ランニング

2026/8/16(日)

東京都（千代田区）

【東京】足が軽く高く上がる腸腰筋活用法受付中

イベント、講習会・セミナー 30人～49人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.79

113

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

参加者の９割が初参加・一人でのご参加です！ランニングに必要な動きづくりを学ぼう！コーチは全国各地で活躍！SNSフォロワー数1万人越え初心者に大人気
腰高習得のための３STEP
ランニングの動きを学ぶ講習+実技

開催日

2026/8/16(日) 受付開始 11:15 ～
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申込受付期間

2026/7/24(金)22:54～2026/8/16(日)00:00
会場

Re.Ra.Ku PRO 永田町店
開催場所

〒102-0093 東京都千代田区平河町２丁目１６−１森タワ 1F
支払方法

会場払い
参加費
【8/5まで】特別早割 :
3,000円
通常チケット「腸腰筋活用法」11:30~13:00 :
4,400円

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イベント主催者への過去のレビュー

みやえもん

2026/07/25

5.00

ランニング初心者でもわかりやすい！

「わかりやすい！」の一言に尽きます…！ただドリルをするだけではなく、ひとつひとつに「なぜいい・悪い」の説明があり、本当にありがたかったです！運動が得意ではなくついていけるか不安でしたが、楽しく学ぶ...

【栃木】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！

2026/7/19

ふみぱぱ

2026/07/20

4.00

基本をドリルしてレベルアップ！

先生の動作を1回だけで、はいやりましょう！複雑な動きになると難しかったです。会場が狭いせいか、生徒に先生が重なりよく見えないときがありました。前の生徒の後姿を真似て動かしたところもあり不安でした...

【栃木】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！

2026/7/19

motor1313

2026/07/02

3.67

「腰高フォーム」を分かりやすく

2月から走り始めた初心者です。「腰高フォーム」という言葉も初めて、このようなクリニックの参加も初めてでした。体のどの部分に力が入るかを一つずつ分かりやすく指導いただきました。腰高フォームのポイント...

【高知】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！

2026/6/28

gario-bu-suka2@i.softbank.jp

2026/06/30

5.00

コスパの良いフォームを身につけたい

ジョグ歴半年ぐらいの初心者ですが、皆さんの温かい声かけで楽しく参加できて良かったです。 SNSのあらゆる情報やトレメニューの相談相手はAIに頼る始末(笑)インプットが多すぎてアウトプットがさっぱり。す...

【高知】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！

2026/6/28

harutakepapa

2026/06/30

5.00

腰高フォームを理解するのに最適

初めてのランクリニックへの参加でした。腰高フォームを習得するのに必要な骨盤や筋肉の意識の仕方、正しいフォームにする為の練習方法などを分かりやすく説明してくれました。後半は具体的な練習方法と実践を通し...

【高知】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！

2026/6/28

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/8/16 00:00まで
URL: https://www.instagram.com/koki.running/
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大人のRUNトレ塾（担当:吉野洸希）
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID: E0151134
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催

500名以上のランニングフォームを変えた理論をベースにランクリニックを開催！
楽に進む腰の高いランニングフォームをお伝えします！

走り始めて半年~1年未満の方も多数参加されます。
走らない講習会なので、走力も関係ありません！
初心者の方もタイムを更新したい上級者の方も参加頂けます！

コーチは大阪東京全国で活躍！
SNSフォロワー数1万人越え初心者に大人気

ランニングの動きを学ぶ講習+実技

足が軽く高く上がる腸腰筋活用法
11:30~13:00

▷腸腰筋を使う感覚が分かるように！

①腸腰筋ってなに？実際にどう使えば良いの？

②腸腰筋が働きやすい姿勢と抜けやすい姿勢とは？

③腸腰筋が働きづらいランナーの特徴

④足が高く上がるメリットとは？

⑤足が高く上がるドリルのやり方

自然と楽に走れるフォームを身につけよう！

▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅よく聞く腰高フォームというのがよく分からない

✅レース後半、フォームが崩れてしまう

✅力を抜いて楽に走りたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです！

吉野のプロフィールはSNSをチェック♪
SNS：https://www.instagram.com/koki.running/

〇お支払い方法：
現金で吉野にお支払いください。
※リラクプロ永田町は集合場所で、受付は吉野になります。

【開催概要】

▶集合場所：リラクプロ永田町
場所が分からない方はGoogleマップ等で検索ください！

▶参加費（税込・当日会場支払い）
各回ランクリニック：4400円
早割がお得！

お支払い：現金

※キャンセル料：レッスン前日～レッスン当日のキャンセルは
　選択された参加チケットの100％のお支払をお願いしております。

　
▶持ち物：
運動できる服装、お飲み物

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。雨量が多い場合は雨天中止となります。
天候による中止の際は、前日の20時頃にモシコムのメッセージにてご案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

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