サトウ練習会 SATO Running ...さんのレビュー一覧
りんごAB
最高に楽しい練習会
サトウ練習会、とても厳しいものかと想像していましたが、速い人も遅い人もそれぞれのペースで走ることが出来て、とても楽しい練習会でした。
街中なので信号に止まることも多かったですが、その度に速いペースの方々が後続の人たちを迎えに行くというスタイルで、みんなと一緒に走っている感じがとても良かったです。
走力に差があっても一緒にゴールするという練習会は今まで参加したことが無かったので、すごく一体感を感じることが出来たし楽しかったです。
また名古屋で開催することがあれば、是非参加したいと思います。
名古屋ウィメンズ試走会、ご参加いただいて本当にありがとうございました。スタートから最後まで、コーチに遅れることなくずっとついてこられ、素晴らしい走りでした。あまりに速いので写真がほとんど撮れなかったくらいです。りんごAB様がずっとついて来てくれるのでコーチも心強く、安心して引率ができました。ウィメンズ本番は2週間後に迫りました。いまの実力をあますところなくタイムに反映できますように。そのためのコツは1日かけてお伝えしたつもりなので、あとは体調を整えて、リラックスして当日を迎えることだけです。また分からないことや不安に感じたことがあれば、いつでも質問してきてくださいね。サブ3.5達成の報告メールを心待ちにしています。
しま
いい試走会でした！
思っていた試走会とはいい意味で裏切られました。ゆっくりと集団でコースを走るというのではなく、各自のペースで走れて良い練習になりました。普段は一人で走っているので、参加されている皆様と一緒に走れてとても楽しめました。色々な方がおられ、非常にいい刺激をもらえました。また、参加したいと思います。
びわ湖マラソン試走会、初めてサトウ練習会にご参加いただき、ありがとうございました。最初から最後までほぼ先頭で引っ張っていただき、さすがサブ3を目標にされているだけあると思いました。フィードバックでお伝えしたようにフォームもとても綺麗でした。びわ湖本番まであと2週間。いまの走力を100％タイムに反映できるように、当日は十分に体調を整えて臨んでください。よほどの悪天候でない限り、目標を達成できると思います。
ゆりんご18
初心者でも楽しく走り切れました！
大阪マラソンの出場が決まって、昨年10月からソロランを始めた超初心者です。
自己練習もままならないまま、
サトウ練習会に初参加して32キロ走りきれるのか
とても不安でしたが、サトウコーチをはじめ参加者様の優しさや気さくな方が多かったおかげで不安がすぐに解消されました。
終始楽しく走り切れました！
試走中も各コースのポイントやフォームの指導もあり、
学ぶことが多かったです。
ここで学んだことを活かして、大阪マラソンまでの自己練習に役立てます。
ご指導ありがとうございました。
またサトウ練習会に参加したいです！！
初めてのサトウ練習会でしたが、ご参加いただいて、こちらこそありがとうございました。
実は、この日の大阪マラソン試走会の参加者で主催者が一番驚いたのはゆりんご18様の走りでした。初心者というのでどんな走りをされるのかと見てみたら。。。
とっても綺麗なフォーム。無駄なない美しい走り。
初心者とはまったく思えない素晴らしい走りでした。ゆりんご18様にはマラソンの素質があります。
10キロ地点から合流でしたが、最後までペース落ちていませんでしたし、練習量さえしっかり確保すれば大阪マラソン本番でも5時間を切って歩かずに完走できると思います。
お伝えした7か条の秘訣＋２つを覚えておいて、当日は楽しく、一生懸命にがんばってください。健闘を祈っています。
TAKATAKA02
大阪マラソン本番に向けての良い試走
初めて参加させて頂きました。何となくイメージでコーチはもっと厳しい方かと想像していましたが、気さくかつ面白い方で楽しく走ることができました。ただ、ペースは思った以上に速くて、単なるコースの下見では終わらず大阪マラソン本番に向けて良い練習になったと感じました。今後も機会があれば是非参加させて頂きたいと思います。
初めてサトウ練習会。ご参加いただいて、本当にありがとうございました。想像されていたようなスパルタ鬼コーチでなくて、期待を裏切ってしまったなら申し訳なかったです。
TAKATAKA02様は終始、主催者に最後までぴったりとついてこられ、さすがの走力だと思いました。あとはピッチですね。目前に迫った大阪本番前に急に走りのリズムを変えるのはリスクがあるので、今季はそのままでいいと思います。来季に向けた長期テーマとして少しずつ取り組んでいかれればいいのでは。ぜひ、また来てくださいね。
TAKATAKA02様のことはずっと覚えています。
坂本九
熱いコーチの理論を体験
１人ではこなせない４２キロの距離を遅れながらも完走できました。一人ひとりの走り方を見た佐藤コーチの助言は的を射ています。走る姿勢、ピッチを上げる重要性、減量の大切さ、３０キロまでを我慢して抑えること。タイム別に目標達成の道筋を教えてもらいました。あとは実践だなあ。ありがとうございました。
ご参加いただき、こちらこそありがとうございました。
痛む古傷に耐えながら、よく42キロ全コースを完走されました。マラソンは最後はガッツ、根性の有無が物を言います。坂本九様はラグビーで鍛えただけあって、鋼の根性が素晴らしいと思いました。
時間内に少しでも多くの有益なことをお伝えしたつもりですが、役に立ったようなら何よりです。
そうですね。あとは実践、練習あるのみです。試走会で苦しんだぶん、姫路城本番はきっと楽に走れるはずです。
がんばってください。
虎カケ
本大会のシュミレーションに最適です
コース説明だけにとどまらないでランニングフォームのアドバイス
大会に向けての準備等いろいろアドバスしていただき今回参加して良かったです。
初めてのサトウ練習会、ご参加いただきありがとうございました。岸里からの合流でしたが、いかがでしたか。途中参加ではあっても最初からご参加のかたと同じだけの満足感を持って帰っていただけるようにできるだけ努めたつもりですが、お越しいただいた甲斐があったなら何よりでした。
解散時にお伝えしたように、主催者から申し込み時と練習後の計2通、メールをお送りしております。練習後のほうに練習報告やフルマラソンの7か条の鉄則も記載してあります。もしも届いていなければお伝えください。
虎カケ様のまたのご参加、お待ちしています。
京都マラソン本番もがんばってください。
たまゅぅ
とっても力になる試走会！
大阪マラソン1ヶ月前の試走会でしたが、メンバーの方や初参加の方ととても有意義な１日をすごさせてもらいました！
はじめにガイダンス（自己紹介やこのコースを走るにあたって等）を行い、スタート。気をつけるべき場所では意識すべきことを教えていただいたり、ランニングのフォームを指導してもらったりしながら、およそ10キロごとに休憩をはさみつつ、ゴールしました！
はじめは初参加と言うこともあり不安でしたが、志高い皆さんと一緒走ることができて、本当に素敵な試走会でした。目標達成にむけてがんばろうという気持ちにさせてもらいました。ありがとうございました！！
たまゅぅ様、サトウ練習会に初めてご参加いただき、本当にありがとうございました。最初からコーチのすぐ後ろからトップグループでついてこられて驚きました。フォームもとても綺麗で完璧な走りでしたし、あれでマラソン未経験とはとても信じられません。長年サッカーで鍛え上げた持久力の賜物だと思いましたあとはもう少し走行距離を踏むようにしていただければ、京都での初フルでいきなりサブ3.5を達成することもじゅうぶんに可能だと思います。お伝えしたフルマラソンの7か条の鉄則を今一度チェックしていただき、当日は万全の体調で臨んでくださいね。またのサトウ練習会へのご参加、心からお待ちしています。
Komidorita
どのレベルの人でも楽しめて良い練習になる
先週末参加させていただきました。コーチが随時アドバイスをくれたり、ファンランにはならないようにと声をかけてくれたりしてとても素晴らしかったです。またチームの方々のお気遣いもあり、大人数でもマラソン前の練習になるペースで走ることができました。コーチについて練習をしたことがなかったので知らないことをたくさん教えていただきましたし、また参加させていただきたいと思いました。ありがとうございました。
京都マラソン試走会、遠方からご参加いただき、本当にありがとうございました。初めてのサトウ練習会でしたが、西京極からの42キロフルレンジでのご参加で、最後までペースダウンすることなく走り抜かれました。さすがでした。フォームをずっと見ていましたけど、練習報告でもお伝えしたように、非の打ちどころのない素晴らしい走りでした。
京都マラソン本番まであと2週間。今の調子を維持するように心がけて、お伝えした7か条+2つさえ意識していただければ、きっと満足いく結果が出ると思います。がんばってください！
レオンさん
京都マラソン練習に最適
京都マラソンに向けて、初めてのフルマラソン練習の参加でした。
初心者にとって42K試走会を参加するのに不安でしたがコーチからのフォームの細かなアドバイスやコースポイントの説明、又、メンバー様も一緒に走って頂き、完走することが出来ました。
コーチからは地道な練習がそのまま結果に反映されるスポーツと指導して頂き、本番までの取組姿勢も学び、素晴らしい試走会で本当に感謝しています。本番まで完走、サブ５に向けて練習に頑張ります。
初めてのサトウ練習会参加、それにレビューを入れていただき、ありがとうございました。京都が初マラソン。そこでサブ5を達成するのが目標ということでしたが、初心者とは思えないほど素晴らしいフォームで走られていて、主催者も驚きました。最後の平安神宮までペースを落とさずに走られていましたし、これなら京都マラソン本番でサブ5が達成できると思います。当日まであと3週間です。
今の調子で練習を継続し、当日はお伝えしたフルマラソンの鉄則を心がけて臨んでください。きっと満足いく結果が得られると思います。健闘を祈っています。
生駒博紀
京都マラソンの試走に最適でした！
小さい頃から歴史が好きなせいもあり、初フルマラソンに京都マラソンを選びました。アップダウンを含めたコースの下見ができたのも良かったですが、なによりもコーチがしっかり自分を見てくださり、的確なアドバイスをしてくださいました。練習会の皆さんは誰に話しかけても笑顔でほがらかでいい一日でした。京都マラソン、頑張ります！本当にありがとうございました。
初めてのサトウ練習会、ご参加いただき、こちらこそありがとうございました。生駒様はご参加前から本当にやる気マックスでモチベーションが高く、コーチもサトウ練習会のメンバーも一緒に走っていて本当に楽しかったです。
京都マラソンは最高の初マラソンの舞台だと思います。試走会で得たいくつものアドバイスやポイントを一つでも多く吸収していただき、本番で発揮されることを願っています。頑張ってください。
ニッキ
サブ5目標の私にも有難いアドバイス
レベルの高そうな練習会で参加を躊躇してましたが、京都マラソンのコースの確認をしたくて勇気を出しました。
後半、北山からハーフの参加でしたがとても良かったです。付いて行くのに必死でしたが、マイペースで走らせていただき、皆さんのフォローがありがたかったです。フォームもしっかりチェックされて、目標のサブ5を達成するポイントも細かく教えていただきました。
後は練習ですね、有難うございました。
ご参加いただき、ありがとうございました。初めてのサトウ練習会で、ご参加前は不安もあったかもしれませんが、ついてこられるのにまったく問題ありませんでした。みんなで固まって揃って走る形式の試走会だとお伝えしたようなフォームのアドバイスもできなかったと思うので、ここでマイぺースで最後まで走っていただけて良かったです。試走会自体がいいロングラン練習にもなったのではないですか。
京都マラソン当日まで残り3週間ですが、がんばって練習を続けてくださいね。お伝えしたポイントも心がけていただければ、当日は必ずサブ5でフィニッシュできると思います。
Run Junkie
京都マラソン具体的攻略法を伝授頂けます
京都マラソンに初参加する事となり、コースや攻略法を知りたく参加しました。過去、東京マラソンに2回出場し、いづれも30kmから脚が上がらなくなり5時間を超えての記録でした。
今回、サブ5を目指し昨春から毎月100〜120kmを練習し、本試走会に参加した次第です。コース説明はもとより、京都マラソンコースでの脚の残し方、ランフォームのアドバイス、当日までの準備から当日の服装、シューズまで細かく教えて頂きました。また、会員様とスポット参加者の皆さんとの交流にもお気遣い頂き、有意義な練習ができました。平日は仕事の関係で参加が難しいですが、また機会があれば練習会に参加させて頂きたいと思います。京都マラソン、自身の目標クリアに向けて頑張ります。アドバイス、ありがとうございました。
初めてのサトウ練習会、ご参加いただき本当にありがとうございました。スタートからゴールまで、ずっとRun Junkie様のモチベーションの高さが感じられて、試走会の盛り上げにも一役買っていただきました。その向上心の高さがあれば、京都マラソン当日も好結果が出せると思います。お伝えしたフルマラソンの攻略の秘訣を心がけていただければサブ5は必ず出せます。がんばってください。
Run Junkie様のサトウ練習会へのまたのご参加、心よりお待ちしています。
ふくちゃん29
また参加します
試走会ということでしたが、ゆったりコース案内というのではなく、練習も兼ねた試走会でした。普段はボッチランで集団で走ることは、ほとんどなく楽しめました。色々な方がおられ、非常にいい刺激をもらえたと思います。
初めてのサトウ練習会、ご参加いただき本当にありがとうございました。楽しみながら刺激にもなったようで良かったです。北山からの途中合流でしたが、やる気マックスでしたね。ふくちゃん29様のフォームはとても綺麗で、とてもランエコの高い走りでした。京都マラソン本番までああと4週間です。その調子で練習、頑張ってください。「走った距離は裏切らない」です。
Marinkorine
フルマラソン前のモチベアップに！
実際走るレースの道を忠実に、ゆったりではなく、しっかり走りながら解説頂きました。走り方やレース本番のコツ、諸々ご指導頂けて、ためになる濃い1日となりました。
初めましてのメンバーの方々と過ごしましたが皆さん気さくに優しく共通のランニングの話で楽しい1日となりました。
俄然さらにやる気が上がって参加して良かったです。
本気で走りたい人には是非ともおすすめしかないです！
初めてのサトウ練習会、ご参加いただきありがとうございました。
レビューも入れていただき嬉しいです。
最初から最後まで、普段からしっかり練習されていることがよく分かる力走でした。フォームの改善はそう簡単ではありませんが、地道に取り組んでいけば徐々に改善していくと思います。
Marinkorine様にご参加していただいたおかげで、こちらこそいい雰囲気で試走会ができました。感謝しています。
メンバーのHに「ゲストのMarinkorineさんが軽やかな走りに見惚れていたそうです」って伝えたら喜んでおりました。
ぜひまたサトウ練習会に来てくださいね。いつでも大歓迎でお待ちしています。泉州本番もがんばってください。
t.shoppy
素晴らしい試走会でした。
本番のコースを走るだけでなく、コーチが参加者一人ひとりに的確なアドバイスをくださります。アドバイスを意識して走ることができ、自分を追い込むことができます。
練習会後の振り返りもあり、レースまでの残り時間に自分が何をやるべるきなかが明確になりました。
練習の質向上だけなく、マラソンの難しさ・楽しさを教えて頂いた試走会でした。
メンバーの皆様も親切で雰囲気の良いサトウ練習会でした。
ありがとうございました。
こちらこそご参加とレビューをいただき、ありがとうございました。
泉州国際マラソンへの豊富な出場経験をもとに、ガイドをサポートしていただき、本当に助かりました。
t.shoppy様のフォームはとても綺麗で、一目で上級者だと思いました。泉州国際本番までの残り4週間を大切に過ごしていただき、大会当日はお伝えしたフルマラソンで好タイムを出す秘訣を意識してスタートしてください。
満足のいく結果が出ることを心から願っています。
マッキィのYouTubeチャンネル
フルサブ3.5〜サブ3練習におすすめ
なごやのレースには出ませんが東京マラソンでのサブ3.5達成に向けたロング練習として参加。ランニングを始めて8年になりますが初めてのチーム練習参加でした。我流な点があれば矯正したいとの思いで参加させていただきました。
佐藤コーチのあるアドバイスは目からウロコ、従来の走法と大きく異なるアドバイスに脚がついてこれるのか正直不安でしたが、早速実践したところ大腿筋の疲労感が大きく軽減されたのを実感しました。従来30km以降に悩まされてきた疲労感がなくゴール地点のナゴヤドームまで腰高フォームを維持でき気持ちも軽く走り切れました。アドバイスの効果を早速実感した次第です。これからもアドバイスを意識していきます。タイミング合えばまた練習会に参加させていただきます。
初めてのサトウ練習会、ご参加いただきありがとうございました。
今回の試走会に満足していただけたようで良かったです。
フルサブ3.5を目標にされているだけあって、ダイナミックでとてもいいフォームで走られていました。スピードもあると思います。あとはお伝えしたアドバイスを少し心がけていただくだけで、ランエコが向上し、フル本番で最後まで失速せずに走れるようになります。
東京マラソンでのサブ3.5達成に向けて、頑張ってください。マッキィ様のまたのご参加を心よりお待ちしています。
走る化学者
いい練習ができました
ロング走を1人で行うのは心が折れそうになることはしばしばなので、本練習会に参加。思ったよりペースが速かったですが、ついていくことができました。1人だったら、このペースでのロング走はできなかったと思いますので、冬本番に向けていい練習になりました。
初参加でしたが、みなさん良い方ばかりで、楽しく過ごせました。
初めてのサトウ練習会にご参加いただき、本当にありがとうございました。とても綺麗なフォームで、最後までしっかりついてこられました。サトウ練習会の試走会では、主催者は速めのペースで走りますが、前後が空くたびに先頭が戻って合流するため、ついていけないという心配はありません。上級者も初級者も自分のペースで走っていただけるように工夫しています。走る化学者様も、単にコースをなぞるだけでなく、いいロングラン練習にもなったようで良かったです。フルマラソン本番もこの調子で頑張ってください。
チョココメリーズ
とても充実した試走会でした！
初めての参加で不安や緊張などありましたが、コーチや参加者の方々のアドバイス・励ましの声などを掛けて頂いたお陰で最後まで楽しく走る事が出来ました。そして有意義な1日を過ごす事が出来た事に感謝しております。
今後もご指導頂いた事を忘れず目標に向かって頑張ります。また機会があれば練習会にも参加させて頂きますので宜しくお願いします。
初めてのサトウ練習会、ご参加いただき本当にありがとうございました。初マラソンに向けての熱意や気合いが全身から感じられて、こちらもアドバイスのしがいがありました。これまでずっと、コツコツと努力をされてきたことと思います。努力の方向性さえ間違わなければ、それはきっとウィメンズ本番で実ります。残された２ヶ月を一日一日大切に、練習を続けてください。チョココメリーズ様の結果報告を楽しみに待っています。
yuuyuu
楽しい42.195キロでした！
今回初めて試走会に参加させて頂きました。
初めてということで緊張しましたが、コーチをはじめ参加者の方々が気軽に話してくださりリラックスできました。
信号待ちの時など空いた時間にコーチからのアドバイス、あと参加者の方からも色々な情報を頂いてとても有意義でした。
走力に差がありましたが、速い方は時々戻って走ったりと上手く調整していて自分のペースで走れて良かったです。
最後は終わるのが名残惜しい位楽しかったです。
機会があればまた参加したいと思ってます。
初めてのサトウ練習会、ご参加いただき本当にありがとうございました。
単にコースをゆっくりなぞるのではなく、自分のペースで走れていただいたので、ロングランの練習にもなったと思います。充実した試走会になったなら本当に良かったです。
コーチやサトウ練習会のメンバーもyuuyuu様と話ができて楽しかったです。
また次回2/11にも名古屋ウィメンズ試走会を開催します。
yuuyuu様がウィメンズ本番で実力を発揮され、サブ4はもちろん、サブ3.5に限りなく迫れることを心から願っています。
ままこさん
本気で記録狙いたい方なら
今回この試走会に参加させてもらって、ただコースを試走するだけではなく、コーチが1人1人の走りもしっかりチェックしてくれててアドバイスしてくれます。
京都に住んでいたら迷うことなくサトウ練習会のメンバーになりたいって思えたぐらい収穫のある1日になりました。
私のように普段1人で練習していて走りに不安がある方、前向きな目標がある方、走ることが大好きな方にはとてもオススメです。
レビューありがとうございました。
ままこさんは向上心が旺盛で、コーチもアドバイスをしていてとても張り合いがありました。
本当に、もう少し近くに住まわれていたら喜んでサトウ練習会のメンバーでお迎えしたいところでした。これからも関西に来られる機会があればぜひゲストでご参加ください。ままこさんのことはずっと覚えていますので、これまでの走りとの違いも含めて、まだアドバイスしたいと思います。
ウィメンズ本番ではこれまでの練習の成果を発揮して、サブ3.5を達成できることを願っています。頑張ってください。
