金沢の奥座敷、湯涌温泉裏にある高尾山で初心者・初級者向けにトレイルランニング講習会をします。
「楽に登る方法、安全に下る方法」、「トレランをするのに必要な物」、「ロードと違う山でのマナー」等々、
トレランを楽しむのに必要なこと盛りだくさん。
終わったら湯涌温泉でひとっ風呂も最高ですね!
石川でトレランを楽しむ仲間を増やしませんか?
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- 開催日
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2024/5/19(日) 受付開始 12:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/4/22(月)22:05~ 2024/5/17(金)00:59
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- 会場
- 上の園地
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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4,400円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0104421
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
石川県で探してもなかなか見つからないトレランの講習会や練習会。
京都から移住してきた元トレランショップ店長が石川県で講習できそうなトレイルを探して、イベントを開催していきます。
(今後も石川県で不定期ですが、トレイルランニングの練習会や講習会を開催します。)
今回は、金沢の奥座敷である湯涌温泉の裏にある高尾山を使ってトレラン講習会を行います。
終わったら湯涌温泉へ直行して汗を流せるのも最高のロケーションです!
◎対象◎
フルマラソン4時間~5時間切りくらい、
ハーフマラソン2時間20分切りくらい、
トレイルランニングレース15~30㎞完走したことある方、
これくらいの走力の方を想定して、
よりトレランにのめり込むためのポイントをレクチャーしていきます!
◎内容◎
高尾山の往復コースを使って、楽に登るポイント、安全に楽しく下る方法などをレクチャーしながら登っていきます。
参加者の方の走力に合わせて、皆さんで楽しくワイワイ登っていきましょう!
ここまで行けたらいいな、と言うポイントは何箇所か決めていますが、
そこまでいけなくても、行ける所まで行って折り返してこよう!
という感じです。
◎開催日時◎
5月19日(日)
13:00~16:30(受付12:45より)
※ペースにより解散時刻が前後する場合がございます。
※走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※最少催行人数:3名
◎集合場所◎
上の園地
◎持ち物等◎
・トレイルランニングシューズ
・トレラン用ザック
・補給食(最低でも500キロカロリー~1000キロカロリー)
・水分(暑いので最低でも1Lご用意ください)
・保険証(コピーは不可)
・雨具(悪天候の場合)
・救急用品(ばんそうこう、消毒薬など)
・携帯トイレ(トイレットペーパーなども別途あると便利です)
※事前に追加の持ち物がある場合は、ご連絡いたします。
※山岳保険等は参加者様ご自身で入られることをおすすめします。
イベント当日は救援費用付き国内旅行総合保険に加入します。
◎講師紹介◎
荘司 隼也京都の某トレランショップの元店長。
店長時代ランニング・トレイルランニングイベントを年間100件以上こなし、講習内容は「面白くて、分かりやすい」らしいです。
現在自然食品屋で働きつつ、京都と石川でランニングパーソナルトレーナーとして活動中。
海外100マイルレースも完走して(ノルウェーロフォーテンウルトラトレイル100マイル 12位)、
ミドル~100マイルのレース経験や、商品知識、パーソナルトレーナーとしての視点、自然食品屋で得た食事術やリカバリーについてなど、多方面からその人の特徴を掴んでアドバイスすることを得意としています。
イベント主催者
ハヤブサスポーツ代表の荘司隼也です。
「ケガなく、楽に速く走る方法」
を常に考え、生涯スポーツとしてランやトレランの魅力を発信!
ラン・トレラン専門店の元店長として商品知識豊富なだけでなく、年間100件以上イベント実施、受講生延べ500人以上見てきました。
また自身の持病克服のために勉強した栄養学や、自然食品屋で培った健康についての知識もある、
一風変わった経歴のランニングトレーナーです。
陸上部出身ではない僕が、フルマラソン・100キロウルトラ・ロングトレイルなどで人体実験しながら獲得していった、ラン・トレランスキルをわかりやすく教えることが得意です。
フル自己ベスト(京都M)2時間54分
ウルトラマラソン(丹後)9時間23分 16位
中能登トレイル80km 5位
石舞台100 40km 3位
ノルウェー ロフォーテンウルトラトレイル160km 12位
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