ランニング

徳島県(徳島市)

【徳島運動公園・鷲の門前】大人のRUNトレ主催「フォムチェンドリル」 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.67
イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.82
59
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ドリルでの動きを意識して練習をすることで自然と楽に走れるフォームを身につけよう!
キレイで格好いいフォームは怪我のしづらいパフォーマンスの高いフォームでもあります!その動きを習得するドリルだけを集めました!

  • 開催日
    2023/12/9(土) 受付開始 09:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/10/12(木)18:20~ 2023/12/9(土)00:00
  • 会場
    徳島中央公園・鷲の門前
  • 開催場所
    〒770-0851 徳島県徳島市徳島町城内
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加チケット :
      2,200円
    吉野のパーソナルレッスン(50分)12:00~12:50 :
      7,700円
    吉野のパーソナルレッスン(50分)13:00~13:50 :
      7,700円
    吉野のパーソナルレッスン(50分)14:00〜14:50 :
      7,700円
    吉野のパーソナルレッスン(50分)15:00〜15:50 :
      7,700円
    吉野のパーソナルレッスン(50分)16:00〜16:50 :
      7,700円
    吉野のパーソナルレッスン(50分)17:00〜17:50 :
      7,700円
    吉野のパーソナルレッスン(50分)18:00〜18:50 :
      7,700円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

tatan0219

5.00

カッコよい走り方を学べました

今まで自己流で何となく走っていましたが、今回具体的に教えてもらい意識をどこに向けたらいいかわかりました。いつかそんなことも考えないでカッコよく走れるように...

ma----**

5.00

基礎を学べました

ラン歴は長いですが自分のフォームが 悩みの1つ。今回は腰高フォームを習得するための 3STEP、バネの使い方の2部参加でしたが...

Sadahiro

5.00

初めてのマラソンに!

ランニングイベントには初参加でした。 トレーニングの一環でランニングをしていましたが我流な走りで...

さくらはる

5.00

ランニングフォーム改善にぴったりでした!

参加してから腰高を気にしながら走ってます!ありがとうございました!

STI Sports

5.00

腹筋、腕振りの感覚が変わりました。

腹筋の使い方の感覚がガラッと変わり、結果として腕振りが楽になるのがわかりました。また、背中の硬さ、左脚の弱さも再認識でき、あーやっぱりか、という感じです笑...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/12/8 22:00まで
URL
https://cr56m.hp.peraichi.com/zenkokumeguri
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
大人のRUNトレ塾(担当:吉野洸希)
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID
E0094473
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催
『徳島フォムチェンドリル』

月間100kmサブエガを達成した理論をベースに
楽に進むランニングフォームをお伝えします!
ドリルの動きを意識することで
フォームを変えていきましょう!(フォムチェン)

徳島運動公園で開催!

 

多くのランナーが悩みを抱える「ランニングフォーム」
▶︎こんなお悩みはありませんか?

✅トップ選手のような颯爽と走れるフォームになりたい!

✅ロスの少ない楽に進むランニングエコノミーのフォームを身につけたい

✅基礎的な動き作りから知りたい

 

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです!

 

▷5つの動きでランエコフォームを習得!

股関節・胸椎の可動域UP体操

体幹・インナーマッスルの活性化

③動きを変えるフォームチェンジドリル

地面反発で楽に弾み進む

ミニハードルで踵を引きつけ足が高く上がる

 

ドリルでの動きを意識して練習をすることで自然と楽に走れるフォームを身につけよう!
 

イベント後に
パーソナルレッスンも行います!

50分で「ランニングフォームのチェック」や
「お悩み・課題に合わせたエクササイズ」を行います!

通常¥8800-→

徳島限定料金¥7700-

吉野のプロフィールはSNSをチェック♪
SNS:https://www.instagram.com/koki.running/


〇お支払い方法:
当日現金またはpaypayにてお支払いください。


【開催概要】

▶開催日時:2023/12/9(土)10:00~11:30


▶集合場所:徳島運動公園 鷲の門前
場所が分からない方はGoogleマップ等で、「徳島運動公園 鷲の門前」とご検索ください!

▶集合・受付時間:9:50ごろから

鷲の門前の場所の写真





▶参加費2,200円(税込・当日会場支払い)
お支払いはpaypay・現金

※キャンセル料:レッスン前日~レッスン当日のキャンセルは参加費の100%
後日2,200円の振込をお願いしております。


 
▶持ち物:
トレーニングマット、レジャーシート


▶最低催行人数:5名
フォムチェンドリルは5名に満たない場合は開催中止となります。
その際は、12/1(金)20:00頃に中止の旨を
モシコムのメッセージにてご連絡致します。

 

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
中止の際は、前日の20時頃にモシコムのメッセージにて案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

徳島運動公園・鷲の門前(コース距離 2.3km)

徳島運動公園内の鷲の門前にてドリルを行います!

ロード トラック ウォーキング 信号機が少ない 緑が多い ランナーが多い

コース登録日:2023/10/12 18:15

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2023/12/9(土)

09:50 - 10:00
徳島運動公園鷲の門前にて集合、受付
10:00 - 11:30
ドリルをできる広場に移動 フォムチェンドリル開始
12:00 - 12:50
パーソナルレッスン
13:00 - 13:50
パーソナルレッスン
14:00 - 14:50
パーソナルレッスン
15:00 - 15:50
パーソナルレッスン
16:00 - 16:50
パーソナルレッスン
17:00 - 17:50
パーソナルレッスン
18:00 - 18:50
パーソナルレッスン

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イベント主催者

大阪・東京を拠点にアスレティックトレーナー(選手のリハビリを行う難関資格)として市民ランナー専門のレッスンを行う。全国各地に巡りランニングクリニックを開催!総勢500名以上の市民ランナーのフォーム改善してきた理論をどのランナーも再現できるように体系立てて解説する「大人のラントレちゃんねる」は各SNS総フォロワー数1万人越え!私自身もランナーで現在フル2:30ギリに向けて挑戦中!

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