ランニング

福岡県(福岡市中央区)

いくつになっても楽しく走れるランニング教室 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット
イベント主催者

福岡ランニングスクールAXIIZ

4.78
20
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランニングを始めたいけど・・・と思っている方は多いと思いますが、一歩を踏み出すまでに色んなお悩みがあると思います。本講座では身体の使い方や楽に走れるヒントを習得して頂き、ランニングの楽しさをお伝えします。

  • 開催日
    2018/2/9(金) 受付開始 14:50 ~
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  • 申込受付期間
    2018/2/1(木)12:00~ 2018/2/9(金)14:30
  • 申込者/定員
    0/24人
  • 会場
    あすみん
  • 開催場所
    〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉1-19-22 天神クラス4階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加チケット :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

別大ごお

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ほっとほっと

4.67

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八千代ちゃん

4.67

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gebu701

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gebu701

5.00

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先
FunLife(担当:丸山)
zbn23234@gmail.com、090-8957-8534
〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴1-8-26-917
イベントID
E0014592
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら
いまや日本のランニング人口は1000万人を超えると言われ、街中や公園などいたる所で走っている方を見かけますよね。
それはランニングが最も手軽で簡単な「エクササイズ」の一つだからです。

しかしいざ始めようと思っても、1人ではなかなか最初の一歩が踏み出せず、走り始めても継続出来ずいつのまにか止めてしまうという方もいらっしゃると思います。
今回の講座では身体の使い方や楽に走れるコツを習得して頂き、ライフスタイルや文化、エクササイズの一つとして、ランニングの楽しさをお伝えします。

✔︎運動不足を解消したい
✔︎健康促進の為
✔︎ダイエットしたい
✔︎ストレス解消の為
✔︎一緒に走る仲間が欲しい
✔︎足を痛めたり、ケガが不安な方
…etc
このようなお悩みをお持ちの方がいらっしゃると思いますが、
● 走る時の身体が軽くなった!これなら何処までも走れそう。
● 走った後の疲労感が全然違う!いつもより疲れない。
● どんなに走っても筋肉痛が出なくなった!
● 長い距離を走ると出ていた膝の痛みが出なくなった!
● 身体の使い方を変えただけで勝手にスピードが上がってしまう。
● こんなに楽に走れる感覚は始めて!
などなど、講座を受けて身体の使い方が変わると、感想もこのように変わってきます。

今回の講座は以下の内容にて行います。
◎ランニングにおける必要なトレーニングとは?
◎既存トレーニングのデメリット・リスク
◎どんなトレーニングが望ましい?
◎食事はとても大切なトレーニング!!

運動が苦手だと思っている方でも大丈夫!最新のスポーツ科学で運動神経やセンスを鍛えて、楽に動けるスイッチを入れます!
あなたも新しい目標に挑戦して、人生を変えてみませんか!!
 

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イベント主催者

ランニングは、健康と幸福を手に入れる素晴らしい方法です。当スクールは主に初心者、初級者の方を対象にしてまして、ランニングを始めたい、でも何から始めればいいのか分からないという方々にぴったりです。
当スクールでは経験豊かなランニングコーチが、ランニングの基本から丁寧に指導します。正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学びながら、無理なく進化していけるようサポートします。

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