日本最大のパワースポット。伊勢神宮オーバーナイトラン100k 80k 63k【サトウ練習会】 受付終了

毎年、夏秋に2回開催しているサトウ練習会のオーバーナイトラン。
岐阜のマチュピチュに続き、今回は伊勢神宮を目指します。

「一生に一度はお伊勢参り」と歌われた伊勢神宮。
2000年前から続く、日本人の心のふるさとです。

伊勢神宮は内宮（ないくう）と外宮（げくう）を中心とした125の宮社の総称です。
今回は古くからの習わしにのっとり、先に外宮を、その後に内宮を参拝します。

外宮は、衣食住など様々な産業の守り神である豊受大明神（とようけのおおみかみ）を祀っています。
内宮は、日本人の総氏神である天照大御神（あまてらすおおみかみ）を祀っています。

広大な自然の中に参道が整備され、外宮・内宮とも様々な施設があります。

凛としたたたずまい。
壮大で厳粛な雰囲気。
境内に入ると、ほかにはない秘められたパワーを確かに感じます。

華美でなく質素な中に日本人の古代からの信仰が宿る、日本の誇りとも言うべきお宮です。
日本人なら一度は訪れるべき場所なのかもしれません。

内宮に到着後、解散となります。
近くのおかげ横丁などで観光してから2㌔先の近鉄・五十鈴川駅からお帰りいただけます。

秋のマラソンに出場されるかたには、持久力と脚の耐筋性強化の効果的な練習になります。

毎回、少人数ならではの一体感があります。サトウ練習会メンバーと一緒に励まし合って頑張りましょう。

スケジュールは当日の進行状況によりずれることがあります。

五十鈴川駅からは約30分に1本、奈良・大阪・京都方面への電車があります。
五十鈴川駅 12:13→伊勢中川→大和八木→京都15:30　2,440円など

●練習後のお風呂
「伊勢・船江温泉みたすの湯」
入浴料 800円　レンタルタオル300円
11種類のお風呂があるスーパー銭湯です。
伊勢神宮内宮から2㌔
https://mts-ise.com/yu/

◆必携品
水分、現金、スマホ、ヘッドライト(またはハンドライト)、反射板(反射アームバンド、LEDライト) 電池内蔵で自ら光るもの
*集合時に必携品が不足している場合、ご参加をお断りします。

◆推奨品
防寒着(薄手のパーカーなど。夜間は気温が下がります)
予備バッテリー(ヘッドライト、スマホ用)
ランニング用軽リュック(補食や予備の飲料水を入れておくため)
ジェルやエネルギーバーなどの補食（途中のコンビニでも購入可）

●参加費
7,000円（イーモシコム手数料別）
サトウ練習会メンバーは無料、遠隔地メンバーは1,000円引き

●その他
・サトウ練習会のメンバーも参加しますが、ゲストのお一人参加も多いです。
・主催者による荷物預かりや運搬はありません。背負って走っていただきますので、必要最小限の荷物でお越しください。
・行程中に主催者は写真を撮影することがあります。撮影した写真は、参加者のみがダウンロードできる形式で数日以内にお送りします。ご本人の顔が分かる写真を断りなく外部に公開することはありません。
・前々日までにご連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・雨天決行ですが、悪天候等で安全に不安があるときなどは中止にする場合があります。中止時は前日夜までにご連絡します。
中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期間は1年間です。
・決済またはコンビニ入金完了から原則4日以内に主催者から案内メールをお送りします（イーモシコムからの自動メールではありません）。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。

＜サトウ練習会について＞
＊サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、49人です。練習には毎回、10〜20人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間38分～フル未経験。男女比7:3くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。 
https://moshicom.com/24500/

代表者兼コーチ　佐藤
drollwhim@gmail.com

フル　    2時間59分15秒(東京マラソン2023)
ウルトラ 9時間45分34秒(奥熊野いだ天ウルトラマラソン100km 2023)
ハーフ　  1時間25分23秒(丸亀国際ハーフマラソン 2023)
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フォローしていただけると、練習案内などが分かります。
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