ランニング

2026/6/21(日)

東京都（千代田区）

【6/21】イナック東京！初期メンバー募集！二重橋練習会受付中

イベント、講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.80

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

大人のRUNトレチャンネル吉野が東京でランニングチームを立ち上げます！20名限定初期メンバー募集！サブ３~サブ5目標の方から集めます！技術練習×ラン練習×筋力トレーニング！ただ走るだけじゃないランニングチームです。ゴールテープを切る最高の瞬間のために頑張れる環境を整えます！

開催日

2026/6/21(日) 受付開始 08:20 ～
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申込受付期間

2026/5/10(日)15:14 ～ 2026/6/21(日)00:00
会場

Re.Ra.Ku PRO 永田町店
開催場所

〒102-0093 東京都千代田区平河町２丁目１６−１森タワ 1F
支払方法

会場払い
参加費
【20名限定】初期メンバー限定練習会参加チケット :
1,000円
サブ3~サブ3:15の方限定初期メンバーチケット :
1,000円
通常料金 :
2,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

トメ5568

2026/05/09

4.67

腰高フォームを身につける３ステップ！

内容が分かりやすく、楽しく学べました。また、その日した内容をまた動画で振り返ることができ、かなり助かりました。是非次回も、参加したいです。

【鹿児島】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！

2026/5/6

seilotte

2026/05/09

5.00

腰高反発の走り方，パーソナル

腰高反発が理解できたので、これからのランニングが楽しみです。パーソナルでフォームもアドバイスいただきました。課題の腕振りの意識が大事だとわかったので早速トライしました〜

【屋内開催！雨天キャンペーン中】【愛媛】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！

2026/5/3

おにぎりな

2026/05/08

5.00

体が軽い！

先日はありがとうございました！楽しくてとても勉強になりました！！帰りにすこーし走ってみましたが、体が軽かったです！意識していきたいと思います！

【福岡】春はフォームを見直そう！マラソンの基本を学ぶランニングクリニック！

2026/5/5

ここ＆六

2026/05/08

5.00

改善点がわかってスッキリ

ランクリニック参加は、初めてで今まで悩んでいたことがわかってスッキリしました！！マラソンシーズンに向けてコツコツ練習するモチベーションにつながりました！！

【屋内開催！雨天キャンペーン中】【愛媛】ランクリニック腰高フォームを身につける３ステップ！

2026/5/3

にゃんにゃんごろー

2026/05/08

5.00

レッスンは上達の近道

初めてのランニングクリニックで緊張ありの当日の天気の心配ありでハラハラしながらも楽しく学ばせていただきました。動画などでは分かりづらい姿勢や動作も実際にコーチに正しく指導・確認してもらえて、さらに料...

【新潟】春から見直すランニングフォームの”基本”！フォーム習得ランクリニック！

2026/5/4

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/6/21 00:00まで
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大人のRUNトレ塾（担当:吉野洸希）
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID: E0146557
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催

INAK(イナック)東京20名限定で初期メンバー募集初期メンバーを募集します！

INAKは、「500名のフォームを変えた市民ランナー専門トレーナー吉野」が運営する大阪発祥のランニングチームです！
東京初期メンバーとしてサブエガ目標〜サブ5の走力の方を中心にメンバーを募集します！
現段階でその付近のタイムではなくても、目標としてその付近のタイムを目指したい方も大歓迎です！

ベスト更新をする秘訣は「ベスト更新し続けている人と練習をすること」
主催者である私も現在フルマラソンの2:30ギリを目指して挑戦しています！
全力で練習し、皆さんを結果で引っ張ります！

▶︎INAKの特徴
ランニング練習のみではなく、
・怪我をしないためのW-up,動的ストレッチ,
・ランニングエコノミーなフォーム習得のための技術練習
・生理学に基づく心肺機能を高めることに特化した練習メニュー
・ストライドを楽に伸ばすための筋パワー向上トレーニング
などを行い、理論的に効率よくバランスよく走力を高めます。

▶︎対象レベル：
サブ2:50、サブ３、サブ３：１５、サブ３.5、サブ４のタイム別に合わせて５チーム程度作成し、各レベル別に同レベルのランナーと競い合いながら練習します。

▶︎内容：
①ドリル・動きづくり　
②ウォームアップ（ジョグ・流し）
③本メニュー（10〜15kmペース走、レペティション走、インターバル走、他）
※月によって練習メニューが変わります
練習メニュー詳細はお問い合わせください
※雨天時は内容が変更、もしくは中止となる場合があります。
④筋パワー向上トレーニング

練習会の雰囲気の動画はこちらから！

▶︎日程
6/21(日)　8:30~11:00
・腸腰筋活用ドリル
・２kmジョグ
・練習内容
3.2km　レースペースより10"/km速く
2.4km　レースペースより15"/km速く
1.6km　レースペースより20"/km速く
800m　レースペースよりも25"/km速く
メニュー間3分休憩（水分補給しっかり）

・2kmジョグ
・お尻を追い込む筋力トレーニング！

初期メンバー募集は今回が最後です！

問い合わせ先：k.o.k.i.running.abc@gmail.com　吉野

▶︎練習会参加費(税込)：
通常料金：2000円
※現在新規メンバー募集中につき20名限定1000円

モシコムにて申し込み後、
参加希望日程になりましたらReRaKuPRO永田町店にお越しください.
※基本的に申し込み後の私からの連絡はありません

▶️練習会のコンセプト

Improve No limit Active Knowledge Runners
限界を作らず理論的に積極的に成長を続けるランナー集団

市民ランナーにとって最高の瞬間はゴールテープを切るとき
いろんな想いを持ってレースに挑み、一人一人が主役となる競技

辛いことも楽しいことも全て詰まったものが記録として形になる
一人でよりもチームメンバーと共に結果を喜びあう
それを実現するための環境を揃えた練習会です！

▶︎担当コーチ：
吉野　洸希（よしの　こうき）

〇お支払い方法：
現金で吉野にお支払いください。
※リラクプロ永田町は集合場所で、受付は吉野になります。

【開催概要】

▶集合場所：リラクプロ永田町
場所が分からない方はGoogleマップ等で検索ください！

店舗詳細はこちらから

※8:30に集合しスタートができるようにご準備よろしくお願いします！
※ランステ施設利用代金(¥1000-)
INAKの練習会参加とお伝え頂くとタオルの無料貸出があります。

※参加費キャンセル料：6/20の18時以降のキャンセルは参加費の100％
の振込をお願いしております。

　
▶最低催行人数：10名
ランニングクリニックは5名に満たない場合は開催中止となります。
その際は、6/15　午前10:00頃に中止の旨を
モシコムのメッセージにてご連絡致します。
　

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
中止の際は、前日の午前10時頃にモシコムのメッセージにて案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

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