パーソナルトレーニングは、弱点の克服方法を丁寧にそしてわかりやすく教えていただけます。
今回はマラソン前でしたので、パーソナルケアもお願いしました。
ケアをしていただいた後は、体が軽くスッキリしました。吉野コーチは、気さくで素敵な方です。
これからも練習会やパーソナルトレーニングでお世話になりたいと思います。
悩みがある方、悩みがない方もぜひレッスンや練習会に参加してみてください。オススメです。

フルマラソンを走った後はいつも大腿四頭筋が痛くて、ブレーキをかけている走りだとわかっていましたが、どうしたらよいかわからず、今回受講しました。謎が解けました。ある程度走り込めばそれなりにタイムも縮められますが、これから故障なく、楽にはしるには改善したいと思っていたので受講してよかったです。また受講したいです。ありがとうございました！

初参加でしたが、皆さんあたたかい雰囲気で楽しく参加できました。5種類の動きをした後、体幹がしっかり&ストライドが自然に伸びて軽ーく走れるようになりました！！ありがとうございました。

徳島での開催は今回が3回目で、全てに参加しています。
毎回レビューに書かせてもらっていますが、本当にアットホームで楽しいです。
でもランニングに必要な目からウロコの動きを教えていただけます。
私は少人数でのほほんの方が好きなのですが、もし迷われている方がいらっしゃるのなら一度参加してみてください。

自分の弱いところや、悩みにフォーカスしてアドバイスやドリルを教えてくれるので、とてもためになります。レッスン後、自分のドリルの時の動画を送ってくれるので、あとから見直して自宅で復習もできます。習得して今年の本命マラソンにいかしたいと思います。

フルマラソン前日にパーソナルストレッチをしていただきました。当日は不安要素だった腰痛を一切感じることなく、最後まで好走でき、見事にサブ3.5達成できました！施術中は色々なお話も聞くことができ、良いイメージで本番にのぞめました。ありがとうございました！！また機会がありましたらぜひお願いいたします。

7月に続き2回目の参加でした。
アットホームで楽しいレッスン及び練習会です。
今回はパーソナルも受けることができました。
今1番必要なことを丁寧にわかりやすく教えていただけるので、ありがたいです。
これからもずっと参加したいし、パーソナルもお願いしたいと思っています。
次が心待ちです。

これまでもドリルはやったことがありましたが、何のためにするのか、どこをどのように動かすことが最適なのかよくわからずにやってきたなあと改めて感じました。
このドリルの後、翌日に30kmランに挑戦しましたが、楽に…本当に楽に速く走ることができました。
吉野さんは一人一人の体の動きを的確に見てアドバイスしてくださいますので、とてもわかりやすかったです。

できることなら、来週にでもまた受けたいドリルでした！

普段、フォームへの意識がいい加減になっていたので、改めての意識付けが出来て、良かったと思いました。また、みんなで走ると頑張れるので練習会も楽しかったです。ありがとうございました。

走り方を改善し、自身の目標達成に近づきたいたいとの思いより参加しました。
ドリルとかは難しくて苦手なのですが、丁寧に教えていただき、終始楽しく行うことができました。
次回も絶対参加しようと思っています。

マラソンのタイムを縮めるためにフォームを見直したいけど、どうすれば良いか分からなかったのですが、レッスンを受けたことでどこを意識してどんな練習を積めば良いかイメージすることができました。
先生は親しみ易く、伝え方もお上手だったので緊張せずにレッスンを受けることができました。
教えていただいた内容でどこまでタイムを縮められるか楽しみです。もっと練習しようという気持ちにもなりました！

徳島ではこういうドリルメインの講座とかレッスンが無くて本当に行って良かったです。
動画やネットの情報ではうまく理解できない事も丁寧に教えて頂きました。
また機会があれば参加したいと思います！

ずっと踵の引きつけができてないなって思っていて、先生に見てもらったらやっぱり指摘されました。
分かりやすく教えていただき、動画でチェックしましたが、ビフォーアフターがすごい！
綺麗に踵の引きつけができるようになってました。
まだまだスピード出して踵の引きつけは難しいですが、ジョグで意識して定着させ、速いスピードでもできるように頑張りたい！
先生、ありがとうございました。

勢と申します。
4/30 ランナーの坂道攻略のための下半身改善イベントに参加に参加しました。僕は坂道が苦手です。下り坂は楽に走れますが坂道を走るとお尻が痛くなったり足が上がらなくて筋肉全部がパンパンになって重たい感じです。
吉野さんから坂道を楽に走る方法(正しいフォーム)を教えて頂きました。教えて頂いた通り 坂道を走ってみると楽に走れるようになりました。
ご指導頂きありがとうございました。

このシーズン、トレランを中心に走りたいので、坂道苦手な私には、とても有意義なレッスンでした。理論に基づいた丁寧な説明でした。
坂道での身体の動かし方を忘れないようにしたいです。。有難うございました。

コーチの気配りが行き届いていて、一人でも参加しやすかったです。またコーチが二人いたのでその場で分からない、出来ないが解決されて良かったです。

初めての参加で不安でしたが、トレーナーの衛守さんも吉野さんも話しやすく、リラックスして楽しむことができました。猫背と筋肉の関連も知れたことやランニングフォームを見直せるきっかけになりました。
アスファルトの上でトレーニングするので、必要な持ち物にも記載されていますが、自分の身長ほどのレジャーシートかヨガマットを用意したほうがいいです。（仰向けになったりするから）

皆さん持参されていましたが、自分の様子を撮影するのでスマホ持参は必須と思います。（イベント案内に書いておけばどうでしょうか？）