都（北区）

ピーエスエス皇居健康ランニング令和6年12月14...

たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。

東京都（千代田区）

■もうすぐ 18:00■　6/14(金)　女子ﾜ...

東京都（北区）

どうしんあいの里こどもマラソン大会

4年ぶり開催！　道内最大級のこどもマラソン大会！ 【第28回　どうしんあいの里こどもマラソン大会】　 4年振りに第28回どうしんあいの里こどもマラソン大会を令和6年9月22日に実施いたします。 元気いっぱいの小学生の参加をおまちしております。

北海道（札幌市北区）

第70回風越山トレイルマラソン大会

大正14年から続く(自称)日本一歴史のある「登山マラソン」大会。今年度より名前をリニューアルして記念大会を盛り上げます。県内屈指の標高差のある超過酷なコースを走りきり「風越山」を制覇するのはきみだ！目指せ飯田の山の神！！　チーム対抗戦も導入。仲間と一緒に走り切ろう！

長野県（飯田市）

マルチトレーニングセミナー（体幹＆筋持久力＆階段...

クラブハウス施設内、砂浜、公園、階段を利用した体幹と筋持久力、階段トレーニングです。ランニング、トライアスロンで自己記録を更新したい方、タイムが伸び悩んでいる方にはうってつけなプログラムです。

神奈川県（鎌倉市）

KAPELMUUR　cocotiライド with...

8月は小田原にあるサイクリングジプシーカフェとコラボ企画！マイキーさんの案内で小田原の滝を巡るライド♪ サイクリング後はサイクリングジプシーカフェでBBQを楽しみます♪

神奈川県（小田原市）

皇居外苑 変化走 8月：ランステ公認練習会@ヒビ...

皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 皇居外苑でビルドアップ要素を取り入れた変化走です。 ペースを変化（アップ・ダウン）させながら、前半後半に分けて約15キロ走ります。

東京都（千代田区）

よっしーのお気楽トレッキング 8月「御岳山周辺を...

月刊ランナーズでもおなじみ。吉原コーチとともにゆっくり楽しく走るトレッキングです。性別・年齢・レベルを問いません。

東京都（青梅市）

8/10(土)坂道＆平坦インターバル走＋お尻強化...

フルマラソンサブ3～5時間台の方対象です。 坂道での練習と平坦コースでの練習を組合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。フォーム改善の動き作り、坂道の走り方アドバイスも。 ランニングフォームで重要な「お尻の強化」のフィジカルトレーニングも実施。 ランニング時のフォーム撮影も行います。

大阪府（大阪市中央区）

千羽海崖トレイルランニングレース2025/ショー...

徳島県南部に位置する千羽海崖を走るトレイルランニングレースです。第16回となる今回は、ショートクラス、ミドルクラス、ロングクラス、エリートクラスの4カテゴリーをご用意。レース前日には、ゲストランナーの鏑木毅さんと身近にお話ししながら美波町でのマラニックツアーもお楽しみください！

徳島県（海部郡美波町）

8/16(金朝)【初フル・サブ5】中野トレーナー...

毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」「初フル」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 暑さや陽射しを考慮し、集合後に日比谷公園へ移動して練習会を実施予定です。 #平日なかの練 #皇居 #二重橋

東京都（千代田区）

【7/28日曜日7時30〜】良い日曜の朝を過ごそ...

以前たむじょーYouTubeに出演していた親友役のたけと日曜の朝から良い1日を始めようランニング練習会です！ 毎週日曜の朝から活動的になれること間違いなしです！

東京都（渋谷区）

防災ウオーク（旧水戸街道を歩く２回目）８ｋｍ 団...

昨年実施した防災ウオーク（旧水戸街道を歩く）の続きです。今回は松戸宿から小金宿までを歩きます。前回に比べ神社仏閣、記録碑等多くあります。王子神社、水戸街道道標、蘇羽鷹神社、一月寺、東漸寺等、出来る限り休憩を兼ねながら見て歩きます。 残暑が予想されるため短い距離でお昼前にゴールする予定です。ご自身の体調に留意され参加下さい。

千葉県（松戸市）

しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】...

毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。 #インターバル

東京都（千代田区）

ラフィネ皇居15キロ ビルドアップ走 8/7(水...

サブ3.5からサブ4を目指す方を対象に、キロ4'40,5'10,5'40の3グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります！ 15㎞走　ビルドアップ走　PTC

東京都（千代田区）

残1　■もうすぐ 18:00■　7/15(月)　...

東京都（北区）

OS611-名草０５（S松田町、M藤坂峠2.1k...

OS611-名草０５（S松田町、M藤坂峠2.1km、G入名草バス停3.7km）登り95ｍ

栃木県（佐野市）

【非公認の部】仮装リレー(10/6) リレフェス...

ハロウィン先取り！4選手のユニフォームが揃っていれば、何でもOKです！ 仮装！コスプレ！お揃いの服装で思い出を作りませんか！？ ピザ屋の仮装でピザをバトンにしたり、ハロウィンのコスプレでかぼちゃをバトンにしたり… 今年はバトンもオリジナルで各チームでご準備の上、ご参加ください！

東京都（新宿区）

【非公認の部】レジェンドに挑戦！あの青春をもう一...

＼公募で生まれた新種目！／ 30歳以上の方限定！学生時代のあの青春をリレーでもう一度！ 1組目にはこの種目の考案者で、全国小学生陸上100m優勝経験のある山本慎吾さん、北京オリンピック4×100mリレー銀メダリストの塚原直貴さん、男子走幅跳世界ジュニア優勝の品田直宏さんらがオーダーを組んで出場！ 同世代でリレーメンバーを組み、ぜひレジェンドたちに挑んでみてはいかがでしょうか？

東京都（新宿区）

真夏の猿投ドボン

べっち企画　 暑い時期に猿投山を皆んなでわいわい走ったり。ガチ練してみたり終盤には沢の中を走り。滝に打たれてサッパリリフレッシュした後は走れるトレイルを降りゴール。 コースは猿投山の要所をすべて抑えた。通常の猿投山王道ルートでは無く。スペシャルコースになってます^ ^ 各種ペースアテンド３人。最後尾の安全確認者有り。エスケープルートあり。エイド2箇所。ゴール後には素敵なプレゼントあり♬

愛知県（豊田市）

B671-桐生２０（S桐生駅南口、M籾山峠１２、...

B671-桐生２０（S桐生駅南口、M籾山峠１２、G桐生駅南口18.6km）登り162ｍ

栃木県（佐野市）

低酸素トレーニング&ジムラン

低酸素トレーニング＆ジム（トレッドミル）ランで、PB・自己記録更新をめざす”あなた”を専属トレーナー、セラピストが完全サポートいたします！

岡山県（岡山市北区）

スパルタンレース対策練習会【Week3】

北海道（札幌市中央区）

E031-梅田４２（Ｓ足利市駅、Ｍ松田川ダム管理...

E031-梅田４２（Ｓ足利市駅、Ｍ松田川ダム管理所２０＋９、Ｇ二渡神社33.4km）登り903ｍ

栃木県（佐野市）

E121-寺沢４５ （S足利市駅、M寺沢バス停２...

E121-寺沢４５ （S足利市駅、M寺沢バス停２１+４、G足利市駅40.9km）登り368ｍ

栃木県（佐野市）

【土曜朝】ランコレクション☆ランニングサークル

月に2回、土曜日に開催のランニング練習会です☆ 名城大学女子駅伝部出身、元実業団選手のコーチが指導！ ランニングフォームを良くしたい、少しでも楽に効率よく走りたい、怪我なく走りたい、ランニング習慣をつけたい、という方必見！　1人ひとりに合ったアドバイスをします！ まずは１回からでもOK！迷ったらトライ☆一歩を踏み出しましょう！ 初心者大歓迎♪ ※夏季は1時間早く開始します

愛知県（名古屋市西区）

G764-吹上２５（Ｓ吹上バス停、Ｍ親水公園１２...

G764-吹上２５（Ｓ吹上バス停、Ｍ親水公園１２＋７、Ｇ上神梅駅18.3km）登り661ｍ

栃木県（佐野市）

月イチ！アベスイム！〜8月のレッスン〜

月イチ！アベスイム！〜8月のレッスン〜

福島県（郡山市）

【2部開催】Raffine主催！ラフィネの朝RU...

平日の朝に走って気持ちよく朝を迎えませんか？ ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネランニングスタイルコーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 7:20∼と8:40∼の2部開催なので、ご都合に合わせてご参加いただけます。

東京都（千代田区）

ケガをしないり方講習会

月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった走り方なので、安全に長い距離を走れます。その結果、マラソンの好タイムにも繋がります。初心者のランナー、ケガの不安をお持ちのランナー、後半失速などの問題をお抱えのランナーの皆様ご参加お待ちしています。

東京都（渋谷区）

【フルマラソンに向けたスピード練習】ショートイン...

ランニングトレーニングの一つ「ショートインターバル」。300ｍをスピード出して走り、100ｍを30～40秒でジョグでリズム良く繋ぎます。最優先は常にある程度の心拍数を維持しること。次にリラックスしてフォームを崩さないことです。秋のマラソン大会に向けて仕上げていきましょう！ ※トラックが使用不可の場合は外周で４００ｍ×１０へ変更します。

佐賀県（鳥栖市）