アップダウンあり、トレイルあり、そして珠洲の様々な景色を感じ、楽しむことができました。珠洲を知り尽くしたコース設定です。
何より一定のペースで走り続けるという私一人ではできない練習を積むことができ、いい刺激になりました。
ペーサーから遅れても他の参加者の方に引っ張って頂きました。
厳しくも優しい指導で、参加者全員がレベルアップできたものと思います。有り難うございました。

まずは能登の現状を自分の目で見れたこと。まだまだ過去の出来事ではないことを実感。ぜひみなさんも自分の目で見てみてください。
ペーサーがついてくれ、エイドもあり、そしていっしょに走っている仲間がいる。ひとりではなかなかできない練習を楽しくできました。
スタッフのみなさん、ありがとうございました。

初ウルトラマラソンにエントリーしていますが、フルマラソン以上の距離を走ったことがないため、参加しました。不安だらけでしたが、グループ①で最後までペースダウンせず完遂できて自信になりました。
スタッフのランナーへのサポートが手厚く、補給食も給水も豊富で、車でランナーを先回りして用意してくださるので、安心して走れました。
走っている時にこんなことが起きたらどうする、という話も聞けて、勉強になりました。
ウルトラマラソンに向けた練習アドバイスもいただけました。

。1日目30km、2日目45kmのBtoB走というハードな内容で、正直最後まで走り切れるか不安もありましたが、珠洲の絶景や充実したエイド、ペーサーなどサポートしてくださった方々のおかげで、笑顔で走り終えることができました。

また、すずウルトラに向けた試走としても非常に有意義で、実戦に近い形で良い練習になりました。それだけでなく、被災地の状況を自分の目で見て回れたことや、もしもの事態を想定した考え方・準備について学べたことも大きな収穫でした。

夜の交流会ではさまざまな方とお話しすることができ、とても良い刺激をもらえました。とても充実した2日間でした。また参加したいです！

峠走含む30キロ＋若干トレイルや起伏走含む45キロのBtoBトレーニング。間違いなくしんどい練習でしたが、「しんどい時にどうやって走るか」という意識の持ちようなど、100キロウルトラマラソンの70キロ以降を疑似体験できたのがとても良かったです。

しかも、しんどいだけでなく楽しいが盛り沢山。スタッフや参加者との楽しい交流も、食事やエイドの美味しいものも、気持ちよく温かい寝床も、なにもかもが最高でした。

震災と洪水に見舞われた能登半島・珠洲の現状を自分の足で回って自分の目で見れたこと、その体験談（被災した時だけじゃなくその後の日々の事も）を訊けたことは、人生経験としてもとても貴重なものでした。

とても良い練習会に参加させていただけたこと、改めて主催者スタッフ各位に御礼申し上げます。ありがとうございました。機会があれば、またぜひ参加させていただきたいと思います。

参加者の方の多くが2日とも30kmオーバーなんて走ったことない、、、かくいう私もフルの距離ですら走ったことない、、、そんな不安もありながらエントリーしました。
しかし、Staffの方は安心できる実力者の方々がしっかりと声掛けしていただいたりと心配りしていただき、エイドをしてくださった方もランニング経験豊富、常に皆さん笑顔で盛り上げてくださり、2日で75km怪我無く走り切ることができました。
自分でもこんな距離走り切れたなんていまだに信じられず、チャレンジの場を提供してくださって感謝しています。

また、夜はランナーさんと飲みつつ交流もでき、楽しい時間を過ごすことができました！皆さん目標高く頑張られており刺激されました。

ランニングコーチをしてくださる荘司さんは、実際に珠洲でランニング中に被災をしており、実体験踏まえいつ何が起きても対応できる準備を！ということを強くアドバイスしていただきました。
例えばトレランになると疲労の蓄積に披露して危険度もさらに増しますし、天候にもより左右されるようになります。
常にこの時感じたことを肝に銘じてこれから強いランナーを目指していきたいと思います。

福井さくらマラソンの準備として、3時間走に初挑戦。1人で走る気力ないので申し込み。
サブ3.5で申し込みました。そのカテゴリだとペーサーと参加者4人の集団走になりました。距離走に使ったことのないシューズで挑みましたが、見事に失敗。30km付近でリタイアしました。リタイアしましたが道中は話しながら楽しく走ることができました。
翌日は10kmのレースペース走しましたが、5km付近から失速。。。もうちょっと実力つけてからリベンジします。

エイドの煎餅美味しかったです。

天気が良ければ景色は最高だったですね
5分30位のペースのグループが
あった方がありがたいです

3月末のふくい桜マラソンに出場するため、そのトレーニングの一環として参加しました。昨年の秋に開催された手取川3時間耐久走・秋にも参加しましたが、最後の2kmでキロ6分の集団から脱落してしまったので、前回のリベンジも兼ねてキロ6分のグループで再度の参加となりました。当日は風が強く気温も低かったのですが、ペーサーさんのおかげで最後まで脱落することなく走りきれました。翌日の「本練習」も何とかこなせたので、今回のイベントがレースに生きてくれればと願っています。
また講師の方から、補給についてのアドバイスを頂けたので早速レースで試してみたいと思います。
最後に、講師の方やペーサーさんも含めて寒い中、当日参加して頂いた皆様に感謝です。一人ではメンタル的に折れそうな練習をすることができました。このような機会がまたありましたら、是非参加をしたいと思います。

まず、味の素さんの協賛をいただき、摂取方法などアドバイスをいただけました。
なかなか成分レベルで体に及ぼす影響を覚えきれないのでありがたかったです。

また、ペーサーさんが本当に素晴らしい方で、終始ペースをコントロールし、参加者と喋りながら楽しく走れましたのであっという間に3時間が過ぎました。
参加してたグループメンバーが皆自信を持てたと思います。

良き場を提供してくださりありがとうございました！

全ての会に参加させていただき、成長を見守っていただいています。

トレーニングの仕方、食事、故障箇所の原因と解決策の相談と、ありとあらゆるテーマに対して豊富な知識で親身に答えていただきました。
私自身、トレイルもマラソンも両方好きなのですが、その両方の大会に出られているのでシーンに応じて的確にアドバイスをいただけました。
マラソンに関しては、荘司さんがマラソン経験者から始めたのではないということもあり、未経験者が陥りがちなワナや、散財する情報の取捨選択の仕方についても助言をいただき非常に助かりました！

私自身の臨み方としては、毎回のランニング会で課題設定をして、相談して1ヶ月を自分のトレーニングをして過ごしそれをまた次のランニング会で相談。。。を繰り返してタイムは大幅に伸び、キロラップは1分は縮まってきていますので本当に感謝しています。

また、生涯にわたるランニングの輪を作り、広げたいということで、コミュニティメンバーと食事もさせていただいたりと、輪が広がって嬉しいです。

これからのイベントも楽しみにしています！そう思わせていただける練習会でした！

トレイルフェストでお世話になった荘司さんのランニング部は、マラソンシーズンに合わせて6回の活動でした。特に私に刺さったのは、力を入れすぎというアドバイスです。そうです、力んでしまうのが私の得意分野なんです。お尻が弱くて使えてなくて、前ももがその分頑張ってて、痙りにつながるのを、なんとかして改善したいと思いました。ということは、伸びしろしかないんですよね笑

キロ6チームで走りました。ペーサーの方、参加者の方と会話しながら楽しくあっという間の3時間走でした。主催の荘司さん、シガウマラのペーサーの方からいくつもアドバイスをいただき非常に勉強になりました！翌日の1時間走もしっかりこなしました笑。びわ湖マラソンでの自己ベストに向け励みになりました。荘司さん、シガウマラの皆さん、ありがとうございました！またよろしくお願いします！

3時間走の意義が深められて良かったです

座学ではエネルギー補給の大切さを改めて実感しました。当日は各自のペースで走り、元々、走り方に悩みがあった私ですが、荘司さんから走り方のアドバイス頂けたのが非常に嬉しかったです。またガーミンの使い方や質問タイムもあり、色んな情報を共有出来た点も良かったです。

これまで約1年間に渡って練習会に参加させていただきました。練習会に参加する度に、主催者様や他の参加者の方から、走る姿勢が良くなっていると言われ、それが非常に嬉しかったです。

主催の荘司さんめっちゃおもしろいし、
参加者さんも良いひとばっかり！
サポートも手厚い！
毎回楽しすぎた！

いつも練習会に参加させていただいておりますが、毎回それまでとは違う視点から指導していただけます。前回はGPXデータの利用方法を、今回はトレランシューズの選び方を教えていただきました。古いトレランシューズを履き潰し、新しいトレランシューズを探していたこともあり、新たな発見ができました。

金沢マラソン2025まで約１ヶ月となり、ちょうど良いタイミングで今回のイベントがあることを知り、開催場所が地元の白山市だったのでエントリーしました。
夏場は１回の練習量が最長で20kmもしくは2時間程度だったので、キロ6分で3時間もつのか不安はありましたが、ペーサーの方のエスコートが非常に良かったので何とかついて行けました。最終的に残り2kmでキロ6分グループから脱落しましたが、3時間ちょっとで31kmを完走でき、とても良い練習となりました。翌日はご指導のとおり1時間ちょっとかけて11kmを走りました。今回の練習が本番で生きてくれればと思います。
また、補給についてのお話や走る際の姿勢・着地等のお話は一人で練習していては分からない気づきがあり本当に参考になりました。タイミングがあえばまたイベントに参加したいと思います。ありがとうございました。

ガーミンの設定方法を教わるだけではなく、実践もするため、予想以上に走ることになった。（走らないと勝手に思っていたのもあるが）ガーミンの活用や、一方でガーミンに頼りすぎないことなどが学べて、よい講習会でした！