受付中

ランニング

闘う塾長・沖の~来年もっと走りたくなっちゃう!?冬のランニング指導&ランチ会@皇子山~

平日水曜日の開催ですが内容的には確実にマラソンやその他ランニングパフォーマンスを上げるメニューやお話しを& 参加者には沖コーチが属している日本ランニングファシリテーター協会のメンバーも来られるのでやる気も上昇間違いなし。この「やる気」は1年間有効ですよ。笑

開催日

開催日

2018/12/26(水)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 一般の方 :
    4,000円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細

はじめましてプロランニングコーチの沖和彦です。https://youtu.be/HczMCTG-jpE
 
今回は年末12月26日水曜日の午前中に来年のマラソンや駅伝そのた走るイメージをよくできる練習会&ランチ会を開催いたします。
走る指導を1度も受けたことがない方で来年の京都マラソンやその他マラソンが迫って焦っている方・たまたま休みが被り機会があるのでしたらご参加ください。
習ってよかったといってもらえるように指導いたします。

 

【あなたは走ることで何を得たいですか??】

「速くマラソンを走りたい」「〇〇さんに勝ちたい」「やせたい」「良い成績を出して〇さんにもてたい」走る動機は人それぞれあります。
しかしそれを実現した時に得られる成果というのは感情です。
「うれしい」「楽しい」「感動した」「幸せ」など幸福感的なものです。
それを得る為に私たちは走り、生きています。ぜひ走るという日ごろから取り組みやすい運動(全身を動かす動作)を駆使して自分自身を輝かせて行きましょう!!


 

【スペシャルな人が来ます】

今回のイベントは普段はいらっしゃらない魔法のランニングメソッドを開発された木村克己さん
(日本ランニングファシリテーター協会理事長)も特別アドバイザーとして参加されます。

ですので言い換えれば木村克己さん(キムカツコーチ)とお話しができるチャンスでもあります。その他、運が良ければ、協会に所属している他のランニングコーチにも会えるので自分の人生の幅を広げる大きな機会になるかもしれませんよ!!
http://runfaci.jp

【スケジュール】
9:45~10:00 @滋賀県立スポーツ会館前にて受付します
10:00~10:10 挨拶
10:15 沖和彦の「最新の走り方講義」
10:25~ウォーミングアップ&ストレッチ
10:35~楽に走れるようになる魔法のランニング走法
10:45~走る前に行うと魔法にかかったみたいにスイスイ進むドリル
10:55~ジョギングよりも一段階良い汗をかけるインターバルラン
(600~1.2kmの距離を止まらずに走ります。体力レベルによって距離は変えれます)

11:30~40 ごろ インターバルが終了
11:45~クールダウン
12:00 終了(予定)

12:30 ランチ(最寄りのイオン内にて)
14:00 前後解散予定

【参加料金】
一般の方 4000円

【定員】
8名

【コーチ】
沖和彦
2030年、子供が鳴りたい職業ベスト5に「イケメンランニングコーチ」が選ばれるように活動するランニングコーチであり、マラソンランナー。



【その他】
中止の際は前日の内に参加者へ連絡を致します。
更衣する部屋はございませんので予め走れる服装でこられるか、公園内のトイレなどでのお着替えを各自お願いします。
保険が必要であれば各自でお入りくださいませ。

JR京都から2駅の「大津京駅」降りて徒歩約5分の場所にスポーツ会館あります。お車でお越しの方は駐車場がスポーツ会館前にございます(無料)

 

 

支払い方法
会場払い
申込受付期間
2018/11/20 16:28 〜 2018/12/26 00:00
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
会場
滋賀県立スポーツ会館前にて受付します
住所
〒520-0037 滋賀県大津市御陵町4-1
受付開始時間
10:00 ~
URL
http://runfaci.jp
スポーツ
ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他)
イベント種別
練習会
イベント規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者
ORC(沖ランニングクラブ)
主催者連絡先
一般社団法人 日本ランニングファシリテーター協会 (担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
イベントID
E0023296
プライバシーポリシー
詳細はこちら

イベント主催者申込規約

12.19水曜の21時以降のキャンセルの際は参加料金の支払いをお願いします。

イベント主催者

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

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