イベント・ピックアップ
期間：2023年8月1日～8月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
8月のイベントピックアップ
トレイルランナー大淵千鶴と行く高尾山満喫エンジョ...
2023UTMF（FUJI）女子総合3位の大淵千鶴が高尾に上陸！ 高尾周辺をワチャワチャしながら高尾を満喫するツアーです！
東京都（八王子市）
2023.8 生涯動き続けられる身体をつくるオン...
2年半に渡り「よしもとスポーツ」のオンライントレーニングとして唯一継続して実施されてきた「きむかつコーチのオンライントレーニング」(月9) マラソンやトライアスロン、トレイルランからスパルタンレースといった持久系スポーツに挑戦する方や、いつまでも若々しい身体づくりをしたい方に向けた、体幹、背骨、肩甲骨、骨盤、股関節等を中心に機能的に扱えられるようにするオンライントレーニングプログラムです。
京都府（京都市北区）
冒険心くすぐるエキサイティングなコース。湖南アル...
限界を超えるサトウ練習会。大津市の湖南アルプスへのロード＋トレイルです。湖南アルプスは岩場やローブもあるエキサイティングなトレイルコース。ゆっくり進むのでトレイル初心者でも楽しんでいただけます。帰りには石山で人気のかき氷店にも寄ります。酷暑の夏はトレイルで涼しく距離を踏んでマラソンに必要な持久力を養えましょう。自分のペースで走れ、完走後は大きな達成感が味わえます。
滋賀県（大津市）
【満員御礼！！トレランパフォーマンスアップセミナ...
トレイルランニングにおける登りを色んな観点から着目して評価&介入していきます。 登りを強化しようとする際に「実際に走って鍛える」しか行わない方がほとんどだと思います。 今回は登る＝地面を押すという動作が適切に出来る身体かどうかを評価し、問題がある場合の改善法、さらにそこからの強化法をお伝えしていきます。 ※ランニングの指導ではなくジムエリアや自宅でできるトレーニング法をお伝えします
東京都（立川市）
【平日練習会】ランコレクション☆モーニングプログ...
毎週木曜日の午前中に開催！ランニング練習会です。 名城大学女子駅伝部出身、元実業団ランナーのコーチが指導！ 競技経験を生かして、”とにかく量をこなす”のではなく、より楽に走れて故障しにくい身体の使い方や練習方法をお教えします！一人ひとりに合ったアドバイスをします！
愛知県（名古屋市西区）
新着おすすめピックアップ
第3回 ARIMAS～ARIMA ROKKO S...
芦屋～有馬温泉の12キロを駆け抜ける ショートトレイルレース ARIMASの王者を決める ★ARIMASTER 決定戦（ 往復半）36km 6,900円 初心者でも楽しめる ★ファントレイル （片 道） 12km 4,900円 初心者から上級者まで気軽に参加していただけます。
兵庫県（芦屋市）
GW 初心者向け 東京のレガシーハーフマラソン試...
国立競技場発着の人気大会の試走会イベントです。本番前にコースを走って予習しましょう！本番がより楽しめます。走る前に、効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方レクチャーします。多くの方が１人参加で、フレンドリーのイベントでイベントデビューする方多いです。途中離脱可能。
東京都（新宿区）
【日本陸連公認レース】THE DISTANCE ...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 5Km・10km・ハーフマラソンで開催 全6のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
MDCチャレンジャーズin広島・福山 suppo...
TWO LAPSさんが主催するMDCチャレンジレースの広島・福山予選会です。各カテゴリー上位1名の選手は10月5日(土)東京駒沢オリンピック公園総合運動場にて行われるファイナルステージの権利が与えられます。その他にも1500m,3000mのタイムトライアルを実施!! ☆ペースメーカーには上野裕一郎選手がペーサーをしてくれます。（中間点まで） ☆1500,3000,においては団体戦も実施!!
広島県（福山市）
HAT神戸フォーム改善ランクリニック！マラソンを...
次のシーズンに向けてフォームの見直しを行うランニングクリニック！ クリニック内でお伝えする動作でランニングの動きをスムーズにして自然と楽に走れるフォームを身につける！
兵庫県（神戸市中央区）
第18回真鶴・岩海岸 オープンウォータースイミン...
東京からは1.5時間でアクセス可能な、静かで泳ぎやすい綺麗なビーチです。源頼朝が出航した事でも有名なこの浜で一緒にオープンウォータースイムを楽しみましょう！ 真鶴半島唯一の砂浜の岩海岸は入り江にあるため、比較的に波も静かで、小さなお子様連れでも楽しめるのも特徴です☆＜募集ページ随時更新します！よろしければたまに見に来てください♪＞
神奈川県（足柄下郡真鶴町）
【2024年度年会員】FunTrails らんラ...
2024年度『FunTrails らんランRUN』始まります♪ FunTrailsスタッフ石川操が案内する奥武蔵エリアを中心としたトレイルランニング＆ロードランニングツアー。
埼玉県（入間郡三芳町）
【攻略！富士登山競走】プロ山岳アスリート小川壮太...
富士登山競走の舞台となる富士吉田市から五合目にかけてロード＆トレイルランニング。 プロ山岳アスリートの小川壮太選手を講師に迎え、ロードの走り方から徐々にトレイルの走り方へ変わる独特の体験をしてみませんか？ 富士登山競走に出場される方はもちろんですが、ロードの走力を上げたい方や高地トレーニングをしたい方の参加も大歓迎。
山梨県（富士吉田市）
第３回富士山すそのみんなのランニングフェスタ
東京マラソン財団と静岡県裾野市の連携企画 “誰でも気軽に参加できるマラソン大会“をコンセプトのファンランイベント！ 給いちご所ではいちごシェイクの提供！飲食・体験型のブース出店でRUN以外の楽しみも満載！
静岡県（裾野市）
来シーズンこそ！【目標達成のためのマラソン完走3...
来シーズンこそ、記録更新したい！マラソンにチャレンジしてみたい！何か新しいことを始めてみたい！低酸素トレーニングはじめてみませんか？30分ウォークやゆっくりランでも効果的。1回30分の低酸素トレーニングを週に1回。1-3ヶ月続けていくと少しずつ効果が！3ヶ月間のお得なパック、月の途中からでもスタート可能です。皇居ランの前後やお仕事の後のご利用もおすすめです。【入会金・年会費等はありません】
東京都（千代田区）
「いつでもサブ3.20」の為のトラック練
「大会に出る度にサブ3.20ができる走力」を養う為に、実質サブ3.15かそれ以上のメニューを行うトラック練習会です。マラソン大会盛り上げ隊長向井が、正確なペースメイクであなたの目標達成をサポートします。駅前の居酒屋が発着地です。
東京都（中野区）
『フィードバックスイム』で効率の良い楽で速い泳ぎ...
南町田にて延べ100名を超える方にご参加いただき皆様の泳ぎが改善していきました！ あの『フィードバックスイム』が再び始動！！ 新たな会場は、BumB 東京スポーツ文化館です！！ 泳いだ直後にフィードバックシステムにてご自分の泳ぎを検証、 コーチがその場でアドバイスします。何度も繰り返すうちに美しいフォームへと変化していきます。 泳ぎこみをする前に！美しいフォームに改善しませんか！？
東京都（江東区）
えもと塾【富士登山競走試走】富士山駅集合
富士登山競走に向けて、早めの対策をおすすめします！ 富士登山競走山頂コースで入賞11回の江本英卓コーチがレッスンを担当、五合目優勝で山頂2位の好士 理恵子がサポート致します。 経験豊富なベテランコーチから、富士登山競走の攻略法を教えてもらいましょう！ まずは五合目まで、チャレンジします。 5/29(水), 6/2(日), 6/12(水)も予定しております。
山梨県（富士吉田市）
えもと塾インターバル走【2km×4本】in皇居外...
えもと塾主催、平日のポイント練習インターバルトレーニングです。 現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルからご案内しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルはサブ240〜3.5が目安です。
東京都（千代田区）
第21回東京豊洲ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
東京都（江東区）
【追加専用】シーサイドBBQリレーマラソン 20...
『シーサイドBBQリレーマラソン 2024 in 呉ポートピパーク』にエントリー済みのチーム専用のメンバーの追加フォームです。必要事項をご記入のうえお申込みくださいませ。
広島県（呉市）
【第4回週末皇居ゆるラン練習会】Adop+Re....
初心者向けの内容です 10～15kmラン（1周ごとに小休止 距離は調整可能） ペース7’30/km前後 おしゃべりしながら走ります ケガを予防する補強運動、ランニングに役立つミニ講習なども実施
東京都（千代田区）
【てんまやRUN】Try 4 初開講！！
目指すは、「サブ４」 約20％のランナーしか超えることができない4時間の壁にチャレンジしませんか？ 天満屋女子陸上競技部元コーチ篠原太が指導する市民マラソンランナー向けトレーニングプログラム。 秋のシーズンに向け、5ヶ月間でじっくりステップアップしていただけます！
岡山県（岡山市北区）
石垣山一夜城ヒルクライムと小田原漁港めし15km
箱根口発着、ガイド先導で石垣山一夜城ヒルクライム。 小田原城趾公園を散策し、小田原漁港めしに舌鼓。 石垣山一夜城風光明媚な激坂ヒルクライムとダウンヒル。 小田原漁港メシと小田原スイーツめぐり。 報徳二宮神社で商売繁盛、安全祈願。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（小田原市）
5月単月または3カ月パック、月曜金曜21:10、...
ケガ無くかっこよく長く走れる体を目指して。月金21:10の40分オンライントレーニングです。ご自宅でも出来るフォームを整えてコントロールするトレーニングです。「ケガを無くしたい」「足が上がらない」など不安を解消しましょう。身体を変えるには地味なことを地道にコツコツ飽きることなく続けることが大切です。
東京都（千代田区）
10/19(土)：ロケットマラソン2024大阪大...
10/19(土)開催【5kmの部,10kmの部、ハーフの部】 のエントリーページです。 10/20(日)開催【2km,30km、フルの部】のURLはこちらから https://moshicom.com/103931/ ■大会コンセプト！ マラソンシーズン最初の大会！ 皆様がマラソンシーズンをロケットスタートできるよう、目標達成を全力で後押しします！
大阪府（大阪市淀川区）
5.26【東尾道ランニング教室】初心者向けのラン...
年齢・経験・走力を問わずどなたでも気軽に参加できるように基礎的基本的なランニングレッスンを行っています ランニング学会認定指導員が実施しますので、初めての方もご安心ください 専門的でありながら、ゆるくマイペースにランニングできます！ 親子での参加や、親御さんはお散歩して子どもだけの参加もOK！ 未就学児から大人までどなたでもご参加ください！
広島県（尾道市）
【宮ヶ瀬ぐるり20K】のんびりトレランツーリング
トレイルランニングツーリング ゆるーりとハイキング気分で最高の景色の中をのんびりと走りましょう！ 開催地は神奈川県清川村の宮ヶ瀬湖。 ロケーション最高！！宮ヶ瀬ダムの絶景。牧場、景色の開けたトレイル。バラエティーに富んだコース設定です！ 一人では山に入るのは不安。知らない山を走ってみたい！などそんな方は大歓迎！！
神奈川県（愛甲郡清川村）
![しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】5/25(土) 1km×7本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2023/02/tmb_4e5f4e3eeba127d0229562308fc89e6abb89b2d3.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】...
土曜8:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。
東京都（千代田区）
【名古屋】7/6(土)始めよう！続けよう！ウォー...
これからウォーキングから始めようかな・・とお考えの方必見！正しい姿勢を知らないと、ケガをしたり長く続けられなかったりしますよ。
愛知県（名古屋市北区）
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦...
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m 計20.12K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K6分00秒（現在調整中） ●1K6分30秒（現在調整中） ●1K7分00秒（がんばれゆうすけ）
東京都（渋谷区）
【100個限定】OSJ奥久慈トレイル オリジナル...
OSJ奥久慈トレイル オリジナルエコバッグ販売サイトです。 大会にエントリーされていない方も購入可能です。 この機会にぜひ！！
神奈川県（鎌倉市）
【前半編】5月６日 奥武蔵ロングトレイル３５キロ...
6月9日に開催される、奥武蔵ロングトレイル・ショート（３５ｋ）前半（約15キロ）のコースを試走するイベントです。ショートにチャレンジするトレイルランナーの方で初級者・中級者向けのイベントになります。 ★コースをしっかり覚えたい人 ★完走するためにレースポイント（気候・持ち物等）を知りたい人 ★一人ではコースの試走が不安な人 ★奥武蔵トレイルのアドバイス受けたい、戦略を練りたい方 等
埼玉県（飯能市）
走るあなたのためのランニングイベント【ランコミ】...
これから走り始めたい方や走り始めたばかりの方、そして走ることが好きな方は是非参加してみませんか？ みなさんと公園内をおしゃべりしながらゆ～っくりと走るイベントになります。 毎月開催です。 無料で参加できますのでこの機会に是非「走るってこんな楽しかったっけ？」と感じて下さい。
東京都（江東区）
京都東山・九条峠 坂道レペティション走【サトウ練...
限界を超えるサトウ練習会。京都市中心部に近い九条峠での平日夜の練習です。マラソンのタイム向上に大切なレペティション走をやります。坂道でのレペティション走は一人ではなかなかできない練習ですが、みんなで励ましあって乗り越えます。九条峠は坂が急すぎず、フルマラソンでのスピードアップに効果的です。各自のペースで走れ、完走後は大きな達成感が味わえます。
京都府（京都市東山区）
【毎週木曜10:00〜】サブ4.25~4.5向け...
サブ4.25(4時間15分)〜4.5(4時間30分)向けレッスンです。 インターバルにペース走、アップダウン走など様々行います。 近々の大会に向けて、秋以降に備えて走り込みたい方などどなたでもお気軽にご参加ください。
東京都（千代田区）
