ランニング

大阪府(大阪市中央区)

《2024新コース対応》大阪マラソン試走会 42k 30k 21k【サトウ練習会】 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.89
イベント主催者

サトウ練習会 SATO Running Team

4.82
178
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

限界を超えるサトウ練習会。大阪マラソン2024の全コースを走る試走会です。新コースを確認しながら参加者一人一人のフォームや大会当日の走り方もアドバイスします。大阪マラソン出場者はもちろん、今季のほかの大会に出場予定のかたにもおすすめです。本番に備えたシミュレーションになるのはもちろん、持久力や脚の耐筋性の強化にも効果的な練習になります。大会当日に向けて大きな自信がつくことは間違いありません。

  • 開催日
    2024/1/20(土) 受付開始 08:10 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/12/10(日)00:00~ 2024/1/19(金)20:59
  • 会場
    ファミリーマート薬ヒグチ谷町二丁目店
  • 開催場所
    〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町2丁目3-12
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【8:10大阪府庁出発42㌔】大阪マラソン試走会 :
      4,000円
    【10:45幸町合流30㌔】大阪マラソン試走会 :
      4,000円
    【12:00中間点合流21㌔】大阪マラソン試走会 :
      4,000円
    (直前申込み)【8:10大阪府庁出発42㌔】大阪マラソン試走会 :
      4,500円
    (直前申込み)【10:45幸町合流30㌔】大阪マラソン試走会 :
      4,500円
    (直前申込み)【12:00中間点合流21㌔】大阪マラソン試走会 :
      4,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

スワニルダ

3.33

メンバーの方、皆さん優しかったです。

すごく、細かくアドバイスをして下さいました。 そのとおり、できるかどうかは怪しいでふが、参考になりました。

日っ日ー

5.00

迷えるランナーの救世主

自分のフォームが気になっていたので思いきって申し込みました。どんな内容の講習なのか不安でしたが、事前の詳細な聞き取りを元に「青学の動的ストレッチ」「練習方...

たけやま

4.67

コースの確認を兼ねたロング走ができました

大阪マラソンの新しいコースを確認しながらしっかり走ることができました。 信号待ちなどの時間に、参加者それぞれの目標に向けたアドバイスをいただけます。...

チエ姫

5.00

フルマラソン攻略に Good

初めての参加でも、とてもコーチやメンバーの方も雰囲気がよく、本当に走り方のフォームやコースの説明溢れるぐらいにアドバイスしてもらいました。...

たまゅぅ

5.00

大阪マラソン試走会

昨年に引き続き、大阪マラソン試走会に参加させていただきました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0096461
プライバシーポリシー
詳細はこちら

 

2024/2/25日に開催される大阪マラソン2024に向けた試走会です。

2024年大会はコースが一部、変更となります。
折り返しが5か所から3か所に減る結果、好タイムが出しやすくなると言われています。

この試走会では、大阪府庁前をスタートし、新コースのすべてを辿っていきます。
コースのポイントを確認しながら回るのに加え、練習にもなるように走っていきます。

いまの走力で最善のタイムを出すためにはどうしたらいいか、具体的なアドバイスもお伝えします。

大阪マラソン出場予定者はもちろん、出場されないかたのご参加も大歓迎です。
変化に富み、意外と起伏も多い大阪マラソンのコース。レース本番前に一度は走っておく価値ありです。

これが本番前の最後の開催です。
レース本番に向けて自信を持って帰っていただけること、間違いありません。

●予定コース
大阪府庁前(0㌔)→大江橋南詰(7㌔)→難波(12㌔)→柳通(24㌔)→公園北口(31㌔)→大池橋(36㌔)→鴫野東2(40㌔)→大阪城公園(42㌔)(解散)

8〜12㌔ごとにコンビニや自販機で休憩を取りながら進みます。

●練習内容
主催者が参加者の走力をみながらやや速めのペースで先導します。

先頭と最後尾の間が開くたびに、止まるか最後尾まで戻って合流しながら進みます。
参加者全員がご自身のペースで走っていただけます。

下記のご参加の目安を満たしていれば、ついてこられます。

●ご参加の目安
①大阪府庁出発、②幸町合流
フルマラソン5時間10分以内またはハーフマラソン2時間以内相当の走力のあるかた。

③中間点合流
フルマラソン6時間以内またはハーフマラソン2時間30分以内相当の走力のあるかた。

遅くとも㌔7分30を維持しましょう。

●日時
2024年1月20日(土)8:10~(16:00)
終了時間は目安です。

●集合場所・集合時間
次の3か所からお選びいただけます。

①大阪府庁出発 トータル42㌔
ファミリーマート薬ヒグチ谷町二丁目店
朝8:10集合
大阪メトロ谷町四丁目駅、天満橋駅から徒歩5分
京阪三条6:59-天満橋7:48 運賃420円など

②幸町合流 トータル30㌔
セブンイレブン大阪幸町2丁目店
大阪メトロ千日前線・南海なんば線 桜川駅1番出口上がってすぐ
朝 10:45集合

③中間点合流 トータル21㌔
セブンイレブン大阪桜川2丁目店
大阪メトロ千日前線・南海なんば線 桜川駅2番出口
徒歩2分(180m)
12:00集合

★②幸町合流、③中間点合流にされるかたへ
・本隊の進行状況により到着が前後することがあります。時間になって現れなくても焦らずにお待ちください。
・ストレッチ(準備体操)は最初の出発時におこない、合流時には実施しません。各自でおこなっておいてください。

●スケジュール
8:10 ファミリーマート薬ヒグチ谷町二丁目店 集合
大阪府庁前(スタート地点)に移動
ガイダンス、ストレッチ
10:45 幸町合流
12:00 中間点合流
16:00 大阪城公園(フィニッシュ地点)着、解散

スケジュールは当日の進行状況によりずれることがあります。

●参加費
4,000円(前日・前々日の直前申し込みは4,500円)
イーモシコム手数料別
サトウ練習会メンバーは無料、遠隔地メンバーは1,000円引き。

●その他
・サトウ練習会のメンバーも参加します。ゲストのお一人参加も多いです。
・主催者による荷物の運搬はありません。
給水(必須)のほか、小銭(休憩時の飲料や軽食購入用、交通費)、スマホをご持参ください。
・リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。
着替えなどは最小限にし、できるだけ荷物は軽くしてお越しください。
・前々日までに連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・雨天決行ですが、大雨や台風などで安全に支障をきたす恐れのあるときには中止にする場合があります。中止のときは、前日夜までにご連絡します。
中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。

・練習中に主催者は写真を撮影することがあります。撮影した写真は、参加者のみが閲覧できる形式で後日、お送りします。ご本人の顔が分かる写真を断りなく外部に公開することはありません。
・お申込みから原則4日以内に主催者からメールをお送りします(イーモシコムからの自動メールではありません)。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。

<サトウ練習会について>
*サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、51人です。練習には毎回、10〜20人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間47分~フル未経験。男女比7:3くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。 
https://moshicom.com/24500/

代表者兼コーチ 佐藤
drollwhim@gmail.com

パーソナルベスト
フル     2時間59分15秒 (東京マラソン2023)
ウルトラ 9時間26分27秒 (四万十川ウルトラマラソン100km 2023)
ハーフ   1時間25分23秒 (丸亀国際ハーフマラソン 2023)
==============
遠隔のリピーター向け遠隔メンバー募集中です★
https://moshicom.com/67683/
★お得なゲスト回数券があります★
https://moshicom.com/68066/
★サトウ練習会公開ページ↓
https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
フォローしていただけると、練習案内などが分かります。
==============

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イベント主催者

サトウ練習会 SATO Running Team

  • facebook
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

限界を超えるサトウ練習会。
『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから、代表兼コーチの佐藤が2018年に創設したマラソンチームです。
練習は月に12日前後。平日は火木の夜に二条城や京都御苑、土日祝は遠足ランが中心です。各自のペースで、一人ではできない練習をします。
「自己ベストを更新したい」「フルマラソン完走したい」といったモチベーションがあれば、 レベルは問いません。
真摯に走力アップを目指しており、入会後ほとんどのメンバーが目標を達成されています。
メンバーはみな温厚で優しいです。主催者は熱意をもってアドバイスします。
ゲストでの参加も歓迎ですので、ぜひ一度、体験にお越しください。

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