ランニング

東京都(千代田区)

東京マラソン直前ランニングクリニック!マラソンを楽に走るフォーム作り! 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.00
イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.82
21
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

東京マラソン前にマラソンを楽にする姿勢作りをしよう!!
マラソン大会当日を少しでも楽に迎えられるランニングクリニック!
クリニック内でお伝えする動作でランニングの動きをスムーズにして自然と楽に走れるフォームを身につける!
パーソナルレッスンも行います!

  • 開催日
    2024/2/17(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/12/17(日)22:53~ 2024/2/17(土)00:00
  • 会場
    丸の内バイク&ラン
  • 開催場所
    〒100-6590 東京都千代田区丸の内新丸の内ビルディング
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加チケット9:20~10:45 :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

えりんぎなめこ

4.00

基本を学べて、実践できる!

吉野コーチが東京に来るたびグループレッスンに参加しています。ランナーなら絶対によく耳にする体幹、が今回のテーマ。曖昧な言葉でこれまで何となくプランクとかの...

ひよぱん

5.00

理解して行うと筋トレの効率もアップ!

初めて参加しました。 体幹とは?から始まり、鍛える筋肉とその役割・動かし方などの説明が丁寧でわかりやすかったです。...

あずたん

5.00

身体の使い方を分かりやすく学べる!

今回グループレッスン初参加でしたが内容はマットを使った自重トレーニングがメインな感じでした。...

ちーまめ

5.00

丁寧でわかりやすいです。

パーソナルトレーニングは、弱点の克服方法を丁寧にそしてわかりやすく教えていただけます。 今回はマラソン前でしたので、パーソナルケアもお願いしました。...

まさぴョン

4.67

フォーム改善に

フルマラソンを走った後はいつも大腿四頭筋が痛くて、ブレーキをかけている走りだとわかっていましたが、どうしたらよいかわからず、今回受講しました。謎が解けまし...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/1/31 10:00まで
URL
https://cr56m.hp.peraichi.com/zenkokumeguri
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
大人のRUNトレ塾(担当:吉野洸希)
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID
E0097806
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催
『東京マラソン直前ランニングクリニック』

月間100kmサブエガを達成した理論をベースに
楽に進むランニングフォームをお伝えします!

初フルマラソン完走目的の方〜ベスト更新を目指す上級者の方までどなたでも参加可能です!
 

二重橋にて開催!

※受付は近くのランニングステーション「丸の内バイク&ラン」にてお願い致します

多くのランナーが悩みを抱える「ランニングフォーム」
▶︎こんなお悩みはありませんか?

✅トップ選手のような颯爽と走れるフォームになりたい!

✅ロスの少ない楽に進むランニングエコノミーのフォームを身につけたい

✅基礎的な動き作りから知りたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです!

 

▷5つの動きでランエコフォームを習得!

股関節・胸椎の可動域UP体操

体幹・インナーマッスルの活性化

③動きを変えるフォームチェンジドリル

地面反発で楽に弾み進む

ミニハードルで踵を引きつけ足が高く上がる

最後にフォームを意識して3km走ります!

大会前にランニングの動きを入れて大会当日を楽にしましょう!!
 

イベント後に
パーソナルレッスンも行います!

マンツーマンのパーソナルレッスンを行います!
「ランニングフォームの課題」をしっかりお伝えし
「お悩み・課題を改善するエクササイズ」を行います!
大阪・東京・神戸を拠点に200名以上のランニングフォームを変えてきた実績があります!

¥10000-

11:00~19:00  8名限定
1レッスン50分

パーソナルレッスン申し込みはこちらから

実際に受けられた方のビフォーアフターや
吉野のプロフィールはSNSをチェック♪
SNS:https://www.instagram.com/koki.running/


〇お支払い方法:
当日現金またはクレジットカードにて丸の内バイク&ランにてお支払いください。


【開催概要】

▶開催日時:2024/2/17(土)9:00~10:30


▶集合場所:丸の内バイク&ラン
場所が分からない方はGoogleマップ等で検索ください!

▶集合・受付時間:8:30から


▶参加費2,500円(税込・当日会場支払い)
施設ロッカー利用代を含みます。
お支払いはクレジット・現金

※キャンセル料:2/10の午前10時以降のキャンセルは参加費の100%
後日2,500円の振込をお願いしております。

 

▶持ち物:
トレーニングマットかレジャーシート


▶最低催行人数:5名
ランニングクリニックは5名に満たない場合は開催中止となります。
その際は、2/11 10:00頃に中止の旨を
モシコムのメッセージにてご連絡致します。

 

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
中止の際は、前日の午前10時頃にモシコムのメッセージにて案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

皇居二重橋(コース距離 291m)

皇居近くの二重橋でレッスンを行います!

ロード

コース登録日:2023/12/16 14:54

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2024/2/17(土)

08:30 - 09:00
丸の内バイク&ランにて受付
09:00 - 10:30
クリニックをできる広場(二重橋)に移動 クリニック開始
10:00 - 10:30
クリニックの内容を意識して 3kmラン(ペースは自由)
11:00 - 11:50
パーソナルレッスン(受付終了)
12:00 - 12:50
パーソナルレッスン(受付終了)
13:00 - 13:50
パーソナルレッスン(受付終了)
14:00 - 14:50
パーソナルレッスン(受付終了)
15:00 - 15:50
パーソナルレッスン(受付終了)
16:00 - 16:50
パーソナルレッスン(受付終了)
17:00 - 17:50
パーソナルレッスン(受付終了)
18:00 - 18:50
パーソナルレッスン(受付終了)

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

大阪・東京・神戸を中心にアスレティックトレーナーという資格を活かしてランナー専門のパーソナルレッスンを行っております。痛み改善・タイムアップ・ランニングエコノミーのフォーム習得などお任せください!
また全国各地に周りランニングクリニックも行っています!各地でパーソナルレッスンも行っております!

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

\北海道マラソン出場者必見/前日ケア!走力解放ストレッチ!RUNトレちゃんねる吉野主催!

北海道札幌市中央区

北海道マラソン前日調整クリニック! トップ選手は大会前に体の調整を行うのをご存知ですか?...

ランニング

東京レッスン!エコな走りは反発が全て!大人のRUNトレ塾!

東京都千代田区

市民ランナーでも「誰しも持っているバネ」を活かす方法をお伝えします!ランニングエコノミーな走りを習得しよう!

ランニング

【徳島運動公園・鷲の門前】ランニングフォーム改善

徳島県徳島市

楽に進めるランニングフォームを身につけよう!

ランニング

福岡フォーム改善「フォムチェンドリル」大人のRUNトレちゃんねる主催

福岡県福岡市中央区

午前にランニングフォームを変える「ドリルレッスン」、午後に「パーソナルレッスン」を行います!...

ランニング

東京レッスン!マラソンに必要な体幹を鍛えろ!大人のRUNトレ塾!

東京都千代田区

ランニングに必要な体幹! ただ上体起こしやプランクだけをしていても実はランニングに活かしきれません!...

ランニング

【徳島運動公園・鷲の門前】ランニングフォーム改善

徳島県徳島市

ランニングに必要な体力値(筋力や可動域など)を測ったことはありますか?...

ランニング

HAT神戸フォーム改善ランクリニック!マラソンを楽に走るフォーム作り!

兵庫県神戸市中央区

次のシーズンに向けてフォームの見直しを行うランニングクリニック!...

ランニング

仙台国際ハーフ直前ランクリニック!マラソンを楽に走るフォーム作り!

宮城県仙台市宮城野区

仙台国際ハーフマラソン前にマラソンを楽にする姿勢作りをしよう!! マラソン大会当日を少しでも楽に迎えられるランニングクリニック!...

ランニング

東京レッスン!大人のRUNトレ塾!マラソンに必要な体力測定と改善TR

東京都千代田区

ランニングに必要な体力値(筋力や可動域など)を測ったことはありますか?...

ランニング

\とくしまマラソン出場者必見/徳島前日調整!パーソナルケアストレッチ!RUNトレちゃんねる吉野主催!

徳島県徳島市

とくしまマラソン前日パーソナルケアストレッチ! トップ選手は大会前に体の調整を行うのをご存知ですか?...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

大阪城火曜夜練

大阪府(大阪市都島区)

大阪城のコースを利用した火曜夜の練習会! 3時間~4時間15分程度のタイムを目指す方におすすめです! 「楽しくちょっと頑張る」練習会

ランニング

INAK runners(大阪城サブ3サブ4練習会)ベスト更新を目指す方を後押し!(事前決済)

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン3時間切りを目指すチーム作り! 3時間~4時間切りのタイムを目指す方におすすめです! 「ベスト更新が当たり前」を目指す練習会

ランニング

INAK runners(大阪城サブ3サブ4練習会)ベスト更新を目指す方を後押し!2021年4月〜

大阪府(大阪市都島区)

大阪城で毎週末に実施している練習会です。 技術練習,ラン練習,筋パワートレーニングまでゴールテープを切る最高の瞬間のために頑張れる環境を整えています!

ランニング

大阪城サブ4練習会!夢のサブ4実現へ!

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン4時間切りを目指すチーム作り! 3時間45分~4時間15分程度のタイムを目指す方におすすめです! 「楽しくちょっと頑張る」練習会

ランニング

大阪城サブ3練習会!ベスト更新を目指す方を後押し!

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン3時間切りを目指すチーム作り! 3時間~3時間30分程度のタイムを目指す方におすすめです! 「ベスト更新が当たり前」を目指す練習会

ランニング

トレーナーが行うパーソナルトレーニングで「走らず」フォーム改善!

大阪府(大阪市北区)

アスリートのリハビリを行う資格を保持したスポーツトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニング指導!ランニング技術ではなく、体幹トレーニングなどで「...

ランニング

パーソナルトレーニングでダイエット!体重を落としたい人必見

大阪府(大阪市北区)

アスリートのリハビリを行う資格を保持したスポーツトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニング指導!ランナーにとって体重管理は重要項目!パーソナルト...

ランニング

大阪城サブ3練習会!ベスト更新を目指す方を後押し!2021年4月〜

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン3時間切りを目指すチーム作り! 3時間~3時間30分程度のタイムを目指す方におすすめです! 「ベスト更新が当たり前」を目指す練習会

ランニング

大阪城サブ3練習会!ベスト更新を目指す方を後押し!

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン3時間切りを目指すチーム作り! 3時間~3時間30分程度のタイムを目指す方におすすめです! 「ベスト更新が当たり前」の練習会

ランニング

トレーナーが行うパーソナルトレーニングで「走らず」フォーム改善!

大阪府(大阪市北区)

アスリートのリハビリを行う資格を保持したスポーツトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニング指導!ランニング技術ではなく、体幹トレーニングなどで「...

違反報告

注目のイベント

PR

紫波あづまねトレイル2024

岩手県紫波郡紫波町

第8回 富良野トレイルラン

北海道富良野市

あなたにおすすめのイベント

A67B-見直後半:京路19

栃木県佐野市

北八ツ トレイルフェスin ながわ

長野県小県郡長和町

7月火曜日練習会【定期練習会】

大阪府大阪市中央区

いびがわマラソン2024ボランティア募集!

岐阜県揖斐郡揖斐川町