ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

KOBE市内をお散歩ランニング+α 神戸のイチイチお洒落な街編 受付中

イベント ~29人 レベル問わず

神戸市をぐるっと回る旅ランです。神戸駅スタートで神戸マラソンで走るコースも一部走ったり、神戸の良い景色や風情テイクアウトのパン屋!?を楽しみながら行うランニングマインドフルネスの旅。はじめての方参加可能です。

  • 開催日
    2021/02/07(日) 受付開始 10:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/1/14(木)23:58~ 2021/2/7(日)00:00
  • 会場
    JR神戸駅中央改札口出たところ集合
  • 開催場所
    〒650-0025 兵庫県神戸市中央区相生町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    明石メンバー :
      3,000円
    一般の方《早割/ 1月中》*3名まで :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

悟エモン

4.67

アットホームで楽しい練習会でした

和気藹々と和やかな雰囲気の練習会ですが、やる事はやる!スピードアップに向けて個々にアドバイスをしてくれて、この先向上する為に身のある練習会でした。

15ff025

4.33

よいロング走が出来ました

動画もすぐにフィードバック頂き、一緒の参加された方とも、打ち解けて、楽しかったです。あと、同じくらいのペーサーがいるともっとよかったと思います。

つねたけ

4.33

違いが。分かった記録会

トラックは、ロードとは違う感覚、感触でしたまた、走るところにより使われてる筋肉の。違いが。分かった。また、レベルの違った方の、走りを見て刺激になりました。...

yukidaluma

5.00

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
イベントID
E0050194
プライバシーポリシー
詳細はこちら

はじめまして。ランニング指導を行っていますランニングコーチの沖と申します。


今回は神戸のマラソンコースを使った旅ランを開催したいと思います。狭い範囲となりますが、今回は神戸駅スタートで板宿手前くらいまで走り、そこから海岸線沿いに出て三宮界隈まで楽しみながら走るコースを取りたいと思います。ラストは日本一の◯◯で写真も撮りたいなと。。
 

Q.何キロくらい走るのですか?

A.1km6分30秒以上のペースで18〜20kmほどを予定しています。
※途中、公園を一周まわったりもしますのできつい方は公園では休憩という形をとっても大丈夫です。

Q.万が一しんどくなって走れなくなったらどの様な方法あるでしょうか?


A.基本的には沿線沿いを走りますので、電車で先回りも可能です(笑)しかし1番は最後まで走ってもらったほうが良いので週に一度は10〜.15kmゆっくり走っておいてもらうということがお薦めです。
 

Q.このコースの見所はなんですか?


A.簡単にいうと海と山がどちらも見れる景色だという事。中心部は「いちいち」がつくほどお洒落です。
神戸のお洒落感、それとは裏腹に存在するレトロ感、
BE KOBE感、潮風、コンチェル(港町感)、市場感、歴史感、など様々なものを堪能することが可能なランニングです。


【スケジュール】
10:00〜10:30 JR神戸駅の中央改札口出たところ
荷物は各自まとめてコインロッカーに入れるなり、ザックで背負ってなりして下さい。
10:35〜 挨拶
10:40〜
10:55〜 スタート
※途中テイクアウト店による可能性あります!
パン屋系に。沖コーチチョイスのお店にいきましょう(買う買わないは自由です。パン屋さんの良い香りを嗅ぐのは無料ですw)
14:30前後までに終了予定

【コース案内人】
沖和彦(KOBEカズヒコ)
※過去に神戸に3年住んでいました。


【定員】8名ほど

【キャンセルポリシー】
当日のキャンセルの場合はいかなる場合も参加略金の支払いをお願いすることになりますのでご注意下さい。

【中止について】
中止の場合は事前に参加者にご連絡します。


【その他】
神戸市内のお散歩旅の次は他にも西神戸編、東神戸編、北神戸編、、など用意しておりますのでお楽しみにして下さいませ。(月に1回あるかどうかのペースでこの旅ランは継続してやっていきます)
その他にも、周回コースを駆使したランニングスピード練習(個人のレベルでできるからだれでも参加できる!)も月一回開催予定ですので宜しくお願い致します。

オキランニングクラブ
沖和彦
okikazuhikof@gmail.com

 

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?A.縁が繋がる場・素晴らしい大人や子供の集まり

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きます。
しかし実際には参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんなおっちゃんやおばちゃんを中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
小学生や中学生の子供たちも大人のランニング練習に混じって参加しています(大文字駅伝など目指したい子)
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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