トレイル

滋賀県(野洲市)

【9.21土曜】近江の山!三上山トレイル&知られざる極秘の池&珈琲スムージー 受付中

イベント、練習会、その他 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

近江富士(三上山)を楽しくトレイルランします。
途中エスケープも可能で、岩や神秘的な池やトレイル後のアフターも楽しめるイベントです。

  • 開催日
    2024/9/21(土) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/8/19(月)23:35~ 2024/9/21(土)00:00
  • 会場
    御上神社駐車場のトイレ付近
  • 開催場所
    〒520-2323 滋賀県野洲市三上
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【大人の方】三上山トレイル :
      2,500円
    【子供の方】三上山トレイル :
      2,000円
    【親の方】三上山トレイル :
      1,000円
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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、その他
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
沖ランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
イベントID
E0111077
プライバシーポリシー
詳細はこちら

*一度写真を確認ください。
行きたくなる様な景色や風景多々あります
(*前回、三上山行った際の写真含む)



皆さんこんにちは!

沖ランニングクラブの沖です。

今回で何回目?3回目になる近江富士の

トレランです。

1回目、2回目とはまた違った内容と何度見ても最高なものをお届けします。

・神秘的な池
(ほんとーにエメラルドグリーン色の池)

・珈琲好きには堪らない?珈琲スムージー
(子供は他のものを頼もーね)

・三上山の稜線(最高の景色)

トレランしたことない方も普段から

トレランしている方も低山なんですけれど

とても楽しめるトレランです。

ぜひ、ソロでの参加!

子供さんとの親子での参加!

はたまた、子供さんのみの参加!

なんでも可能です。
 

トレラン詳細


走行距離について
10km〜14km程予定
*基本は10kmですが涼しかったり参加者の
進行速度が速い場合は少し
プラスする事もあります。
(途中エスケープ可能コース)


累積標高 850mほど

コースについて
三上山山頂付近の登りは急で、岩もあります。

それ以外の道の尾根沿いコースは
気持ちよく走れるコースです。


コーチについて
沖和彦
トレラン大好きコーチ
もちろんフルマラソン等のロードランも得意。
自身もトレーニングしながらランニングのコツや
専門的な姿勢の改善やトレーニング理論等を
教室では受講生にお伝えしています。
 

スケジュールについて

8:30〜9:00 @ 御神神社駐車場
http://maps.app.goo.gl/9dpef985zzTvrFZ26?g_st=com.google.maps.preview.copy

9:05〜挨拶とストレッチ

9:20〜スタート

12:15〜12:45ごろゴール予定
(スタート地点と同じ場所に戻ってきます)

ゴールした後にこちらでテイクアウトも予定
お母さんたちは先に味見も
http://maps.app.goo.gl/hQjwBUx3FisTukqk6?g_st=com.google.maps.preview.copy
 

持ち物について

トレイルシューズ
トレランリュック
水分
補給食
その他熱中症対策グッズ
 

お問い合わせ


okikazuhikof@gmail.com
沖宛になります。
*必ず、お名前を記載お願いします。

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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