ランニング

2026/6/28(日)

高知県（高知市）

【高知】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！受付中

イベント、講習会・セミナー 30人～49人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.80

106

本人確認済み
電話確認済み

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大阪東京で大人気のプロランコーチが高知に！マラソン完走•ベスト更新を目標とする市民ランナー必見！参加者の９割がランクリックに初参加！ランニングに必要な動きづくりを学ぼう！500名以上にお伝えした分かりやすい理論を直接指導！前半に「腰高習得3STEP」、後半に「地面反発をもらえるドリル実践編」の２つのランクリニックを開催します！理論と実践で、走りを変えて楽に進むフォームを習得しよう！！

開催日

2026/6/28(日) 受付開始 10:15 ～
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申込受付期間

2026/5/21(木)15:16 ～ 2026/6/28(日)00:00
会場

オビヤギルド
開催場所

〒780-0841 高知県高知市帯屋町１丁目１４−９　ゑり忠ビル3階大ホール
支払方法

会場払い
参加費
~~【6/2まで超早割】前半/後半ダブル参加お得チケット~~ :
5,000円
~~【6/9まで早割】前半/後半ダブル参加お得チケット~~ :
6,000円
前半/後半ダブル参加お得チケット :
7,700円
前半の部「腰高習得」10:30~12:00 :
4,400円
後半の部「地面反発ドリル」13:00~14:30 :
4,400円

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イベント主催者への過去のレビュー

mamemameco

2026/06/03

5.00

私にとっては一生モノです！

セミナーに参加してから1ヶ月が経過するところです受けた当日も満足していましたが、なぜ今かというと、すぐにはわからないと思ったからです教えていただいたポイントを意識したり、走る前にドリルや感覚のスイ...

【新潟】春から見直すランニングフォームの”基本”！フォーム習得ランクリニック！

2026/5/4

水日月りりん

2026/05/27

3.67

参加してよかったです

初めてこういう講習会に参加しました。知ってはいたけど、あまりドリルなどはやったことがありませんでした。体験できたので、これからは練習に取り入れていきたいと思います。

【青森初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！春はフォームを見直そう！

2026/5/24

ハムリン

2026/05/27

5.00

ランニングは奥が深いです。

岩手県にランニング講師の先生が来て下さることはめったにないので、受講できて嬉しかったです。普段はなかなか意識できない体の部分の使い方、基本的なドリルのやり方等をご指導いただきました。講習の中で感覚...

【岩手初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！春はフォームを見直そう！

2026/5/23

kiyomaru0129

2026/05/25

4.33

むずかしくないレッスン

簡単でしたとは言いませんが出来る内容のレッスンでした。前半のこつを後半で実践という流れです。自分が骨盤の動きが苦手なのでうまく動けているのかは微妙でしたが、周りの方は納得の感じでした。今後は動画を見な...

【青森初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！春はフォームを見直そう！

2026/5/24

タカ0326

2026/05/25

5.00

気になる「腰高」や「ばね」をわかりやすく

この度初めて参加させていただきました。意識はしてはいるが正解がわからない「腰高」「ばね」「骨盤の前傾」などの意識するポイントをわかりやすく教えていただきました。講習会終了後の質問タイムや練習動画...

【岩手初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！春はフォームを見直そう！

2026/5/23

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/6/27 22:00まで
URL: https://www.instagram.com/koki.running/
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大人のRUNトレ塾（担当:吉野洸希）
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID: E0147063
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催
『フォーム改善ランクリニック』

500名以上の市民ランナーにパーソナルレッスンでフォームを変えてきた理論をベースにランクリニックを開催！
楽に進む腰の高いランニングフォームをお伝えします！

走り始めて半年~1年未満の方も多数参加されます。
走らない講習会なので、走力も関係ありません！
初心者の方もタイムを更新したい上級者の方も参加頂けます！

▷前半「腰高習得のための３STEP」
▷後半「地面反発をもらえるドリル」

の２つのランクリニックを開催します！

2つ合わせてのご参加も大歓迎です！
前半/後半ダブル参加お得チケットをお選び頂くと午前午後の両方のランクリニックにお得料金で参加が可能です！

前半の部「腰高習得のための３STEP」
10:30~12:00

▷３STEPでランエコフォームを習得！

①楽に進める基本姿勢の習得

②重心移動を活用して勝手に進む

③地面反発で楽に弾

自然と楽に走れるフォームを身につけよう！

後半の部「地面反発をもらえるドリル」
13:00〜14:30

ランニングに必要な反発を活かした走り方！
それを習得するためのドリルとポイントをお伝えします！

地面反発をもらえる走りでランニングエコノミーな走りを身につけよう！

▷今回はそのために５つのポイントをお伝えします！

①そもそも、反発ってなに？？

②トップ選手と重たい走りの違い

③市民ランナーが身につけるべきバネとは？

④毎日行うドリルの質が変わるポイント

⑤"誰でも使えるバネ"習得のドリルの方法

▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅よく聞く地面反発というのがよく分からない

✅レース後半、フォームが崩れてしまう

✅力を抜いて楽に走りたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです！

吉野のプロフィールはSNSをチェック♪
SNS：https://www.instagram.com/koki.running/

▶集合・受付場所
ゑり忠ビル　３階大ホール　
※110平米ほどの屋内レンタルスペース　
場所が分からない方はGoogleマップ等で、「オビヤギルド」と検索してください！

集合場所の写真

中に入って３階大ホールまでお越しください！

テーブルを退けてレッスンを実施します。
110平米ほどの広いスペースでダンスなども可能なスペースをレンタルしております。

▶参加費（税込・当日会場支払い）
各回ランクリニック：4,400円
ダブル参加チケットがお得！

お支払い：現金

※キャンセル料：レッスン前日～レッスン当日のキャンセルは
選択された参加チケットの100％のお支払をお願いしております。

　
▶持ち物：
・屋内シューズ（普段お使いのシューズの足裏を洗ったものでも構いません
・運動できる服装
・トレーニングマット（ヨガマット）100円均一のマットなどでも構いません！

　

【注意事項】

・担当します吉野コーチが遠方から当日入りする形でのレッスンですので、交通機関の状況次第で当日の中止や時間変更もございます。もしこむのメッセージにて案内いたしますので、連絡が届くようにご確認よろしくお願い致します。

・雨天の場合は屋内のレッスンに変更する場合もございますが、レッスン内容は変わりませんので、キャンセル可能期間以降のキャンセルの場合は料金は発生しますのでご了承ください。

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。雨量が多い場合は雨天中止となります。
天候による中止の際は、前日の20時頃にモシコムのメッセージにてご案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

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