内容が分かりやすく、楽しく学べました。
また、その日した内容をまた動画で振り返ることができ、かなり助かりました。
是非次回も、参加したいです。

腰高反発が理解できたので、これからのランニングが楽しみです。パーソナルでフォームもアドバイスいただきました。課題の腕振りの意識が大事だとわかったので早速トライしました〜

先日はありがとうございました！
楽しくてとても勉強になりました！！
帰りにすこーし走ってみましたが、体が軽かったです！
意識していきたいと思います！

ランクリニック参加は、初めてで今まで悩んでいたことがわかってスッキリしました！！
マラソンシーズンに向けてコツコツ練習するモチベーションにつながりました！！

初めてのランニングクリニックで緊張ありの当日の天気の心配ありでハラハラしながらも楽しく学ばせていただきました。
動画などでは分かりづらい姿勢や動作も実際にコーチに正しく指導・確認してもらえて、さらに料金も早割も効いてリーズナブルに受講できたので満足です。
今回の内容を今後のマラソンに活かして新記録を狙いたい

あっという間の3時間でした。
楽に走れて怪我をしないフォームの習得になりました。
講習から2日経ちロング走してみました。
習ったことを意識してランニングしてみたら
楽にペースが早くなりました。
何度も見直して自分の目標タイムまで
継続して行きます。
次の練習会が楽しみです！

鹿児島でのこういったセミナーを初めて目にしたので参加させていただきました。去年の９月からジョギングを始めて動画やSNSなどを見て自分なりの解釈で走ってきましたが、結果1番はじめに参加できていたらよかったなと感じました。
骨盤の前傾やどこの腹筋を意識して走るなど教えていただかないとなかなかわからないことなど、とてもわかりやすく指導していただきました。
昨日、早速フォーム意識しながらジョギングしました。GW中の練習で疲れがたまっていたはずでしたが、歩き出しから今までと違う気がして気持ちよく走ることができました。また鹿児島で開催されることがありましたら参加させていただきます。価格も飲みに行くより全然お安いのでお得だと思います（笑）

陸上競技は未経験で、普段は我流で練習している者です。動画を見てやるのとは違って、目の前でやり方を解説してくださるので、とても良い勉強になりました。
鹿児島はあまりこういう場がないのでありがたかったです。また、参加したいです。

私は53歳の昨年秋からランニングを始めた初心者です。それでも、まだフォームが固まってない今だからできることがあるのではないかと思い参加しました。もちろん、出来ないことはたくさんありました。でも、出来るように直接指導してくださったり、ドリル（動画）を共有して下さり、今後も楽しくランニングして、来年は20キロ、再来年にはフルマラソン完走を目指そうと思っています。ありがとうございました。

解剖学に基づいたランニングフォームを教えていただきました。早速効果を実感しています。そしてなんと言っても笑顔が素敵でした。

昨日は、ありがとうございました‼️
とても楽しく初めての事で，良い勉強になりました！
また、動画と写真の共有ありがとうございました♪
共有して頂いた動画を見て毎日の練習に取り組んで、今年の目標である北海道マラソンに挑みたいと思います✨
今日も昨日習った、腰の前傾と腿上げをしてから1時間ジョギングしました。とても軽く走れてました。

今までは動画を見て基礎を分かっていたつもりでしたが、今回のトレーニングで基礎の大切さを学びました。
簡単な動作をして、少しずつ応用の動きをする。それがどのような意味があるのか。考えながら動くことで身についたと思います。次回も参加したいです！

自分では走れているつもりだったけど、動画で見ると想像以上に課題だらけでした。特にもも上げや片足の安定感、身体の硬さを実感。
でも逆に、
「どこを改善したら良くなるのか」がすごく分かりやすかったです
ドリルもただやるだけじゃなく、
・重心の位置
・身体の使い方
・力を抜く感覚
を丁寧に教えてもらえて、走りが少し変わった感覚がありました。

レッスン後に大濠公園を軽く走った時、
自然と足が前に出る感じがあって驚きました
まだまだ課題だらけだけど、
「速く走る」より先に、
“楽に走れるフォーム”を身につけたい。
すごく勉強になった1日でした

初めてこのランニングセミナーに参加しました。今までも基礎練習はやってきましたが、こんな動きかな？こんな感じかな？で形だけの練習になっていましたが、わかりやすく又、基礎のドリルかいかに大事か、基本の基を教えて頂きました。

ランの基本、足音が鳴らない走り方という結果(体感)に対してのアプローチがとても分かりやすく、これからの練習に活かせると思いました。終了後のアフターケア(練習動画の共有)もありとても良いイベントでした。ありがとうございました！

内容は理解と習得どちらもスムーズでした。
早速日々の練習にて意識改革中です。
もう少し安ければ良いと感じました。

新潟での開催を首を長〜くして待ってました。ランニング動作に必要な身体操作を楽しく学べました。2コマのトレーニングは「あっ」という間に終わってしまいました…。個別の質問にも丁寧に応えていただき、ありがとうございました。次回は、全身連動を教えてほしいです…

強風のなかでの開催でしたが多くの方が参加されました。内容は理論的に説明してくれて良かったです。走ることと歩くことの違いや骨盤を意識するためのトレーニング、足を上げる意識などのランニングのベースとなる教えだったと思います。骨盤への意識は本で学ぶよりこちらの教室が良いでしょう。

今まで、YouTubeなどで聞いたことがあった走る時の姿勢のことを具体的にわかやすく教えていただき、イメージしやすかったです。繰り返し意識して自分のものにしたいです。

日々の生活でなかなかわかりっらい腸腰筋の存在が意識できたり、イベント後しっかり筋肉痛が来たので普段あまり使えてない部分の使い方がわかって、今後に活かせる内容だった。