ランニング

滋賀県(大津市)

プロコーチによる・びわこマラソン完走講座(3ヶ月&6ヶ月コース)@滋賀・京都 受付中

練習会、講習会・セミナー、その他 ~29人 レベル問わず

びわこマラソンに向けた練習の方法や実際のトレーニング、 そのたマラソンに必要なアドバイスや怪我をしない体づくりなどを一括してサポートする企画です。1ヶ月に1〜3回の実践が選べます。

  • 開催日
    2022/7/25(月) 2022/12/31(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/7/25(月)00:00~ 2022/12/31(土)23:59
  • 会場
    皇子山陸上競技場及び皇子山公園にて開催
  • 開催場所
    〒520-0037 滋賀県大津市御陵町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【3ヶ月プラン】初回登録料 :
      1,000円
    【6ヶ月プラン】初回登録料 :
      1,000円

イベント主催者への過去のレビュー

あおさん0609

5.00

向上心と達成感が養われるトレラン

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kimuchi

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けいこばん1117

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ヒロ

4.67

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ココキャト

3.67

この申込みでは会員になれません。

きっかけにはなりますが、直接コーチにアクセスされることがいいと思います。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
イベントID
E0073410
プライバシーポリシー
詳細はこちら

はじめまして。ランニングコーチの沖です。


今回は来年3月に開催されるびわこマラソンの完走講座を行います。
 

プランについて

①3ヶ月コース (12月〜スタート)1ヶ月8000円×3ヶ月

②6ヶ月コース (10月スタート)1ヶ月6500円×6ヶ月
 

定員について

①3ヶ月コース・・3名
②6ヶ月コース・・3名
 

1ヶ月間にできること(メニュー)

・zoomによる講義(希望者のみ1回15〜20分程×1〜2回)※1回30〜40分だけも可能。
※通常パーソナルでのzoom指導は¥2500貰っています。

→トレーニングの質問や練習結果の報告からのフィードバックなど効果的なフォローやクライアントからの悩みについての解決講義を行います。
平日の日中や週末の夜の時間でのzoomとなる予定です。


・皇子山や京都市内での実践トレーニング
(毎月、パーソナルト練習1回 or グループ指導2回)


 →皇子山の競技場での練習や公園周回コースを使ってのランニング練習を行います。(グループ指導or 個別指導)

月に2回実施予定/1回の指導90分前後
※皇子山でのグループトレーニング通常1回¥3000-〜¥3300で行っていますので2回こればもとは取れる計算です。
また個別トレーニングは通常1回6500円ほどで行っています。

練習の時間帯は
皇子山開催は土曜日のお昼間や18:00〜20:00が多いです。
その他平日の日中、京都市内であれば可能な事が多いです。

 

・その他各種イベントへの参加(週末・平日含む)

→起伏走やトレランなど様々なイベント
通常1回¥2500〜¥3000のイベントが多いですが、この完走講座に参加の方は1回¥1500-にて全てのイベント参加可能とします。※月に2回まで。3回目以降の参加は通常料金での参加となります。
 

申し込み条件

・びわこマラソンに参加予定の方
・健康な方
・マラソン出場が5回目以内の方
 

支払いについて

登録料の¥1000-のみ初回クレジット支払い
申し込み確認後、こちらから連絡を取らせていただきます。

申し込み後の流れ

①こちらから連絡 
②日時を決めてzoomでのやりとり
(目標や現在の状態の共有やプランの説明)
③コーススタート(3ヶ月or 6ヶ月)
④マラソン後最終zoom(フィードバックなど)

 

コーチについて

沖和彦 滋賀県出身のコーチ
フルマラソン2時間27分
びわこ毎日マラソンなど様々な大会に出場して成績を収めています。
トレランでも比叡山インターナショナルトレイル優勝など実際あるコーチ。

 

 

問い合わせ

okikazuhikof@gmail.com

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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