【3.21火曜】大津春の音羽山系トレイルラン&大津京ランチ 受付終了

はじめまして。ランニングコーチをしています沖と申します。

今回はあまり距離が長くない・比較的誰でもこなしやすいコース設定にした音羽山系のトレランを開催します。
 

概要

皇子山をスタートして長等山、如意ヶ岳、その他山科の山々をめぐりJR山科駅まで走り、その後大津京駅まで電車で帰ってくると言う乗車区間を作ったトレランになります。
※乗車賃、190円は参加料金と別で必要。


(切符の買い方などは沖コーチが責任を持ってお伝えします。電車賃をお子様に持たせてあげてください。)
 

このイベントの特徴

大津・山科や京都の地形を学べる
大津&山科の絶景を堪能できる
社会勉強(電車に乗る、切符を買うetc)
ブランチ大津京にてみんなでランチをする
 

トレイルランの効果について

・体力の向上
・判断力や瞬発系動きの向上
・自然の中でのトレーニングで気持ちがリラックス
・短距離・長距離の動きが上手くなる

 

コースの概要について

距離　約8km程
累積の標高　
このコースの特徴について　
 

定員について

10めいほど
 

参加対象について

小学2年〜中学生まで

 

コーチについて

沖和彦
トレランレースに参戦&活躍しています。
主にショートトレイルを得意としています。
キッズのトレラン教室も数々開催しており子供でも楽しめる山々を考えながら提供しています。
 

スケジュールについて

8:30〜9:00 皇子山スポーツ会館前集合
9:00〜挨拶や説明&ストレッチ
9:15〜スタート
11:50〜12:20 皇子山スポーツ会館前にてゴール
そこから着替えをして
13:00〜14:00 ランチ予定(任意参加)
http://maps.app.goo.gl/azCimsLYHhoFkJkX8?g_st=ic

14:15ごろまでに解散予定

 

支払いにつきまして

当日支払いとなります。
現金若しくはPayPayにてお支払い宜しくお願い致します。
 

当日のキャンセルにつきまして

当日の参加取りやめの場合は恐れ入りますが参加費の支払いをお願いすることになりますので予めご了承下さいませ。
 

持ち物について

トレランリュック
水分
軽食
JR乗車賃or ICOCAなどのICカード
トレランシューズ
ランニングできる服装
など
 

お問い合わせについて

okikazuhikofik@gmail.com