ランニング

大阪府(大阪市都島区)

大阪城サブ3練習会!ベスト更新を目指す方を後押し!2021年4月〜 受付終了

メンバー・会員募集 ~29人 上級者向け
主催者

大人のRUNトレ塾

4.84
16
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

フルマラソン3時間切りを目指すチーム作り!
3時間~3時間30分程度のタイムを目指す方におすすめです!
「ベスト更新が当たり前」を目指す練習会

  • 有効期間
    2021/3/17(水) 2023/4/1(土)
    Googleカレンダーに登録
  • 募集期間
    2021/3/17(水)12:06~ 2023/4/1(土)23:59
  • 申込者/定員
    11/28人
  • 会場
    大阪城公園
  • 開催場所
    大阪府大阪市都島区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会初回参加 :
      1,000円
    月会費 :
      3,000円
  • メンバー
    • -

    すべてを見る(0人)

受付終了

募集詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://youtu.be/KOubVSE2spA
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
プラン種別
メンバー・会員募集
募集規模
~29人
レベル
上級者向け
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
大人のRUNトレ塾
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-5-17 7階
プランID
E0052583
プライバシーポリシー
詳細はこちら
主催者規約
詳細はこちら

サブ3を目指す方を募ってチーム作りを行います。
シーズンベストを目指す方、向上心のある方を募集します!!
目標実現に向けて、限界突破を引き出す練習内容です!
ベスト更新をする秘訣はベスト更新し続けている人と練習をすること!
主催者である私も全力で練習し、皆さんを結果で引っ張ります!

練習会の雰囲気の動画はこちらから!

▶︎対象レベル:
サブ3、サブ3:15、サブ3.5のタイム別に合わせて3チーム程度作成し、各レベル別に同レベルのランナーと競い合いながら練習します。

▶︎内容:
①ドリル・動きづくり 
②ウォームアップ(ジョグ・流し)
③本メニュー(10〜15kmペース走、レペティション走、インターバル走、他)
※月によって練習メニューが変わります
詳細は下に載せている練習会日程の画像をご覧ください
※雨天時は内容が変更、もしくは中止となる場合があります。

日曜日の8:30~10:30
土曜日の8:30~10:30
問い合わせ先:k.o.k.i.running.abc@gmail.com 吉野

▶︎参加費(税込):
単発参加:1000円
月会員:3000円/月
(月6回開催予定で、参加回数は自由)
※月会費制で何回来ても同額です。
※単発参加も可能 初回は単発参加としてご参加ください。
その時に料金説明致します


▶︎集合場所:
大阪城前のランニングステーション
『ジョグスタウィズ』
地図を開く
※19:15にスタートができるようにご準備よろしくお願いします!
※ランステ施設利用(¥550-)は自由です。


下記URLからか、モシコムにて申し込み後、
参加希望日程になりましたらジョグスタウィズにお越しください



▶︎担当コーチ:
吉野 洸希(よしの こうき)

Youtube『大人のRUNトレちゃんねる』でランニングフォームに関する情報を発信。大阪南森町にてランナー専門のパーソナルジムを運営しサブ3〜マラソン完走まであらゆるランナーの目標達成をサポート。
ランナーの皆さんのゴールテープを切った瞬間「ランニングってやっぱり最高に楽しい」を引き出すことを大事にしております!

<ベストタイム>
ハーフマラソン 1時間18分52秒 2020年大阪ハーフマラソン
フルマラソン 2時間38分25秒 2022年岡山マラソン

<各種SNS>
>Youtube
大人のRUNトレちゃんねる
>instaglam
普段の練習内容や指導風景を発信
>HP
パーソナルトレーニングの申し込みはこちらから!

ダイエットをご希望の方はこちらから
※ダイエット指導は別トレーナーが担当します

大阪城公園往復コース(コース距離 1.2km)

追手門出口から森ノ宮駅の噴水までの1500mコースの往復

ロード

コース登録日:2021/3/17 12:05

コース詳細を見る

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主催者

大阪・東京・神戸を中心にアスレティックトレーナーという資格を活かしてランナー専門のパーソナルレッスンを行っております。痛み改善・タイムアップ・ランニングエコノミーのフォーム習得などお任せください!
また全国各地に周りランニングクリニックも行っています!各地でパーソナルレッスンも行っております!

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