イベント・ピックアップ
期間：2023年5月1日～5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
5月のイベントピックアップ
第一回七尾城サムライラン
石川県七尾市、日本最大級の戦国巨大山城跡をコースとしたロードレース10km。標高差250m超を一気に駆け上がり、頂上本丸跡からの絶景を楽しみ、下りを快走！ サムライの様な真剣勝負！！健康志向の方はゆっくりと、目立ちたがり屋さんは仮装でサムライになりきりを！ ゲストランナーには2022金沢マラソン優勝の福村拳太さんが皆さんと一緒に走ります！
石川県（七尾市）
第2回富士山すそのみんなのランニングフェスタ
東京マラソン財団と静岡県裾野市の連携企画 誰でも気軽に参加できるマラソン大会をコンセプトのファンランイベント 家族、友達とチームで走る21kmハーフリレーラン 個人でしっかり走りたい方向けの10km個人ラン 小・中学生向けの2kmキッズラン 親子向けの1.3kmファミリーラン の4種目を開催！ 裾野市内のパン屋さんが出店するパンマルシェも同時開催！ みんなで楽しく走りましょう！
静岡県（裾野市）
北海道マラソン教室2023
北海道マラソン教室は、基本的なトレーニング方法や恒例の30㎞ペース走、暑熱対策など、夏マラソンに向け、座学と実技を組み合わせた6回講座を予定しています。新たな出発をする北海道マラソンで記録更新や完走を目指す人、初めて参加する人、今後の挑戦に備えて一歩を踏み出したい人、それぞれのステップに応じた指導を行います。尚、30ｋｍペース走のみの参加も可能です。
北海道（札幌市中央区）
Tokyo Grand Trail 2023
日本の首都東京を舞台に距離160キロ、累積標高12000メートルを50時間内で走破する、国内屈指の100マイルレース。
東京都（西多摩郡奥多摩町）
第13回 奥多摩トレイルラン大会（青梅～川井）
青梅駅から徒歩8分をスタート地点としたトレイルラン大会です。 スタート、ゴールともに駅からアクセス良い大会です。 トレラン中･上級者向けのAコース33km / 制限時間9時間、 トレラン初級者向けのBコース10km / 制限時間2時間20分をご用意。 みなさまのご参加お待ちしております。
東京都（青梅市）
企業対抗駅伝2023 東京大会
日本最大級の会社の仲間と参加する駅伝大会です。 企業対抗ならではの「業界別」「企業規模別」「役職別」などユニークなランキング発表や、 社内コミュニケーションの活性化や健康増進、日本を、企業を、もっと元気にしていきたいと考えています！
東京都（江東区）
新着おすすめピックアップ
第3回 横浜smileマラソン
スマイルマラソンは、安価安心安全を特徴で、ランナー同士の交流が魅力なマラソン大会です。海を見渡しながら気持ちよく走れる2.5km特設コースを用意。『20㎞リレーマラソン』は、毎回チーム間の激戦や応援合戦が繰り広げられ、アツく盛り上がります！初めてのマラソン大会としても、大会前の練習用としてもオススメです。 協力：アンダーアーマー、湘南ゴールドエナジー
神奈川県（横浜市金沢区）
上信国境 ダム to ダム ハイランドラン 20...
源流発！国境トンネル！標高日本一のダムを走破！！ 第2回を迎える、日本初！？のダムとダムを繋いで県境を越えるロードランニングレース。群馬県上野村の利根川の源流「上野ダム」と長野県南相木村の信濃川の源流「南相木ダム」を繋ぐ、普段は立ち入り禁止のルートをランナーに特別に開放して開催します。コースはアップダウンを繰り返しながら上信の国境をダイナミックに越えるロードランニング大会です。
群馬県（多野郡上野村）
【プロギングイベント】森永製菓inゼリーpres...
芝公園を中心に、区内のごみを拾いながらランニングをする、新しいスポーツ「プロギング」を行います！当日は専用の手袋とinゼリーをプレゼント！
川越監督【東京】20キロビルドアップ走
この練習会は★ペース感覚を身につけたい ★ビルドアップで走りたい そんな市民ランナーが川越メソッドを体験する練習会です。この時期は長い距離に慣れてゆきましょう。
東京都（千代田区）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 8-10...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4...
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステの公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都（千代田区）
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4...
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステの公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都（千代田区）
彩湖エコマラソン２０２３X-masスペシャル （...
走りながら環境を守る大会！エコマラソンのポリシー：先導車は自転車、使う電気は太陽光発電で、ナンバーカードはリユース！ 今回は１０キロと親子ファンラン５キロです。フラットコースなので記録を更新したいというランナーにもオススメです。また初心者ランナーも歓迎です。
埼玉県（戸田市）
夏のプラクティス 秋のマラソン大会に向けて！
ただ走るだけの練習ではなくもう一度基本から一緒に練習してみませんか？ 自分ひとりではできない練習・走る技術・体の使い方・走る最中のモチベーションについてなど、この4か月で距離だけではない収穫がある練習会になっています！！
石川県（金沢市）
北陸ふくい30Kスタンプラリー
北陸ふくい30Kの会場周辺でスポーツタウンWALKERアプリを利用したスタンプラリーを実施します。30K参加者のご家族ご友人の方も自分たちのペースで楽しめるイベントです。参加賞として、スポーツドリンクを受付でお渡しします。 ※開催日当日にチェックポイントを回っていただき、終了後は自由解散。
牛久グランプリ 第19戦
※追加募集実施中です。 牛久グランプリは今回で19回目を迎える長距離記録会です。 今回も種目は5000mと1000m、流経大龍ヶ崎フィールド（茨城・龍ヶ崎市）の電動計時（写真判定）を使用して実施します。 幅広い走力の皆様の参加をお待ちしております。
茨城県（龍ケ崎市）
ランステ公認練習会：よっしーのヨーイドン♪ケガな...
ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。 年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ（よっしー）と楽しく！やる気のある人集まれー♪
東京都（千代田区）
Ｃリーグ江戸川を歩く２０２３ ９／１７／３１ｋ...
秋の恒例行事となりました江戸川両岸の堤防を歩く「江戸川を歩く」を開催します。昨年158名参加のコースと同じですが、歩きなれたコースをそれぞれの体調に合わせて、無理のないコースを選んでお楽しみください。 ※注意：17/31kmコースにはチェックポイントがあります。コース地図記載の通過タイム範囲内で通過願います。
千葉県（松戸市）
BOOSTランニングフェスタin等々力陸上競技場...
等々力陸上競技場で、チームで楽しめる「リレーマラソン」を開催！リレーマラソンは走る距離、回数、順番も自由なので上級者も未経験者も一緒に走ることができます！チームのみんなでタスキを繋いでランニングを楽しみましょう！等々力陸上競技場で最高の思い出を！
神奈川県（川崎市中原区）
第180回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めて皇居外周にてマラソン大会を開催します。日ごろの成果を発揮しましょう。
東京都（千代田区）
【無料体験DAY】11/4(土)7:30 朝活ラ...
朝活ランニングクラブは、2014年創立の地域密着型で朝の時間を効率的にランニングして健康的に、かつ目標に向かって一緒に楽しく走る仲間のクラブです。
愛知県（名古屋市千種区）
【小中学生向け】ランニングを学んで走ろう！
北海道大沼グレートラン・ウォーク2023の前日イベント 小中学生向けのランニング教室です 走るだけではなくランニングについて学ぶイベントになります ＊保護者の方は無料でご参加になれます。 お子さんの参加がなくとも大人の方も参加可能です。その場合はお子さんと同じ参加費がかかります。
北海道（亀田郡七飯町）
”ほぼグルメライド”「ツール・ド・ならは2023...
福島県双葉郡楢葉町をほぼ一周するコース。全長45㎞に４か所のエイドステーションでは、地元名物や特産品などがあり、グルメライド感満載のサイクルイベント。
福島県（双葉郡楢葉町）
【プロギングイベント】森永製菓inゼリーpres...
小山市役所を中心に、市内のごみを拾いながらランニングをする、新しいスポーツ「プロギング」を行います！当日は専用の手袋とinゼリーをプレゼント！ゲストに「上田怜」さんも来場し、参加者の皆さんを盛り上げます！
マタドール・スタイル・ランナーズ
名古屋のランニングクラブ マタドール・スタイル・ランナーズ 走るだけでは終わらない 身体作り、ケア、トレーニング、打ち上げ、BBQ等楽しむ事を忘れない 生涯楽しくランニングを続けるためのランニングクラブです
愛知県（名古屋市東区）
第52回・赤羽トライアル（5km/10km/15...
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALF / 30km / フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。
東京都（北区）
【毎週火曜10:00〜】残暑上等！ショートインタ...
9月はまだまだ暑い…。残暑厳しい時は短時間でサクッとピリッとした負荷を与えるインターバルに取り組んでみましょう！ ペース設定は当日コーチと相談して決定します。その時の調子に合わせて調整可能です。レベル問わずなのでどなたでもお気軽にご参加ください♪♪ お待ちしてます！
東京都（千代田区）
「みわっち」と楽しく！ランに効くセミパーソナルト...
ラン前のトレーニングとして、筋トレ・バランストレ・コアトレ（ミワトレ）をじっくり行い、パフォーマンスアップ・フォーム改善をめざします。 各回、メインのテーマは設定しますが、少人数クラスのメリットを活かし、各参加者に合わせたメニュー作成、トレーニングアドバイスを行います。 その後のランでは、トレーニングで使った箇所を意識しながらゆっくりめのペースで走ります。走力レベル問わず。
東京都（千代田区）
9月度 大阪城公園練習会＠ヘルスエイドエアトラッ...
3時間45分～3時間00分切りを目標とされている方対象の練習会です。主催者がペースメイクいたしますので、時計を気にせず集中して走ることができます。
大阪府（大阪市中央区）
≪ランde観光≫［滋賀］山岳ラン入門！霊仙山アタ...
観光ランから山岳ランまで幅広いジャンルをカバーし、『ガイドランニング』という独自のスタイルでご案内いたします。 オリジナリティあふれるコースは、歴史・文化、自然をテーマにじっくり味わえる内容で、ガイドレシオに基づき少人数で快適な空間をご提供します。 主催者は公認の登山ガイドとして、安全・安心を第一に、走ることを手段としてランニングの楽しみ方や素晴らしさ、そして時には自然の厳しさもお伝えします。
滋賀県（米原市）
【10/14(土)7:30～】すごー練「サブ3:...
足元がコロコロ変わる不整地のクロカンコースを使って、脚筋力・持久力強化、フォーム改善！充実した朝を過ごしましょう♪ ☆対象レベル前後の方もアレンジで調整可能です☆
東京都（渋谷区）
★第25回「Go To 箱根5 練習会」（東温上...
ここ伊予の地で、＜山の神＞修行に励みます。選ばれし箱根5区ランナーになりきって、ご機嫌に走るぞなもし。どうせ、坂や山を、ひぃこらヒィハァ走るのならね。今回は標高110m地点から最高到達地点1000ｍの峠を目指し、片道約13kmひたすら駆け上る仮想5区コース。レースシーズン突入しましたし、しっかりガッツリ脚削りいたしますよ。（笑）ご要望とあらば、坂道の上手な走り方のアドバイスもさせていただきます。
愛媛県（東温市）
〔9/28〕低酸素（高地）トレーニングで走力アッ...
【9月休館：9/6,13,18,20,27】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！神田駅、大手町駅、皇居から徒歩5分！
東京都（千代田区）
10/28(土)東京都・新宿18:30「夜景」ナ...
ナイトウォーキングには想いの近い人・同じ共通点の方が集まります✨趣味や活動の場を広げて、類友との出会いで新しい扉を開きませんか？
東京都（渋谷区）
三重松阪マラソン試走会ラン 約10 42キロ キ...
三重の方へ、普段は東京近辺でマラソンイベントをやっている、さぬがと申します。今年初めて三重でこのイベントやらせていただきます。どうかよろしくお願い致します。本番前にコースを走ると、当日より楽しめます。コースのポイントレクチャー。コンビニ休憩多めです。多くの方が１人参加です。途中離脱可能。走る前にランニングレッスンします。
三重県（松阪市）
【10〜12月】秋冬の！マラソンサブ5！目指す練...
10〜12月毎週月曜日開催のフルマラソン5時間切り（サブ5）を目指す方向けの練習会です。 マラソンシーズンの3ヶ月！多くのレースに出場される予定の方もおられるのではないでしょうか？それに向けての強化練としても調整トレーニングとしても皆んなで集まり切磋琢磨し合いながら打ち込んでみましょう。 レースに向けての質問などコーチにお気軽に相談もOK! 楽しく打ち込んでいきましょう♪♪
東京都（千代田区）
Emi練 ランニングコーチ×フィジカルトレーナー...
朝、皇居周りをランニングされているみなさんへ その時間をより充実したものにしませんか？ 本イベントはランニングコーチとフィジカルトレーナーの良さを出せるように、パート分けしてトレーニング指導を行います！ 朝から楽しくトレーニングしましょう！
東京都（千代田区）
後藤田練 プチパーソナルレッスンin駒沢公園 ...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
![しらとり練【初フル・サブ5】10月6日(金朝) 500m×10本 [二重橋/皇居]](https://static.moshicom.com/www/2023/06/tmb_c7d2d6130d593fcc422e2b2b6af935539bb20ba4.png)
しらとり練【初フル・サブ5】10月6日(金朝) ...
毎週火曜&金曜9:40スタート！フルマラソン「サブ5」や初めてフルマラソンの参加を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。
東京都（千代田区）
相模大野グループラン
相模大野駅前のアウトドアセレクトショップ「Outdoor Style Belmo」発着でグループランをします。平日夜に、ゆっくりペースで、周囲の緑道などを5km前後走ります。 （神奈川県相模原市、大和市、座間市、横浜市、東京都町田市近郊でランニング、マラソン、トレイルランニングに興味のあるランナーが主に集まってます。） ジョギング トレラン ナイトラン グルラン
神奈川県（相模原市南区）
【第71回】MxKディスタンストライアルin代々...
代々木公園陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催！目標タイム別にペースメーカーをご用意するので、自己ベスト更新を目指すのに最適です！なお、本大会では公認の部は開催せず、非公認大会として、チップによる計測と記録証の作成をいたします。
東京都（渋谷区）
