サトウ練習会 SATO Running ...さんのレビュー一覧
ダイスケ
大阪マラソン試走会
初めての参加でしたが、コ−チやメンバーの皆様が気さくにフォローして頂いたので、楽しく過ごせました。
ご参加とレビューありがとうございました。35㌔までの力走、本当に見事でした。粘りとガッツがあると思いました。
大阪マラソン本番まではあと1か月。休養されたらまた練習を再開しましょう。ダイスケさんの結果報告を楽しみにしています。
こばちゃんだよ
自分のフォームや練習などを客観的に確認
51歳になってランニングを始めて約5ヶ月、一人での独学による練習では、自分の走り方やランニングフォームの良し悪しが分からず、このプライベートランニング指導とランニングフォーム動画撮影に申し込ませていただきました。いくつかのパターンで動画を撮っていただき、フォームについてアドバイスをいただきました。それから基本的なドリルを教えていただき、二条城の周回コースで1500m2本のタイムを計りました。緊張感もあり、2本ともこれまでの記録を10秒から20秒も更新してしまいました。いろいろと細かいご指導をいただきとても有意義でした。翌日にはメールで練習内容、走り方やフォームの改善点、具体的な練習内容、その他についてまとめていただき、動画もダウンロードできました。
ハーフやフルマラソンの経験はなく、しばらく先の話しとのんびりと考えていましたが、この講習をきっかけに来年２月にハーフ、3月にフルに挑戦してみる決心がつきました。いい刺激にもなりました。今度は練習会にも参加してみたいと思います。
マンツーマンレッスンを受講していただき、ありがとうございました。非常に向上心が旺盛で、やる気の高さをひしひしと感じました。
大切なのは努力の方向性です。
間違ったやり方で練習を続けてもうまく走力は伸びていきません。今回のレッスンで、今後どのように練習を続けていけば強くなれるかがお分かりになったと思います。
2月のハーフ、3月のフルに向けて、頑張ってください。練習会へのご参加もお待ちしています。
わさび55
過酷、メンバーさん達と切磋琢磨！
練習会4回目の参加です。
しっかり走って適切なアドバイスがいただける、タイムを上げたい人には最適な練習会です。
今回の坂道インターバルは、ハードなのを想定していましたがハードでした！笑
メンバーさんたちが必死で頑張られているので、つられてわたしも諦めずにこなすことができました。
不定期ではありますが、引き続き参加していきたい練習会です。
こちらこそ、初めての松原坂練習、ご参加ありがとうございました。
何本かをスキップされたり距離を短くされても良かったのですが、よく10本すべてをフルレンジでやり切られました。向上心の高さにびっくりしています。
これからもご自身のペースで頑張っていきましょう。また来られたらアドバイスしますね。
目標のサブ4、達成できるよう全力で応援します。
西のくのいち
感謝のランニング
ペーサーの方が声を掛けて下さり，雨の中30キロ走り切ることが出来ました。また，メンバーの皆様も大変あたたかく声掛けをしてくださいます。年齢や性別に関係なく充実した練習ができるように，常にコーチが見守って下さいます。フォームのアドバイスとピッチ練習方法など終了後にメールで的確に指導してもらえます。メンバーの皆様が大変実力があり，本気で練習したい速くなりたいと思う方には，大変満足できる練習会だと思います。
平日夜の30㌔走、こちらこそご参加ありがとうございました。
まだ９月なのに小雨が舞う寒い夜でしたが、よく途中でリタイアせずに走り切られました。最後まであきらめないその粘り強さと、強くなりないという向上心はもうすぐレース本番で実を結びます。この調子で引き続き頑張ってください。またアドバイスしますね。
ご参加、お待ちしています。
mariangee
有意義でした
マンツーマンレッスンとセットで申し込みました。4年間PBベストが出ておらず、自分では改良点がわからなかったので受講しました。フォームを横、後ろ、前から何度も撮影していただき、その場で改善点を丁寧に教えていただきました。事前に自分のラン歴、目標を伝えて、一人ひとりに合う内容のレッスンをしていただけるのでとても有意義です。その日のうちにフォーム動画とアドバスを送信していただけました。ぜひ定期的に受講したいです。
マンツーマンレッスン、お申込みありがとうございました。
速くなりたいという意欲と向上心がひしひしと伝わってきました。アドバイスしたことの理解が非常に早いうえ、繰り返し練習してすぐにマスターされるので、とても教えがいがあります。
この調子なら、秋からの大会で目標を達成できると思います。頑張っていきましょう。
のぶちー
達成感がハンパない遠足ラン！
初参加で緊張していた前夜
コーチからイベントの詳細と練習会の様子についての
メールを頂き、安心して当日を迎えました。
まずはメンバーさん方と自己紹介から始まり、
和やかな雰囲気でスタート。
最高気温36c°の酷暑でしたが、適宜休憩を入れてくださり
ノロノロと付いて行く私にメンバーさんの
温かい励ましとコーチのアドバイスのおかげで
なんとか最後までご一緒でき
えもいわれぬ達成感を得ることができました。
また、参加させて頂きますので
どうぞよろしくお願い致します。
ご参加ありがとうございました。摂津峡、楽しい遠足でしたね。
「いつも序盤は調子が出ないんです」と言われていた通り、摂津峡手前で休憩したあとは、別人のように軽やかに走られたので驚きました。素晴らしい力走でした。実力があります。アドバイスしたピッチが改善できれば、フルマラソン本番でも終盤に失速せず、今以上の好タイムが出せると思います。少しずつ取り組んでいきましょう。
またのご参加お待ちしています。
徳留 源
得をした気分になれる練習会
５月１日にイアンターバル走で２０km以上走り、２日にジョグをすると脚の疲労感が半端なく１０kmで終了。その翌日の参加でした。マラニックの中にもガチ走があり、それがうまい具合に足の刺激となり、無理なく完走できました。ただ単にゆっくり走るだけで終わりではなく、自分の力量に合った練習ができます。マラニックと思って参加するとなんだか得をした気分が味わえる練習会としてお勧めできます。コーチのアドバイスももらえ、自分の走りを振り返ることもでき、客観的に自分の走りを見つめたい方にもお勧めです。
ご参加いただき、ありがとうございました。
前日の2日間で30㌔も走ったあとでのご参加だったんですね。疲れがまだ残っていたのに、まったくそうは見えず、やる気マックスで素晴らしかったです。ガチ走ではつねに参加者中トップで、ダイナミックな走りでした。ぜひ、この調子でこれからも頑張ってください。またのご参加、お待ちしています。
TOSHI63
初めての練習会、おせわになりました
初めての練習会、楽しかったです。ランニングは正直、面白くないけど練習しなければ走れなくなる、というジレンマがあり練習の継続はけっこう精神的にしんどいものですが、今回の練習会に参加して、楽しく走ることと走る練習をすることを両立するポイントが理解できた気がします。
このところ、せいぜいたまに15km程度で、10km走るとしんどくなる状態だったので20kmを超えては無理だな、と思い、事前に背割提でリタイアを宣言していたのですが、背割提まで予定の20kmに到達しなかったので結局往復参加することになりました。ゴールまでたどり着けてよかったです。白山湯のジャグジーが良かったのか、心配していた筋肉痛も翌日以降まったく起こらず、楽しめて良かったです。背割提の密があったので、当日夜はしっかり「アルコール洗浄」（25%ですが、泡盛ほぼ５合）しましたが、洗浄し過ぎて翌朝は走った後よりへろへろで、勝竜寺城跡公園の桜を見て引き上げました。遠いですが、機会があればまたよろしくお願いいたします。今回は本当にありがとうございました。
こちらこそ、遠方からご参加いただきありがとうございました。往復とも完走していただけて良かったです。ランニングはもともと好きで始めたかたがほとんどだと思うので、しんどいと思わず、自分のペースで楽しんで走りましょう。刺激が欲しくなったらサトウ練習会にまたぜひご参加ください。お待ちしています。
ruru0702
楽しい練習会でした
初めての参加でした。不安いっぱいで、おまけに周りはレベルの高い方達ばかり。最初は正直「場違いのところに来てしまった」と後悔しました。でも、コーチはじめ皆さん温かく接していただき、不安も瞬く間に消えました。「一人だから」とか「初心者だから」とか全く心配しなくても大丈夫でした。背割堤の桜は見ごろを過ぎてたとは言えとても綺麗で「走って観に来た」と思うと、より一層きれいに見えました。練習会にはまた是非参加させていただきます。
初めてのサトウ練習会ご参加、ありがとうございました。穏やかな春の陽気のなかを36㌔を完走。素晴らしい走りでした。満開の桜はご褒美でしたね。
集合されたときにそんなにビビられていたとはつゆ知らず。。。
「ついていけないのでは」と怖じられるかたがとても多いのですが、みなさん全員が実際に来られると安心されます。ruru0702さんも不安が解消されて何よりでした。ぜひまたご参加ください。コーチ、またフォームを見て気づいたことがあればアドバイスします。
ika
大阪の数ある練習会で一番！
初めての参加でしたが、主催者および参加者の雰囲気が大変良く、疎外感を感じることは全くありませんでした。練習時のアドバイスはもちろんその後のフォロー体制もしっかりしています。気軽に参加しかつタイムも縮めたいと思う方には、ピッタリです。
初めての保津峡、ご参加いただき本当にありがとうございました。
この日は参加者が比較的少なく、ご満足いただけるか気がかりでした。サトウ練習会は京都の練習会ですが、大阪の練習会と比べても一番と言っていただき、嬉しい限りです。これからもより良い練習会になるよう一生懸命に努力していきますので、ぜひまた気軽に参加してくださいね。ikaさん、大歓迎でお待ちしています。
くろゆっち
しんど気持ちよく、しんど楽しかったです
ひとりで、はじめての参加でしたが、コーチはじめ参加者の皆様のおかげでがんばれました。いただいたアドバイス、今回の体験を大切にバージョンアップ目指したいと思います。参加できてよかったです。ありがとうございました。
ご参加とレビュー、ありがとうございました。
楽なときもそうでないときも、くろゆっちさんはつねに笑顔を絶やさず、爽やかな快走でした。おかげで参加者全員が一体となって最後まで頑張れました。ありがとうございました。
初めてのサトウ練習会、しんどいときもあったと思いますが、コーチが目指している達成感を少しでも感じていただけたなら幸いです。
ぜひまた来てくださいね。くろゆっちさんとまた走りたいです。
gentyuji
遠路参加して良かったです
このご時世、府外からの参加を快く受け入れてくださり助かりました。またフルの距離をサポートしていただき感謝します。一人でフルの距離をガチで走ることはできないのですが、このような機会があれば遠路出向いても参加したいな、と思いました。アフターは街の散策や買い物、ビールを飲んで京都駅まで戻りました。
遠くからはるばるご参加いただき、本当にありがとうございました。
季節外れのぽかぽか陽気もあって、自己ベスト更新は惜しくもなりませんでしたが、フルではトップの力走でした。
今回の記録はサトウ練習会にも残しておきますので、次回こそは更新を狙いましょう。ぜひまたご参加くださいね。お待ちしています。
ryouma
観光ラン最高でした
緊急事態宣言もあり、名所など何処も人が少なく、ゆっくり楽しめました。
初めてのサトウ練習会、ご参加いただき本当にありがとうございました。㌔7分でぞろぞろ走るだけのゆるランではないので、最後は少し大変だったと思いますが、よく頑張って完走されました。継続していれば必ず力になります。ぜひまたご参加くださいね。お待ちしています。
走力に関係なく楽しめるコース
限られた時間内に折り返し地点まで行くことはできませんでしたが、往路、復路それぞれのタイムを計測し、後日詳しいリザルトが送られてきました。早い者は早いなりに、遅い者も遅いなりに走れるのがよい。起伏に富んだコースだからこそ、いい練習になります。定期的に参加したい練習会です。開催の前日には間違えやすい箇所のコース図や写真まで添付していただき安心して参加することができました。
初めてのサトウ練習会へのご参加、本当にありがとうございました。レビューも入れていただき、嬉しいです。
保津峡は、かなりタフなコースでしたが、おっしゃる通りご自身のペースで粘り強く走っていただけて良かったです。復路は往路より50分近くも速く戻って来られて、びっくりしました。下りに強い！
保津峡以外のほかの練習も同じように、ご自身の走力に応じて頑張っていただけますので、安心してご参加ください。お待ちしています～
kyamamoto411202
「良い練習会」
大会ではなく、文字通りの練習会で、今回は参加者が多かったようです。モチベーションを持って参加すれば、この時期には最高の練習会です。評価は辛めのものもありますが、練習会としては距離も種々あり、満点に近いのでではないでしょうか？
レビューと、サトウ練習会への初めてのご参加、ありがとうございました。
良い天気に恵まれて、気持ちよく走っていただけたと思います。
予定よりも非常に多くのご参加をいただき、ビッグレースさながらの緊張感と盛り上がりのなかで開催できました。ご満足いただけたようで良かったです。
kyamamoto411202様のまたのご参加、ぜひお待ちしています。
KOMMY
しっかりした運営
30kmに参加しました。まず案内の連絡が極めて丁寧。
現場に行くと参加者数20名程度にペース設定6種類ときめ細やか。終わったらその場でランニングフォームのアドバイス提供。
地元にまさかこんなにきちんとした運営をした団体さんがあるとは想像していませんでした。
機会を見てまた参加しようと思います。
このたびはご参加いただき、ありがとうございました。数日前に同じく30㌔を走られたばかりで疲労が抜けきっていないのに、よく30㌔完走されたと思います。粘り強い力走でした。二条城や京都御苑から近いということですので、ぜひまたご参加くださいね。お待ちしています。
misonira
七福神巡り
長い距離でちょっと不安でしたが、走れました。
私にとってはキツイ練習ですが、コーチやメンバーの方が、励ましてくださり最後まで行けて良かったです。コーチからは、ランニングフォームについてもアドバイス頂き、ありがたいです。
楽しかったです！
ご参加いただき、本当にありがとうございました。7社寺プラス護王神社で、寄り道もしたのでトータル30㌔になりましたが、無事にコンプリートできて良かったです。記帳のあいだが休憩になりましたし、仲間と一緒だったのでこの距離でも楽しく走れたのでは。フォーム、来られるたびにチェックしますね。またのご参加、お待ちしています。
みなちゃん
都七福神めぐり サトウ練習会
初めての参加でした。七つの御利益を集めての練習会。ガチゆる走を体感し、あたたかなコーチとメンバーさんに支えられ完走できました。参加してよかったと大満足で、いい年になってきたからとあきらめず、これからもっと練習したい！と思わせていただきました(*^^*)
サトウ練習会への初参加、本当にありがとうございました。遠方からご参加いただいたので、満足していただけたようでほっとしました。
晴れ予報だったのが、最初から降ったりやんだりの雨でしたが、最後にはすっきり晴れて良かったですね。7寺社と護王神社だけでなく、桃山御陵や京都御苑、鴨川など、京都ならではのとっておきスポットも案内できました。写真、たくさんお送りしましたので、思い出に浸っていただければ。笑
ぜひまたご参加くださいね。年なんか関係ありません。コーチはみなちゃんさんを忘れずにいつでもお待ちしています。
kyoko midwife
知識もフォローもしてくださる遠足ラン
初参加でわからないことだらけでしたが、京都の観光名所の説明もしてくださったり、走りの工夫や靴やランニングウォッチなどアイテムのことを教えてくださったり、とても親切で勉強になりました。ありがとうございました。また、参加させてください。
こちらこそ、遠方からご参加いただき、本当にありがとうございました。初参加なのに、遠足ランを楽しみながら走られているのが見ていても感じられて、コーチも嬉しかったです。ガチ走であれだけしっかりスピードを上げられるなら、フルでも必ずもっと好タイムが出せます。自信を持って練習を続けていきましょう。お時間の限り、アドバイスしましたが、少しでもお役に立てたようなら良かったです。ぜひまたご参加くださいね。kyoko midwifeさん、大歓迎です。
Takeshi Inagaki
初参加
練習会(記録会)に初めて参加しました。ゲスト参加者が結構いたので、入りやすい感じでした。
練習会後にコーチからメールで記録証とワンポイントアドバイスをいただきましたが、特にアドバイスは自分の弱い点を的確に指摘いただき、その改善策まで示してもらえたので、とても参考になりました。
また参加したいと思います。
ご参加いただき、本当にありがとうございました。
アドバイスが参考になったようで、良かったです。
向上心が旺盛なのは、走力アップにいちばん必要なこと。これからもその調子で練習を続けれていかれれば、必ず目標を達成できます。
またのご参加、お待ちしています。
