ランニング

2026/1/31(土)

香川県（高松市）

【1/31香川ランクリニック】楽に進む腕振り&足がグイッと上がる腸腰筋活用受付終了

イベント、講習会・セミナー 50人～99人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.83

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

５００名以上のランナーにパーソナルレッスンをしてきた理論をベースに全国各地でランクリニックを開催！
かがわマラソンに向けて正しいランニングフォームを身につけよう！前半に「楽に進む腕振りの方法」、後半に「腸腰筋の活用法」の２つのランクリニックを開催します！

開催日

2026/1/31(土) 受付開始 08:45 ～
申込受付期間

2025/12/5(金)10:13 ～ 2026/1/31(土)00:00
会場

屋島レクザムフィールド補助競技場
開催場所

〒761-0112 香川県高松市屋島中町３７４−１
支払方法

会場払い
参加費
前半/後半ダブル参加お得チケット :
7,000円
前半の部「楽に進む腕振り」9:00~10:30 :
4,400円
後半の部「腸腰筋活用法」11:00~12:30 :
4,400円
~~【早割】前後半ダブルチケット1/17まで~~ :
6,000円
~~【超早割】前後半ダブルチケット~~ :
5,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Theo Paris

2026/01/20

5.00

わかりやすく、楽しかった！

ずーっと自分で試行錯誤しながら練習をしてきましたが、ピンポイントで知りたいことを教えていただけました。テーマが絞れているのが、とてもいいと思いました。先生や他の参加者さんも、いい感じで、リラックスして...

【大阪城】運動音痴集まれ！重心安定&足がスッと上がるランナー特化アジリティワーク

2026/1/18

なっち12

2026/01/17

5.00

我流で走ってた私には最高のイベント

フルマラソン初挑戦から7年目にして、初めて走り方のレッスンを受けました。実際に目の前に先生がいて動きを見せてくれながらのレッスンはわかりやすく、今まで自分の走りがとても負荷のかかる走り方で、改善す...

【熊本初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！熊本マラソン！

2026/1/12

よっぴー0429

2026/01/15

4.67

ランニングの基本を理論的に理解

ランニングの基本を理論的に理解しながら体感できました。教えてもらった事を常に意識してランニングする事で、走りが変わるのが楽しみです。

【熊本初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！熊本マラソン！

2026/1/12

tatan0219

2025/11/18

5.00

カッコよい走り方を学べました

今まで自己流で何となく走っていましたが、今回具体的に教えてもらい意識をどこに向けたらいいかわかりました。いつかそんなことも考えないでカッコよく走れるようになりたいです。

【11/16開催皇居二重橋】失速5大フォームを防いで楽に走ろう！

2025/11/16

ma----**

2025/11/05

5.00

基礎を学べました

ラン歴は長いですが自分のフォームが悩みの1つ。今回は腰高フォームを習得するための 3STEP、バネの使い方の2部参加でしたが分かりやすい説明であっという間でした。少し狭かったので屋外...

※残り枠11/4早朝のパーソナルのみ※【11/3,4香川】腰高フォーム獲得３STEP

2025/11/3

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/1/31 00:00まで
URL: https://www.instagram.com/koki.running/
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: 50人～99人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大人のRUNトレ塾（担当:吉野洸希）
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID: E0137233
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催

５００名以上のランナーにパーソナルレッスンをしてきた理論をベースに全国各地でランクリニックを開催！（大阪、東京、福岡、名古屋、新潟、徳島、福井)
かがわマラソンに向けて正しいランニングフォームを身につけよう！

トレーニングも行いますのでマットをご持参ください！
※100円均一で売っているものでもなんでも構いません

▷前半「力みの抜けた腕振り習得！肩・全身をリラックスさせる方法」
9:00~10:30

▷後半「足がグイッと上がる腸腰筋の活用法」
11:00~12:30

の２つのランクリニックを開催します！

2つ合わせてのご参加も大歓迎です！
前半/後半ダブル参加お得チケットをお選び頂くと午前午後の両方のランクリニックにお得料金で参加が可能です！

補助競技場の専有利用許可を取っておりますので、入場料金の支払いは不要です！
受付時に再度案内いたします！

前半の部「力みの抜けた腕振り習得！肩・全身をリラックスさせる方法」

▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅腕振りの重要性はわかるけど実際に使えている自信が無い

✅上半身と下半身が連動している感覚が無い

✅全身を使った大きな走りができるようになりたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです！

①『上半身と下半身のつながり』について解説

②正しい腕振りの意識について

③腕を上げるときと下半身とのつながりについて

④腕を引く時と下半身のつながりについて

⑤連動性を高めていくトレーニング・ドリル

初心者から上級者の方までおすすめの内容です！

後半の部「脚がグイッと上がる！？腸腰筋活用法」
13:30〜15:00

大きなストライドで走るためには脚を付け根から動かすことが重要！
そのためには「腸腰筋」を最大限活用しよう！
腸腰筋の活用できるフォームをお伝えします！

終えた後には腸腰筋を使う感覚を理解できるように

▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅腸腰筋が大切だと聞いたことはあるが、どこにあるか分からない

✅腸腰筋の使い方が分からない

✅足が高く上がるランニングフォームを身に付けたい

▷今回はそのために５つのポイントをお伝えします！

①股関節と腸腰筋の関係性

②脚が高く上がるために重要なことは？

③腸腰筋が働きやすいフォームって？

④反り腰と骨盤前傾の大きな違いとは？

⑤腸腰筋が使えている人とそうでない人との違い

初心者から上級者の方までおすすめの内容です！

吉野のプロフィールはSNSをチェック♪
SNS：https://www.instagram.com/koki.running/

▶集合場所
「屋島レグザフィールド補助競技場前の遊具」前
※写真の場所です

場所が分からない方はGoogleマップ等で、

「彫刻遊具「スパイラルスライド」イサム・ノグチ」と検索するか↓をクリックしてください！
https://maps.app.goo.gl/R9NyK3DFRwhFHimf6

補助競技場は専用手続きをしておりますので、入場料は不要です！

▶参加費（税込・当日会場支払い）
各回ランクリニック：4,400円/回

お支払い：現金

※キャンセル料：レッスン前日～レッスン当日のキャンセルは
選択された参加チケットの100％のお支払をお願いしております。

　
▶持ち物：
運動できる服装、お飲み物、トレーニングマット（ヨガマット）

▶最低催行人数：5名
5名に満たない場合は開催中止となります。
その際は、1/20（火）10:00頃に中止の旨を
モシコムのメッセージにてご連絡致します。
　

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。雨量が多い場合は雨天中止となります。
天候による中止の際は、前日の20時頃にモシコムのメッセージにてご案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

大きな地図で見る