イベント・ピックアップ
期間：2023年11月1日～11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
今夏、猛暑で練習がなかなから出来なかった人にもおすすめです。
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
第６回千葉さとやまマラソン
高橋尚子さんが育ってそして愛したさとやま「昭和の森」内での本格的なマラソン フル、30km、ハーフから1.5kmまで各種。芝生広場を走るミニクロカン、ドッグRunRunなどの種目もあります。 ※駅伝（フル、ハーフ、U-18ハーフ）は公式ＨＰにて申込を受け付けております。
千葉県（千葉市緑区）
【TSS】初心者~中級者向け：秋のダイトレ・花ス...
岩湧山は全国的にも数少ないススキ草原の名所。風に揺れるススキの広大な草原は絶景です。 余裕のある方は、よなきやランで有名な蔵王峠への峠走も行います。 走力に合わせて10km～30kmまでのコースを用意していますので、走力に合わせてご参加いただけます。 ※参加の目安は日頃から運動をされている方で、フルマラソン3.5～５時間相当の走力
和歌山県（橋本市）
ラフィネ皇居30キロ走 11/11(土)8:30
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都（千代田区）
第4回ふくやまチャレンジディスタンス10K・20...
本格チップ計測も導入！大会並の緊張感を持ってみんなで取り組むロングディスタンス企画！給水・エイド・ペーサーが皆さんのパフォーマンスアップを支えます！
広島県（福山市）
勝田 東京 名古屋前 マラソンコース体験ラン ...
本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿、浅草、門前仲町、銀座など東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。銭湯クーポンもらいに行きます。親子参加、途中合流参加大歓迎で、多くの方が１人参加。10キロ、半分の部、30キロの部もあります。走る前に簡単で効果的なランニングレッスンします。
東京都（新宿区）
11/25(土)sub3.5～3練習会 20～3...
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付きます。マラソン後半の失速癖がある方はゆとりのあるペースで行いましょう。
兵庫県（神戸市中央区）
楽しく運動不足解消したい方へ！ロゲイニング特集
運動を始めたいけど、一人で始めるのはちょっと・・と勇気の出ない方におすすめです。
皆で冒険気分で歩いたり走ったりしませんか。歴史を回るイベントもあります。
川の国さいたまロゲイニング大会 ~川幅日本一編~
地域のロゲイニングクラブが手掛ける大会です。初開催の舞台は、鴻巣市と吉見町にまたがる荒川の "川幅日本一" に焦点を当て、約10km×7kmのエリアを駆け巡ります (電車＆バス利用可で攻略度アップ)。 厳選したチェックポイント(54ヶ所を予定)で、5時間たっぷり楽しんで頂ける大会です。
埼玉県（鴻巣市）
おおた鉄道タウントレック
大田区内を走る鉄道沿線の観光やグルメ等を楽しむ体験型のまち歩きイベントです。大田区の小学生以下の子どもは無料です。 グループ（2～10人）で参加する場合は、申し込み時に申込オプション（任意）から、代表者以外のメンバーの大田区在住・在勤・在学、大田区外の一般、小学生、未就学児の参加人数を選択してください。グループのメンバーが大田区内・区外混合でも参加可能です。
東京都（大田区）
空海うどんロゲイニング
1チーム2～5名で挑むロゲイニング。善通寺市役所をスタート及びゴール地点とし、配布された地図でチェックポイントを周り得点を集めます。チェックポイントに到達した記録として写真一覧と同じ風景を撮影し、facebookに投稿します。制限時間内により多くの特典を獲得し、ゴールを目指します。 ＊エントリー後でも自由にチームメンバーの追加や変更が可能です。マイページより修正できます。
香川県（善通寺市）
FDG in 桑名（ロゲイニング） ~歴史・文化...
伊勢湾岸に位置し、交通の便が良く、豊かな自然と歴史文化を持つ町「桑名市」。東海道の宿場町でもあり、古い時代の趣を残す、歴史的な街並みが美しい街です。
三重県（桑名市）
鎌倉観光ロゲイニング２０２３～古都鎌倉再発見～
4年ぶりの開催となる鎌倉観光ロゲイニング！ 観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。
神奈川県（鎌倉市）
みかんの里ロゲイニングin東秩父村プレ大会（RO...
昨年までみかん狩りマラニックでお世話になった小川町と東秩父村を舞台に里山ロゲイニングのプレ大会を開催します。無限の魅力をみなさんと一緒に発見してみませんか！
埼玉県（比企郡小川町）
11月の人気イベント特集
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！ 全10のグループでペーサー付き！ 女性国際ランナーチャレンジ(3時間07分00秒)を実施！！
東京都（板橋区）
六甲全山縦走24ピークスハント(45km)
須磨から宝塚までの六甲全山縦走路を走りながらコース上にある大小24の山頂を駆け抜けてください。 ITRA3ポイントです。 昨年に続きアドベンチャーランナーの北田雄夫さんがゲストランナーとして参加決定！ YouTube撮影をしながら一緒に走っていただきます。
兵庫県（神戸市須磨区）
アミノバイタル presents 荒川ハーフマラ...
荒川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場にてエンジョイリレーマラソンも開催！詳しくは大会公式HPにてご確認ください！
東京都（葛飾区）
トレイルランナーズカップ藤枝2023
びく石周辺の遊歩道で、明るい森の中、季節の変化を感じる特別な時間。雪化粧した南アルプスの山々を望みながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。3歳から気軽に楽しめる、日本一敷居の低いレースイベントです。びく石周辺の遊歩道で爽やかに体を動かしましょう！
静岡県（藤枝市）
新着おすすめピックアップ
【日本陸連公認レース】THE DISTANCE ...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 5Km・10km・ハーフマラソンで開催 全6のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
第3回埼玉スタジアムナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
埼玉県（さいたま市緑区）
MDCチャレンジャーズin広島・福山 suppo...
TWO LAPSさんが主催するMDCチャレンジレースの広島・福山予選会です。各カテゴリー上位1名の選手は10月5日(土)東京駒沢オリンピック公園総合運動場にて行われるファイナルステージの権利が与えられます。その他にも1500m,3000mのタイムトライアルを実施!! ☆ペースメーカーには上野裕一郎選手がペーサーをしてくれます。（中間点まで） ☆1500,3000,においては団体戦も実施!!
広島県（福山市）
6/23(日）MDCチャレンジャーズ in 四日...
中距離市民ランナーNo.1決定戦『MDC The Fastest 1K』の予選会です！各カテゴリーで勝ち抜いたランナーには、10/5(土)東京・駒沢オリンピック運動公園の決勝大会の出場権が付与されます。月刊『ランナーズ』も全力サポート！トラック初心者の挑戦もお待ちしております！
三重県（四日市市）
BOOSTランニングフェスタin味の素スタジアム...
味の素スタジアムで、チームで楽しめる「リレーマラソン」を開催！リレーマラソンは走る距離、回数、順番も自由なので上級者も未経験者も一緒に走ることができます！マラソン大会オフシーズンはチームのみんなでタスキを繋いでランニングを楽しみましょう！今年は「親子ラン」も新設します！味の素スタジアムで最高の思い出を！
東京都（調布市）
「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目...
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に喜びや故障した辛さなどを分かち合ってがんばりましょう！
東京都（千代田区）
第6回 山中湖あおぞらマラソン＆ウォーク
富士山をすぐそばに感じそのパワーをいただいて走る・歩く・・・魅力的なアクティブイベントです。富士五湖の中で最も高い位置にあり、夏の赤富士、冬の紅富士、ダイヤモンド富士など四季折々に美しく姿を変える富士山を一番近くで映し出す湖。ゴール後は温泉施設や食事どころ、観光見どころ満載の自然に囲まれた静かで豊かなエリアも楽しめます！
山梨県（南都留郡山中湖村）
つなぐ・やつおロゲイニング with 防災【２時...
越中八尾の新イベント「つなぐ・やつお」と同時開催！ 誰でも楽しめるお楽しみ企画いっぱいのロゲイニングです。 当日はマルシェなども多数出店！
富山県（富山市）
【名古屋】2024.5.26（日）THE 動きづ...
スペシャリストによるランニング教室企画 “THE 動きづくり” 一本歯下駄GETTA考案者宮崎要輔、裸足ランニングの第一人者吉野剛の２つの講座を一度に受講できるスペシャルランニング教室です。様々な講師やアスリートの動きづくりを取り入れ、効率良く、ケガをしにくい走りを身につけましょう！
愛知県（名古屋市千種区）
【攻略！富士登山競走】プロ山岳アスリート小川壮太...
富士登山競走の舞台となる富士吉田市から五合目にかけてロード＆トレイルランニング。 プロ山岳アスリートの小川壮太選手を講師に迎え、ロードの走り方から徐々にトレイルの走り方へ変わる独特の体験をしてみませんか？ 富士登山競走に出場される方はもちろんですが、ロードの走力を上げたい方や高地トレーニングをしたい方の参加も大歓迎。
山梨県（富士吉田市）
初心者向け 岡山マラソン試走会ラン 約14 27...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。距離不安な方は、短い種目にエントリーし当日延長可能です。(差額当日払い)コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングレッスンします。参加すれば必ず気付きがあります。
岡山県（岡山市北区）
平日昼間 初心者向け 岡山マラソン試走会ラン 約...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。距離不安な方は、短い種目にエントリーし当日延長可能です。(差額当日払い)コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングレッスンします。参加すれば必ず気付きがあります。
岡山県（岡山市北区）
TWISTーかけっこ教室ー 第1回【スタートで差...
通常5月末に行われる小学生の大イベント【運動会】 ここでちゃんと走らせてあげたいと思う親御様も多いのではないでしょうか？ ありふれた動作だからこそ癖づいてしまう間違った「走り方」 そこで、今回小学２年～6年生を対象に〈かけっこ教室〉を開催いたします。 小学校では教えてくれない「走る技術」を学ばせたい方は是非ご参加ください！
北海道（札幌市中央区）
第６回 ２Dayあおぞらビーチマラソンin福岡マ...
2DAYの初日は夕方個人５ｋｍ・１０ｋｍ・２０ｋｍ。 2日目は朝から親子ランからリレーまで各種目。夏のビーチをランニングで楽しもうー。2日間開催だからゆったり＆快適にランを楽しめます！いろんな種目をご用意しました。年代別表彰もあります！マリナタウン海浜公園のビーチ沿いで開催されます。最高の景色の中で、サマーランを楽しみましょう。お一人で、お友達やご家族で大いに楽しみしょう！！
福岡県（福岡市西区）
SAPPORO★テイネトレイル2024｜コース試...
SAPPORO★テイネトレイル2024のコース試走会を開催します！コースの一部をベテランランナーといっしょに走ります。 初中級向けと中上級向け2つのコースを用意してお待ちしています！
北海道（札幌市手稲区）
大野山ヒルクライムとダウンヒル15km
超激坂・大野山ヒルクライムとダウンヒル。 ガイドが先導する大野山チャレンジ、ヒルクライムトレーニング、フィットネスにも最適。 真夏のロングライドはきついけど、激坂ヒルクライムを楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（足柄上郡山北町）
5/19 えもと塾ペース走【20キロ走】in駒沢...
ランニングチーム「えもと塾」主催のレッスン20 キロペース走のご案内です。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。 ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。
東京都（世田谷区）
第68回スポーツメイトラン赤羽荒川ハーフマラソン...
種目は□ハーフ□10km□5km□3km□親子の５部門！★★記録証は即時発行致します。計測チップを使用した自動計測となります！★★ 人気の赤羽荒川マラソン！！初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。
東京都（北区）
PTCイベント 21キロペース走in光が丘公園
光が丘公園でPTCが練習会イベントを開催。 熱いトレーニングを一緒に体験しませんか。 ペース走 高負荷トレーニング PTC
東京都（練馬区）
【sub3.5～3向け】9/28(土)大阪城公園...
1kmのインターバル(restは1本毎に90秒)を行います。4'35/kmペース(2本毎にペースアップ)から徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジしていただけます。
大阪府（大阪市中央区）
【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー（大船金沢コー...
裏道トレイルを通りながら、金沢自然公園のソフトクリームを目指すコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大岡川コース...
尾根中心の全体的にフラットで、大岡川源流をめざすコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
【インターバル】RunField：2キロ×10本...
1人ではなかなかできないちょっと頑張るトレーニングを、同じ目標を持ったランナーと一緒にトレーニングを行いましょう。 ランニングのトレーニングで重要なことは、「積み上げ」と「反復」です。
東京都（世田谷区）
【5/10,17,24,31】【金曜】 出張プチ...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 出張プチパーソナルで皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
【全額返金保証あり】ランニングフォームを変えるな...
「念願のサブ４が達成できました。」「５年ぶりに自己ベスト更新できました。」「還暦にしてサブ３に返り咲きました。」と記録更新とともに、嬉しい報告を続々といただいております。ランニングフォームを変えるなら今の時期が最適です。まずは机上にて走り方を学んでみてください。尚、今回は同日午後から「無料実践会」も開催致しますので、午前の講義内容にご納得いただけた方はすぐに実践会へもご参加いただけます。
愛知県（名古屋市千種区）
変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（日高市）
コウノトリに会いに行こう ６／１２ｋｍ 団体歩行
国の特別天然記念物であるコウノトリの飼育が2012年より始まった野田市の江川地区、そこにはコウノトリが生きていく上に必要なビオトープがあります。本日のウオークではコウノトリの抱卵が見られるかもしれません。 ご注意！猛暑が予想されます。万全な健康管理のもと、熱中症対策をしてご参加ください。
千葉県（流山市）
5月度 大阪城公園練習会＠ヘルスエイドエアトラッ...
3時間45分～3時間00分切りを目標とされている方対象の練習会です。主催者がペースメイクいたしますので、時計を気にせず集中して走ることができます。
大阪府（大阪市中央区）
はじめてのトレイルランニング講習会～金沢にもあっ...
金沢の奥座敷、湯涌温泉裏にある高尾山で初心者・初級者向けにトレイルランニング講習会をします。 「楽に登る方法、安全に下る方法」、「トレランをするのに必要な物」、「ロードと違う山でのマナー」等々、 トレランを楽しむのに必要なこと盛りだくさん。 終わったら湯涌温泉でひとっ風呂も最高ですね！ 石川でトレランを楽しむ仲間を増やしませんか？
石川県（金沢市）
サウルス熊本練習会 feat.シュースク
5月11日の練習会に嵜本さん参加決定！ 【サウルス練習会 熊本上陸！】 サウルス練習会は日本全国で20拠点以上、海外では2拠点で活動する人気の練習会です。 その練習会を2024年5月11日より熊本にて開催いたします。 『一歩でも走る人を互いに応援する』を目指した、あらゆる走力のランナーさんに参加いただける練習会です。 ◆参加料は無料！ ◆服装自由！
熊本県（熊本市東区）
チャレンジ武奈ヶ岳絶景トレイルラン
比良山系最高峰に登ろう！滋賀県で経験者向けトレイルランニングツアーを開催。武奈ヶ岳（1,214m）の山頂は360℃大パノラマ風景。大迫力の滝に美しい湿原、気持ちのいい稜線、スリリングな岩場と変化に富んだトレイルが楽しめます。休憩を入れながらみんなで走ります。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？ ※参加に必要な体力や内容をご確認の上でご参加ください。
滋賀県（高島市）
7trails「Onトレイルシューズ試し履き a...
7trailsのホームマウンテン、福岡市西区飯盛山のトレイルにてOnのシューズの試し履きができます。当日は、Cloudventure Peak 3、Cloudventure、Cloudvistaの3種類のシューズをご用意します。
福岡県（福岡市西区）
![Lycaons Jr. [U-12 ALL Athleticsクラス]（5/25開催分）](https://static.moshicom.com/www/2023/04/tmb_67b68fb6448ced9f4ff46b6d93cdc8100a8d911a.png)
Lycaons Jr. [U-12 ALL At...
長野県伊那市を拠点に活動する社会人陸上競技クラブチーム信州Lycaonsのコーチ＆トレーナーによる地域の小学生向けの陸上塾です！
長野県（伊那市）
ｅＡマラソン練習会（5月11日開催分）
20年以上の歴史を持つ、e-Athletesの定期マラソン練習会です。 「ｅＡ式マラソントレーニング」に則り、春シーズン（4～6月）中は、スピード・筋力・スキル（ランニングフォーム）の向上を課題としたトレーニングに取り組みます。
神奈川県（横浜市港北区）
15km走（5分40秒ペース）＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象に15km走を行います。皇居1周5kmを3周します。ペースは1km／5分40秒ペースです。インストラクターがペースメイクします。皇居1周(5km)ごとに水分補給を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。
東京都（千代田区）
