トレイル

京都府(京都市山科区)

【4.13土】京都へ来たなと実感120点!楽しい!見応えあり!京都東トレイル 受付終了

~29人 初心者向け、初心者OK
4.00
イベント主催者

京都の東方面のトレラン。山科から東山方面まで楽しく
走ったり早歩きしたりして進んでいきます。
初級的なコースなので小学校低学年のお子様の参加も可能です。

  • 開催日
    2024/4/13(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/3/22(金)01:55~ 2024/4/13(土)00:00
  • 会場
    JR山科駅改札口出た所
  • 開催場所
    〒607-8009 京都府京都市山科区安朱北屋敷町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    キッズ :
      2,000円
    親の方 :
      1,000円
    大人の方 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

masarun122

5.00

濃い内容で非常に参考になりました。

走る事以外にも、普段の筋トレや体幹部の意識、ランニングドリルなども教えていただけて良かったです。...

せらら

5.00

ウルトラの良い練習になりました!

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
トレイル
イベント種別
-
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
イベントID
E0102048
プライバシーポリシー
詳細はこちら

初めまして。ランニングコーチの沖です。

今回は京都山科から低山をいくつか巡って

京都トレイルの東山コースにあたる

蹴上・東山辺りまでのショートトレイルイベントを

開催します。
 

今回のイベントの見どころ


山科の疏水

蹴上インクライン

ねじりマンボ

水路角

そして

たい焼きなのにおにぎり?

など豊富です。


コースとしては当然上りもありますが

350mほどの低山なので

比較的にサクサク走れるコースかと思います。

 

参加対象

小学生低学年〜大人まで

マラソンしてる方から、子供の体力強化

姿勢力強化など多岐に渡りお薦めします。


距離について
約8kmほど


コーチ
沖和彦

トレランのための筋トレや動作改善、
 
下り方などのコツをお伝えしたり、

チェックしたりします。

レベルアップは勿論ですが

楽しく安全に遂行します。
 

スケジュール

9:00〜9:30 @JR山科駅改札でたところ

9:30〜挨拶&ストレッチ

9:45〜スタート

12:00〜12:30ごろ終了予定

@蹴上駅周辺
*近くに駐車場等は少ないので
そのまま地下鉄で山科駅まで戻ってもらうのも
ありかと思います。


*最後に蹴上駅で 

たい焼きおにぎり購入する方は

約370〜480円お待ちください。

たい焼き以外にもコロッケ(¥130-)など

色々と販売されてます。


http://maps.app.goo.gl/DnxquwjibXB3mZZ49?g_st=ic


コーチ
沖和彦

トレランの走り方や上り方などを
お伝えします。

質問がある方は始まる前や 
休憩中にお知らせください。


持ち物
トレランリュック
水分
補給食
(カロリーメイトやウィダーインゼリー的なもの)
そのた必要だと思うもの(帽子など)



定員 
10名ほど

 

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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