イベント・ピックアップ
期間：2024年1月1日～1月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
１月の人気イベント特集
愛犬と走れるイベントや親子で一緒に走れるイベントも！
今年から家族でランデビューいかがですか？
東京都北区赤羽マラソン - 31.6km／21....
東京都北区赤羽の地元マラソン！荒川河川敷で開催！大人から子供まで気軽に参加でき、アフターランも商店街などを堪能出来ちゃう！赤羽産の抽選賞品などもあり！個人でもグループでも楽しめる大会！記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！ 公式サイトURL：https://akabane-marathon.tokyo/
東京都（北区）
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！ 全10のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
ドッグマラソン2024 東京カニクロス
人と犬がペアになってオフロードを走る「カニクロス」大会で、東京初開催となる公式レースです。大会スポンサーはドッグスポーツブランド「NON-STOP DOGWEAR」です。
東京都（立川市）
BOOSTランニングフェスタ in 国立競技場 ...
【聖地・国立競技場のピッチを走ろう！】 国立競技場を走るチャンスです！１周約1,400mの国立競技場特設コースを設置！レギュレーションも1.4km～9.8kmまで用意し、マラソン未経験者も上級者も夜の国立競技場をランニング！国立競技場で最高の思い出を！
東京都（新宿区）
広島県 第8回 エディオンスタジアム広島 10、...
本年は、競技場内改修工事のため、外周路1周2㎞のコースにて開催。競技場内の更衣室、雨天練習場は利用できます。 新しいスタイルのマラソン大会とすべく、大会パンフと事前案内郵送の廃止（モシコムでのメール送信）、参加賞もなくし、参加費の値下げに努めます。※はがきによる事前案内をなくしたことで、開催日により近い締め切りが可能となりました。
広島県（広島市安佐南区）
第4回リバーサイドマラソン淀川大会
リバーサイドマラソン淀川大会は、大阪を代表する一級河川淀川河川公園西中島地区を利用したマラソン大会となります。 「誰もが、いつでも、どこでも、いつまでもスポーツに親しむことができる生涯スポーツ社会」の実現を目指し「競争」ではなく「共走」の理念に基づく完走率１００％のマラソン大会を目指します。
大阪府（大阪市淀川区）
全国の試走会イベント！大会前の練習に
年明けも大会に向けて、仲間と一緒に練習しましょう。
目標を定めた走りでモチベーションもアップ！
《2024新コース対応》大阪マラソン試走会 42...
限界を超えるサトウ練習会。大阪マラソン2024の全コースを走る試走会です。新コースを確認しながら参加者一人一人のフォームや大会当日の走り方もアドバイスします。大阪マラソン出場者はもちろん、今季のほかの大会に出場予定のかたにもおすすめです。本番に備えたシミュレーションになるのはもちろん、持久力や脚の耐筋性の強化にも効果的な練習になります。大会当日に向けて大きな自信がつくことは間違いありません。
大阪府（大阪市中央区）
【悪天候予報のため中止】本番前の下見に最適！「T...
毎冬恒例となっている、ランステの試走会。3月の本番に向けの下見として、東京観光しながらなど、目的はいろいろ。ガイドランナーがついてのグループ走、この日は6分と6分半・7分半ペースの3グループを設定します。 6分はステップアップ塾街ランを開催する「松本（マッツー）コーチ」が、7分半はドクターでもある「北原コーチ」が担当しますよ。 ゴールの東京駅からヒビヤライドまで戻ります。（コース＋1.5キロ）
東京都（新宿区）
平日昼間 新宿のシティハーフマラソン試走会ラン ...
国立競技場発着の人気大会の試走会イベントです。本番前にコースを走って予習しましょう！本番がより楽しめます。途中、ずんだ餅の美味しいお店行きます。ペースゆっくりで休憩多いので初心者向けです。走る前に、効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方レクチャーします。多くの方が１人参加で、フレンドリーのイベントでイベントデビューする方多いです。
東京都（新宿区）
【竜太練】FUJI・KAIレース対策練習会（二十...
忍野八海スタート、富士山駅ゴールの約35kmのコース試走会になります。 都心からも離れており個人でこの距離を試走することは中々やろうと思わないですよね… 集団で走ることで有意義に長い距離を試走することができます。エイドも充実しています。 FUJI、KAI参加者の方々なので色々な情報を共有しましょう。 コースをしっかり把握することで、本番に向け良いイメージを作りましょう。
山梨県（南都留郡忍野村）
【かまくＲＵＮ】東京マラソンコース試走会 約４２...
ゆっくりなペースで途中にコンビニなどで休憩をとりながら、2023年3月に開催されるマラソンのコースを走ります。 全コースでなくても、走力や都合に合わせて前半・後半と選択することができます。 車でサポートいたしますので、途中走れなくなっても安心です。 荷物もこちらでお運びいたしますので、身軽に走ることが出来ます。 大会出場予定の方も、そうでない方も、あこがれのコースを走りませんか！！
東京都（新宿区）
ランニング以外のスポーツイベント
ロゲイニング、ウォーキング。
その他、冬ならではの雪上でのスポーツなど、様々なスポーツを集めました。
水上ロゲイニング in岩野
紙の地図とGPSアプリを使ってチームで街巡り。チェックポイントに到着したら写真を撮ってポイントをゲット！また、設定された謎解きに正解するとさらにボーナスポイントも。仲間や家族とゲーム感覚で楽しみながら地域の魅力を発見できます！
熊本県（球磨郡水上村）
第９回 岐阜ロゲin岐阜市
「健康、観光、さぁ行こう！」のスローガンの下開催される岐阜ロゲ、満を持しての岐阜市開催ですが、毎回参加されている方も、初めての方も楽しんでいただけるよう、スタッフ一同、気合を入れて企画を練っておりますので、今回も期待してご参加ください。
岐阜県（岐阜市）
雨天決行 パワースポット 氷瀑 武蔵五日市ウォー...
午後から雨なのでやります。東京で唯一日本の滝100選パワースポットの、払沢の滝を見に行きましょう。1月は滝が凍り、氷瀑になり迫力がすごいです。武蔵五日市駅～瀬音の湯足湯～おやき屋さん～ほっさわの滝～瀬音の湯～武蔵五日市駅10キロゴールは払沢の滝(バスで駅まで)、15キロゴールは瀬音の湯(バスで駅まで)です。秋川牛コロッケに寄ります。多くの方が１人参加です。歩く前に効果的なストレッチレッスンします。
東京都（あきる野市）
スノーデュアスロン北海道2024第11回札幌滝野...
雪上サイクリングとクロスカントリースキーの冬季デュアスロン大会「スノーデュアスロン北海道」札幌滝野公園大会は、国営滝野すずらん丘陵公園を舞台に２Days開催！レンタルファットバイク＆初心者用クロスカントリースキーセットあり！この冬は雪上自転車＆クロスカントリースキーで雪原を駆け抜けよう！参加者には北海道の美味しい参加賞プレゼント♪
北海道（札幌市南区）
箱根大観山椿ラインヒルクライムとダウンヒル 35...
湯河原駅発着、ガイドが先導する箱根大観山ヒルクライムとダウンヒル。 箱根大観山チャレンジ、フィットネスにも最適。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（足柄下郡湯河原町）
新着おすすめピックアップ
第3回 ARIMAS～ARIMA ROKKO S...
芦屋～有馬温泉の12キロを駆け抜ける ショートトレイルレース ARIMASの王者を決める ★ARIMASTER 決定戦（ 往復半）36km 6,900円 初心者でも楽しめる ★ファントレイル （片 道） 12km 4,900円 初心者から上級者まで気軽に参加していただけます。
兵庫県（芦屋市）
10/5(土)：ロケットマラソン2024東京大会...
10/5(土)開催【5kmの部,10kmの部、ハーフの部】の エントリーページです。 10/06(日)開催の【2km・30km・フル】は下記URLから https://moshicom.com/103938/ ■大会コンセプト！ マラソンシーズン最初の大会！ 皆様がマラソンシーズンをロケットスタートできるよう、目標達成を全力で後押しします！
東京都（葛飾区）
MDCチャレンジャーズin広島・福山 suppo...
TWO LAPSさんが主催するMDCチャレンジレースの広島・福山予選会です。各カテゴリー上位1名の選手は10月5日(土)東京駒沢オリンピック公園総合運動場にて行われるファイナルステージの権利が与えられます。その他にも1500m,3000mのタイムトライアルを実施!! ☆ペースメーカーには上野裕一郎選手がペーサーをしてくれます。（中間点まで） ☆1500,3000,においては団体戦も実施!!
広島県（福山市）
6/23(日）MDCチャレンジャーズ in 四日...
中距離市民ランナーNo.1決定戦『MDC The Fastest 1K』の予選会です！各カテゴリーで勝ち抜いたランナーには、10/5(土)東京・駒沢オリンピック運動公園の決勝大会の出場権が付与されます。月刊『ランナーズ』も全力サポート！トラック初心者の挑戦もお待ちしております！
三重県（四日市市）
【竜太練】奥信濃100試走キャンプ
2日間に渡り奥信濃100のコースを試走兼ねた練習キャンプを開催致します！ 1日目は11:00集合 11:30からスタート！25kmコースをワンループ試走します！100kmはコースが被ります。 集合時間が遅いので、都内からも余裕を持って現地にアクセスできます。 2日目は朝から奥信濃100km.50kmのコースを40km程度走ります！ ※1日のみの参加も可能です。
長野県（下高井郡木島平村）
第66回エンジョイヘイジツマラソン
休日に参加するのが難しい方に、毎月平日に開催しています！種目…ハーフマラソン・10km・5km。リピート率が高く皆さまにご好評いただいています♪
愛知県（名古屋市西区）
第12回OSAKAキャッスルマラソン
大阪のシンボルのひとつでもある大阪城公園を走る。 アクセスも良くコースもフラットでビギナーのランナーでも走りやすいコースです。 大会前の調整や日々一人では中々できない長距離走を無理せず目標に向かってチャレンジするイベントです。
大阪府（大阪市中央区）
STU海スイム練習会 8/25(日) 午後・中上...
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 オープンウォーター環境での水慣れや、恐怖心を減少させる練習を行う。トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニングを行う。
神奈川県（鎌倉市）
3~6月 RDC TOKYO in 代々木公園 ...
東京・代々木公園を拠点としたランニングクラブ「RDC TOKYO」 動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ！！全国最多の目標別９グループ編成によって、初心者〜上級者まで全てのランナーが参加可能！！
東京都（渋谷区）
OS61-名草２６（S根古屋、M厳島神社8.8、...
OS61-名草２６（S根古屋森林公園、M入名草、厳島神社鳥居8.75km、G①入名草バス停10.4km+393ｍ、②根古屋森林公園18.4km+733ｍ）
栃木県（佐野市）
ロング楽にスイム＠三浦市油壺 7/21
レースに挑む前に海で泳ぐ準備は必須 教科書通りにはいかない海での臨機応変な泳ぎ方や準備を覚えよう！ そして長い距離を泳ぎ続けてみましょう！ 海の豆知識、泳ぎのポイントや楽しみ方など、盛りだくさんな内容です。 初心者から上級者までレベルや、海の状況に合わせて練習しますのでご安心ください。
神奈川県（三浦市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（稲村ケ崎コー...
山あり谷あり海ありの、走りごたえのあるバラエティなコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
「いつでもサブ3」の為のトラック練
「大会に出る度にサブ3ができる走力」を養う為に、実質サブ2.55かそれ以上のメニューを行うトラック練習会です。マラソン大会盛り上げ隊長向井が、正確なペースメイクであなたの目標達成をサポートします。駅前の居酒屋が発着地です。
東京都（中野区）
【第53回】マイクロレース多摩川
マイクロレースは、小規模なランニングレースです。 2020年春から既存のマラソン大会が軒並み中止となるなか、少しでもランナーのモチベーションを高めたい、ランニングレースをもっと楽しみたい、そんなエンジョイランナーの受け皿となりたいという思いから生まれました。 ランナーによるランナーのための運営で盛り上げていきます！
東京都（稲城市）
鎌筋パーソナルトレーニング【11：00～12：3...
体幹と筋力に刺激を入れながら効率的に鍛えていく鎌筋トレーニング。マラソン、トレラン、トライアスロン等、エンデュランススポーツのパフォーマンスアップを目的にぜひご参加を
神奈川県（鎌倉市）
【かまくＲＵＮ】プロジェクト4（フルマラソンPB...
サブ4達成に向けた練習会『プロジェクト4』を開催します！ ひとりではなかなかできない、ペース走やビルドアップ走、インターバル走などサブ4に向けたメニューで実施します。 今シーズンのフルマラソンをターゲットに、一緒にサブ4を目指してみませんか？
神奈川県（横浜市中区）
第68回スポーツメイトラン赤羽荒川ハーフマラソン...
種目は□ハーフ□10km□5km□3km□親子の５部門！★★記録証は即時発行致します。計測チップを使用した自動計測となります！★★ 人気の赤羽荒川マラソン！！初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。
東京都（北区）
ウィーラーサイクルスクールinネッツトヨタ富山 ...
日本で一番楽しい子供向け自転車教室を乗る楽しさや交通ルールを知ってもらうため、カーディーラーネッツトヨタ富山さん本店で開催します。
富山県（富山市）
6/8(土)みんなでリレーマラソンに出場！
味の素スタジアムで開催される、リレーマラソン(フルマラソンの部)に出場しましょう！ 木下裕美子がゲストランナーを務めます。 きのこRunインスタ部のメンバー、木下裕美子・大角重人のイベントに参加したことがる方、マラソンの学校オンラインに参加したことがある方、SNSでつながっている方、みんなで楽しく走りましょう！
東京都（調布市）
【5/12,19】【日曜】プチパーソナルレッスン...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
【全額返金保証あり】ランニングフォームを変えるな...
「念願のサブ４が達成できました。」「５年ぶりに自己ベスト更新できました。」「還暦にしてサブ３に返り咲きました。」と記録更新とともに、嬉しい報告を続々といただいております。ランニングフォームを変えるなら今の時期が最適です。まずは机上にて走り方を学んでみてください。尚、今回は同日午後から「無料実践会」も開催致しますので、午前の講義内容にご納得いただけた方はすぐに実践会へもご参加いただけます。
愛知県（名古屋市千種区）
アミノバイタル presents エンジョイリレ...
リレーマラソンは走る距離や順番が自由なので、上級者も未経験者も一緒に走ることができます！仲間と走る楽しさを存分に味わってください！
神奈川県（川崎市高津区）
江戸城三十六見附巡り第1回 ８ｋｍ 団体歩行
江戸城の安全を見張るために街道の分岐点など交通の要所に３６ヶ所の見附（見張り場所）が「の」の字を描き設置され江戸城を護っていた。2016年と2017年の2回シリーズで実施されたコースを今度は4回シリーズで企画しました。〇〇堀、◇◇橋、△△門、□□見附等、今も残る旧跡をじっくりと訪ね歩きます。
東京都（千代田区）
≪ランde観光≫［大阪］ハニワと古墳、キリシタン...
観光ランから山岳ランまで幅広いジャンルをカバーし、『ガイドランニング』という独自のスタイルでご案内いたします。 オリジナリティあふれるコースは、歴史・文化、自然をテーマにじっくり味わえる内容で、ガイドレシオに基づき少人数で快適な空間をご提供します。 主催者は公認の登山ガイドとして、安全・安心を第一に、走ることを手段としてランニングの楽しみ方や素晴らしさ、そして時には自然の厳しさもお伝えします。
大阪府（高槻市）
KAPELMUUR ライド 福岡→柳川 1泊ライ...
1日目は福岡天神発〜柳川までサイクリング。2日目は柳川名物川下りとうなぎめし、帰りはサイクルトレインで福岡に戻ります。
福岡県（福岡市中央区）
がんばれゆうすけ20K走（キロ4分30秒・45秒...
サブ3～サブ3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m走ります。計20.12K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K4分30秒(TKDよしきさん) ●1K4分45秒(がんばれゆうすけ) ●1K5分10秒(室伏杏花里さん) ●1K5分20秒(秋山桃子さん)
東京都（渋谷区）
がんばれゆうすけ20K走（キロ5分30秒・40秒...
サブ3.5サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m 計20.12K走ります。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K5分30秒（がんばれゆうすけ） ●1K5分40秒（長谷川朋加さん） ●1K5分50秒（レイワ荘おのっちさん） ●1K6分00秒（宇佐美菜穂さん）
東京都（渋谷区）
ランステ：真夏のナイトラン 40キロ 7月 日比...
真夏は夜走りましょう。 ヒビヤライドをスタート・ゴールとする40キロのコースを設定しました。ペースはキロ6分半強でガイドがサポートします。 ガイドと共に少人数でのグループ走となります。 ゴール後はヒビヤライドでシャワーでさっぱり！始発で帰れます。
東京都（千代田区）
Lycaons ストレングス＆コンディショニング...
リカオンズトレーナーによる「走るための身体の準備（コンディショニング＆フィジカルトレーニング）」と走り方の指導を中心としたグループレッスンです！これから走り始めたい方や初心者〜上級者まで、短距離・長距離・フィールド等の種目関係なく、また中学生から大人まで、陸上・ランニングに携わる全ての方にご参加いただけます！
長野県（伊那市）
【MJ20】真夏の文珠山耐久20時間
MJ20】真夏の文殊山20時間耐久 ～物語～ 今年も熱いMJの時期がやってきました！ 秋の為の体力づくりと文殊山への寄付のチャレンジイベント『MJ20』。MJ＝文殊山 20＝20時間 8年目のMJ！！よろしくおねがいします！！ 更新情報はSNSイベントページにて。
福井県（福井市）
ランナーに必要な筋トレ【上半身＆下半身＆体幹】
ひと昔前まではランナーに筋トレは必要ないと知られていました。しかし、今ではトレーニング方法が進化し、ランナーでも筋トレ、体幹トレを取り入れてるランナーが増えてきました。この回ではただ重さや回数にこだわってトレーニングするのではなく、自分に合ったトレーニング法を見つけていきます。パフォーマンスアップにつなげるために知ることから始めてみましょう。
東京都（千代田区）
〔5/13〕低酸素（高地）トレーニングで走力アッ...
【5月休館：5/1,3,4,8,15,22,29】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！神田駅、大手町駅、皇居から徒歩5分！
東京都（千代田区）
