AXIIZ
走友会・クラブチーム

福岡ランニングスクールAXIIZ

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み
活動エリア
福岡県
スポーツ
ランニング、トレイル、ウォーキング

ランニングは、健康と幸福を手に入れる素晴らしい方法です。当スクールは主に初心者、初級者の方を対象にしてまして、ランニングを始めたい、でも何から始めればいいのか分からないという方々にぴったりです。
当スクールでは経験豊かなランニングコーチが、ランニングの基本から丁寧に指導します。正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学びながら、無理なく進化していけるようサポートします。

  • エリア
    福岡県
  • スポーツ
    ランニング、トレイル、ウォーキング
  • 電話番号
    090-8957-8534
  • 営業時間
    10:00~21:00
  • 定休日
    -
  • URL
    https://axiiz-run.com/
  • 住所
    〒810-0052 福岡県福岡市中央区大濠2-1-20-102
  • 交通
    福岡市地下鉄「大濠公園駅」徒歩9分
  • メール
    zbn23234@gmail.com
  • SNS

イベント主催者への過去のレビュー

しょうり46

5.00

「走るだけじゃダメ?」関節を守るラン講座

ランニングで1番大事なのは「関節を守ること」! 「走っていれば内転筋も鍛えられる」と思ってたけど、サボりやすい筋肉だからこそ事前のスイッチON(土台づくり)が超重要でした! 今回習った腸腰筋・腹横筋・内側ハムストリング・内転筋の10秒×3セットトレ。 ポイントは「①正しいポジション ②正しい方向 ③全力!」 足先を内側に向けたり角度を変えるだけで、効き方が全然違ってビックリ… フォーム意識&土台トレをセットにして、これからも怪我なく楽に走れる身体を目指します!お疲れ様でした!

貫ちゃん

5.00

原因の理解、体の仕組みが理解できた

ただ正しいフォームを教えてもらうのではなく、体の構造やトレーニング(ストレッチ)の仕方から教えていただき、大変勉強になりました。 教えていただいたことを、まずはウォーキングに落とし込んでいきます!

ゆうこりん202

5.00

マラソン仲間を作るには最適!

初めて参加した日は、他の参加者の人数が60名強ととても大人数で驚きましたが、皆さんアットホームな感じでとても話しやすい雰囲気でした。

イベント募集

メンバー募集

ランニング

ランニングサークル「福岡ゆる×ラン」

福岡県 (福岡市中央区)