サトウ練習会 SATO Running ...さんのレビュー一覧
サブ3の恐ろしさを目の当たりにできる
「おしゃべりしながらの遠足ランではありません」と主催者の方から説明があって付いていけるか不安でしたが自分のペースで追い込むことができました。
まあ後半思っきり潰れましたが…
参加迷われてる方、最悪最後尾になっても先頭の方が何度も戻ってきてくれるので大丈夫です。普通は「なんだか申し訳ないな」となるところですが先頭集団のみなさんは35℃を越す炎天下でも全くペースが落ちない恐ろしい走力の持ち主なんで全く心配いらないと思います。
こちらがほぼ徒歩と変わらないペースでゾンビのように走ってるところを笑顔で颯爽と戻ってくる「ああこれがサブ3かぁ…」と気が遠くなりましたね。
キツいランニングにはなりましたが風光明美なコースで主催者、メンバーの皆さんもいい方ばかりでまた参加したいですね。
レビューありがとうございます。
遠方からはるばるご参加いただき、本当にありがとうございました。気温37℃近い、まさに灼熱の１日でしたが、楽しくガチに追い込んで、ご褒美に美味しいかき氷にありつけて良かったですね。
ガチゆる走は、おっしゃる通り、コーチが発明(？)した遠足ランの方式で、レベルに関係なくどんな走力のかたでも一緒に同じ目的地を目指せます。とはいえ、赤いNorth faceさんも先頭集団に負けず劣らず、とても速かったですよ。
ぜひまた関西にお越しの際は、ご参加くださいね。お待ちしています。
tamayo
素晴らしい内容の練習会、しかし暑かった！
京都滞在中に時間があったので、遠方から初参加しました。観光と練習の一挙両得を狙える素晴らしい内容でした。珍しい神事が開催されていた北野天満宮にも臨機応変に回って下さるなど、途中までは大いに満喫できました。しかし予想以上の暑さに急遽足が止まり、途中でリタイアしました。コーチをはじめ走力の高い練習会メンバーの皆さまにはご迷惑をおかけしてしまいましたが、皆さんとても親切で、温かいお声がけ・お気遣いをいただき感謝しております。次回京都に行く際には、またぜひ（鍛え直して）参加してみたいです。
ご参加いただき、ありがとうございました。
最高気温38℃でしたから、リタイアされたのも無理なからぬところ。コーチもヘトヘトで倒れそうでした。
本来は走力に関係なく、全員完走できるようにイベントを組んでいるのですが、暑さばかりはどうにも仕方なかったです。4か所すべてを回ってもらえず、本当に申し訳なかったです。今にしても思えば、北野天満宮に寄って良かった～。
はい、鍛えなおさなくてもいいので、そのままの走力でぜひまた参加してくださいね。次こそは必ず、楽しく完走できると思います。
ZKM-JJ
ひとりではできない真夏の28km
8月8日の遠足ラン28kmに参加しました。前半はトレイル、後半はロード。前半のトレイルは山の中をゆっくり行き、涼しかったです。後半は峠を越えるロード、暑さもあり、さすがに堪えました。参加者はサブ3目標からサブ4まで、レベルの高いランナー揃い。途中、1km程をガチランするのですが、各自のペースで走ればいいので、私は最後尾からマイペースで走ってました。キツかったですが、こういうイベントに参加したお陰で真夏の28kmを走り切れました。ひとりでは、とてもできない、良い練習になりました。また参加したいと思います。有難うございました！
ご参加いただき、こちらこそありがとうございました。
トレイルとロード、両方あって大変だったと思いいますが、満足していただけたようで開催した甲斐がありました。
暑さもあって多くの参加者が大津で離脱されたなか、よく六角堂まで戻られましたね。ZKM-JJさん、とても根性あるので、びっくりしました。
一人では頑張れないと思ったら、ぜひまたご参加くださいね。コーチ、首を長くして待っています。
piyopiyo
気分転換＆ガチ練！！
文字山横断トレイルランに興味あり、サトウ練習会のイベントに初めて参加させていただきました。
サトウ練習会のメンバーさんの参加が多かったんですが、初めての参加でも暖かくむかえていただき、楽しく過ごすことができました。
六角堂でのストレッチから始まり、鴨川河川敷でのドリル練習など「初めての経験かも」と思いながら、初めての場所を、初めての方達と走り、気分転換もできました。頑張って登った大文字山からの景色は最高でした！
林道やロードなど結構なガチ練で、ゼィハァしましたが、これが一番心に残っており、しんどかったですが、いい刺激になりました。もちろん走力は色んな方がいますが、みんなが、楽しめて、精一杯走り、練習できる、そして、メンバーさんに励ましてもらえるサトウ練習会のイベントでした。どうもありがとうございました。また、機会あれば、参加したいです。
ご参加いただき、こちらこそありがとうございました。
大文字山頂へのトレイルとびわ湖疎水のロード、両方とも満喫していただけたようで何よりでした。
piyopiyoさん、無駄のないコンパクトなピッチ走で、本当に速かったです。野口みずきを彷彿とさせる綺麗なフォームでしたし、これからまだまだ速くなると思います。
よく六角堂まで往復30キロを走り切って帰還されました。さすがでした。
ぜひまたご参加してくださいね。コーチ、首を長くして待っています。
misonira
トレイルとロードの練習
初めて参加させて頂きました。私は一番体力なく、スピードも遅く…でも楽しかった！
コーチも他の皆さんも、走ることが好きで、普段から頑張っていらっしゃる方たちばかりなんだな、とわかります。
足手まといになるかもしれませんが…また参加してみたいです。
ご参加いただき、本当にありがとうございました。暑い日でしたが、本当に楽しかったですね。みんなと見た大文字山からの絶景はコーチも忘れられません。ご満足していただけたようでほっとしました。
足手まといになんか全然なりませんよ。ぜひまた参加してくださいね。misoniraさん、大歓迎です！
anope
ガチゆる走で元気をいただきました。
参加者のマラソンタイムを聞いて、ついていけるか不安でしたが、ガチゆる走では、速い方がUターンして戻られる際声かけしていただき、また一緒に走る事で安心して自分のペースで走れました。暑い中一人ではなかなか走れない距離を走れた達成感と、坂道の後の景色、コーチからの励ましのお言葉、一緒に参加された皆様の雰囲気、大満足の一日でした。ありがとうございました。
今回は天ケ瀬ダム＆森林公園への遠足ランにご参加いただき、本当にありがとうございました。満足していただけたようでほっとしました。暑かったですが、自分の足でダムまで辿り着けた達成感がありましたね。
ほかのクラブのイベントのように全員が㌔7分でそろって走るのではありませんでしたが、自分のペースでしっかり走って20㌔を走っていただけて、いい練習にもなったのでは。ぜひまたご参加くださいね。首を長くして待っています。
TZK56
日頃の練習の刺激に
初めて参加いたしました。会の雰囲気も和やかで楽しく過ごすことができました。練習は個別に設定ペースをもらい（私はそう思いました）チャレンジするので、単独走でも気が抜けず半年振りにレース感覚で走りました。ありがとうございました。
初めてのご参加、ありがとうございました。
設定ペースをしっかり意識して走っていただいて良かったです。設定した甲斐がありました。
保津峡のようなきついコースで一人だと、どうしてもゆっくりLSDにしがちですが、前後に仲間が走っていると思うと手抜きできないと思います。練習会ならでは、です。
コーチに追いつかれてから、再度引き離されたあのレース魂は本当に見事でした。ぜひまたのご参加、お待ちしています。
aloalo
暑くても楽しい遠足ランです♪
遠方からの参加でしたが、暑くても雰囲気のある京都の街と涼しい京都トレイルの両方を楽しめました。コーチの佐藤さんはとっても親切でビジターの私に京都のいろいろな場所を解説付きで案内していただきました。伏見稲荷から登っていく京都トレイルは涼しくて気持ちがよかったです。
サトウ練習会の皆さんとゲスト参加者の方はフレンドリーで走ることにはシリアスですが、楽しい個性派ばかりでいい刺激になりました。不安なく参加でき、楽しい時間を過ごさせていただきました。練習会のイベント参加は、是非リピしたいです。
遠くからご参加いただき、本当にありがとうございました。
前のほうに来ていただけたので、いろいろとガイドすることができて良かったです。トレイルは木陰を走れるので、酷暑の真夏にはぴったりですね。
メンバーは確かに走るのが大好きな個性派ぞろいです。
aloaloさんもかなりの個性派だと思いますが、、笑
ぜひまた来てくださいね。首をキリンにして待っています。
たろう
暑い中のトレイル
ロードとトレイルが半々ほどでした。ロードが暑くて辛かったですが、トレイルは気持ち良く走れました。また主催者のサトウさんが色々と話をしておられるのを聞いて楽しく参加できました。走る事が好きな人が多く、自分も頑張ろうと思える雰囲気の中、楽しく参加できました。
ご参加いただき、ありがとうございました。九州から来られたかたがいらっしゃったので、そのかたと多く話してしまい、あまりお話ができなかったような気がして少し申し訳なく思っていました。楽しく参加できたと言っていただいて、ほっとしました。ぜひまた来てくださいね。一緒に走れるのをコーチも楽しみにしています。
マラソンレース前の試走がすごい
レース前に試走することは多々ありますが，
サトウ練習会さんの場合，単なる試走ではなく，
ガチゆる走という形式のため，自分をトコトン追い込めるのも魅力。
ペースが遅くても，置いてけぼりにすることはなく，先頭の方がある程度進んだら最後尾まで戻られるため，一緒になって走っている気持ちはすごい大きいです。
上級者ほど走る距離が長くなるため，値段以上のトレーニング効果が得られると思いました。
ご参加いただき、本当にありがとうございました。
思っていたよりずっと暑い日でしたが、みんなで和気あいあいの雰囲気で楽しく練習できて良かったですね。
初参加にもかかわらず、やる気マックスで積極的にガチゆるをしていただき、さすがだと思いました。
このあとも申し込みをしていただいていて、ご一緒できるのが楽しみです。また頑張りましょう！
あやや
仲間がここに！
マラソンで、1秒を削り出す！
普段の練習に最適な仲間を見つけました。
メンバーへの体験参加、ありがとうございました。初参加だったのに、よく頑張ってしっかり追い込まれましたね。障が完治したら、ぜひご入会ください。仲間と一緒に、サブ4.5目指しましょう～
chibikuro
「そうだ 京都、行こう」と思ったら
ランナーなら、サトウ練習会をチェックしてください！
東山地区16kmの遠足RUNでしたが、驚くほど多くの観光スポットを巡ることが出来ました。
遠方からのゲスト参加者が自分たち以外にも多かったです。
サトウ練習会の皆様の走力、向上心、おもてなしの心、全てに感謝感激感動です。
事前事後にサトウコーチからメール連絡を頂きましたので、安心して参加し、イベント後もRUNや観光を振り返ることが出来ました。
必ずまた参加させて頂きます^_^
レビューいただき、ありがとうございます！
はるばる京都府外から来られたということで、この日はとくに全力でご接待させていただきました 笑。
4時間ほどの間にたくさんの観光地を巡ったので、忙しかったと思いますが、初夏の京都を満喫していただけたようで何よりでした。
またのお越し、こちらこそ待っていますよ。TOKYOガールズのピンクのTシャツ、コーチはずっと覚えていますので～
まごまごさん
大満足の旅ランでした。
この度は大変お世話になりました。今回の遠足ラン、最初は付いていけるか不安だったのですが、コーチ始め皆様親切で、行きたかった名所も全部連れて行っていただき、かつドリルやダッシュ、ガチ走などトレーニングも入った大変充実した大満足の旅ランでした。
又是非サトウ練習会に参加させていただきたいと思います。本当に楽しい時間をありがとうございました。
こちらこそご参加いただき、本当にありがとうございました。京都の夏と目的地てんこ盛りの遠足ランを満喫していただけたようで、本当に良かったです。円山公園でTOKYOガールズの美女軍団に囲まれて、コーチはつかの間、幸せでした（笑）。またバラエティ豊かな遠足ランをたくさん企画していきますので、もしこちらにお越しのときは、ぜひご参加くださいね。みなさんのことは、コーチ決して忘れませんので～
るなすこびっち
御利益いっぱい♪の旅ランでした
京都の街を走ってみたくて参加しました！
コーチ、メンバーの皆様から丁寧なガイドもしていただき、短時間でたくさんの名所を巡ることができました。
観光だけでなく、ドリル練習や坂道ダッシュ（わたしはダッシュにはなりませんでしたが）、ガチ走などなどトレーニングもしっかり盛り込まれた充実した内容でした！
できることならレギュラーで練習会に参加したい（遠いので無理ですが）なんて思っちゃいました。
また機会を作って参加しますのでよろしくお願いします。
東京からはるばるご参加いただき、本当にありがとうございました。
名所がたくさんあり過ぎて、忙しかったかと思いますが、夏の京都を満喫していただけたようなら、良かったです。
本当に、サトウ練習会のメンバーとしてスカウトしたかったです。ビシバシと愛のむちでコーチが鍛えてあげるのに～笑
ぜひまた参加してくださいね。首を長くして待っています。
SATOSHI
内容の濃いビジター向けのイベントでした
自分で巡るには少々手間を感じる観光ランをランニング講習要素も含めながら楽しませていただき、とても楽しく完走できました。また機会があればお邪魔させていただきたいです。
ご参加、本当にありがとうございました。梅雨の谷間のかなり蒸し暑い１日でしたね。楽しんでいただけて良かったです。サブ3.5ランナーなので、物足りなく思われないかと少し心配していましたが、序盤に少しだけドリル練習もやりました。走力アップに少しでも役立っていれば何よりです。ぜひまたご参加くださいね。大歓迎です。
happyrun
「ストイックとエンジョイの融合ラン」
「ゆるランではありません」の言葉にドキドキしながら、参加しました。憧れの鴨川沿いランで「ドリル」（元気なうちでよかったです）、清水寺までの坂道、哲学の道、帰りの鴨川沿いランではスピードアップ出来る人はダッシュ（見ているだけで、パワーもらえます。しかもゴールしてから折り返して、私のところまで来ると声援おくりながら、またダッシュです）ストイックだけではありません。名所巡りのプラン名とおり、各観光スポットではたくさん写真を撮っていただき、効率よく京都東山を巡りました。暑くて辛い時間帯もありましたが、終わりが近づくと、、もう終わっちゃうと寂しくなるほど、充実したランニングでした。 ありがとうございました！
東京からはるばる京都までお越しいただき、本当にありがとうございました！初夏の京都の暑さと、内容盛りだくさんの名所巡りの両方を満喫していただけたようで良かったです。いろんなところを次から次へと案内されて忙しかったかもしれませんが、ゆっくり休んでくださいね。
ピンクのおそろのTシャツ、京都の街にとってもフィットして映えていました～ (^^♪
ぜひまたお越しくださいね。いつでも大歓迎で待っています。
京都観光ランにオススメ！
雨で中止でしたが。
京都の観光を走ってでき、長い距離を追い込め、とても良いイベントだと思います。
また、エントリーします(^^)
レビューありがとうございました。せっかくお越しいただいたので、なんとしても開催したかったのですが、やはり梅雨には勝てませんでした。
次の機会はぜひ、ご参加お待ちしています！
kyokokoko
1人ではできない練習
琵琶湖南湖一周は一度してみたくて、このチャンスに参加しました。1人では到底走れなかっただろう道程を練習会の皆さんに助けられて行けるところまで行けました！
私が1人遅くて皆さんの足を引っ張った感じでしたが、私は皆さんに追いつくように、と頑張れたし、ガチ走でUターンしてくる皆さんに申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、皆さんは自分の練習になるから余計に走れてラッキーだと言って下さって救われました。私もいつか皆さんみたいにUターン走できるくらいに強くなりたいです！佐藤コーチのガチユル走は、私のように速くない人でも、速い人たちと一緒に練習できる画期的な方法で、刺激を受けながら効果的な練習ができると思います。
また、何よりもコーチと皆さんの人柄が良くて楽しいです！また参加します！
前週の天ケ瀬ダムに続いてのご参加、本当にありがとうございました。蒸し暑かったなか、よくあそこまで走り切りましたね。
心折れずにコツコツと。
あの粘り強さは、ちょっとやそっとでは真似できません。メンバーのみんなも感心していました。日ごろのひたむきな練習の成果だと思います。
遅いから申し訳ないという気持ちは、サトウ練習会には要りません。ほかのひとと比較して速い遅いは置いといて、昨日の自分を少しでも越えられるようにこれからも頑張っていきましょう。ささやかながら、コーチもメンバーと一緒に応援したいと思います。またのご参加、ぜひお待ちしています。
ともちゃん
こんな練習会があるんだ！
初めて参加して、今まで参加した練習会とは違い、最初の動き作りや、フォームのアドバイス。
後は、ガチで走って、早い人は折り返して、みんな揃って走るといった内容はすごく良かったです。
途中、琵琶湖大橋で暑くて辛かったけど、時間たったら
くもりで涼しかったので完走出来ました。
機会があればまた参加したいです。
ご参加いただき、本当にありがとうございました。
びわ湖の南湖一筆書き、なんとか完成できましたね。
風はあったもの蒸し暑く、大変だったと思います。ウルトラにも出られているだけあって、粘り強さと持久力は見事でした。
いろいろお話しができて、コーチも楽しかったです。
またのご参加を心待ちにしています。
のぼた
こんなコースが
六角堂から琵琶湖疎水を通って三井寺方面 大津駅から湖畔を
通って琵琶湖大橋から南草津というルートで 劇坂もあり
知らないコースを教えていただき よかったです
ただ急に気温が30度近くなり 疎水を抜けると日陰も少ないので
熱馴化していないので老体には結構こたえました
返信が遅くなりましたが、草津パン屋遠足ラン、ご参加ありがとうございました。
追い込んだあとのパンは最高に美味しかったですね。
大変、暑かったにもかかわらず、帰路の30㌔地点までよくぞ走り切られました。
評価が4点ですが、どこか至らない点がありましたでしょうか？またできるだけ改善していきますので、メール等でまたご意見やご感想をお寄せください。またのご参加、お待ちしています。
