サトウ練習会 SATO Running ...さんのレビュー一覧
モチベーションの上がる練習会
自分自身、楽しく走りつつも記録更新を狙うランナーということもあり、以前から非常に気になっていた『サトウ練習会』さん。先日偶然予定が合ったこともあり、イベントに申し込みました。
自分が恐らくほぼ最年少ぐらいだったのですが、メンバーの皆様にも親しくしていただき、非常に楽しく過ごすことができました。
イベント内容もさることながら、何より素敵だと思ったのが、メンバーの方々のランニングに対する情熱と会の雰囲気。定期メンバーの皆様とも色々お話しし、自分よりも先輩の方々がランニングに挑戦し続ける姿を見て、「10年後20年後、自分もこんな熱くカッコイイおっさんになりたい！」と強く思った次第です（当日お話ししたあるメンバーの方のお言葉をお借りしました 笑）。 練習効果を得られた上にイベント自体が楽しかっただけでなく、将来のランニングライフを考える上でも大きな財産となったことは間違いありません。
居住地が若干遠いため、練習会の定期的な参加は難しいのですが、また今後も予定の合う際は練習会・イベントに是非とも参加したいと思っています。ありがとうございました。
はるばる遠方からご参加いただき、ありがとうございました。
かなりのエリートランナーなので、もしや負荷が物足りなかったのではと気を揉んでおりましたが、満足していただけたようで何よりでした。
観音寺城に上るトレイルの急斜面では先頭グループで引っ張っていただきました。かなりタフな上りでしたね。
こちらこそ、プレイ坊主様の颯爽とした走りには参加したメンバーに大きな刺激となりました。
これからも楽しみながら鍛えられる練習を開催していきますので、タイミングが合えばぜひご参加いただきたいです。
またのお越しを心からお待ちしています。
西のくのいち
ランニング仲間に出会える楽しい遠足
暑さの中一番後ろで付いていく走りでしたが，皆さんに声を掛けられながら頑張りぬいて，月化粧を食べることが事が出来ました。年齢を言い訳にせず頑張っていらっしゃる皆様に出会えたことが大変励みになりました。楽しいイベントをいつもありがとうございます。
久々のご参加、ありがとうございました。
暑さと強風で大変だったと思いますが、よくブルーベリーファームまで走り切られました。ブルーベリー狩りで一休みしたあと、月化粧ファームまでもしっかり走り切られました。出来立ての月化粧は最高のご褒美でしたね。
その調子で、マイペースでこつこつ頑張ってください。秋になって涼しくなれば、今の努力が実って嘘のようにすいすい走れるようになりますから。
またのご参加を心待ちにしています。
itsuki
初心者でも楽しく走れて、練習になります！
初参加でしたが、とても参加のしやすい練習会で楽しく走れました！
練習中、練習後、メールで的確にアドバイスくださり、
自信にもなりました！また是非参加します！
初めてサトウ練習会にご参加いただき、ありがとうございました。
20人近くの参加者は上級者から初心者まで走力が様々でしたが、各自がそれぞれのペースで走れたと思います。
今年は仕事の都合で途中離脱されたメンバーを除き、全員が大阪城まで完走できました。
itsuki様はほぼ先頭グループでついて来られ、とても速かったです。
また同じくらい距離を踏める遠足ランを毎週のように開催していますので、ぜひご参加ください。そして来年の二都物語でのV２達成もぜひお待ちしています。
つーさん。
ガチの練習会、良い刺激
楽しかったです。皆さんそれぞれモチベーションが高く、ガチで練習するには、最適だと思いました。
次回イベントにも早速申し込みさせていただきます。
辛いけど楽しい（たぶん）です。
ご参加いただき、ありがとうございました。なんとか雨に降られずに済み、葛城高原の美しいツツジも堪能できて良かったですね。さっそく次の日吉ダム遠足ランにもご参加いただき、そればかりか、メンバーでサトウ練習会にご入会いただきました。これから様々な楽しい場所に遠足ランでお連れしていきますので、楽しみになさっていてください。一緒に強くなっていきましょう。
ともみん
サトウ練習会
初参加でしたがコーチをはじめメンバーの皆さんがとても優しく声掛けをしてくれて、心地よい雰囲気の中で楽しく走ることが出来ました。目標を持ったメンバーと走ることで良い刺激を貰い、過去の練習内容を思い出し、自分ももう一度自己ベスト更新に向け練習したいなぁという気持ちになりました。ご褒美の苺もとっても甘くてビタミンC補給が出来ました。どうもありがとうございました。
初めてのサトウ練習会、ご参加いただき、こちらこそありがとうございました。
初参加とは思えないほど、すぐにチームの輪のなかに馴染んでいただけました。しかも、フォームも完璧。さすがだと思いました。
またファンランにするのは早いですよ。それだけの恵まれたランニングの素質と才能があれば、自己ベスト更新はもちろん、表彰台だって夢ではありません。
また刺激が欲しくなったら、ぜひご参加ください。喝を入れてあげますね。
kengo
観光を楽しみつつ走力を上げるのに最適
ワイワイガヤガヤとおしゃべりを楽しみながら走るというよりも真剣味が強めの回だった気がします。
それでも参加しやすい雰囲気を皆さんが作ってくださり安心して楽しむ事が出来ました。
主催者の温かい気配りや声掛けが心地よかったです。
初めてのサトウ練習会。ご参加いただき、ありがとうございました。
すぐに馴染んでいただき、楽しく参加していただけたようで良かったです。いちごも美味しかったですね。
上級者だけあって、非の打ち所がない完璧なフォームでした。まだこちらに来て間もないということですし、故障の完治が優先だと思います。
環境が落ち着いて、ドカンと走れるようになったらぜひまたご参加ください。kengo様に来ていただけるとサトウ練習会のメンバーにも刺激になります。
masaki1959
的確なアドバイスでグッド！
大阪マラソンのランナーズ・アイ動画やランニングウォッチのデータでランニングフォーム分析をしていただきました。すごく丁寧なアドバイスをありがとうございました。姿勢やピッチ数、ペースプランなどが書かれており、これからの課題が分かりました。また今の走りで良いところも言っていただき嬉しかったです。今まで自己流で、走りのスペシャリストに教えていただいたことがなかったので、とても参考になりありがたかったです。これからも老いに負けず(笑)、楽しくランニングし続ける励みになりました。また機会があれば、練習にも参加してみたいと思っています。
このたびは大阪マラソンフォーム分析にお申込みいただき、ありがとうございました。大阪マラソン当日の走りを確認させていただき、
masaki1959様が最も効率的に走力を向上させることができるようにと一生懸命にアドバイスをお伝えしました。今後の練習の道しるべに少しでもお役に立てたようなら嬉しいです。また分からないことや練習に行き詰まるようなことがあれば、いつでもお気軽にお尋ねください。サトウ練習会へのご参加も大歓迎でお待ちしています。
つる10
大阪マラソン完走後の振り返りアドバイス
今回2023大阪マラソンを4時間7分3秒で完走しました。後半かなり疲れてしまい最後7キロ歩きも入ってしまいました。私自身これまで単独で練習を行って来ており、2年前に一度サブ4を達成したものの以後はサブ4.5が続いている為、今回サトウ練習会のランニングアドバイスのイベントを見つけメールしてみました。アドバイスは非常に丁寧に、フォームのことやピッチ数について、また前半抑えて後半アップさせる走りについてなどが書かれており、とても参考になりました。京都近辺でランニングイベントをサトウ練習会さんが開催されているとのことですので一度参加してみたいと思います。
大阪マラソンフォーム分析にお申込みいただき、ありがとうございました。当日の動画とお教えいただいたデータからなるべく詳しくアドビスをしたつもりですが、少しでもお役に立ったようなら良かったです。
はい、サトウ練習会の実際の練習にもぜひお気軽にご参加ください。主催者が走りをこの目で見て、また気づいたことと今後の改善法などを具体的にお伝えしたいと思います。つる10様のお申込みをお待ちしています。
ejfry
自己ベストの更新を目指す方にオススメ
今回の練習会に参加するまで1人で練習してきましたが、来シーズンに向けてスタートを切るにあたり、弾みをつけるために参加しました。
他の参加者の方たちからも気軽にお声かけいただき、すんなり練習会に入っていくことができました。
事前にお伝えしていた自分の情報に対して、コーチから的確にアドバイスをいただき、今回の練習会の中で早速試したところ、今までに無い感覚で走りきることができました。
自分の走りを変えて行きたい方にはぜひオススメしたいと思います。
二条城30ｋペース走にご参加いただき、ありがとうございました。サトウ練習会では、おひとりおひとりの走り方やランニング経験に合わせたアドバイスをするようにしていますが、それが役に立ったようで良かったです。初参加だったにもかかわらず、これまでもご自身でしっかり練習されてきただけあって、素晴らしい走りでした。その後、すぐにメンバーで入会していただいたので、これからさらに走力が伸びることは間違いありません。これから一緒に頑張っていきましょう。よろしくお願いします。
にしやん８６
ウルトラマラソンに向けた脚作りに
道中は3つの峠を越えるコースで、10km毎に長めの休憩がありました。基本的に各自のペースで走りますが、分岐点では全員が揃うまで待っていました。
6月のサロマ出場に向けて距離を踏むことができ、良い練習になりました。
サトウ練習会に初めてご参加いただき、ありがとうございました。
かなりアップダウンの大きいコースでしたが、余裕をもって一刀石まで完走され、さすがだと思いました。ひとりでこんなに走るのは難しいと思います。刺激がほしくなったら、ぜひまたご参加ください。
サロマ湖で満足できる結果を残せることを願っています。
kazkaku
1人では出来ないトレーニング
鴨川コースを4区間に分けてのタイムトライアル。参加者はそれぞれの区間で狙ったタイムに挑戦。1人だとなかなか追い込めないですが他参加者もいるので、できるだけ追いつけるようにと気持ちに張り合いがありました。また、次に自分の記録を抜けるように参加したいと思います。
初めてのサトウ練習会。ご参加いただき、本当にありがとうございました。2区からのご参加となりましたが、ご自身のペースでよく追い込まれました。
次回は1区からご参加いただき、2区からの区間記録も全部更新しましょう。またのご参加をお待ちしています。
釣り好き
サブ4達成出来ました
初マラソン、初フルマラソンの参加で不安が多くあり練習会に参加しました。
本番レースで、3時50分でゴールする事が出来ました。
ここでの体験や指導があったからこそ出せたタイムです。
約束守らず中盤で過信してしまい、最後5kmで失速したのが悔やまれます。
また、機会があれば参加したいと思います。
結果報告と試走会のレビューを入れていただき、ありがとうございました。
姫路城のタイムを拝見しました。たしかに、中間点からのペースアップはややタイミングが早すぎましたね。35kからのペースダウンは惜しかったです。ですが、見事なサブ4達成です。
試走会で得たことを本番で十分に活かしていただいて、主催者としてもこれほど嬉しいことはありません。
これからオフシーズンになりますが、遠足ランにもぜひご参加くだｓだいね。内容は試走会と同じです。
釣り好き様のことはずっと憶えています。いつでも大歓迎でお待ちしています。
nonnon75
本番に向けた練習になりました！
初めて参加させていただきました。
全員同じペースで走るのではなく、個々のペースで走るスタイルで、少々スパルタな感じもとても良かったです。ランニングフォームや本番当日の食事や服装、持ち物などのアドバイスもたくさんいただき、参加して本当によかったです。ありがとうございました！
名古屋ウィメンズ試走会、ご参加いただきこちらこそありがとうございました。最初から最後までコーチのすぐ後ろで遅れずについて来られて、スピード持久力の高さを感じました。一緒に走っていたもう一人の参加者は、フルベスト3時間32分で、今度の名古屋でサブ3.5を狙っています。彼女と同じだけついてこられていたnonnon75様が4時間も切れないはずはありません。3時間45分前後のタイムは必ず出せると思います。お伝えした「フルマラソンの鉄則７か条＋2つの注意」にだけ気をつけて当日を迎えれば大丈夫です。今の実力を100％、タイムに反映できるはず。喜びの結果報告をお待ちしています。がんばってください。
panda5
本番前の準備に向けてありがたい!
単にコースをまわるだけでなく、要所要所でコースの説明やランニングフォームのアドバイス、マラソン大会での服装や走り方等、知識のインプットも盛りだくさんでした。また参加者の走力にあった試走会でもありました。楽しく参加できました。
大会の本番にあたり直前までフォローメールの配信もあり、役立ちました。おかげで本番は落ち着いて走ることができました。
また日程が合えば、練習会にもしてみたいと思います。
京都マラソン試走会、ご参加いただきありがとうございました。目立った短所のない綺麗な走りで、びっくりしました。月に200キロ走られているだけあると思いました。京都マラソンでの結果、拝見しました。3時間55分で自己ベスト更新ですね！おめでとうございます。こちらもタイムを見た瞬間、とても嬉しかったです。試走会を開催した甲斐がありました。ぜひまた練習に来てくださいね。panda5様はいつでも大歓迎でお待ちしています。
初参加の試走会
初参加で多少不安なスタートでしたが、26人の方が参加されたにも関わらず自分のペースで走る事が出来たこと且つ同じようなペース（５分/キロ）で走られる方と一緒に走る事で最後までペースが維持出来た事が非常に良かったです。コーチの的確なアドバイスはレース本番に活かせる貴重なものでした。
びわ湖マラソン試走会、ご参加いただき本当にありがとうございました。フルマラソンはびわ湖が初めてということで、意気込みの高さがひしひしと感じられ、こちらもアドバイスしていて楽しかったです。ハーフがとても速いので、お伝えした脚の上げ方の工夫と、ペース管理をしっかり守って走れば、きっと初フルで好タイムが出せると思います。そのモチベーションの高さはなによりの武器。飛鳥ハーフと2回目のびわ湖マラソン試走会にもご参加いただき、ありがとうございました。この1か月で走力が急成長していることは間違いありません。本番の結果を聞けるのを楽しみにしています。
yuki19
マラソンに向けた練習に最適!
初めて試走会というものに参加してみました。
20名以上の方が参加されており、和気あいあいとしていて楽しかったです。いつもは一人で走っているので新鮮でした。コーチからは普段では気付いていない癖を指摘してもらったり、アドバイス頂いたり充実した一日をすごせました!
びわ湖マラソン試走会、ご参加ありがとうございました。
試走会への参加が初めてとは思えないほどの素晴らしい力走でした。遅れることも全然なくて、きっとマラソンの素質があるのだと思います。目線を上げるなど、メールでお送りした点に少しだけ気をつけて、これからも練習を続けていってください。ぐんぐんと走力が伸びると思います。走った距離は裏切りません。びわ湖マラソン本番、笑顔で完走されることと願っています。
Ｍｉｌｋｙ
得たものはたくさん！
皆さんから遅れると、速い方達が戻って「頑張って」と声をかけてくれました。
他のクラブとは違い、色々厳しい指導がありましたが
やはりタイムを上げるためには
それぐらいやらないとダメなんだと思います。
コーチが言われるようにピッチを速く走ってみたら
気持ちよくスピードアップしました！
3週間後のレースでは、コーチの言葉を思い出し満足のいく結果を残したいです。
名古屋ウィメンズ試走会、ご参加いただき本当にありがとうぞざいました。参加される前はついていけるかどうか心配されていましたが、素晴らしい力走でした。引率するコーチも安心して走っていました。
おっしゃる通り、ほかの試走会のように揃って楽しくおしゃべりしながら走るのだと、単にコースをなぞるだけで練習にはなりません。サトウ練習会に参加していただく以上は、それ以上の多くのことや刺激を得て帰っていただきたいと思ってこのようなスタイルにしています。走力の違うかたが同時に走るのですから、遅いかたと速いかたの差が出るのは当然です。遅いからといってついていけないことは全然なかったと思います。
サトウ練習会に参加する資格がないなんて言わないでくださいね。来年もぜひまた参加していただきたいです。
名古屋ウィメンズ本番、がんばってください。
ごろう２
びわ湖マラソンの試走に最適
・びわ湖マラソンのコースを忠実にトレース
・コーチから個別にフォームのアドバイスあり
・信号が少なく、フラットなコース、琵琶湖の景色も楽しめる
・メンバーもゲストを歓迎してくれる
・速いランナーは折り返しで時間調整なので遅いランナーも気にしなくてよい
・休憩で体が冷えるので再スタート時はウォームアップから
びわ湖マラソン試走会、ご参加ありがとうございました。今回の参加者のなかで最速の自己ベストをお持ちなだけあって、素晴らしい走りでした。フォームで気づいた点をお伝えしましたが、強いて言えばといくらいの上級者ならではの課題です。参考にしていただければ幸いです。走ってみて実感されたように、びわ湖のコースはほぼ平坦。当日は風さえ強くなければ自己ベストを更新できる可能性は高いと思います。この試走会での経験を活かして、最高の結果を出してくださいね。期待しています。
こめ@はるか
参加して本当によかったです。
参加する前は、自分の実力でみなさんに迷惑かけないか、ついていけるのか不安でした。でも走り出してみると、そんな不安は必要ありませんでした。コーチは、マラソンのためになるお話しをたくさんしてくれました。個人的なアドバイスも、すごくよくしてくれました。大会直前でしたが、走り切れたことが自信となり、また残りの日数、練習をがんばろうと意欲を高めるきっかけにもなりました。また、サトウ練習会に参加したいなと思いました。ありがとうございました。
名古屋ウィメンズ試走会、ご参加いただき本当にありがとうございました。こめ＠はるか様の走りは真剣そのもの。一生懸命さがひしひしと伝わってきて、コーチも教え甲斐がありました。フォームはとても綺麗でしたので、あとは練習あるのみです。ウィメンズ当日まであと2週間に迫りましたが、体調管理は万全に。お伝えしたように、「7か条＋2つ」の秘訣にさえ気をつければ、きっといまの走力で出せる最高のタイムをマークできると思います。喜びの結果報告を心待ちにしています。またなにか分からないことや気になることがあったら、いつでも聞いてください。サトウ練習会へのまたのご参加、お待ちしています。こめ＠はるか様のことはずっと憶えていますから。
おにまるトリオA
強烈なインパクト サトウ練習会
感謝の一言に尽きます。初参加でドキドキのサトウ練習会、ほとんどの方が初参加でホッとしました。最初の自己紹介で参加者の皆さんのベストタイムや目標タイムなどをお聞きしました。私一人がタイムも遅く、練習不足であることは明らかでした。試走会では、佐藤コーチ及び先頭グループのランナーさんが、後方で走る私のところまで何度も迎えに来てくださいました。心苦しくて途中で離脱しようとした時、複数のランナーさんから「頑張りましょうよ」、「最後まで一緒に走りましょう」と優しく声を掛けて頂きました。佐藤コーチは、参加者全員の名前を覚えておられ、個別に走り方等の声掛けをしてくださったり、完走に向けての様々なアドバイスをしてくださったりしました。また、試走会終了後のフォローもありがたかったです。私が、走っていると足の指が痛くなると相談しましたところ、私の足に合う靴をメーカーごとに提案してくださいました。年齢を重ね、タイム更新も諦めていましたが、佐藤コーチの激励に応えるような走りをしてみたいなと思いました。アドバイスに基づいて練習に励みます。ユーモア溢れる佐藤コーチ、寛容な参加メンバーさん、ありがとうございました。
名古屋ウィメンズ試走会、ご参加いただきありがとうございました。初めてのサトウ練習会は、ついていけるどうかなど不安もあったと思いますが、当日はコーチが思っていたよりはるかにいい走りをされていて驚きました。おにまるのおにぎりは美味しかったですね。年齢的にもまだまだ記録は伸ばせますよ。練習あるのみです。ウィメンズ当日は、走ることを楽しむつもりで頑張ってきてください。結果報告をいただけるのを心待ちにしています。
