サトウ練習会 SATO Running ...さんのレビュー一覧
弓塲
もっと早くなりたい人には最適
イベント前に長文のアドバイスメールが届き驚いたと共に大変参考になりました。
イベント当日はランニングへの向き合い方や細かなアドバイスを何度も頂きました。全員の顔と名前を覚えてお声がけされているのに感服しました。
他の試走会とは違い、速いペース(キロ5分前後)で先頭は走り、各自のペースでついていく感じでした。曲がり角や1キロ程で最終ランナーを迎えに来る若しくは待つので置いて行かれることはありません。私の普段のレースペースより速いので、当初途中で走れなくなるのではないかと不安でしたが無事最後まで走り切る事が出来ました。
今後の練習のモチベーションにもなり、参加して本当に良かったと思います。
初めてサトウ練習会にご参加いただき、ありがとうございました。
弓塲様と初めて一緒に走れて楽しかったです。
集合時は小雨が舞い、本降りにならないか心配でしたが、幸いにもしばらくして雨は止み、曇り空の下で涼しく走れました。
アドバイスはたくさんお伝えし過ぎたかもしれませんが、そのうちのいくつかでもお役に立ったようなら何よりです。
弓塲様のフォームを拝見したところ、目立った欠点のない自然なフォームで走られていました。
向上心が高いので、もう少し練習量を増やせばすぐにサブ4を達成できると思いました。
サトウ練習会は京都のマラソンチームですが、兵庫や奈良など、京都から遠いメンバーも土日祝メンバーになっています。
メンバー限定のSNSを通じて、主催者からのきめ細かいアドバイスとレース情報の共有を行っています。入会されたらゲストとの違いにびっくりされるはず。弓塲様なら大歓迎です。
もちろんゲストでたまに参加いただいても大丈夫です。
年末年始には多くの試走会や遠足ランも開催しますので、ご都合のいい時にまたご参加ください。お待ちしています。
kikeda
コーチとメンバー様から刺激を受けました！
当日は脚の不調や暑さの影響で残念ながら途中で離脱してしまいましたが、日頃から熱心に練習されている方々の力強く走る姿が参考になり刺激を受けました。有り難うございました。私もコツコツと練習します。
おかやまマラソン試走会にご参加いただき、ありがとうございました。小雨予報だったはずが、雨どころか真夏の暑さになるとは思いませんでした。それでも、kikeda様と走れて主催者は楽しかったです。
フォームを拝見しましたが、目立った欠点のない自然なフォームで走られていました。最も良かったと思えたのは走りに無駄な力みや癖がなく、自然なフォームで楽にペースを出せていた点です。さすが村岡を完走されただけのことはあります。
その調子で頑張ってください。
年末年始にはサトウ練習会は距離を踏める試走会や遠足ランを数多く開催します。ゲストで気が向いたときにたまにご参加いただいてもいいですが、もし「真剣に強くなりたい、速く走りたい」と思われるなら、ぜひ遠隔地メンバーでご入会ください。
マラソンチームには珍しくウルトラも重視しているので、kikeda様には向いていると思います。
メンバーと言うと敷居が高く感じるかもしれませんが、全然そんなことはなく、走るのが好きな仲間と楽しく交流できると思います。
kikeda様のまたのご参加をお待ちしています。
mともとも
脚作り、気持ち作りにも最適でした
参加を悩んで不安もありながらの参加でしたが、なかなか1人では走れないコースで最後のひと押しの力を発揮できるように雰囲気作りをされている練習会に参加できて心も満たされました。ありがとうございました。コーチのきめ細かなアドバイス、メンバーさんとの会話にお値段以上を感じました。
柳生一刀石遠足ランにご参加いただき、こちらこそありがとうございました。
急に涼しくなってきましたが、峠を4つも越えるタフなコースで、かなりきつかったと思います。サトウ練習会でこれまで開催した遠足ランのなかでもかなり走りごたえのある練習でした。よく最後まで遅れずについてこられました。さすがです。
ｍともとも様に満足いただけたようで主催者も嬉しいです。
時折、フォームを拝見していましたが、気になった点はなく、綺麗な走りをされています。この調子で距離を踏んでいけば今季のサブ3.5はもちろん、練習次第では3時間20分切りも狙えると思いました。
年末年始にはサトウ練習会は距離を踏める試走会や遠足ランを数多く開催します。ゲストで気が向いたときにたまにご参加いただいてもいいですが、もし「真剣に強くなりたい、速く走りたい」と思われるなら、ぜひメンバーでご入会ください。
メンバーと言うと敷居が高く感じるかもしれませんが、全然そんなことはなく、走るのが好きな仲間と楽しく練習できると思います。
ｍともとも様とまた走りたいです。ご参加お待ちしています。
守山梅田小屋
京都の歴史を感じる送り火ラン
初めて参加させていただきました。京都の歴史を体感しながら、練習できるよい機会で、コーチはじめ参加メンバーの方々との対話で、楽しく、そして学びある練習会になりました。来年も参加したいと感じました。準備・運営ありがとうございました。
五山送り火ランにご参加いただき、ありがとうございました。最初のガイダンスの途中で雨が降り出した時にはどうなることかと思いましたが、間もなく止んで良かったです。人混みの中ではぐれそうにもなりましたが、なんとか最後まで走り切れてほっとしました。
ルート選択がうまくいき、今年は5つの文字のうち、妙以外はすべて見られました。過去の五山送り火ランと比べてもかなりうまく回れたと思います。帰り道は送り火の余韻に浸りながら、みんなで楽しく二条駅と三条駅まで戻りました。
守山梅田小屋様にも満足していただけたようで何よりでした。
年末年始にはサトウ練習会は距離を踏める試走会や遠足ランを数多く開催します。ゲストで気が向いたときにたまにご参加いただいてもいいですが、もし「真剣に強くなりたい、速く走りたい」と思われるなら、ぜひメンバーでご入会ください。
メンバーと言うと敷居が高く感じるかもしれませんが、全然そんなことはなく、走るのが好きな仲間と楽しく練習できると思います。
守山梅田小屋様のまたのご参加をお待ちしています。
mitsuko325
花火とランの両方を楽しめる企画です
サトウ練習会様の企画に初めて参加させて頂きました。走るとびわ湖大花火大会を同時に楽しめるところに魅力を感じ申し込みました。当日の往路はゲリラ豪雨のシャワーラン、雨の中を走る練習にもなり、何よりも一人では絶対出来ない貴重な経験となりました。当日が楽しかったのはもちろんですが、事前に私の持ちタイムなどから大変丁寧なアドバイスを頂戴したことが、今後のモチベーションアップに繋がりました。
大変お世話になり有難うございました。
大変遅くなりましたが、びわ湖大花火大会ランにご参加いただき、本当にありがとうございました。
天気予報では降水確率0％だったのに、まさかの土砂降りでびっくりでしたね。矢橋帰帆島に着くまでに雨はやみ、しかも雨のおかげで例年よりずっと人が少なかった。花火大会につきものの混雑に煩わされず、ゆったり花火を観賞することができて良かったです。
mitsuko325様は誰からも話しかけやすい雰囲気をお持ちですね。初めてお会いしたにもかかわらず、主催者もメンバーも気さくに話しかけることができました。
年末年始にはたくさんの試走会や遠足ランを開催します。最近は来られていませんが、またご都合がいいときにいつでもご参加いただけると嬉しいです。お待ちしています。
kitanokinnyuu
ウルトラの練習に最適です！
初めてウルトラの距離を走りましたが、コーチの熱い指導と、参加者の皆様からの励ましのおかげで、無事に完走出来ました！ありがとうございました！
初めてのサトウ練習会参加でしたね。ご参加いただき、本当にありがとうございました。夜でも蒸し暑かったですが、それでも25～28℃なら昼よりは全然楽だったと思います。サトウ練習会メンバーと励まし合いながらの75km。楽しく走って行けました。
kitanokinnyuu様はりんくうタウンから奇跡のような大復活で先頭で走られ、本当にびっくりしました。なんという粘り強さ。
加太港でのフィニッシュを歓喜の声でお迎えでき、嬉しかったです。
kitanokinnyuu様の向上心の強さと、絶対にあきらめない気持ちの強さには素晴らしいものがあります。友ヶ島での散策はたくさんの見どころがあり、一晩走って行った甲斐がありました。
加太港で解散した後、kitanokinnyuu様はメンバーと海鮮丼＆ビールで乾杯されたそうですね。コーチも行きたかったです。
その調子で距離を踏んでいけばすぐに強靭な脚ができ上がり、来年の2月にはフルマラソンでサブ4が狙えるようになります。
終了後、すぐにサトウ練習会に遠隔地メンバーで入会していただきありがとうございました。これからも一緒に頑張っていきましょう。
まさを_0
勉強になりました！
ランニングフォーム動画撮影で申し込みましたが、マンツーマンレッスンも合わせたプランにしました。当日のレッスンだけでなく申し込んでから当日に至るまで、日々のランニング練習の内容を報告し親身にコーチングしていただき大変感謝しております。動画に関しても的確なアドバイスを頂きました。
普段一人練習で行き詰っていた感がありましたので今回のレッスンでモチベーションも非常に向上しました！ありがとうございました。
マンツーマンレッスンを受講していただき、こちらこそありがとうございました。
当日までの練習報告の段階から、まさを_0様には高い向上心が感じられ、この人はすぐに速くなると思いました。
レッスン当日もスポンジが水を吸収するようにお伝えしたことをすぐに理解されるので、お教えしていてとても楽しかったです。
思っていた以上に上級者の走りで、とても本格的に練習を始めて7か月の方とは思えませんでした。
修正した方がいい点や今後の練習方針をお示しさせていただいたので、良ければ参考になさってください。
また迷った点やスランプに陥ったら、レッスンを受講していただければと思います。
サトウ練習会へのゲスト参加もおまちしています。
matsuuko
何もかもが新鮮です
一人で走ることは気楽で自由だけど、マンネリ化して当初のような達成感や新鮮味も薄れていました。
自分の実力では敷居が高いと思っていた練習会でした。しかし、参加してみると、コーチやメンバーさんに感化され、いつも以上のハイペースで走ることができました。走りきれた自分も、練習会の雰囲気もすべて新鮮で、充実した時間になりました。参加後には、練習会の結果やアドバイスもいただき、とても参考になります。
ありがとうございました。
初めてのサトウ練習会、ご参加ありがとうございました。敷居が高いと思われていたかもしれませんが、実際はそうでもなかったと聞いてほっとしました。matsuuko様はキロ6分00に入っていただきましたが、ペーサーに最後までついていけたばかりか、フリーになってからもペースダウンせずに走り切られました。普段の自分よりも一段上の力を引き出してもらえるのが練習会の力です。サトウ練習会には上級者から初心者まで幅広いランナーが在籍しています。男女比は3:2で、真剣に練習するガチな練習会にしては女性の割合が多め。女性メンバーも速い方だけでは全然なく、フルマラソン5時間や4時間半切りを目指している方も大勢います。matsuuko様はその後、サトウ練習会に入会していただきました。これから一緒に頑張っていきましょう。来年の2月の京都マラソンではご自身でも信じられないようなタイムでフィニッシュできるはずです。
okaken_5844
楽しく真剣に走れました
フォーム改善とマラソンのタイムを縮めたく、ゲストとして初めて参加しました。とてもレベルの高い練習会で自分など場違いではないかと心配しましたが、まず代表からは事前に熱く温かい長文のメールが届き驚きました。当日も自然に迎えていただき、14キロのペース走に参加しました。メンバーの方々の速さと美しい走りには圧倒されましたが、気さくに声をかけてくださりました。特にペーサーの方には大変気遣っていただき感謝です。おかげで10キロまではこれまでにないタイムで走ることができました。天気も最高で楽しい練習ができました。ありがとうございました。走力アップを本気で目指している方には間違いなくおすすめだと思います。
初めてのサトウ練習会、ご参加ありがとうございました。場違いなどでは全然なかったです。
キロ5分05グループに入っていただいて、ペーサーに最後までついていけたばかりか、フリーになってもペースダウンせずに走り切られました。本当に見事な走りでした。
強くなりたいという向上心がひしひしと感じられて、主催者のアドバイスにも真剣に耳を傾けておられたので、この方は強くなると思いました。
その後、サトウ練習会にメンバーで入会していただきました。これから一緒に頑張っていきましょう。来年の2月には自分でも信じらないようなタイムを出せているはずです。
チエ姫
トレイルなどの坂登りを鍛えれる
途中で最後まで着いて行けるか不安でしたが、適度に休憩してメンバーの方とお話しながら、最後まで楽しく走れました。
雲ケ畑街道遠足ランにご参加いただき、ありがとうございました。
去年の大阪マラソン試走会以来、1年ぶりのサトウ練習会へのご参加でした。雲ケ畑街道は斜度がゆるやかな上に変化に富み、とても面白い林間コース。天気も最高だったので気持ちよく走っていただけたのでは。チエ姫様はサブ4を達成されただけあって、颯爽とした素晴らしい走りでした。昨年の大阪マラソン試走会のときもいい走りをされていましたが、明らかに走力が数段上がっています。フォームを時折拝見しましたが、気になるところはありませんでした。今の調子でさらに練習を続ければサブ3.75もすぐに達成できると思います。
ぜひまたご参加くださいね。サトウ練習会へのご入会もお待ちしています。
あきばっち
1人ではできない練習に最適！
申し込みをした後に、主催者から懇切丁寧なメールをいただきました。自分にはレベルの高い練習でしたので、前日から緊張していましたが、みなさんが優しく声をかけてくださったので、設定どおりのペースで14キロを走りきることができました。
普段自分だけだと心が折れてしまう練習も仲間と一緒ならできるということがわかりました。
初心者の方も怖がらずに参加してみてください。
この度は二条城ペース走練習にご参加いただき、ありがとうございました。サトウ練習会には初参加でしたが、ペーサーに最後までついていけたうえ、フリーになってからもペースダウンせずに14kを走り切られました。最後はきつかったと思いますが、よく頑張られました。今回のように少し背伸びして速いペーサーについていくことでスピード持久力が鍛えられます。継続的に練習することが走力アップには必要なので、今後もぜひご参加ください。良ければ思い切ってサトウ練習会にメンバーで入会されることをお勧めします。
Pudong
実戦に即したフォーム診断
動画から非常に適切に今のフォームの課題を指摘していただけます。
レース途中の数か所でのフォームの変化から考察されるので
まさに実戦でのフォームの分析となっており有効だと思います。
おすすめします。
この度は大阪マラソンフォーム分析をお申込みいただき、ありがとうございました。「実戦に即したフォーム診断」との高評価をいただき嬉しく思います。申込時にいただいた情報をもとに大阪マラソン当日のPudong様のフォームを繰り返し確認し、フォームの特徴、長所、改善点、今後の練習の指針などをできるだけ具体的にお伝えいたしました。今回のアドバイスを基に今後も練習を積んでいけば、次の大阪マラソンでは大きな飛躍が期待できると思います。
関西にお住いとのことですので、ぜひサトウ練習会の練習にもご参加ください。Pudong様のフォームは頭に入れておりますので、さらに効果的なアドバイスができると思います。お待ちしています。
サンジ9640
とても丁寧な対応でした
数秒しか映っていない、大会時のランニングフォームをとても、とても、丁寧に分析していただき、良い面と、より良くなるような改善点を、凄く具体的に教えていただけます。
腕振り、足の運び、ピッチ、レース時のペース配分、練習方法、一ヶ月の目標、など、長文でとても詳しく答えていただき、ものすごく勉強になりました。文章から、主催者の方の熱意を十分に感じられました。応募してよかったです！
大阪マラソンフォーム分析をお申込みいただき、ありがとうございました。非常に多くの参加ランナーの中から、当日のウェアや写っている位置の情報を手掛かりにサンジ9640様を特定できました。5か所の動画を穴が開くほど繰り返し視聴し、フォームの長所と短所を解析。お送りしたアドバイスでは、フォームの特徴に加え、長所を活かすともに短所を克服していくための練習方法を具体的にお伝えいたしました。
ご自身のフォームを確認する機会は意外と少ないものです。今回のフォーム分析がサンジ9640様の今後の走力アップの一助になったようなら本当に嬉しく思います。
関西にお住まいとのことですので、ぜひサトウ練習会の練習にもご参加ください。実際の走りを拝見させていただくことでより詳細にアドバイスができると思います。
みきこ
福井マラソン試走会
このサトウ練習会に参加するのは初めてでしたが、申し込んですぐに主催者のコーチからメールが届きました。前もって、一ヶ月あたりの練習量、これまでのフル、ハーフのベストタイムと次の大会の目標タイムなどはアンケート回答していたのですが、そこに鋭く熱意のこもった指摘とアドバイスの長文メールにびっくりしました。
当日はランニングの合間に、ペースやフォームなどたくさんのアドバイスをいただきました。フルを走り抜くためのペース配分は、30キロすぎで失速する自分にとって課題だったので、かなりためになりました。履いていたコンプレッションタイツはレース本番は遅くなるので着用しないという指摘まで！
まだまだ速くなる！というコーチの励ましに背中を強く押してもらえました。充実した有意義な時間でした！
ふくい桜マラソン試走会にご参加いただき、ありがとうございました。初めてのサトウ練習会。ふくい桜マラソン1か月前の貴重な時間を割いて参加していただくからには、少しでも本番で良い結果を残していただける試走会にしたいと強く思っておりました。申込時のアンケートをもとに事前に練習方法のアドバイスをお送りし、試走会当日のアドバイスへの理解が深まるようにしたのはそのための工夫です。試走会では単にコースをなぞるだけでなく、合間に多くのアドバイスや練習法などをお伝えしました。少しでも役に立ったようなら主催者としてこれほど嬉しいことはありません。
関西にお越しの機会があればぜひ遠足ランなどにもご参加くださいね。みきこ様のことはこれまでもずっと憶えています。
younanamama
厳しく辛く、でも温かい練習会
以前から気になっていた練習会、私について行けるのか？清水の舞台から飛び降りる覚悟で参加しました。コーチのお話から始まりストレッチ、そしていよいよRUN開始。ストレッチからコーチの指導が入り、RUN開始後フォームの指導、そして厳しい檄が飛ぶ中、サブ5を達成できていない私はとにかくついて行くことが精一杯でした。もちろん最後尾を走っていましたが、必ず先頭の方々が戻ってきてフォローしてくださいました。30キロ地点では今まで経験したことがなかった足攣りもありましたが、コーチの叱咤激励をはじめ皆さんの温かい声掛けのおかげで無事最後まで走りきることができました。中途半端な気持ちで参加すると、コーチや練習会のメンバーの方々には失礼にあたると感じた練習会でした。後日コーチから詳しいレビューや写真もいただき、とにかく練習会で得たことを糧にふくい桜マラソンに臨みたいと思います。
初めてのサトウ練習会。ご参加いただき、ありがとうございました。ついていけるのか心配というメールも事前にいただいておりましたが、主催者はきっと走り切れると思っていました。当日お会いしてみると予想以上にyounanamama様はやる気がみなぎっており、とくに遅れるようなこともなくついて来れていました。主催者からのレクチャーやアドバイスを聞く態度も真剣そのもの。コース全体を走り切って福井駅前に戻ってこられたときにはご本人以上に主催者が感動いたしました。ふくい桜マラソン本番でも目標を達成されたと聞き、喜びは二重になりました。試走会の成果を本番に活かすことができ何よりでした。これから二都物語や花火ランなどを開催していきますので、また関西にお越しの際にはぜひゲストでご参加ください。遠隔地メンバーでのご入会もお待ちしています。
ふくふくふくい
大会一か月前の試走に最適
初めてサトウ練習会に参加しました。走り方の基本から、ウォーミングアップの方法、普段の練習のやり方、タイムマネジメント、コースでのポイントごとの攻略法など大変参考になりました。試走会後もメールでレビューいただきました。本番のふくい桜マラソンに活かしてまいります。ありがとうございました。
ふくい桜マラソン試走会にご参加いただき、ありがとうございました。初めてのサトウ練習会でしたね。地元在住のふくふくふくい様にはスタート直後から引率のサポートをしていただき、大変助かりました。主催者が様々なアドバイスをした際には熱心に聞き入っておられ、モチベーションの高さをひしひしと感じらました。試走会後には遠隔地メンバーで入会していただきました。「これまで数々の試走会や練習会に参加してきましたが、この試走会は全然違いました。要所要所で的確なアドバイスをいただいたほか、サブ3.5も努力すれば可能との言葉が入会のきっかけとなりました」との言葉をいただき、主催者冥利に尽きました。これからサブ3.5達成に向けてこのチームで一緒に頑張っていきましょう。
もとすぎ
主催者さんの熱意
初めて参加させて頂きました。当日の練習の中で頂いた言葉もさることながら、最も心に残っているのは練習前後に頂いた細やかで丁寧なメールです。あの内容は真に参加者のレベルを向上させようとする熱意がないと出来ないのではと思いました。必要なことは必要なタイミングでズバッと言ってくださる、そんな本音で話される人柄を知っていればこそ少しでも褒められると、とても嬉しくモチベーションが上がります。以前同じ金額でセミパーソナルを受けたことがあります。満足度というかこれまでの私のちっぽけではありますがランニング人生の中で受けた影響は全く違います。言うまでもなく今回の方が断然上です。
ふくい桜マラソン試走会へのご参加、ありがとうございました。
はい、主催者は気づいたことをいつも本音ですぐにアドバイスするように努めています。ランナーそれぞれの走力や走り方によって、その人に必要なアドバイスや指導は違ってきます。練習会に参加しても、参加者一人一人へのアドバイスはなかなか得られないのが普通です。サトウ練習会では時間の許す限り主催者はメンバー1人1人にアドバイスをするように努めています。もとすぎ様にはこの試走会のあとですぐに遠隔地メンバーでご入会いただき、ありがとうございました。先月のふくい桜マラソン本番では、試走会での反省点をきっちりと修正され、見事に初フルマラソン完走を果たされました。ご入会いただいたのでこれからみっちり指導していきます。しっかりついてきてくださいね。来年のふくい桜では1時間以上タイムが縮まることは間違いありません。
motorun
マラソンに熱い人に最適
私は今年のふくい桜マラソンが人生初のフルマラソンになります。ラン歴は浅く普段は1人で練習しており、マラソンコースも知りませんでしたが、この練習会を通してコーチの的確な指導やコース試走で、かなり自信がつきました！
ただコーチはランニングに詳しく熱意がある方なので、完走を目指すファンランの方よりタイムを意識した向上心のある方向けです！
初めてのサトウ練習会でふくい桜マラソン試走会にご参加いただき、ありがとうございました。
ラン歴1年でまだフルもハーフも未経験。それでもサブ3が目標ということでしたので、初フルとなるふくい桜をうまく走っていただけるよう、マラソン理論や練習法を行程中に少しでも多くお伝えしました。少しでも自信を持っていただけたようなら何よりです。試走会を開催した甲斐がありました。
ふくい桜の結果もさっそくいただき、好タイムをマークされたと聞いて安堵しました。
福井にいながらも継続してアドバイスができるので、ぜひ遠隔地メンバーで入会していただければと思います。1年後のサブ3達成は間違いありません。
また一緒に走れるのを楽しみにしています。
PIROPIROSHIKI
十分すぎる効果を得られます。
事前に私のプロフィールをしっかり理解をして頂いたうえで、指導を準備をして当日を迎えてくださるので、非常に的確なアドバイスが頂けました。
不安に思っている事、悩んでいる事をその場で解決し、それを踏まえた更なるアドバイスをしてくださります。
コーチング後のレポートは、動画を交えたものを後日頂くことが出来、客観視したものは今後のトレーニングの参考になります。
年末にコーチングをして頂いた時、ハーフのベストが88分台でしたが、アドバイスを参考に練習を行い、約一ヶ月でハーフのベストが84分台になりました。
走りに悩まれている方は、一度受講されることをオススメします。
高評価のレビューをいただき、ありがとうございました。初めてのサトウ練習会のマンツーマンレッスン。満足していただけたようで本当に良かったです。いただいたプロフィールからかなりの上級者だと推察していましたが、実際にお会いして走っていただくと期待以上の素晴らしい走りでした。とてもマラソン未経験者とは思えず、これならサブ3も十分に狙えると思いました。上級者の方にさらなるステップアップの手がかりを指摘するのは正直易しくないのですが、スロー動画でのフォームチェックといくつかアドバイスで気になっていた疑問点や迷いなどをレッスンで解消できたようなら何よりでした。ハーフを84分台で走れたならサブ3を出せるかどうかは持久力の強化次第です。ぜひフルマラソン本番でチャレンジしてくださいね。サトウ練習会へのご参加も大歓迎でお待ちしています。
TAKＥ
本番前に刺激を受ける事間違いなし！
練習会（試走会）に参加するのは初めてでした。まず申し込んだ直後に、代表兼コーチより、多くのアドバイスのメールを頂きびっくりしました。当日は簡単な自己紹介から始まり、他参加者からの刺激ももらいスイッチが入ります。代表の的確なアドバイスを聞けただけでも参加した価値がありますし、多くの参加者の皆さんと走る事でたくさんの刺激をもらいます。コンプレッションタイツはレース本番は遅くなるので着用しない方が良いという事も目からうろこでした。後日、写真も送って頂き、普段見る事のない自分のフォームも確認できました。個人的にアドバイスも頂戴しました（仰る通りです）。また参加したい！と思う内容の試走会（練習会）でした。
初めてのサトウ練習会となりました。ご参加いただき本当にありがとうございました。TAKE様はご参加のモチベーションが非常に高く、やる気の高さが走りにも感じられました。主催者も一緒に走っていて教え甲斐がありました。試走会では30k地点の鴨川までよく頑張って走り切られたと思います。2月初めの二条城マラソンにもご参加いただくなど熱心に練習に取り組まれた結果、一昨日の京都マラソンでは好タイムで完走されましたね。ラスト2kのペースアップは見事でした。ぜひまたこれからも練習会にご参加ください。ゲストでも大歓迎ですが、メンバーでご入会いただいたら来季にはフルのタイムが1時間以上縮まると思います。初級者の多くが当会で驚くほどの走力アップを成し遂げています。TAKE様のまたのご参加をお待ちしています。
