ランニング

東京都(千代田区)

【体の機能・フォーム改善】体験ランニングパーソナルレッスン 受付中

イベント、講習会・セミナー、その他 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

ランニングフォームやお体の可動域などの状態をチェックし、1人1人に合ったエクササイズやケアをレクチャー致します♪走りやすい体の土台作りは「姿勢改善・ランニングフォーム改善」にも効果的です♪

  • 開催日
    2024/6/22(土) 2026/3/31(火) 受付開始 00:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/6/22(土)00:00~ 2024/12/31(火)23:59
  • 開催場所
    東京都千代田区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    体験パーソナルレッスンチケット :
      7,000円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

sachi27

5.00

楽に速く走れてビックリ

レッスンでは走らずに、重心移動や尻トレをレクチャーしてもらいました。レッスン後に参加者の皆さんと皇居1周しましたが、意識しなくても楽に進む感覚で走れて、走...

スミ

4.67

わかりやすかったです!

2人のコーチがそれぞれ分担して、教えて頂きました。両コーチとも説明が非常にわかりやすく、家でも再現しやすいような内容を教えて頂きました。教わったことを身に...

サニーなお

4.67

わかりやすく丁寧!初心者にも最適!

走り方を教えてもらったことはありますが、靴紐の結び方は初めて教わりました。足のマッサージをすることが、体の動きにもつながることを体感して目から鱗でした。普...

gizumo

5.00

即戦力

足の模型で理屈を説明して頂き、各所関節の可動域改善から始まり、体幹に力を入れての各種動作等、丁寧に指導して頂きました。その後軽くランしてみると、明らかに脚...

かんぱねるら

5.00

分かりやすく、内容が濃い!

ランニング初心者なのでついていけるか心配でしたが、丁寧にとても分かりやすく解説しながら進めていただけました!内容も濃く、イベントの時間内に全部吸収するのは...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、その他
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951
イベントID
E0105245
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【体の機能・フォーム改善】
体験ランニングパーソナルレッスン

 
 

「体の改善、フォームの改善のために、結局何が必要なのかを知りたい!」
と悩む方のための体験パーソナルレッスン♪

ランニングフォームのチェックと体の動作分析を通して、
効率的に改善に導くためのケアやエクササイズをレクチャー♪

下半身だけでなく、上半身との連動性向上に繋がる
ペアストレッチ・トレーニングの実践も♪
即効性のある、高い効果が期待できます!

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
 

【体験パーソナルレッスンの流れ】

▶︎体験パーソナルレッスン前
①日時調整・レッスン前のアンケートのご案内
→お申込み後、moshicomのメッセージを通じてご連絡致します。


▶︎体験パーソナルレッスン当日(70分)
②ランニングフォーム撮影・お体の可動域等のチェック

③体の機能・動作改善のためのケア・エクササイズ
→高い効果を実感頂きやすいペアストレッチ・トレーニングを実施することも♪

④レッスン後の体の変化をチェック


▶︎体験パーソナルレッスン後
⑤アフターフォロー面談(ご希望の方)
※対面orオンラインにて30分〜60分程

⑥レッスン時に撮影した動画を公式LINEにてお渡し
 
 

【お申込みについて】

▶料金:7,000円(税込)
※モシコムでの事前払い(クレジットカード、paypal、Amazon Pay)

◎ECOフォームオンラインサロンメンバーの方は割引特典あり!
→5,000円(税込)でお申込み頂けます。
メンバーの方はこちらよりお申込みください。


▶実施場所
・皇居周辺(二重橋・行幸通り)
※原則、屋外での開催となります。
※上記以外でも出張可能です。その際、出張費・施設利用の際は施設利用料をご負担いただく場合がございます。


▶お持物
〇水分、タオル
〇サングラス・帽子(特に夏季は推奨)


【注意事項】

・体験パーソナルレッスンは過去に1度お申し込み頂いた方は、お申し込み頂けません。

・雨天の際は中止・延期とさせていただきます。
悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)や講師都合によるイベント中止については、お客様に事前に余裕を持ってご連絡をさせていただきます。


・イベント中に撮影した写真や動画につきましては、SNSやレッスンページ等に掲載させていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。


・レッスン時に手荷物の盗難・紛失が発生しても、
講師側は責任を負えません。


【保険について】
当レッスンの料金には、スポーツ保険代は含まれておりません。レッスン中に怪我が生じても講師側では責任を負えません。

 

【自己紹介】

衛守 篤(えもり あつし)

シューズフィッティングアドバイザー
ECOフォームオンラインサロン シューズ講師 
 
 


☆東京を拠点に活動中。
ランナーをメインに故障予防と体の機能化を考慮したシューズ選び&フィッティング術を、レッスンやイベントを通して発信。
 
 

☆大学陸上部・治療家・販売員に向けた、
シューズフィッティングの指導も行う。
 
☆シューズに限らず、
衛守による施術メニュー下半身メンテナンス、
パーソナルレッスンでの体のケアトレを通して
ランナーの体の機能向上や故障予防をサポート。

 
☆”走りやすい体の土台作り”レッスン
『RUN MAINTE plus』を定期開催中 !

 

☆各SNS

Instagramはこちらをクリック

公式LINEはこちらをクリック

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

▶シューズフィッティングアドバイザー
▶ECOフォームオンラインサロン講師

ランナーの故障予防&体の機能化のための
シューズ選び&履き方を発信。

体の特徴に合わせたシューズの
履きこなし方の提案が得意です!

また、
『kokocala 皇居ラン&エクササイズ』
『RUN MAINTE plus』
ではランナーの走りやすい
土台作りレッスンを開催中♪

パーソナルレッスンでは
▶シューズお買い物ツアー、シューズフィッティング
▶主に下半身のコンディショニング
を実施!詳しくは公式LINE&Instagramから♪


▶過去の実績(抜粋)
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレサポート
・大阪国際女子で3時間代→2時間50分切り達成サポート
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ゼビオの店舗さんでシューズお買い物イベント

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【走りやすさ長持ち!】”ランナー専門”パーソナルケア

東京都千代田区

足周りに特化したフットケアや、下半身・体幹部のメンテナンスを通して、故障予防や走りやすい体に導きます。定期的なメンテナンスや大会前後の調整としてもおすすめ!

ランニング

【初心者大歓迎】“走らずフォーム改善“練習会 in皇居(毎月1回開催)

東京都千代田区

秋冬にかけてのマラソンに向けた月1フォーム改善練習会。...

ランニング

\自分に合うシューズが分かる!/ランニングシューズお買い物ツアー(フォームチェック&動作分析込み)

東京都千代田区

ランニングフォームと体の癖や可動域をチェック後、店舗へ同行して自分の体にベストなシューズの購入をサポートするパーソナルレッスンです!お買い物ツアー前後のフ...

ランニング

【名古屋】厚底シューズを履きこなすエクササイズ&YONEXシューズ試し履き会

愛知県名古屋市中区

厚底シューズを履きこなすための筋力や・柔軟性向上エクササイズを通して、故障予防やマラソンでの記録更新・目標達成にむけた体づくりの方法をレクチャー♪イベント...

ランニング

\自分に合うシューズが分かる!/ランニングシューズお買い物ツアー(フォームチェック&動作分析込み)

東京都千代田区

ランニングフォームと体の癖や可動域をチェック後、店舗へ同行して自分の体にベストなシューズの購入をサポートするパーソナルレッスンです!お買い物ツアー前後のフ...

ランニング

【マラソン前の準備】ランニングシューズ完全攻略プログラム in皇居(全6回/スポット参加も大歓迎)

東京都千代田区

自分に合うシューズの選び方、履き方、履きこなすためのケアやトレーニングを体系的に習得できる全6回のプログラム。マラソンでの勝負シューズの選択や、レース中の...

ランニング

【大阪城】厚底シューズを履きこなすエクササイズ&YONEXシューズ試し履き会

大阪府大阪市中央区

厚底シューズを履きこなすための筋力や・柔軟性向上エクササイズを通して、故障予防やマラソンでの記録更新・目標達成にむけた体づくりの方法をレクチャー♪イベント...

ランニング

【6月 皇居】マラソンを楽に走るための体づくり!ランナーのためのコンディショニング&トレーニング

東京都千代田区

ランニングの動き作りやケア、エクササイズを通して、「マラソンで楽に走るための体作り」に特化した月1定期イベント!今回はランニングフォーム改善にも効果的な&...

ランニング

【東京・皇居】”疲労回復を早める!ボディメンテナンス”レッスン

東京都千代田区

ランナーの走りやすい体の土台作りレッスン 【RUN MAINTE plus】が永田町で5月平日開催決定!...

ランニング

【東京・江東区】怪我無くレベルアップ!ランニングの基礎作り(初心者向け)

東京都江東区

初心者の方が楽しく走り続けられ、今後のレベルアップのためにもおすすめな「走る前にこれだけはやってほしい」というランニングの基礎をレクチャー致します!

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント