この練習会を知ったのは残り4回目、最終回のみの時点。自己ベストを更新したく、参加させていただきました。最も勉強になったのは、本番までの、残り2週間における、コンディション調整の重要性です。疲れを抜きつつ、本番でいかにベストの状態に持って行けるか。自分にとっての新しい考え方でしたので、とても参考になりました。あと、先生に伴走していただき、閾値をもっと上げないと記録更新が出来ない、との重要な指摘。スピードアップに対する練習の工夫が必要なことです。それに対する、具体的方法も教えていただきました。全般的に大変勉強になりました。ありがとうございました。機会があれば、また参加したいです。

ランニングショップ店長やペースランナーの経験がある主催者による指導のおかげで、フォームが改善され、ペースも上がりました。また同様の企画があれば参加したいです。

走るフォームの指導が的確でマラソンまでの練習について詳しく楽しく教えてくれました。ありがとうございました☆

元有名トレランショップ店長で、かつ比叡山50mileを何度も完走されている講師ならではの他にはない講習だと思います。参加者の走力にばらつきがあっても、きめ細やかな対応でどなたも満足されていたと思います。

トレランに関する質問を経験に基づく切り口で丁寧に回答してくれます。実際のコース上で走り方、上り方、下り方のレクチャーもあり、楽しいイベントだと思います。

山道を登る時はお婆さんお爺さんにならないように、降り方はどうしても怖がって力が入りますが、山道を信用せず、次々と足を運んでいく！実践を交えた練習会、大変参考になりました。

ロードの暑さを避けてお山での練習は最適でした。またいつもの荘司節はキレっきれで最高でした。笑
ポイントアドバイスは簡潔で分かりやすい。その人に合った事を見つけてもらえるので、新たな発見がいつもあります。一人で走るのは気楽ですが、いろんな人と話しながら走るのも楽しくまたイベントして欲しいです。