ランニング

2026/5/5(火)

福岡県（福岡市中央区）

【福岡】【超早割中】春はフォームを見直そう！マラソンの基本を学ぶランニングクリニック！受付中

イベント、講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.83

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

大阪・名古屋・東京を中心に全国で活動するプロランニングコーチが福岡でレッスン！体の専門である全国4000名弱しかいないプロトレーナーの資格をもち、500名以上の市民ランナーのフォームを変えてきました！
春からのランニングを楽しむためにランニングフォームを見直そう！日頃からできるフォーム習得のおすすめドリルやトレーニングをお伝えします！ラダーを使って初歩の動きから丁寧に動き作りを行います！

開催日

2026/5/5(火) 受付開始 10:45 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2026/4/7(火)17:55 ～ 2026/5/5(火)00:00
会場

スターバックスコーヒー福岡大濠公園店　集合
開催場所

〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園
支払方法

会場払い
参加費
超早割ダブル参加チケット :
5,000円
早割ダブル参加チケット :
6,000円
通常料金ダブル参加チケット :
7,700円
前半イベント参加チケット11:00~12:30 :
4,400円
後半イベント参加チケット13:00~14:30 :
4,400円

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イベント主催者への過去のレビュー

住友

2026/03/09

5.00

走る時の意識が変わりました

体感で走る時にどこを意識するか教えていただきました。10キロほど走ってみましたが、おかげさまでいつもより姿勢と地面を押すことを意識して楽に走れました。有難うございます。

【徳島】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

2026/3/7

pino pino

2026/03/09

5.00

勉強になった

初めてランニングの講習的なものに参加させてもらった。足の使い方、骨盤、背中、お腹など知らないことばかり。練習メニューも今後個人的に取り入れていこうと思います。

【徳島】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

2026/3/7

tai×2

2026/03/04

5.00

我流の走りからの脱却

私はもともと別のスポーツをしており、ランニングを習ったことがなく、ランニングでサブ315から伸び悩み受講しました。講師の指導は感覚的にわかりやすく、理解しやすかったです。また、練習中の動画も残ることで...

【鳥取初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！鳥取マラソンに向けて

2026/3/1

じすけ

2026/03/02

5.00

自己流を卒業！直接指導による気づきの連続

今までYouTubeなどで多くのランニング動画を見て、ドリルなどの動き作りを実践してきましたが、自分で動画を撮って見直しても「本当にこれが正しい動きなのか？」という確信が持てず、結局自己流になっていま...

【鳥取初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！鳥取マラソンに向けて

2026/3/1

るん22

2026/03/01

4.33

練習改革になりました

参加して教えてもらって良かったです

【福井開催】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

2026/2/23

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/5/5 00:00まで
URL: https://www.instagram.com/koki.running/
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大人のRUNトレ塾
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
イベントID: E0144809
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

大人のRUNトレ塾の吉野と申します！私は普段大阪・東京を中心にレッスンを行い、500名以上のランニングフォームを変えた理論をベースにランクリニックを開催！

楽に進むランニングフォームなどの情報発信をYoutube・Instagramで行っています！

前半：重心安定&足がスッと上がる動きづくり

初心者・難しい動きが苦手な方に向けたレッスン！足を素早く動かす「アジリティトレーニング」多くの市民ランナーが苦手な動きですが、速い動きを入れることで足が軽く姿勢も安定します！

私自身も元々苦手でした！
ランナーは誰しも速い動きに慣れていないもの！
そういった市民ランナーの気持ちに寄り添ったレッスンですので安心して受けてくださいね！簡単な動きのみを行う基礎編！

ラダーを使って初歩の動きから行います！

▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅格好いいフォームを身につけたい

✅ラダーを使った動きをやってみたいけど自信がない

✅楽に軽く足が上がるようになりたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです！

①基本的な足の動かし方の解説

②道具無しでゆっくり動きの確認

③ラダーについての説明

④ラダーを使って少し動きを早くしてみよう！

⑤足が軽く上がる感覚を確かめてみよう！

初心者から上級者の方までおすすめの内容です！

後半：ドリルの"質"を高める基本と応用の徹底

足を上げること、伸ばすこと、踵の引きつけなどなど、ランニングの動きは色んな要素があって複雑で、自分の思うようにはなかなか動きができないもの！だからこそ、走りの動きを一つずつ切り取って練習する必要があります！

その練習が「ドリル」！
反復して動きを習得しましょう！

✅ランニングの動きづくりの基本を知りたい

✅ドリルをなんとなくやってるけれどどの種目を行うべきかわからない

✅ドリルを行う意味についてしっかり学びたい

そんな方におすすめ！

①基本的なドリルの種類とランニングエコノミーが高まる理由について！

②基本的なドリルの種類について
A,C-SKIP,ももあげ,ヒップキックなど

③それぞれのドリルの目的と意識すべきポイントについて

④応用のドリルの種類について
ポップコーンスキップ,片足引き込みの動きづくり,B-SKIP

⑤ドリルの効果を確かめてみよう！

▶参加費：4400円（税込み・当日会場支払い）
ダブル参加チケットがお得！
※キャンセル料：レッスン前日～レッスン当日のキャンセルは選択されたチケット代金の100％
※前日~当日キャンセル、無断キャンセルの場合は、選択されたチケットの金額の支払いが必要です

▶集合場所
スターバックスコーヒー福岡大濠公園店
場所が分からない方はGoogleマップ等で、「スターバックスコーヒー福岡大濠公園店」とご検索ください！

▶集合・受付時間：レッスン開始前の15分前から受付開始

吉野のプロフィールはSNSをチェック♪

SNS：https://www.instagram.com/koki.running/

　【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。

・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。
　

・多少の雨であれば開催となります。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
中止の際は、当日の8時頃にモシコムのメールにて案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。
　