兵庫県(神戸市中央区)
KOBE市内をお散歩ランニング+α 神戸のイチイチお洒落な街編 受付終了
- イベント主催者
神戸市をぐるっと回る旅ランです。神戸駅スタートで神戸マラソンで走るコースも一部走ったり、神戸の良い景色や風情テイクアウトのパン屋!?を楽しみながら行うランニングマインドフルネスの旅。はじめての方参加可能です。
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- 開催日
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2021/2/7(日) 受付開始 10:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/1/14(木)23:58~ 2021/2/7(日)00:00
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- 会場
- JR神戸駅中央改札口出たところ集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 明石メンバー :
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3,000円
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一般の方《早割/ 1月中》*3名まで: -
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0050194
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
はじめまして。ランニング指導を行っていますランニングコーチの沖と申します。
今回は神戸のマラソンコースを使った旅ランを開催したいと思います。狭い範囲となりますが、今回は神戸駅スタートで板宿手前くらいまで走り、そこから海岸線沿いに出て三宮界隈まで楽しみながら走るコースを取りたいと思います。ラストは日本一の◯◯で写真も撮りたいなと。。
Q.何キロくらい走るのですか?
A.1km6分30秒以上のペースで18〜20kmほどを予定しています。
※途中、公園を一周まわったりもしますのできつい方は公園では休憩という形をとっても大丈夫です。
Q.万が一しんどくなって走れなくなったらどの様な方法あるでしょうか?
A.基本的には沿線沿いを走りますので、電車で先回りも可能です(笑)しかし1番は最後まで走ってもらったほうが良いので週に一度は10〜.15kmゆっくり走っておいてもらうということがお薦めです。
Q.このコースの見所はなんですか?
A.簡単にいうと海と山がどちらも見れる景色だという事。中心部は「いちいち」がつくほどお洒落です。
神戸のお洒落感、それとは裏腹に存在するレトロ感、
BE KOBE感、潮風、コンチェル(港町感)、市場感、歴史感、など様々なものを堪能することが可能なランニングです。
【スケジュール】
10:00〜10:30 JR神戸駅の中央改札口出たところ
荷物は各自まとめてコインロッカーに入れるなり、ザックで背負ってなりして下さい。
10:35〜 挨拶
10:40〜
10:55〜 スタート
※途中テイクアウト店による可能性あります!
パン屋系に。沖コーチチョイスのお店にいきましょう(買う買わないは自由です。パン屋さんの良い香りを嗅ぐのは無料ですw)
14:30前後までに終了予定
【コース案内人】
沖和彦(KOBEカズヒコ)
※過去に神戸に3年住んでいました。
【定員】8名ほど
【キャンセルポリシー】
当日のキャンセルの場合はいかなる場合も参加略金の支払いをお願いすることになりますのでご注意下さい。
【中止について】
中止の場合は事前に参加者にご連絡します。
【その他】
神戸市内のお散歩旅の次は他にも西神戸編、東神戸編、北神戸編、、など用意しておりますのでお楽しみにして下さいませ。(月に1回あるかどうかのペースでこの旅ランは継続してやっていきます)
その他にも、周回コースを駆使したランニングスピード練習(個人のレベルでできるからだれでも参加できる!)も月一回開催予定ですので宜しくお願い致します。
オキランニングクラブ
沖和彦
okikazuhikof@gmail.com
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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