前回はフルマラソン初挑戦のための30km走。
膝の痛みなどの不安だらけの中なんとか完走して自信をつけました。

今回は前回より余裕をもって3時間走をすることができました。その後の翌日のセット練もやりきれたので、ベストタイムを出せるように頑張りたいと思います！

協賛いただいたメダリストさんのジェルも複数種類いただけて、試すことができてよかったです。
色々試して自分に合うものを探していきたいと思います。

普段の練習では出来ない3時間耐久走を体験させていただきありがとうございました。

ペーサーさん、主催者さんともに素敵な方で、
強風でしたが、楽しく走れました！

GPXデータについて勉強になりました。
Garminのまだ使いこなせていなかった機能について知れて良い機会になりました。
また、トレイルの走り方を実地にて教えていただき、今後の参考とモチベーションＵＰに繋がりました。
次の練習会も申し込みました。
よろしくお願いします。

心拍トレーニングって何？と言う感じで参加。
座学と合わせて約2時間、非常に勉強になりました。
私みたいに時計の設定ほぼ触って無い、分からない事だらけ、みたいな人にはお勧めです。

荘司さんと重田さんがリーダーだったからこそ、大変なあいおすと塔尾を回せたと思っています！
お二人が、ランナーはどのような状況になるのか、エイドはピークタイムでどのような状況になるのかを丁寧に教えてくださり、運営側にも粘り強く話していただけたおかげで、当日は初めての方が多い中回しきることができたと思います。
ボラスタッフ全員が、選手に寄り添い対応できたのも、お二人のブリーフィングのおかげです。
実際参加した人たちからは、エイドが良かった。
活気があって嬉しかった。
そんなコメントが聞けて、私としては嬉しい初エイドでした。
選手として大会に出る際にも、エイドスタッフとの接し方は変わるきっかけとなる良い思い出になりました。
ありがとうございました！

初参加でしたが皆さん凄く丁寧で挫けそうでも
助けて頂きましたありがとうございました

走力別に3~4グループに分けてのパック走なので無理なく参加できる。
ほぼ10km毎にエイドサポートがあるのも有難い。
スタッフさんが、お勤めになっている福壽堂秀信さんから、
ANDO_(飲めるようかん)を計4本、無償提供して頂いたのも嬉しい。
とっても楽しく、未知コースの試走が出来ました。

アップダウンあり、トレイルあり、そして珠洲の様々な景色を感じ、楽しむことができました。珠洲を知り尽くしたコース設定です。
何より一定のペースで走り続けるという私一人ではできない練習を積むことができ、いい刺激になりました。
ペーサーから遅れても他の参加者の方に引っ張って頂きました。
厳しくも優しい指導で、参加者全員がレベルアップできたものと思います。有り難うございました。

まずは能登の現状を自分の目で見れたこと。まだまだ過去の出来事ではないことを実感。ぜひみなさんも自分の目で見てみてください。
ペーサーがついてくれ、エイドもあり、そしていっしょに走っている仲間がいる。ひとりではなかなかできない練習を楽しくできました。
スタッフのみなさん、ありがとうございました。

初ウルトラマラソンにエントリーしていますが、フルマラソン以上の距離を走ったことがないため、参加しました。不安だらけでしたが、グループ①で最後までペースダウンせず完遂できて自信になりました。
スタッフのランナーへのサポートが手厚く、補給食も給水も豊富で、車でランナーを先回りして用意してくださるので、安心して走れました。
走っている時にこんなことが起きたらどうする、という話も聞けて、勉強になりました。
ウルトラマラソンに向けた練習アドバイスもいただけました。

。1日目30km、2日目45kmのBtoB走というハードな内容で、正直最後まで走り切れるか不安もありましたが、珠洲の絶景や充実したエイド、ペーサーなどサポートしてくださった方々のおかげで、笑顔で走り終えることができました。

また、すずウルトラに向けた試走としても非常に有意義で、実戦に近い形で良い練習になりました。それだけでなく、被災地の状況を自分の目で見て回れたことや、もしもの事態を想定した考え方・準備について学べたことも大きな収穫でした。

夜の交流会ではさまざまな方とお話しすることができ、とても良い刺激をもらえました。とても充実した2日間でした。また参加したいです！

峠走含む30キロ＋若干トレイルや起伏走含む45キロのBtoBトレーニング。間違いなくしんどい練習でしたが、「しんどい時にどうやって走るか」という意識の持ちようなど、100キロウルトラマラソンの70キロ以降を疑似体験できたのがとても良かったです。

しかも、しんどいだけでなく楽しいが盛り沢山。スタッフや参加者との楽しい交流も、食事やエイドの美味しいものも、気持ちよく温かい寝床も、なにもかもが最高でした。

震災と洪水に見舞われた能登半島・珠洲の現状を自分の足で回って自分の目で見れたこと、その体験談（被災した時だけじゃなくその後の日々の事も）を訊けたことは、人生経験としてもとても貴重なものでした。

とても良い練習会に参加させていただけたこと、改めて主催者スタッフ各位に御礼申し上げます。ありがとうございました。機会があれば、またぜひ参加させていただきたいと思います。

参加者の方の多くが2日とも30kmオーバーなんて走ったことない、、、かくいう私もフルの距離ですら走ったことない、、、そんな不安もありながらエントリーしました。
しかし、Staffの方は安心できる実力者の方々がしっかりと声掛けしていただいたりと心配りしていただき、エイドをしてくださった方もランニング経験豊富、常に皆さん笑顔で盛り上げてくださり、2日で75km怪我無く走り切ることができました。
自分でもこんな距離走り切れたなんていまだに信じられず、チャレンジの場を提供してくださって感謝しています。

また、夜はランナーさんと飲みつつ交流もでき、楽しい時間を過ごすことができました！皆さん目標高く頑張られており刺激されました。

ランニングコーチをしてくださる荘司さんは、実際に珠洲でランニング中に被災をしており、実体験踏まえいつ何が起きても対応できる準備を！ということを強くアドバイスしていただきました。
例えばトレランになると疲労の蓄積に披露して危険度もさらに増しますし、天候にもより左右されるようになります。
常にこの時感じたことを肝に銘じてこれから強いランナーを目指していきたいと思います。

福井さくらマラソンの準備として、3時間走に初挑戦。1人で走る気力ないので申し込み。
サブ3.5で申し込みました。そのカテゴリだとペーサーと参加者4人の集団走になりました。距離走に使ったことのないシューズで挑みましたが、見事に失敗。30km付近でリタイアしました。リタイアしましたが道中は話しながら楽しく走ることができました。
翌日は10kmのレースペース走しましたが、5km付近から失速。。。もうちょっと実力つけてからリベンジします。

エイドの煎餅美味しかったです。

天気が良ければ景色は最高だったですね
5分30位のペースのグループが
あった方がありがたいです

3月末のふくい桜マラソンに出場するため、そのトレーニングの一環として参加しました。昨年の秋に開催された手取川3時間耐久走・秋にも参加しましたが、最後の2kmでキロ6分の集団から脱落してしまったので、前回のリベンジも兼ねてキロ6分のグループで再度の参加となりました。当日は風が強く気温も低かったのですが、ペーサーさんのおかげで最後まで脱落することなく走りきれました。翌日の「本練習」も何とかこなせたので、今回のイベントがレースに生きてくれればと願っています。
また講師の方から、補給についてのアドバイスを頂けたので早速レースで試してみたいと思います。
最後に、講師の方やペーサーさんも含めて寒い中、当日参加して頂いた皆様に感謝です。一人ではメンタル的に折れそうな練習をすることができました。このような機会がまたありましたら、是非参加をしたいと思います。

まず、味の素さんの協賛をいただき、摂取方法などアドバイスをいただけました。
なかなか成分レベルで体に及ぼす影響を覚えきれないのでありがたかったです。

また、ペーサーさんが本当に素晴らしい方で、終始ペースをコントロールし、参加者と喋りながら楽しく走れましたのであっという間に3時間が過ぎました。
参加してたグループメンバーが皆自信を持てたと思います。

良き場を提供してくださりありがとうございました！

全ての会に参加させていただき、成長を見守っていただいています。

トレーニングの仕方、食事、故障箇所の原因と解決策の相談と、ありとあらゆるテーマに対して豊富な知識で親身に答えていただきました。
私自身、トレイルもマラソンも両方好きなのですが、その両方の大会に出られているのでシーンに応じて的確にアドバイスをいただけました。
マラソンに関しては、荘司さんがマラソン経験者から始めたのではないということもあり、未経験者が陥りがちなワナや、散財する情報の取捨選択の仕方についても助言をいただき非常に助かりました！

私自身の臨み方としては、毎回のランニング会で課題設定をして、相談して1ヶ月を自分のトレーニングをして過ごしそれをまた次のランニング会で相談。。。を繰り返してタイムは大幅に伸び、キロラップは1分は縮まってきていますので本当に感謝しています。

また、生涯にわたるランニングの輪を作り、広げたいということで、コミュニティメンバーと食事もさせていただいたりと、輪が広がって嬉しいです。

これからのイベントも楽しみにしています！そう思わせていただける練習会でした！

トレイルフェストでお世話になった荘司さんのランニング部は、マラソンシーズンに合わせて6回の活動でした。特に私に刺さったのは、力を入れすぎというアドバイスです。そうです、力んでしまうのが私の得意分野なんです。お尻が弱くて使えてなくて、前ももがその分頑張ってて、痙りにつながるのを、なんとかして改善したいと思いました。ということは、伸びしろしかないんですよね笑